SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

2 wyniki

Brak okładki

Czasopismo

W koszyku

Sens : psychologia dla ciebie. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło Sp. z o.o., 2024-. - 27 cm.

Miesięcznik

2024, nr 2 (185) -

Autor

Stachura Monika

Forma i typ

Czasopisma

Odbiorca

Psycholodzy Nauczyciele Pedagodzy Rodzice Dorośli Psychoterapeuci Coachowie

Temat

Psychologia

Gatunek

Czasopismo poradnikowe Czasopismo psychologiczne Czasopismo polskie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie

Zawartość zasobu Piła

2024, nr 1 (184) - . magazyn 1

Książka

W koszyku

Autor

Wierzbicka Iwona.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odporność Suplementy diety Zdrowy styl życia Żywność ekologiczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności. Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia.

Masz problemy ze zdrowiem, z cerą, włosami? Cierpisz na stany zapalne, choroby przewlekłe lub autoagresywne? Męczą cię alergie, astma albo zaburzenia hormonalne? Czujesz, że brakuje ci odporności? Chcesz poczuć się lepiej? Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny z wieloletnią praktyką, namawia do powrotu do natury, zadbania o swoje ciało i umysł, stosowania właściwie dobranej diety i prowadzenia zdrowego stylu życia. Z poradnika dowiesz się m.in.: jak styl życia wpływa na twoje zdrowie i samopoczucie; co jeść i pić, by jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem; jak zmienić swoje nawyki, by stale wzmacniać odporność organizmu; jak być bliżej natury i z niej korzystać; do czego i jak możesz wykorzystać suplementy. Zawarte w książce rady są łatwe do zastosowania i bezpieczne dla każdego, kto z nich skorzysta. Pomogą szybko usunąć wiele dolegliwości i przyczynią się do odczuwalnej poprawy komfortu życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52602 (1 egz.)