SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

1 wynik

Książka

W koszyku

Optymizmu można się nauczyć : jak zmienić swoje myślenie i swoje życie / Martin E. P. Seligman ; tł. Andrzej Jankowski. - [Wyd. 2]. - Poznań : Media Rodzina of Poznań, 1993. - 444 s. : fot. ; 21 cm.

Autor

Seligman Martin E. P. Jankowski Andrzej.

Temat

Depresja psychiczna Dziecko Optymizm Praca Psychoterapia Pesymizm Sukces Kształcenie Sport Zdrowie publiczne

Książka "Optymizmu można się nauczyć" to pionierski poradnik pokazujący skuteczne sposoby, które mogą pomóc ci wydobyć się z pesymizmu, zmienić negatywne myślenie i udoskonalić swoje życie. Możesz nauczyć się, jak: ocenić poziom własnego optymizmu czy pesymizmu; rozpoznać swój styl wyjaśniania wydarzeń pomyślnych i niepowodzeń; pomóc swoim dzieciom, poprzez proste ćwiczenia, opanować wzory pozytywnego myślenia, by uchronić je przed depresją już we wczesnym wieku; zmienić swój wewnętrzny dialog i poznać zadziwiająco pozytywne skutki tej zmiany; osiągnąć sukces w pracy, której efekty zależą od właściwego twojej osobowości poziomu optymizmu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 76641, 76642 (2 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51314 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 30401, 30402 (2 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37162 (1 egz.)