Form of Work
Książki
(22)
Poradniki i przewodniki
(5)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Druki ulotne
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Status
available
(29)
unavailable
(2)
Branch
Wypożyczalnia Piła
(10)
Czytelnia Piła
(3)
Wypożyczalnia Chodzież
(1)
Wypożyczalnia Czarnków
(5)
Wypożyczalnia Trzcianka
(4)
Wypożyczalnia Złotów
(3)
Czytelnia Złotów
(3)
Wypożyczalnia Wągrowiec
(2)
Author
Bieńkowska Katarzyna
(3)
Adamczak Sławomir
(2)
Barrable Alexia
(1)
Blasi Abigail
(1)
Bogumił Marek
(1)
Burska-Wojtkuńska Agnieszka
(1)
Chmielecka Julia
(1)
Chylińska Agnieszka
(1)
Cierniak Krzysztof
(1)
Daszewska Marzena
(1)
Dylewski Adam
(1)
Filipczak Marzena
(1)
Firlej Katarzyna
(1)
Garwood Duncan
(1)
Greenwood Margaret
(1)
Gumowski Jerzy
(1)
Knopek Natalia
(1)
Kozakiewicz Maciej
(1)
Krygier Małgorzata
(1)
Krzykowska-Chmielewska Joanna
(1)
Lew-Starowicz Michał
(1)
Marczak Izabela
(1)
Mitnick Kevin D
(1)
Motak Marek
(1)
Mościcka Regina
(1)
Ostrowski Marek
(1)
Pałac Hanna
(1)
Rose Christina
(1)
Szyma Marcin
(1)
Vamosi Robert
(1)
Wood Naomi
(1)
Wróblewski Piotr
(1)
Zakrzewski Andrzej Piotr
(1)
Zaremba Marek
(1)
Year
2010 - 2019
(16)
2000 - 2009
(6)
1990 - 1999
(1)
Time Period of Creation
2001-
(10)
Country
Poland
(23)
Language
Polish
(22)
Subject
Bieszczady
(2)
Cyberprzestępczość
(2)
Internet
(2)
Szczęście
(2)
Turystyka
(2)
Baza danych
(1)
Choroba Hashimoto
(1)
Choroby tarczycy
(1)
Cyberterroryzm
(1)
Dietetyka
(1)
Dziecko
(1)
Erotomania internetowa
(1)
Facebook
(1)
Geografia
(1)
Handel elektroniczny
(1)
Hemingway, Ernest
(1)
Hobby
(1)
Joga
(1)
Jogging
(1)
Kobieta
(1)
Lew-Starowicz, Michał
(1)
Media społecznościowe
(1)
Miłość
(1)
Młodzież
(1)
Narkotyki
(1)
Nordic walking
(1)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1)
Podróże
(1)
Podróżnictwo
(1)
Polska
(1)
Pornografia
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Promocja zdrowia
(1)
Przemyskie, Pogórze
(1)
Przestępstwo komputerowe
(1)
Rozmowa
(1)
Seksualność
(1)
Sieć komputerowa
(1)
Stalking
(1)
Strony WWW
(1)
Turystyka rowerowa
(1)
Walka ze stresem
(1)
Wielkopolska
(1)
Wychowanie
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Życie codzienne
(1)
Subject: time
2001-
(4)
Subject: place
Polska
(3)
Estonia
(1)
Irlandia
(1)
Irlandia Północna (Wielka Brytania)
(1)
Kaliningrad (Rosja ; okręg)
(1)
Litwa
(1)
Rzym (Włochy)
(1)
Łotwa
(1)
Genre/Form
Poradnik
(4)
Przewodniki turystyczne
(3)
Poradniki
(2)
Przewodnik turystyczny
(2)
Album
(1)
Fotografia lotnicza
(1)
Fotografia polska
(1)
Książki do kolorowania
(1)
Opracowanie
(1)
Powieść angielska
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Domain
Podróże i turystyka
(2)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
23 results Filter
Book
In basket
(Przewodnik na Weekend)
Jest to pozycja absolutnie wyjątkowa - spełnia oczekiwania zapracowanych i zabieganych ludzi, którzy chcą, by dni od piątku do niedzieli różniły się od reszty tygodnia. Jest dla nich źródłem inspiracji, pomysłów i praktycznych porad. Siódma edycja przyciąga uwagę większym formatem, prezentuje 52 wycieczki w formie 2-dniowych, starannie zaplanowanych tras. Zwiedzanie z przewodnikiem jest interesujące i niezbyt forsowne. Zachęca do odkrywania fascynujących zakątków naszego kraju: od malowniczej wyspy Wolin po dzikie bieszczadzkie połoniny. Zawiera mapy z zaznaczonymi trasami oraz propozycje dla rodzin z dziećmi i pomysły na aktywny wypoczynek. Książka podpowiada, gdzie warto przenocować i dokąd się wybrać wieczorem, informuje o lokalnych festynach, festiwalach, imprezach kulturalnych i muzycznych. Publikacja pokazuje, że by żyć ciekawie, nie trzeba przepływać przez ocean. Wystarczy wyskoczyć za miedzę.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 106795 P (1 egz.)
Book
In basket
Szczęście nie przytrafia się ot tak. Tylko my sami możemy je stworzyć… dla siebie i naszych dzieci Szczęście to nawyk, którego da się nauczyć! Wyzwalacz szczęścia pokaże ci, jak w dziesięciu prostych krokach uczynić z twojego dziecka optymistę. Uśmiech, wdzięczność, śpiewanie, dotyk, kontakt z naturą, medytacja – trywialne? Nieprawda! Czasem proste rozwiązania są najlepsze. Jak wywołać uśmiech na twarzy marudy? Jak nie utonąć w zabawkach? Jak wypracować rodzinne rytuały (dzień pierwszych lodów, piątkowa pizza)? Jak zmienić negatywne podejście do przedszkola lub szkoły? Jak przygotować dziecko na pojawienie się młodszego rodzeństwa? Jak korzystać ze skandynawskich sposobów na wychowanie?
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 113366 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 33969 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 113832 (1 egz.)
Book
In basket
Internet złych rzeczy / Julia Chmielecka. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 319, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
#cyberbullying #pornografiadziecieca #haking #cyberterroryzm #trollowanie #handelnarkotykami #phishing #stalking To tylko niektóre z zagrożeń czyhających w sieci. I wcale nie trzeba ich szukać w Darknecie. Są na Facebook, Snapchacie czy Twiterze. We wszystkich miejscach, do których dostęp macie Ty i Twoje dzieci. By paść ofiarą cyberprzestępców, wystarczy niewiele – zwykła ludzka ciekawość lub dziecięca naiwność. Tkwimy w iluzji, że złe rzeczy, które przytrafiają nam się w sieci, nie są naszą winą i nie chcemy wziąć odpowiedzialności za swoją nieuważność czy głupotę. Internet złych rzeczy istnieje wszędzie. I tylko od nas zależy, czy damy mu się pochłonąć. W Darknecie pornografia dziecięca jest twarda i brutalna, a pedofile bez skrupułów. Materiały z Clearnetu są mniej szokujące i często nie można ich uznać za pornograficzne, choćby zdjęcia dzieci na basenie czy na plaży. Ile takich zdjęć chłopców i dziewczynek trafia na Facebooka?
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 41042 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 66574 (1 egz.)
Book
In basket
(Przewodnik Pascala.)
Litwa, Łotwa, Estonia i obwód kaliningradzki, tak bliskie nam geograficznie i kulturowo, są jednocześnie fascynująco odmienne i tajemnicze. Ich dzieje, przez wieki splecione z historią Polski, sprawiają, że wyprawa do krajów nadbałtyckich zamienia się w niezapomnianą podróż sentymentalną. Najwięcej emocji wzbudza zwykle Wilno ze swą przepiękną starówką i magiczną atmosferą. Urzekającym miastem jest także surowa i dostojna Ryga. Tallin, choć piękny o każdej porze roku, szczególnie intrygująco prezentuje się podczas słynnych białych nocy, gdy tonie w różowej poświacie. Przewodnik Litwa, Łotwa, Estonia i obwód kaliningradzki jest tak barwny jak wakacje. Proponuje, podpowiada, radzi, wyciąga z opresji i nie pozwala się nudzić. Jest lekki, wygodny i elegancki. Znajdziesz w nim czytelne informacje, ciekawostki, mapy i mnóstwo zdjęć. Te wakacje zapamiętasz na długo!!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 38797 (1 egz.)
Book
In basket
Chciałabyś wyjechać w podróż marzeń, ale nie wiesz od czego zacząć? Ta książka pomoże ci oswoić strachy i straszki. Dowiesz się jak: podróżować solo, dobrze się spakować (i czy 20 dkg robi wielką różnicę), poradzić sobie w miejscach, w których kwitnie seksturystyka, nie zostać w drodze bez dachu nad głową i szukać taniego noclegu w drogich miejscach, zapewnić sobie bezpieczeństwo (i dlaczego kobieta nie popada w tarapaty tak szybko jak mężczyzna). Marzena Filipczak, doświadczona podróżniczka, zdradza także, dlaczego nie wyjeżdża z domu bez piłeczki pingpongowej i wachlarza, czy zawsze warto ufać intuicji oraz jak wrócić z podróży bez męża. "Rozważnie i romantycznie" to inspirujący, a jednocześnie praktyczny poradnik, który obok portfela i paszportu powinien znaleźć się w bagażu każdej podróżującej kobiety. Czytaj, odważ się i… jedź!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 116125 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Czytelnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 84644 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 33141 (1 egz.)
Book
In basket
(Lonely Planet)
Eksperci starannie zebrali największe atrakcje, najlepsze trasy i najciekawsze lokalne sekrety w jednym, łatwym w użyciu przewodniku. Znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz, aby zaplanować idealną wyprawę do Rzymu. Największe atrakcje turystyczne, abyś niczego nie pominął Wskazówki z pierwszej ręki, abyś poczuł lokalny klimat Autorskie trasy, abyś zobaczył jak najwięcej! Polecamy!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 115473 (1 egz.)
Book
In basket
Irlandia i Irlandia Północna / Margaret Greenwood [et al.]. - Wyd. 3 [aktualiz. na podst. wyd. ang. Joanna Białko et al. ; aktualiz. informacji praktycznych Marek Tomalik]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2005. - XVI, 682 s. : il. ; 20 cm.
(Przewodnik Pascala)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 52157 (1 egz.)
Book
In basket
Dlaczego Joga? : Stań ze mną na macie / Natalia Knopek. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 287, [1] strona : ilustracje ; 22 cm
Temat: Joga ; Poradnik
Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze. Chcę się tym zachwytem podzielić z osobami, które w codziennym życiu szukają balansu, harmonii, wyciszenia oraz większej świadomości siebie i swojego ciała. Żeby cieszyć się jogą, nie musisz być rozciągnięty ani wysportowany, nie musisz umieć stawać na głowie. Nie bój się jogi! Joga daje mi wolność, wyciszenie, spełnienie. Jest dla mnie jak detoks ciała i duszy. Chciałabym, aby ta książka również w tobie rozpaliła iskierkę ciekawości i chęci podążania bardziej świadomą ścieżką. Co znajdziesz w tej książce? Praktyczne porady jak zacząć, sporą dawkę wiedzy o jodze w codziennym życiu, dokładne rysunki z opisami pozycji.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Trzcianka
All copies are currently on loan: sygn. 35377 (1 egz.)
Book
In basket
Slow jogging : japońska droga do witalności / Maciej Kozakiewicz. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 281, [7] stron : fotografie ; 21 cm.
Wolniej znaczy więcej. Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie zalety biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie, zapobiegniesz chorobom cywilizacyjnym: otyłości, cukrzycy, chorobom krążenia, a nawet depresji. Jednocześnie nie narazisz się na kontuzje, bóle mięśni, nie przeforsujesz serca i nie odczujesz zmęczenia. Jest i bonus: łatwo zrzucisz kilka kilogramów. Nic dziwnego, że ten rodzaj aktywności okrzyknięto już japońskim sposobem na długowieczność!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 116309 (1 egz.)
Book
In basket
Autor, seksuolog w drugim pokoleniu, mierzy się z nowymi zjawiskami seksualnymi i obyczajowymi, którewywołują w nas niepokój.
Ta książka to doskonały przewodnik po świecie nowoczesnych związków, gdzie to, co wirtualne, łączy się z realnym, pożądanie z lękiem przed bliskością, a ekscytacja z erotycznym niespełnieniem.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 35402 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 47849 (1 egz.)
Book
In basket
Każdy twój ruch w sieci jest monitorowany i zapisywany, a twoja prywatność nieustannie zagrożona. Potężne korporacje, rządy oraz cyberprzestępcy chcą wiedzieć, co robisz, i odpowiednio to wykorzystać. Kontrolują cię, by sprzedawać twoje dane w celach reklamowych czy wpływać na podejmowane decyzje. Chcą infiltrować twoje życie osobiste, a nawet cię okraść. Kevin Mitnick uczy sztuki bycia niewidzialnym w sieci, dzięki której będziesz mógł chronić siebie i swoją rodzinę. Ľ Stwórz odporne na złamanie hasło. Ľ Dowiedz się, czego nie należy robić na firmowym komputerze czy drukarce. Ľ Naucz się rozpoznawać zainfekowane e-maile i ataki phishingowe. Ľ Zabezpiecz swoje konto bankowe przed atakami hakerskimi. Ľ Ochroń swoje dzieci przed niebezpiecznymi działaniami cyberprzestępców. Ľ Skorzystaj z zaawansowanych technik umożliwiających zachowanie maksymalnej anonimowości w sieci.
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 115604 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 41063 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 33994 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 48453 (1 egz.)
Book
In basket
Polska z nieba = Sky views of Poland / Marek Ostrowski, Jerzy Gumowski. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2006. - 191, [1] s. : il. kolor. ; 34 cm.
Polska z nieba to niezwykły album. Zamieszczone w nim fotografie dwóch uznanych fotografików pozwalają spojrzeć z dystansu na otoczenie, w którym żyjemy. Pokazują to, czego na co dzień nie mamy szans zauważyć, skłaniają do refleksji o dziełach natury i człowieka. Elementy krajobrazu - naturalnego i tego przekształconego przez cywilizację - układają się w intrygujące, czasem abstrakcyjne kompozycje malarskie, zdumiewają harmonią barw i kształtów, oddziałują na wyobraźnię i emocje, dostarczają estetycznych wzruszeń. Fotografowanie z nieba to jeden ze sposobów interpretacji rzeczywistości, która z tej niecodziennej perspektywy nabiera zupełnie nowych znaczeń.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 115537 P (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 47437 (1 egz.)
Book
In basket
Cztery kobiety. Cztery historie. Jeden mężczyzna.
Lato 1926 roku. Ernest Hemingway i jego pierwsza żona spędzają wakacje w willi we Francji. Pływają w morzu, grają w brydża, piją wino i cieszą się sobą. Trwałości związku zagraża jednak piękna i kusząca Fife... Czy można pogodzić stabilność małżeństwa z potrzebą przygody? Spokój z ekscytacją? Osiem lat starsza od męża Hadley Richardson, pochodząca z zamożnej katolickiej rodziny Pauline Pfeiffer, korespondentka wojenna Martha Gellhorn i dziennikarka Mary Welsh. Wszystkie panie Hemingway miały nadzieję, że ich małżeństwo będzie trwało wiecznie. Wszystkie się myliły... Niezwykła opowieść o tym, jak kochać i być kochanym przez jednego z najsłynniejszych pisarzy.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 110738 (1 egz.)
Book
In basket
Nordic walking / Piotr Wróblewski. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2010. - 183, [1] s. : il. kolor ; 24 cm.
(Poradnik FAN Funkcjonalny, Aktywny, Niezbędny)
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 37444 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 63543 (1 egz.)
Book
In basket
Zatrzymaj hashimoto : wzmocnij tarczycę! / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 335, [1] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły nawet na chwilę aktywności? Nie możesz się skoncentrować? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz zastosować od dziś? Odpowiedź brzmi... Tak! Wystarczy wprowadzić nawet kilka sprawdzonych porad z tej książki, aby poczuć się lepiej już w ciągu kilku tygodni… Autor żyje z chorobą Hashimoto już ponad 17 lat! Stosuje sprawdzone programy diety, naturalnej suplementacji połączone z odpowiednią aktywnością i oczyszczaniem organizmu. W tym poradniku dzieli się praktyczną wiedzą i przedstawia porady, które sam stosuje. Dzięki nim zwalczysz większość dolegliwości, wstrzymując tym samym proces rozwoju choroby. Z książki dowiesz się, jak diagnozować i w naturalny sposób leczyć objawy choroby Hashimoto. Sprawdzisz, czy dieta bezglutenowa to faktycznie droga do poprawy twojego zdrowia. Nauczysz się, jak właściwie stosować suplementacje oraz jak pokonać stres i depresję. Poznasz tajniki zdrowej kuchni oraz siłę detoksu w chorobie Hashimoto. Twoja hormonalna nawigacja zacznie na nowo wzmacniać swoją moc! W książce znajdziesz też mnóstwo sprawdzonych przepysznych przepisów, które doskonale wpłyną na wzmocnienie twojej tarczycy oraz układu
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
All copies are currently on loan: sygn. 115329 (1 egz.)
Book
In basket
(Pascal bajk)
Jest to wybór tras rowerowych w okolicach Wrocławia, Krakowa, Warszawy, Trójmiasta, w Beskidach i na Śląsku. To idealne propozycje aktywnych wypadów poza miasto dla mniej i bardziej zaawansowanych bajkerów! Wskakuj na ‘bajk’a i poczuj świat wszystkimi zmysłami. Rower jest niezależny, szybki, zdrowy, tani i demokratyczny. Górski, szosowy, crossowy i trekkingowy. Rower po prostu sprawia przyjemność! Z Pascalem będzie ona jeszcze większa. Tego przewodnika się nie czyta, (z) tym przewodnikiem się jedzie!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 108795 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 41470 p (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again