Form of Work
Książki
(29)
Poradniki i przewodniki
(5)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Status
available
(62)
unavailable
(3)
Branch
Wypożyczalnia Piła
(10)
Czytelnia Piła
(1)
Wypożyczalnia Chodzież
(11)
Czytelnia Chodzież
(1)
Wypożyczalnia Czarnków
(11)
Czytelnia Czarnków
(1)
Wypożyczalnia Trzcianka
(6)
Wypożyczalnia Złotów
(10)
Czytelnia Złotów
(1)
Wypożyczalnia Wągrowiec
(11)
Czytelnia Wągrowiec
(2)
Author
Hansen Arwid
(6)
Cedro Adam
(3)
Kirschner Henryk
(3)
Gaj Maria
(2)
Klimek-Michno Katarzyna
(2)
Kupisiewicz Małgorzata
(2)
Schier Katarzyna
(2)
Białek Jolanta
(1)
Biernacka Matylda
(1)
Bowling Allen C
(1)
Bzowy Jagoda
(1)
Bąbel Przemysław
(1)
Chojnacka-Szawłowska Gabriela
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Dawidowicz Aleksander
(1)
Eberhardt Andrzej
(1)
Eichelberger Wojciech
(1)
Fronczewski Piotr
(1)
Gaberle Andrzej
(1)
Galubińska Krystyna
(1)
Grabda Daria
(1)
Głowinkowska-Domagała Eliza
(1)
Halbersztat Jan
(1)
Holland Julie
(1)
Hołda Małgorzata
(1)
Hołyst Brunon
(1)
Jarzębowska Magdalena
(1)
Jethon Zbigniew
(1)
Kaczmarczyk Wojciech
(1)
Kaczorowski Sławomir
(1)
Kaian Kochanowska Ewa
(1)
Karpińska Barbara
(1)
Kotowicz Jerzy
(1)
Kroenke Anna
(1)
Kulik Agnieszka
(1)
Liberska Hanna
(1)
Liegman Ewa
(1)
Malina Alicja
(1)
Markus Harold
(1)
Mazur Krystyna
(1)
Murray T. Jock
(1)
Niequist Shauna
(1)
Noseworthy John H
(1)
Nowak Katarzyna
(1)
Olechnowicz Hanna
(1)
Pająk Paulina
(1)
Panufnik-Mędrzycka Dorota
(1)
Pastwa-Wojciechowska Beata
(1)
Perski Aleksander
(1)
Polcyn-Radomska Anna
(1)
Polman Chris H
(1)
Rachowiecka Beata
(1)
Ronikier Aleksander
(1)
Sekułowicz Małgorzata
(1)
Suwalska-Barancewicz Dorota
(1)
Szczygieł Dorota
(1)
Thompson Alan J
(1)
Umer Magda
(1)
Vetulani Jerzy
(1)
Wichniak Adam
(1)
Wrześniowska Joanna
(1)
Ziegler Sheryl
(1)
Żak Piotr
(1)
Year
2010 - 2019
(13)
2000 - 2009
(2)
1990 - 1999
(1)
1980 - 1989
(2)
1970 - 1979
(8)
Time Period of Creation
2001-
(6)
Country
Poland
(29)
Language
Polish
(28)
unknown (po)
(1)
Audience Group
Kobieta
(1)
Subject
Zmęczenie
(28)
Odpoczynek
(8)
Stres
(7)
Stwardnienie rozsiane
(4)
Wykluczenie społeczne
(4)
Ból
(3)
Komunikacja interpersonalna
(3)
Pedagogika resocjalizacyjna
(3)
Psychoterapia
(3)
Rehabilitacja medyczna
(3)
Adaptacja
(2)
Adopcja
(2)
Afazja
(2)
Agresywność
(2)
Autyzm
(2)
Biblioterapia
(2)
Ciąża
(2)
Depresja psychiczna
(2)
Dogoterapia
(2)
Dojrzałość szkolna
(2)
Domy dziecka
(2)
Doradcy zawodowi
(2)
Doroszewska, Janina
(2)
Drama (pedagog.)
(2)
Dwujęzyczność
(2)
Dyslalia
(2)
Dysleksja i dysgrafia
(2)
Dziecko ulicy
(2)
Edukacja domowa
(2)
Emisja głosu
(2)
Falkowski, Jakub
(2)
Fizykoterapia
(2)
Fonogesty
(2)
Gimnastyka korekcyjna
(2)
Grzegorzewska, Maria
(2)
Głuchoniewidomi
(2)
Głusi
(2)
Han-Ilgiewicz, Natalia
(2)
Higiena
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Hulek, Aleksander
(2)
Implanty
(2)
Indywidualny tok nauki
(2)
Integracja percepcyjno-motoryczna
(2)
Integracja społeczna
(2)
Jedlewski, Stanisław
(2)
Joteyko, Józefa
(2)
Jąkanie
(2)
Język migowy
(2)
Kirejczyk, Kazimierz
(2)
Klasa szkolna (socjol.)
(2)
Kobieta
(2)
Konopnicki, Jan
(2)
Korczak, Janusz
(2)
Kształcenie integracyjne
(2)
Lateralizacja
(2)
Leczenie
(2)
Leki
(2)
Lęk
(2)
Macierzyństwo
(2)
Metoda Dobrego Startu
(2)
Metoda Montessori
(2)
Metoda Petö
(2)
Metoda Sherborne
(2)
Molestowanie seksualne
(2)
Monachijska Funkcjonalna Diagnostyka Rozwojowa
(2)
Mowa
(2)
Mukowiscydoza
(2)
Muzykoterapia
(2)
Myślenie
(2)
Mężczyzna
(2)
Młodzież
(2)
Nauczanie
(2)
Nałóg
(2)
Niedorozwój umysłowy
(2)
Niepełnosprawność
(2)
Niepowodzenia szkolne
(2)
Niepłodność
(2)
Niewidomi
(2)
Obowiązek szkolny
(2)
Odruchy
(2)
Osobowość
(2)
Otyłość
(2)
Padaczka
(2)
Pamięć
(2)
Pańczyk, Jan
(2)
Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych
(2)
Pedagodzy specjalni
(2)
Pedagogika specjalna
(2)
Pietrzak, Włodzimierz
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Polski Związek Głuchych
(2)
Polski Związek Niewidomych
(2)
Pomoc postpenitencjarna
(2)
Poradnictwo psychologiczno-pedagogiczne
(2)
Postawa ciała
(2)
Pozbawienie władzy rodzicielskiej
(2)
Przedszkola specjalne
(2)
Przemoc
(2)
Rodzina
(2)
Subject: time
2001-
(1)
Genre/Form
Poradniki
(3)
Encyklopedie
(2)
Poradnik
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Szkice literackie
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Domain
Psychologia
(4)
Medycyna i zdrowie
(1)
Religia i duchowość
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
29 results Filter
No cover
Book
In basket
This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
All copies are currently unavailable
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 15036 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 17405, 15770 (2 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 20862 (1 egz.)
Czytelnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 20861 P 7,6 (1 egz.)
Book
In basket
(Omega : Biblioteka Wiedzy Współczesnej ISSN 0208-9653 ; 323)
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 22508, 22507 (2 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 16484 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 10528 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 22568 (1 egz.)
Book
In basket
O sztuce wypoczynku / Arwid Hansen. - Wyd. 2. - Warszawa : Instytut Wydawniczy CRZZ, 1974. - 150, [3] s. : il. ; 17 cm.
This item is available in 6 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
All copies are currently unavailable
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 09491, 09490 (2 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 06994, 06993 (2 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 10813 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 10820 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 14853 (1 egz.)
Book
In basket
O sztuce wypoczynku / Arwid Hansen. - Wyd. 3 popr. i uzup. - Warszawa : Instytut Wydawniczy CRZZ, 1976. - 157, [3] s. ; 17 cm.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 12520 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 18967 (1 egz.)
Book
In basket
O sztuce wypoczynku / Arwid Hansen. - Wyd. 4 popr. i uzup. - Warszawa : Instytut Wydawniczy CRZZ, 1978. - 162, [2] s. ; 17 cm.
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 24135 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 16699, 16698 (2 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
All copies are currently unavailable
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 04681 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 08109 (1 egz.)
Book
In basket
O sztuce wypoczynku / Arwid Hansen. - Wyd. 5 popr. i uzup. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, 1983. - 173, [3] s : rys ; 17 cm.
This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 26337 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 18259, 18258 (2 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 22363, 22362 (2 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 23632, 23631 (2 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 34889 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 11111 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 10734, 10733 (2 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 14666 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 32160 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 37723 (1 egz.)
Book
In basket
Wypalona mama : co zrobić, kiedy masz zwyczajnie dość? / Sheryl Ziegler ; przekład Agnieszka Cioch. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2019. - 296 stron ; 21 cm.
Czujeszsię zmęczona? Przytłacza cię nadmiar obowiązków? Nieustannie odkładasz swojesprawy na bliżej nieokreślone „potem”? Marzysz o tym, żeby uciec od własnychdzieci, a jednocześnie masz wyrzuty sumienia, że nie poświęcasz im całegoswojego czasu i energii? Czujesz się winna, gdyż swoją złość i rozgoryczeniewyładowujesz na dzieciach? Prawdopodobnienie tak wyobrażałaś sobie macierzyństwo. Prawdopodobnie cierpisz z powoduwypalenia macierzyńskiego. Współczesne mamy ulegają ogromnej presji niemożliwych do sprostania wymagań: mają wychowywać dzieci i jednocześnie rozwijać karierę zawodową, zawsze wyglądać olśniewająco, dbać o zdrową dietę rodziny, realizować swoje pasje, udzielać się towarzysko, a gości podejmować w wypucowanym na błysk domu. Czują, że muszą być doskonałe na każdym polu, i mają poczucie winy, gdy to się nie udaje. Czują, że to na nich spoczywa odpowiedzialność za szczęście rodziny. To dążenie do perfekcji jest destrukcyjne, powoduje stres, zmęczenie,rozdrażnienie, ciągły niepokój, które w końcu prowadzą do wypalenia macierzyńskiego. Frustracja nieustannie narasta i obezwładnia, a nagromadzone napięcie nie znajduje ujścia. Uszczęśliwienie dzieci staje się misją, a dbanie o innych jest ważniejsze niż zadbanie o własne podstawowe potrzeby. Wypalona mama jest nieszczęśliwa, przygnębiona i przytłoczona. Dzięki radom zawartym w książce „Wypalona mama” odnajdziesz równowagę i spokój, zadbasz o siebie i swoje potrzeby, uwolnisz się od perfekcjonizmu i na nowo odkryjesz radość z macierzyństwa. Ten poradnik to recepta na problemy wypalonej mamy.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 115844 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 42107 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 05197 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
All copies are currently unavailable
Book
In basket
Zmęczenie, stres, spięcia i napięcia – wszystko to uprzykrza życie współczesnemu człowiekowi. Nic dziwnego, w końcu nasze szybkie czasy wymagają od ciebie coraz więcej, a ty sam jeszcze podnosisz sobie tę poprzeczkę. Aktywny oraz szybki styl życia przynosi ci wiele dobrego, ale jednocześnie niesie ze sobą sporo niepokojących zjawisk. Zadania do wykonania, obowiązki, powinności, spotkania, praca, dojazdy, planowanie, realizacja… Jeśli czujesz, że prawdopodobnie wpadłeś w pułapkę wiecznego działania, nakręcania samego siebie i że jesteś coraz bardziej i bardziej zmęczony… ta książka jest dla Ciebie! W książce prezentowane są proste metody na zmniejszenie ilości negatywnych i stresogennych bodźców występujących w życiu – takie, na które masz realny wpływ.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 114577 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Ucz się odpoczywać / Arwid Hansen. - Wyd. 2 zm. i popr. - Warszawa : Wydawnictwo Związkowe, 1962. - 176, [8] s. : il. ; 20 cm.
(Biblioteka "Kultura i Życie")
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
All copies are currently unavailable
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 02922 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 4286 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Co to jest zmęczenie i jak mu przeciwdziałać / Henryk Kirschner. - Wyd. 3 popr. - Warszawa : Instytut Wydawniczy CRZZ, 1972. - 66, [2] s. : il. ; 18 cm.
(Fizjologia i Higiena Pracy.)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 08316, 08315 (2 egz.)
Book
In basket
(Jakość Życia)
Często traktujemy sen jak przeciwnika, który zabiera nam czas. Złości nas, gdy domaga się swoich praw, nie licząc się z naszymi pomysłami i kalendarzem zobowiązań. Skoro na dłuższą metę i tak racja będzie po jego stronie, może lepiej dogadać się z nim? Potraktować go jak troskliwego opiekuna, który ma nam wiele do zaoferowania? Wsłuchać się, co ma nam do powiedzenia na temat naszego życia, sposobu naszej pracy, odżywiania, zmęczenia, przepracowania, naszego zdrowia? Nie zapominajmy, że sen jest tą dziedziną naszego życia, na którą możemy mieć realny i natychmiastowy wpływ.
Książka "Dobry sen" przynosi teksty specjalistów z różnych dziedzin, oparte na najnowszych wynikach badań i opisujące w różnych aspektach problematykę związaną z jakością snu. Zadbaliśmy o aspekt praktyczny i pokazanie, jak dużo sami możemy zdziałać, aby spać lepiej, a dzięki temu pełniej i efektywniej funkcjonować. Sen chce twojego dobra. Abyś był wypoczęty, pełen energii i pomysłów. Abyś się nie zamartwiał. Abyś odpoczywał, by pracować z radością. Abyś lepiej żył. Zaprzyjaźnij się ze swoim snem.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 113630 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 51680 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 41858 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 114047 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 39803 (1 egz.)
Book
In basket
Jak nauczyłam się mówić nie, przestałam być idealna i odnalazłam spokój Świat chciałby, abyś była idealna. Intensywnie pracowała, miała czas dla dzieci i była zjawiskowo piękna. Stajesz się zakładniczką coraz większych i nierealnych oczekiwań. Z Shauną Niequist było podobnie. Goniła za karierą, gdy jej synkowie stawiali pierwsze kroki. Pakowała walizkę na kolejną delegację, nawet gdy poroniła, a na lotnisku wymiotowała z wyczerpania. Myślała, że właśnie praca sprawia, że jest ważna, potrzebna i kochana. Wiedziała, że to zła droga, ale nie potrafiła uwolnić się od presji. To był pierwszy dzień reszty jej nowego życia.Na początek zrezygnowała z kariery...
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 113674 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again