Form of Work
Książki
(35)
Poradniki i przewodniki
(19)
Proza
(3)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Publikacje fachowe
(1)
Status
available
(56)
unavailable
(14)
Branch
Wypożyczalnia Piła
(12)
Wypożyczalnia Chodzież
(8)
Wypożyczalnia Czarnków
(15)
Wypożyczalnia Trzcianka
(19)
Wypożyczalnia Złotów
(12)
Wypożyczalnia Wągrowiec
(4)
Author
Miller Katarzyna
(8)
Trzcińska-Hildebrandt Agata
(4)
Eichelberger Wojciech
(3)
Giżyńska Suzan
(3)
Grabowska-Grzyb Ałbena
(3)
Grabowska-Grzyb Ałbena. Stulecie Winnych
(3)
Pawłowicz Beata
(2)
Arendt-Dziurdzikowska Renata
(1)
Bartnik Ewa
(1)
Brzeziński Miłosz
(1)
Burke Hilda
(1)
Burzyńska Agnieszka
(1)
Bykowa Anna
(1)
Chödrön Pema
(1)
Cori Jasmin Lee
(1)
Corneau Guy
(1)
Davidsson Ulrika
(1)
Duncan Kevin
(1)
Goulston Mark
(1)
Grala-Kowalska Magdalena
(1)
Gutek Alina
(1)
Iwańska Katarzyna
(1)
Jastrun Tomasz
(1)
Klepacka-Gryz Ewa (1961- )
(1)
Letessier Lisa
(1)
Lundin Mia
(1)
Mieszczanek Anna
(1)
Morris Julie
(1)
Nolen-Hoeksema Susan (1959- )
(1)
Olekszyk Joanna
(1)
Peterson Tanya J
(1)
Pousette Ulrika
(1)
Rudnik Justyna
(1)
Różańska Anna
(1)
Sowińska Agnieszka
(1)
Srebnicki Tomasz
(1)
Srebrnicki Tomasz
(1)
Szcześniak Małgorzata
(1)
Szelichowska-Kiziniewicz Marta
(1)
Talko Leszek K
(1)
Uchman Mariusz
(1)
Wierzbicka Iwona
(1)
Łygaś Wojciech
(1)
Żyżniewski Daniel Jerzy
(1)
Żyżniewski Daniel Jerzy. Umysł zależny od mózgu
(1)
Year
2020 - 2021
(12)
2010 - 2019
(22)
Time Period of Creation
2001-
(27)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Country
Poland
(34)
Language
Polish
(33)
unknown (am)
(1)
Audience Group
Rodzice
(3)
Dorośli
(1)
Kobieta
(1)
Terapeuci zajęciowi
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(5)
Subject
Kobieta
(6)
Samopoznanie
(6)
Wychowanie w rodzinie
(6)
Techniki samopomocy
(5)
Uczucia
(5)
Relacje międzyludzkie
(4)
Dziecko
(3)
Mieszkańcy wsi
(3)
Stosunki interpersonalne
(3)
Szczęście
(3)
Winni
(3)
Dzieci
(2)
Eichelberger, Wojciech
(2)
Komunikacja interpersonalna
(2)
Lęk
(2)
Macierzyństwo
(2)
Mózg
(2)
Mężczyzna
(2)
Ojcostwo
(2)
Psychoterapia
(2)
Rodzicielstwo
(2)
Rozmowa
(2)
Stres
(2)
Suplementy diety
(2)
Wewnętrzne dziecko
(2)
Zdrowe odżywianie
(2)
Świadomość
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Asertywność
(1)
Burza mózgów
(1)
Cierpienie
(1)
Cyfrowi tubylcy
(1)
Czas
(1)
Dieta odchudzająca
(1)
Dietetyka
(1)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(1)
Duchowość buddyjska
(1)
Dyscyplina (socjol.)
(1)
Dziecko zaniedbane
(1)
Dziedziczność
(1)
Fonoholizm
(1)
Genetyka
(1)
Gutek, Alina
(1)
Hormony
(1)
Internet
(1)
Irracjonalność
(1)
Jastrun, Tomasz
(1)
Konflikt
(1)
Kreatywność
(1)
Kuchnia sezonowa
(1)
Kuchnia wegańska
(1)
Kłamstwo
(1)
Leczenie dietą
(1)
Leki nootropowe
(1)
Macierzyństwo zastępcze
(1)
Manipulacja (psychol.)
(1)
Martwienie się
(1)
Małżeństwo
(1)
Miłość
(1)
Myślenie
(1)
Myślenie twórcze
(1)
Myśli natrętne
(1)
Młodzież
(1)
Nastolatki
(1)
Nastrój (psychologia)
(1)
Nerwice
(1)
Nowotwór
(1)
Odporność
(1)
Odporność psychiczna
(1)
Ojcowie i synowie
(1)
Organizmy transgeniczne
(1)
Oszustwo
(1)
Praca zespołowa
(1)
Przemoc emocjonalna
(1)
Psychologia
(1)
Publicystyka polska
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Rodzina
(1)
Rodzina niepełna
(1)
Rodzina patchworkowa
(1)
Rozwiązywanie konfliktów
(1)
Rośliny
(1)
Samodzielność
(1)
Samodzielność (psychol.)
(1)
Smartfon
(1)
Społeczeństwo informacyjne
(1)
Strony WWW
(1)
Sukces
(1)
Superfood
(1)
Toksyczne związki
(1)
Trudne sytuacje życiowe
(1)
Trudności wychowawcze
(1)
Uzależnienia medialne
(1)
Uzależnienie od Internetu
(1)
Wrażliwość
(1)
YouTube
(1)
Zachowanie
(1)
Zdrada
(1)
Zdrada małżeńska
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Subject: time
1901-2000
(3)
Trudne sytuacje życiowe
(1)
Subject: place
Brwinów (woj. mazowieckie, pow. pruszkowski, gm. Brwinów)
(3)
Genre/Form
Poradnik
(16)
Poradniki
(7)
Powieść obyczajowa
(3)
Saga rodzinna
(3)
Książka kucharska
(2)
Opracowanie
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Felieton
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Domain
Rodzina, relacje międzyludzkie
(9)
Medycyna i zdrowie
(5)
Psychologia
(5)
Rozwój osobisty
(4)
Biologia
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
Kulinaria
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Religia i duchowość
(1)
35 results Filter
Book
In basket
Co kryje się w naszych genach? : największa łamigłówka ludzkości / Ewa Bartnik. - Warszawa : Zwierciadło, 2020. - 219, [5] stron : fotografie, ilustracje, portrety, wykresy ; 21 cm.
Co można wyczytać z naszego DNA? Co dziedziczymy po przodkach? Czy testy genetyczne są wiarygodne? Jak funkcjonują wirusy? Na czym polegają terapie genowe i jak będzie wyglądać medycyna przyszłości? Na co dzień nie myślimy o tym, jakie znaczenie i wpływ na nasze życie ma genetyka. Wydaje nam się skomplikowaną i dość odległą dziedziną wiedzy. Okazuje się jednak, że stykamy się z nią każdego dnia. Żywność modyfikowana genetycznie, komórki macierzyste stosowane w medycynie i kosmetyce, szczepienia i terapie genowe – to tylko niektóre przykłady. Genetyka jest jedną z najszybciej rozwijających się dziedzin nauki, która z impetem wkracza w nasze życie. Osiągnięcia naukowe w tej dziedzinie wykorzystywane są najczęściej w medycynie i promocji zdrowia. W książce omówiono najważniejsze zagadnienia tj. komórki macierzyste, klonowanie GMO, a także problemy etyczne związane z rozwojem genetyki i „nowinki” z tej dziedziny nauki, o których głośno w mediach. Osobny rozdział poświęcony wirusom.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 42284 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 35363 (1 egz.)
Book
In basket
Wstajesz rano i sięgasz po telefon? Nieustannie sprawdzasz media społecznościowe? Natychmiast reagujesz na dźwięk powiadomień? Jedziesz do pracy i grasz na telefonie? Kładziesz się spać, dopiero gdy upewnisz się, że przeczytałeś już wszystkie wiadomości? Jeśli odpowiedziałeś na te pytania pozytywnie, to być może jesteś uzależniony od telefonu. Smartfon to potężne urządzenie, które z pewnością na wiele sposobów poprawiło twoje życie, ale korzystanie z niego może zabierać zbyt wiele czasu. Ta książka jest dla ciebie, jeśli: – twój dzień jest wypełniony niekończącym się sprawdzaniem nowych wiadomości, – brak powiadomień, czy esemesów wzbudza twój niepokój, – nie możesz powstrzymać się od dawania polubień, – nie kontrolujesz czasu spędzonego na czatach czy w internecie, – grasz lub oglądasz seriale i czujesz, że jeśli nie dokończysz, to „świat się zawali”.
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
All copies are currently on loan: sygn. 116763 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 42474 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
All copies are currently on loan: sygn. 35611 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 49051 (1 egz.)
Book
In basket
Jako dorosłe dziecko niedostępnej emocjonalnie matki możesz nie potrafić określić dokładnie, czego brakuje ci w życiu. Dzięki praktycznym ćwiczeniom zawartym w książce możesz uzdrowić swoje wewnętrzne niekochane dziecko i stać się silnym a jednocześnie czułym dorosłym – uwierz, że ta droga jest warta przebycia! Psychoterapeutka Jasmin Lee Cori pomoże ci lepiej zrozumieć twoją matkę i wyleczyć ukryte rany niedostatecznego macierzyństwa. W swojej książce autorka podpowie ci m.in.: czym jest „deficyt matki” i dlaczego twoja matka nie była w stanie dać ci w dzieciństwie miłości; jak odnaleźć dziecko w sobie i wypełnić „matczyną lukę”; czym jest zaniedbanie i przemoc emocjonalna i jak sobie z nimi radzić w dorosłym życiu; jak uzdrowić „pomatczyne” rany i zadbać o szczęśliwszą przyszłość dla siebie (i być może dla swoich dzieci).
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 116364, 116281 (2 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 52582 (1 egz.)
Book
In basket
(Kreatywność & Inspiracje : dla ambitnych, dla aktywnych, dla zabieganych)
Bądź twórczy, rzucaj pomysłami i realizuj je z nami! Wystarczy jeden dobry projekt, aby odnieść sukces. Z poradnika krok po kroku dowiesz się: jak wpaść na nowy pomysł, jak go dobrze opisać za pomocą dostępnych technik wizualnych, jak nim rozplanować pracę, jak go rozwinąć i dalej nad nim pracować, jak wprowadzić go w życie. Książka powstała na bazie doświadczeń międzynarodowych konsultantów, naukowców, studentów MBA i menedżerów. W każdej z pięciu kluczowych części poświęconych kreowaniu pomysłów, przedstawiono diagramy w formie plastycznej oraz w przystępny sposób wyjaśniono, jak je zastosować w praktyce. Poradnik zawiera użyteczne porady i szkice. Pod każdym rozdziałem zamieszczono praktyczne ćwiczenia. Książka należy do serii Inspiracja i kreatywność W najbliższym czasie w serii ukażą się: Od myślenia do olśnienia. 60 diagramów: jak wizualnie rozwiązywać problemy, Kevin Duncan Postaw na swoim. Praktyczne sposoby: jak wywierać wpływ na innych, Nicole Soames Kevin Duncan jest doradcą biznesowym, ekspertem ds. marketingu i mówcą motywacyjnym. Posiada wieloletnie doświadczenie w branży reklamy i komunikacji. Od kilkunastu lat doradza firmom w prowadzeniu biznesu. Autor 20 książek biznesowych, m. in. I co z tego. Najważniejsze pytania dotyczące biznesu (2018), Start: Jak uruchomić własną firmę (2009), Zaznacz: załatwione! Jak wykonywać zadania do końca (2013) oraz bestsellerowego poradnika Od myślenia do olśnienia. 60 diagramów, które uczą jak wizualnie rozwiązywać problemy (The Diagram Book). Prawa do niego sprzedano do ponad 10 krajów. Po jego sukcesie napisał kolejny pt. Eureka! 60 sposobów na dobre pomysły („The Ideas Book”).
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 42296 (1 egz.)
Book
In basket
Co więc można zrobić? Jak rozmawiać z kimś, kto sam się nie kontroluje? Co zrobić ze współmałżonkiem, który wrzeszczy, nastolatkiem, który trzaska drzwiami i zamyka się w pokoju, szefem, który cię upokarza, albo mądralą, który doprowadza cię do białej gorączki za każdym razem, gdy otworzy usta? Małżeństwa, rodziny, przyjaźnie, kariery, firmy osoby nieracjonalne potrafią pociągnąć je na dno manipulacjami, rozchwianiem emocjonalnym i niezdolnością do zdroworozsądkowego spojrzenia na otaczającą rzeczywistość. Nie da się z nimi wygrać, ignorując ich albo próbując z nimi polemizować. Można jednak spróbować sobie z nimi poradzić. W swojej książce Jak rozmawiać z furiatami uznany psychiatra Mark Goulston pokazuje, jak to zrobić. To lektura dla każdego, kto znajduje się w pułapce dezorientujących, stresujących lub po prostu beznadziejnych relacji w życiu osobistym czy zawodowym. Autor pomaga rozwiązać zagadki zbyt emocjonalnych zachowań i wyjaśnia, jak rozwijają się błędne schematy myślowe. Jego wnikliwym wnioskom towarzyszą nieoczywiste strategie, które sprawdziły się w powstrzymaniu nieracjonalnego zachowania, a także przykłady i ćwiczenia, które pokazują, jak je stosować. Z poradnika dowiesz się m.in.: -Jaki jest schemat działania osoby nieracjonalnej, -Kiedy rozmawiać z rozemocjonowaną osobą, a kiedy sobie odpuścić, -Jak poradzić sobie w stresującej sytuacji, -Jak zneutralizować własne kuriozalne zachowanie (każdy z nas trochę go ma) by się opanować, -Jak zastosować 14 prostych i skutecznych technik rozmowy, by skłonić rozmówcę do racjonalnej rozmowy, -Jak wykorzystywać 8 taktyk, które ukierunkowane są na konkretne zachowania partnerów, nastolatków, rodziców w podeszłym wieku i inne ważne osoby w twoim życiu, -Kiedy skorzystać z pomocy, gdy stajesz w obliczu poważnego zaburzenia. Nieracjonalne zachowanie rodzica, nastolatka, szefa czy współmałżonka nie musi być dla ciebie źródłem cierpienia. Dzięki lekturze Jak rozmawiać z furiatami będziesz mógł skorzystać z pomocy psychiatry i uzyskać skuteczne narzędzia komunikacji do uporania się z problemem. Nauczysz się przekształcać trudne spotkanie w produktywną rozmowę i tworzyć praktyczne, a może nawet ciepłe relacje z ludźmi, którzy kiedyś wyprowadzali cię z równowagi.
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 116346 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 42301 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 48823 (1 egz.)
Book
In basket
Dlaczego i jak się okłamujemy? Odkrycie kłamstwa partnera jest często doświadczaniem traumatycznym, ale czy zawsze musi prowadzić do końca związku? Niezależnie od tego, czy ktoś cię zdradził czy też doświadczasz codziennych kłamstewek, tuszowania późnych powrotów z pracy lub ukrywania prawdy dotyczących pieniędzy, w książce Lisy Letessier znajdziesz praktyczne informacje i ćwiczenia, aby zrozumieć co tak naprawdę przeżywasz. Autorka pomoże ci złagodzić ból i cierpienie, aby zdecydować świadomie, czy zostaniesz w związku, czy też odejdziesz i rozpoczniesz nowy etap w życiu. Lisa Letessier przybliża w poradniku źródła i konsekwencje kłamstwa zarówno bezpośrednich jak i tych ukrytych oraz pokazuje nam jak postępować, aby się nauczyć lepiej radzić sobie ze strachem przed kłamstwem partnera lub własną skłonnością do oszukiwania.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 35399 (1 egz.)
Book
In basket
W swojej przełomowej pozycji Julie Morris odkrywa przed czytelnikiem tajemnice dietetyczne, prezentuje niesamowite rośliny poprawiające funkcje poznawcze mózgu i zachęca do zmiany stylu życia. Z poradnika dowiesz się, jak m.in.: opracować najlepszą dietę, aby dostarczyć mózgowi zdrowych składników odżywczych, wyeliminować mgłę mózgową i cieszyć się jaśniejszym umysłem, usprawnić pamięć i zwiększyć koncentrację, poprawić nastrój i polepszyć sen w naturalny sposób, skorzystać z naturalnych nootropików – wyjątkowego pożywienia, które może poprawić funkcjonowanie mózgu i potencjalnie wzmagać wzrost nowych komórek mózgowych, Poradnik zawiera 65 przepysznych i wyjątkowych przepisów na każdą porę roku.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
All copies are currently on loan: sygn. 116633 (1 egz.)
Book
In basket
Często myślisz „co robię ze swoim życiem nie tak”? Wracasz do domu po pracy i zastanawiasz się, co dziś źle zrobiłaś? W nocy nie możesz zasnąć, bo wracają do ciebie wszystkie złe, natrętne myśli? Martwisz się nadmiernie o swoje życie, pracę, dzieci, rodzinę? Jesteś jedną z tych kobiet, które dopada gonitwa myśli? Jeśli odpowiedziałaś na którekolwiek z pytań twierdząco, ta książka jest dla ciebie.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 35400 (1 egz.)
Book
In basket
Cyfrowe dzieci, to książka, dzięki której dowiesz się, jak do dzieci mówić, a także jak ich słuchać, czyli jak z dzieckiem efektywnie… rozmawiać. Dobre rozmowy mogą bowiem pomóc ustrzec dzieci przed wieloma zagrożeniami, m.in. przed uzależnieniami. Rozmowa może być też lekarstwem. Rodzic, który umie słuchać i akceptować to, co dziecko przeżywa, może ochronić je przed rozwojem depresji, anoreksji, powstrzymać przed podejmowaniem prób samobójczych, samookaleczaniem się, a nawet zahamować rozwój zaburzeń osobowości typu borderline. A co, jeśli nie tylko dzieci, ale i rodzice zamieszkali w cyfrowym świecie? Dopiero kiedy sami przetniemy „pępowinę” łączącą nas ze smartfonami, nasze dzieci też to zrobią. Warto dowiedzieć się, co możemy zyskać na tym, że zaczniemy częściej wyłączać telefon lub laptop. A ta książka jest próbą odpowiedzi i na to pytanie.
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
All copies are currently on loan: sygn. 116772 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
All copies are currently on loan: sygn. 42499 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
All copies are currently on loan: sygn. 35604 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 49088 (1 egz.)
Book
In basket
Niezwykły rodzic / Beata Pawłowicz, Tomasz Srebrnicki. - [Warszawa] : Zwierciadło, 2019. - 363, [5] stron ; 21 cm.
Każdy rodzic odczuwa czasem bezradność lub wychowawczą niemoc. Próbuje tłumaczyć, prosić, zakazywać i… nic. Dziecko nie słucha się lub odpowiada opryskliwie. Czasem pojawiają się poważniejsze problemy, wtedy zamyka się w sobie, cierpi na zaburzenia odżywiania lub jest agresywne. Wówczas rodzice pytają siebie: „Może to moja wina? Może nie jestem dobrym rodzicem?”. Warto w takiej sytuacji skorzystać z rad doświadczonego psychologa dziecięcego. W wielu wypadkach okazuje się, że trudne problemy mają całkiem proste rozwiązania. Co robić, gdy rozrabia maluch, a jak postępować, gdy robi to dziecko starsze? W jaki sposób komunikować się z nim komunikować? Jak pogodzić szczęśliwe dzieciństwo z przygotowaniem go do życia we współczesnym świecie? Które z zachowań są naturalna częścią dojrzewania, a które powinny nas niepokoić? Jak reagować w trudnych sytuacjach? Na wszystkie te pytania i wiele innych w rozmowie z dziennikarką Beatą Pawłowicz odpowiada psycholog i psychoterapeuta Tomasz Srebnicki. [okładka].
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Trzcianka
All copies are currently on loan: sygn. 35115 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 48908 (1 egz.)
Book
In basket
Lęk i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrolę, często nie umiemy sobie z nimi poradzić. Książka prezentuje plan, który pomoże Ci uwolnić się od pułapki, jaką jest życie w ciągłym napięciu. Dzięki poradnikowi zyskasz m.in.: praktyczne ćwiczenia, aby powstrzymać lęk przed życiem narzędzia do pokonania lęku w twoich związkach kontrolę nad twoimi codziennymi zmartwieniami ulgę w nadmiernym rozmyślaniu skuteczne sposoby radzenia sobie z lękiem w pracy lub w szkole porady, które pomogą ci odzyskać kontrolę nad życiem Przestań walczyć z lękiem i podejmij skuteczne działania, by żyć autentycznie.
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 42198 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 35174 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 48702 (1 egz.)
Book
In basket
Emocje i nastrój : jak je zrozumieć i kształtować / Daniel Jerzy Żyżniewski. - Warszawa : Zwierciadło, 2019. - 317, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
(Umysł zależny od mózgu / Daniel Jerzy Żyżniewski)
Czym są emocje i nastrój? Jak powstają? Jak na nie wpływać? Emocje towarzyszą nam od zawsze. Wpływają na codzienność, nastrój i decyzje. Ich zrozumienie pozwala nam lepiej poznać siebie i drugiego człowieka. Świadome i regularne oddziaływanie na własną emocjonalność może zmieniać funkcjonowanie mózgu niezależnie od wieku. Choć mamy pewne predyspozycje genetyczne, to emocje kształtowane są przez środowisko - tak powstają np. strach, złość, wstręt, radość. Korzystając z wyników aktualnych badań na gruncie psychologii autor w przystępny sposób wyjaśnia te mechanizmy i proponuje praktyczne rozwiązania. Opisywane zagadnienia wzbogacone zostały grafikami, tabelami i diagramami.
Książka skłania do refleksji, samopoznania i lepszego zrozumienia związku między mózgiem, umysłem a środowiskiem. Umysł zależny od mózgu to autorska seria książek Daniela Jerzego Żyżniewskiego - psychologa, neuropsychologa klinicznego, terapeuty i historyka sztuki. W serii ukazują się książki, które z perspektywy wiedzy psychologicznej wyjaśniają związki między mózgiem a umysłem i codziennym życiem. W kolejnych publikacjach opisywane są najważniejsze zagadnienia psychologiczne dotyczące człowieka: emocje i nastrój, temperament, charakter, osobowość. Cechą charakterystyczną serii jest jej aspekt praktyczny. Autor proponuje czytelnikom jak stosować aktualną wiedzę psychologiczną we własnym życiu.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
All copies are currently on loan: sygn. 116087 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
All copies are currently on loan: sygn. 52491 (1 egz.)
Book
In basket
Śmierć wpisana jest w życie człowieka. Jednak jest jednym z najtrudniejszych doświadczeń, jakie na niego czekają. Jak poradzić sobie ze śmiercią bliskich osób? Kiedy nadchodzą te najtrudniejsze momenty paraliżuje nas lęk i przerażenie. Jak pogodzić się z odchodzeniem ukochanych ludzi? Jak uporać się z żałobą po ich śmierci? Kiedy wydaje się, że straty już nikt i nic nie uleczy. Towarzyszenie bliskim w odchodzeniu a także żałoba mogą stać się dla każdego człowieka, mimo cierpienia, ważnym i cennym doświadczeniem, lekcją akceptacji, otwarcia na nowe. Ból po utracie ukochanych ludzi jest wielki, ale siły życia są potężne. Autorka w swojej książce ukazuje śmierć, jako integralną część naszego życia.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Trzcianka
All copies are currently on loan: sygn. 33743 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 49823 (1 egz.)
Book
In basket
Do jednych z najważniejszych zadań rodzica należy nauczenie dziecka samodzielności. Dzisiejsi rodzice z troską patrzą na swoje pociechy i chcą, by poradziły sobie w życiu. Z drugiej jednak strony często wyręczają je praktycznie na każdym kroku. Podejmują za nie niemal wszystkie decyzje i rozwiązują ich nawet najbardziej błahe problemy. Czy jednak same dzieci tego potrzebują? Czy rodzice muszą uczestniczyć we wszystkich sprawach swoich pociech? Anna Bykowa, psycholog dziecięcy, doradza, jak sprawić, by nasze dzieci były niezależne, samodzielne i dobrze przygotowane do dorosłego życia. Autorka przypomina, że kiedy uczysz swoje dziecko niezależności, ułatwiasz życie zarówno sobie, jak i dziecku. Jeśli dajesz dziecku możliwość robienia wielu rzeczy samodzielnie, to nie czuje się ono bezradne i niepewne siebie. Poradnik podpowiada również, jak pozbyć się nieustannego lęku o przyszłość i pragnienia kontrolowania wszystkiego w życiu dziecka. Z tej książki dowiesz się m.in.: jak nauczyć dziecko zasypiania w łóżeczku, odkładania zabawek i ubierania się, kiedy warto pomóc dziecku, a kiedy lepiej się powstrzymać, jak wyłączyć tryb „perfekcyjna mama” i włączyć opcję „leniwa mama”, dlaczego nadopiekuńczość może być niebezpieczna i jak jej uniknąć, co zrobić, jeśli dziecko powie: „Nie mogę”, jak sprawić, by dziecko uwierzyło w siebie, czym jest edukacja coachingowa. Ten poradnik to nie jest wezwanie do nieograniczonej wolności! Nie chodzi też o to, by spędzać czas rozmawiając przez telefon, gdy dziecko jest puszczone samopas. Ta książka jest o rozsądnych i odpowiedzialnych rodzicach, którzy chcą, aby ich dzieci były niezależne i aktywne oraz wykorzystywały swoje talenty i uzdolnienia. I nie oznacza to całkowitego poświęcenia siebie lub swojego życia! Anna Bykowa Psycholog dziecięcy i rodzinny, pedagog, nauczyciel arteterapii. Pracowała jako nauczyciel matematyki i przedszkolanka. Mieszka w Jekaterynburgu w Rosji. Ma dwóch synów. Autorka artykułu „Dlaczego jestem leniwą mamą”, opublikowanego kilka lat temu w internecie. Post wywołał wiele kontrowersji i burzliwą dyskusji. Okazuje się, że wiele osób dzisiaj martwi się niezależnością dzieci, problemem infantylizmu młodego pokolenia. Anna Bykowa przedstawia własne spojrzenie na ten problem.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 42382 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
All copies are currently on loan: sygn. 48939 (1 egz.)
Book
In basket
Nigdy nie jest za późno. Jak czerpać siłę z przeciwności losu. Trudne chwile zdarzają się w życiu każdego człowieka. Najważniejsze jest, by umieć czerpać z nich siłę i stawiać czoła przeciwnościom, które niesie ze sobą życie. Nigdy nie jest za późno to książka Pemy Chödrön, światowej sławy buddystki, którą pokochały gwiazdy Hollywood. Co zrobić, gdy dotyka nas strach, niepokój i ból? Gdy nasz bezpieczny świat się rozpada? Pema Chödrön przekonuje, że nigdy nie jest późno, aby przekształcić bolesne przeżycia w coś dobrego i wartościowego. Autorka, dzieląc się własnymi doświadczeniami, uczy jak zaakceptować cierpienie, zamiast od niego uciekać. Przypomina, że prawdziwym źródłem szczęścia jesteśmy my sami. Z Nigdy nie jest za późno nauczysz się, m.in.: · metod pracy z przeciwnościami losu, · wykorzystania trudnych i bolesnych przeżyć do kształtowania wewnętrznej mądrości i odwagi, · niwelowania szkodliwych schematów zachowań. Dzięki cieszącej się od lat niesłabnącą popularnością książce Pemy Chödrön tysiące osób na całym świecie zwycięsko przeszło przez ciężkie chwile. Polecana jest przez wiele gwiazd, m.in. Oprah Winfrey, Gwyneth Paltrow, Jeffa Bridgesa oraz Marianne Faithfull. Droga wojownika polega na troskliwej i pełnej współczucia obserwacji siebie, także w chwilach, gdy niezależnie od naszej woli twardnieje nam serce z powodu żalu, goryczy lub słusznego oburzenia. Pema Chödrön
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 114533 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 34485 (1 egz.)
Book
In basket
Guy Corneau Nieobecny ojciec, zagubiony syn. Od zranienia do rozmowy Bestsellerowy poradnik, sprzedany w ponad 300 tysiącach egzemplarzy, to niezwykle ważna książka o męskości we współczesnych czasach. Polecana oczywiście mężczyznom, ale również - o ile nie bardziej - kobietom, chcącym zrozumieć zarówno swoich synów, ojców, mężów, jak i wszystkich innych mężczyzn, których spotykają w swoim życiu. Autor analizując różne rodzaje nieobecności ojcowskiej, wyjaśnia w tej perspektywie homoseksualizm, odcinanie się mężczyzn od swojej wrażliwości, kłopoty z kontrolowaniem agresji, lęk przed bliskością i skłonności depresyjne.
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 111267 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 50655 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 40361 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 33523 (1 egz.)
Book
In basket
Jak wychować szczęśliwe dzieci / Wojciech Eichelberger w rozmowie z Anną Mieszczanek. - Wydanie 4. rozszerzone. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2014. - 169, [7] stron : fotografie ; 21 cm.
„Szczęśliwe dziecko to szczęśliwy dorosły” to motto nadrzędne dla całej książki Wojciecha Eichelbergera. Ten bestsellerowy poradnik powinien przeczytać każdy z rodziców. Autor przekazał w nim pozornie prostą prawdę - jeśli rodzice pragną, by ich dziecko było zadowolone z życia, powinni przede wszystkim zadbać o samego siebie, nie zaniedbując przy tym relacji ze swoją pociechą. W książce często pojawia się motyw symbolicznej „walizki”. Jest ona skrótem myślowym, ale i świetnym symbolem dla zasady „Co włożysz, to wyjmiesz”. Autor, znany psychoterapeuta próbuje pokazać w ten sposób, jak wiele dla przyszłości dziecka znaczy jego wychowanie. Książka jest zapisem rozmów, które Wojciech Eichelberger prowadził z Anną Mieszczanek. Poruszane są w nich tematy zauważenia dziecka, wysłuchania go i dania dziecku nadziei, której nie wolno nam zawieść. Jednym z poruszanych tematów jest zjawisko agresji. Rozmowa ta skupia się na niewłaściwym zachowaniu dzieci w stosunku do rodziców oraz powodach, które do tej agresji prowadzą. Kolejną, złotą zasadą, którą z tej lektury powinniśmy wynieść i o niej pamiętać to „Tyle wymagań, ile miłości”. Oby obie pomogły czytelnikom stać się ludźmi szczęśliwymi. I dać szczęście ich dzieciom. Wojciech Eichelberger - psycholog i psychoterapeuta, współtwórca pierwszych ośrodków psychoterapii w Polsce. Założyciel Instytutu Psychoimmunologii (IPSI) w Warszawie. Jest autorem i współautorem wielu bestsellerowych książek, m.in. „Męskie pół świata”, „Życie w micie” Anna Mieszczanek - dziennikarka, wydawca książek a także inicjatorka kampanii „Zrobione-Zapłacone” na rzecz gratyfikacji domowej pracy kobiet. Od dwunastu lat przede wszystkim mediatorka i family coach w Ośrodku Mediacji i Pomocy Rodzinie.
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 114003 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
All copies are currently on loan: sygn. 41047 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
All copies are currently on loan: sygn. 33938 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 47408 (1 egz.)
Book
In basket
(Psyche)
Wojciech Eicheberger i Tomasz Jastrun w rozmowach o mężczyznach. Część I "Meżczyzna wobec kobiet" to rozmowy o kobietach w życiu mężczyzny - matkach, siostrach, żonach, kochankach i przyjaciółkach. A także o jędzach i babsztylach. O tym co łączy, a co dzieli kobiety i mężczyzn. O stereotypach oraz iluzjach tworzonych od setek lat. O męskich wyobrażeniach na temat pań i sposobach, w jaki archetypowe kobiece postacie pojawiają się w życiu mężczyzny. W części II zatytułowanej "Męskie tajemnice" panowie rozmawiają o tym, czego mężczyźni się obawiają, co jest dla nich trudne i jakie tajemnice skrywają. Książka ta pomoże kobietom poruszać się w labiryncie męskiego świata, a mężczyznom - zrozumieć siebie.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 38031 (1 egz.)
Book
In basket
Wojciech Eicheberger i Tomasz Jastrun w rozmowach o mężczyznach. Część I "Meżczyzna wobec kobiet" to rozmowy o kobietach w życiu mężczyzny - matkach, siostrach, żonach, kochankach i przyjaciółkach. A także o jędzach i babsztylach. O tym co łączy, a co dzieli kobiety i mężczyzn. O stereotypach oraz iluzjach tworzonych od setek lat. O męskich wyobrażeniach na temat pań i sposobach, w jaki archetypowe kobiece postacie pojawiają się w życiu mężczyzny. W części II zatytułowanej "Męskie tajemnice" panowie rozmawiają o tym, czego mężczyźni się obawiają, co jest dla nich trudne i jakie tajemnice skrywają. Książka ta pomoże kobietom poruszać się w labiryncie męskiego świata, a mężczyznom - zrozumieć siebie.
This item is available in 6 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 114046 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 51240 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 41533 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 34156 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 47631 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 66585 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again