Form of Work
Książki
(11)
Poradniki i przewodniki
(4)
Publikacje dydaktyczne
(4)
E-booki
(3)
Filmy i seriale
(3)
IBUK Libra
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Proza
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Status
available
(11)
unavailable
(8)
Branch
Wypożyczalnia Piła
(2)
Wypożyczalnia Chodzież
(5)
Wypożyczalnia Czarnków
(1)
Wypożyczalnia Trzcianka
(4)
Wypożyczalnia Złotów
(3)
Wypożyczalnia Wągrowiec
(1)
Zbiory specjalne Piła-Wypożyczalnia
(3)
Author
Kadłubicka Justyna
(3)
Pawski Miłosz
(3)
Urlich Jakub
(3)
Wołkowicz Iwona
(3)
Wołkowicz Marcin
(3)
Menclewicz Katarzyna
(2)
Pankiewicz Urszula
(2)
Bartuzi Zbigniew
(1)
Bator Julita
(1)
Broda Ewa
(1)
Budzeń Małgorzata
(1)
Doniak Magdalena
(1)
Dąbrowska Anna
(1)
Furmaga Barbara
(1)
Góral Małgorzata
(1)
Górna Małgorzata
(1)
Gęska Olga
(1)
Holford Patrick
(1)
Kaźmierczak Andrzej
(1)
Kobyłka Agata
(1)
Kornaś Andrzej
(1)
Kołodziej Katarzyna
(1)
Krauze Magdalena
(1)
Kęsak Paulina
(1)
Kłyś Małgorzata
(1)
Makowiczowa Henryka
(1)
Malcherek Monika
(1)
Maćkowiak Maciej
(1)
Mencewicz Katarzyna
(1)
Molka Joanna
(1)
Molski Marcin
(1)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(1)
Ostrowicka Beata
(1)
Paltrow Gwyneth (1972- )
(1)
Piątek Aleksandra
(1)
Pociecha Daria
(1)
Poniewierka Elżbieta
(1)
Potyrała Katarzyna
(1)
Rafalska Adrianna
(1)
Sadeghi Habib
(1)
Sherzai Ayesha
(1)
Sherzai Dean
(1)
Soboska Kamila
(1)
Stadnik Joanna
(1)
Szczepka Kamil
(1)
Tyburski Łukasz
(1)
Tyrała Florentyna
(1)
Waliś Robert
(1)
Warzecha Maja
(1)
Winczewska Bożena
(1)
Wolski Dariusz
(1)
Zieliński Damian
(1)
Łyszczarz Michał (prawo)
(1)
Year
2020 - 2021
(1)
2010 - 2019
(15)
1990 - 1999
(2)
Time Period of Creation
2001-
(8)
Country
Poland
(18)
Language
Polish
(18)
Audience Group
Nauczyciele
(3)
Szkoły podstawowe
(3)
Szkoły średnie
(3)
6-8 lat
(2)
9-13 lat
(2)
Demographic Group
Film polski
(3)
Literatura polska
(1)
Subject
Zdrowe żywienie
(13)
Dietetyka
(6)
Odżywianie
(5)
Godzina wychowawcza
(3)
Młodzież
(3)
Nastolatki
(3)
Pomoce dydaktyczne
(3)
Promocja zdrowia
(3)
Samopostrzeganie
(3)
Zdrowy styl życia
(3)
Celiakia
(2)
Obraz własnego ciała
(2)
Techniki relaksacyjne
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Alegia na soję
(1)
Alergeny
(1)
Alergeny mąki pszennej
(1)
Alergeny pokarmowe
(1)
Alergia
(1)
Alergia na białka mleka krowiego
(1)
Alergia na jajo kurze
(1)
Alergia na orzeszki archaidowe
(1)
Alergia na pszenicę
(1)
Alergia na ryby
(1)
Alergia pokarmowa u dzieci
(1)
Alergik
(1)
Anoreksja
(1)
Apitoksyna
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Bulimia
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Dieta
(1)
Dieta bezglutenowa
(1)
Dieta bezglutenowa w przedszkolu
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Dieta w alergiach pokarmowych
(1)
Dietetyczne środki spożywcze
(1)
Dzicko uczulone na pokarmy
(1)
Ekologia
(1)
Farmacja
(1)
Fast foody
(1)
Gimnastyka
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Insulinooporność
(1)
Jadłospis
(1)
Jadłospis dla dziecka
(1)
Kit pszczeli
(1)
Kosmetyka
(1)
Kultura masowa
(1)
Leczenie
(1)
Leczenie żywieniowe
(1)
Leki
(1)
Miód
(1)
Nietolerancja pokarmowa
(1)
Opłaty za posiłki
(1)
Piramida Zdrowego Żywienia i Stylu Życia
(1)
Podawanie leków
(1)
Poprawne żywienie dzieci
(1)
Posiłki
(1)
Produkty pszczele
(1)
Przedszkole
(1)
Przyroda
(1)
Trening zdrowotny
(1)
Udzielanie pierwszej pomocy
(1)
Wegeterianizm
(1)
Wosk pszczeli
(1)
Wstrząs anafilaktyczny
(1)
Zapobieganie
(1)
Zasady planowania jadłospisów
(1)
Zdrowa żywność
(1)
Ziołomiód
(1)
Śmieciowe jedzenie
(1)
Środowisko człowieka
(1)
Żywienie wegetariańskie
(1)
Żywność
(1)
Genre/Form
Przepisy kulinarne
(4)
Dokumenty audiowizualne
(3)
Film dokumentalny
(3)
Film edukacyjny
(3)
Poradnik
(3)
Opowiadania i nowele
(1)
Opracowanie
(1)
Podręcznik
(1)
Podręczniki
(1)
Poradniki
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(6)
Biologia
(1)
Kulinaria
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
19 results Filter
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 34585 (1 egz.)
Book
In basket
"Zamień chemię na jedzenie" Julity Bator to książka, w której autorka udziela porad, jak unikać szkodliwej żywności oraz jakie naczynia będą najlepsze w kuchni. Dodatkowo podaje 81 różnych przepisów, które przywracają polskiej kuchni dawną, utraconą przed laty świetność. Na początku trzeba chcieć! Bo co to znaczy tak naprawdę zdrowo się odżywiać? Przede wszystkim pozbyć się z jadłospisu rzeczy w postaci chemicznych dodatków, które są szkodliwe dla zdrowia. Wszystkie takie „dodatki” znajdziemy w batonach, słodzikach, wzmacniaczach smaku, aromatach, a nawet w zwykłych płatkach śniadaniowych. Jeśli zjemy jedną taką rzecz to organizm potrafi sobie z tym poradzić. Ale co się stanie, gdy zjemy kilkanaście takich rzeczy? Otóż niszczą zdrowie bezpowrotnie! Są przyczyną alergii, niestrawności, złego samopoczucia, a niektórzy nawet twierdzą, że być może także zespołu ADHD. Autorka w swojej książce stara się ustrzec czytelników przed złym odżywianiem i podpowiada co jeść, aby unikać chemii.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 42145 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
All copies are currently on loan: sygn. 35161 (1 egz.)
Book
In basket
Czym jest piramida żywieniowa? Do czego służą witaminy? Co to są kalorie? Czy warto jeść warzywa i owoce? Jeśli nurtują cię podobne pytania, to świetnie trafiłeś! Książka „Jak to działa? Wiem, co jem” zawiera odpowiedzi na kilkadziesiąt pytań dotyczących zdrowego odżywiania. W sposób jasny i prosty wyjaśniamy to, co z pozoru skomplikowane. Pomagają w tym zabawne ilustracje. „Jak to działa? Wiem, co jem” to kopalnia odpowiedzi na arcytrudne pytania!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 51079 (1 egz.)
Book
In basket
Nowoczesna kosmetologia. 1, Detoksykacja, dieta, ruch / Marcin Molski. - Wyd. 1 - 2 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2015. - XIV, [2], 399, [1] s., [8] s. tabl. : il. (w tym kolor.) ; 24 cm.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 50920 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
All copies are currently on loan: sygn. 47914 (1 egz.)
Book
In basket
(Poczytam Ci Mamo)
Zdrowe przekąski, krecia mapa, prezent dla mamyu, owadzie poidełka, szmaciana torba, gliniane miski... Czy to wszystko dotyczy przyrody? Przeczytajcie tę książkę i przekonajcie się sami.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 51072 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 66185 (1 egz.)
Authority data
Odżywianie - higiena (hasło przedmiotowe)
zob. też Dietetycy i żywieniowcy (hasło przedmiotowe) ; Dietetyka (hasło przedmiotowe) ; Jedzenie (czynność) (hasło przedmiotowe) ; Żywność prozdrowotna (hasło przedmiotowe)
Nieużywane formy hasła: Dieta prawidłowa ; Odżywianie - wpływ na zdrowie ; Prawidłowa dieta ; Racjonalne odżywianie ; Racjonalne żywienie ; Zdrowe odżywianie ; Zdrowe żywienie
Book
In basket
Żeby skutecznie walczyć o swoje zdrowie i samopoczucie, trzeba wiedzieć jak. W książce oprócz wyczerpujących informacji na temat insulinooporności znajdziesz także praktyczne zalecenia dietetyczne, ruchowe, a nawet wskazówki psychologiczne. Dowiesz się, jak sobie poradzić z insulinoopornością na co dzień i od święta, a także jak zadbać o zdrowie dziecka.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
All copies are currently on loan: sygn. 116082 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
All copies are currently on loan: sygn. 51757 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 43501, 38673 (2 egz.)
Book
In basket
Sprzątnij toksyny, złe emocje i negatywną energię - zyskaj zdrowie i lepsze życie W przypadku każdej choroby, z jaką się borykamy, znacznie ważniejsze od objawów okazują się być przyczyny. Te z kolei często nieświadomie hodujemy w naszych organizmach i, nierzadko, umysłach. Doradca Gwyneth Paltrow w sprawach zdrowia i duchowości przedstawia skuteczne metody na oczyszczenie ciała, umysłu i duszy, zwiększenie poziomu energii oraz rozwinięcie własnego potencjału. Jego składający się z 12 kroków przewodnik pozwoli ci odzyskać swobodę myślenia i rozpoznać blokujące nas problemy emocjonalne. Książka Ciało i umysł na detoksie dr. Habiba Sadeghi powstała w oparciu o wysoko skuteczną, opracowaną przez niego metodę, która ponad dwadzieścia lat temu pomogła mu pokonać raka. Dzięki niej pomożesz swojemu umysłowi się oczyścić, a ciału wyzdrowieć. Odkryjesz przyczyny, przez które pojawiła się u ciebie choroba, który narząd objęła, jaką rolę odegrał w jej pojawieniu się twój stan świadomości oraz twoja indywidualna częstotliwość energetyczna, a wreszcie w jaki sposób możesz wspomóc swój organizm w jej pokonywaniu, stawiając czoło nierozwiązanym, a często także nieuświadomionym problemom emocjonalnym. Dr Sadeghi wskaże ci również, jak przekształcać trudności w szanse na odzyskanie zdrowia i witalności. Ponieważ negatywne emocje powodują uszkodzenia na poziomie komórkowym, w niniejszej książce znajdziesz wskazówki dotyczące oczyszczania zarówno ciała, jak i umysłu. Dowiesz się, jak: - pracować nad energią i emocjami, by uczynić terapię stosowaną przez twojego lekarza bardziej skuteczną, - dostrzegać i rozwiązywać problemy zdrowotne towarzyszące ci nawet od dziesiątek lat, - zmieniać swoje schematy myślowe i emocjonalne, by czuć się i wyglądać młodziej, - przekierować negatywną energię, by wyzbyć się wątpliwości i strachu, - zadawać pytania, które przyczynią się do poprawy twoich relacji ze światem. Książka Ciało i umysł na detoksie zawiera także opracowaną przez dr. Sadeghi dietę IU (Intentional Unsaturation Diet), która przyczynia się do emocjonalnego oczyszczania poprzez usuwanie z organizmu pozostałości tłumionych negatywnych emocji. Dieta ta ma za zadanie zmniejszać zastoje w wątrobie, woreczku żółciowym, płucach, nerkach i trzustce - czyli narządach najbardziej narażonych na negatywne konsekwencje uczuć takich jak żal i złość. Przyjaciele dr. Sadeghi z GOOP zaproponowali osiemnaście przepisów, dzięki którym dania diety oczyszczającej są nie tylko zdrowe, ale i smaczne. Po przejściu dwunastu kroków zawartych w tej książce zyskasz spokój i poczucie kontroli nad swoim życiem, poprawisz samoocenę, a także umocnisz się na inne sposoby, by dokonywać pozytywnych i trwałych zmian. A w końcu dojdzie do głosu twoje prawdziwe, autentyczne ja.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 35076 (1 egz.)
Book
In basket
(Prace Monograficzne / Uniwersytet Pedagogiczny im. Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie ; 799.)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 113901 (1 egz.)
Book
In basket
Choroba Alzheimera dotyka ponad 47 milionów ludzi na całym świecie, niewielu z nas jednak wie, że w 90% przypadków można jej skutecznie zapobiegać. Opierając się na wynikach najpoważniejszych z przeprowadzonych do tej pory badań klinicznych, dr Dean i dr Ayesha Sherzai, dwoje światowej sławy specjalistów od alzheimera, dostarczają pacjentom i ich rodzinom praktyczne narzędzia niezbędne do tego, by cofnąć objawy choroby i zapobiec pogarszaniu się funkcji poznawczych. Ta bardzo potrzebna, a zarazem rewolucyjna książka ujawnia, że ludzki mózg jest żywym uniwersum, na które bezpośredni wpływ mają żywienie, ćwiczenia, stres, sen i pasje. Innymi słowy: na mózg ma wpływ wszystko to, czym go karmisz i jak go traktujesz, to, czy rzucasz mu wyzwania i jak pozwalasz mu wypocząć.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Trzcianka
All copies are currently on loan: sygn. 34519 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
All copies are currently on loan: sygn. 48031 (1 egz.)
Movie
In basket
(Sztuka umiaru profilaktyka zaburzeń odżywiania ; 1)
Film pokazujący dwa skrajne zjawiska związane z odżywianiem się młodych ludzi. Z jednej strony pokazujemy obsesyjne stosowanie różnorakich diet mających zapewnić idealną sylwetkę, prowadzące do uzależnienia zwanego - parmareksją. Z drugiej przyglądamy się bezrefleksyjnym odżywianiu się w barach serwujących potrawy typu “fast food”. Film stawia pytanie czy taka żywność może uzależniać i jednocześnie stara się odpowiedzieć, dlaczego tak chętnie odwiedzamy tego typu miejsca?
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Zbiory specjalne Piła-Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. DVD. 3094 (1 egz.)
Movie
In basket
Kiedy jedzenie zaczyna być problemem : anoreksja i bulimia / reżyseria, zdjęcia Marcin Wołkowicz. - [Piaseczno] : Multieducatio.pl, [2018]. - 1 dysk optyczny (22 min) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.
(Sztuka umiaru profilaktyka zaburzeń odżywiania ; 2)
Kiedy jedzenie zaczyna być problemem - anoreksja i bulimia film prezentujący dwie choroby, będące skutkiem zaburzeń odżywiania w wieku dorastania. Anoreksja i bulimia pokazane są jako konsekwencja przemian kulturowy ostatnich dziesięcioleci. Próbujemy odpowiedzieć na pytanie, dlaczego choroby te pojawiają się najczęściej wśród dorastającej młodzieży i dlaczego w wielu wypadkach pozostają długo niezauważone przez otoczenie osób chorych. Film zawiera: Część popularnonaukową (trwającą ok. 15 minut), wypowiedź eksperta (ok. 5-6 minut) oraz scenariusz lekcji. Ekspert: Katarzyna Menclewicz - dietetyk, edukatorka żywieniowa, prowadząca warsztaty dotyczące zdrowego odżywiania skierowane szczególnie do dzieci i młodzieży, członek Stowarzyszenia Edukatorów Żywieniowych “Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy”.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Zbiory specjalne Piła-Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. DVD. 3095 (1 egz.)
Movie
In basket
Suplementy diety : konieczność czy zagrożenie / reżyseria, zdjęcia Marcin Wołkowicz. - [Piaseczno] : Multieducatio.pl, [2018]. - 1 dysk optyczny (22 min) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.
(Sztuka umiaru profilaktyka zaburzeń odżywiania ; 3)
Film opowiadający o popularnej, bardzo szerokiej grupie produktów spożywczych, zwanej suplementami diety. Pokazuje czym są te produkty i jak działają. Zwraca uwagę na konieczność ostrożności i rozwagi w przypadku stosowania suplementacji. Próbuje odpowiedzieć na pytanie, kiedy suplementacja jest niezbędna, a kiedy jej stosowanie może wiązać się ryzykiem negatywnych konsekwencji zdrowotnych. Próbujemy odpowiedzieć na pytanie, dlaczego choroby te pojawiają się najczęściej wśród dorastającej młodzieży i dlaczego w wielu wypadkach pozostają długo niezauważone przez otoczenie osób chorych. Film zawiera: Część popularnonaukową (trwającą ok. 15 minut), wypowiedź eksperta (ok. 5-6 minut) oraz scenariusz lekcji. Ekspert: Katarzyna Menclewicz - dietetyk, edukatorka żywieniowa, prowadząca warsztaty dotyczące zdrowego odżywiania skierowane szczególnie do dzieci i młodzieży, członek Stowarzyszenia Edukatorów Żywieniowych “Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy”.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Zbiory specjalne Piła-Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. DVD. 3096 (1 egz.)
Book
In basket
(Profesjonalne Publikacje dla Szkół i Placówek Oświatowych)
Kompendium wiedzy na temat zasad żywienia dzieci z alergiami i nietolerancją pokarmową uczęszczających do przedszkola. Publikacja zawiera omówienie przepisów prawnych, zasady postępowania dyrektora przedszkola, intendenta i nauczycieli zatrudnionych w przedszkolu, do którego przyjęto dziecko z alergiami lub nietolerancją pokarmową, oraz zasady żywienia dzieci wymagających stosowania diety eliminacyjnej. Publikacja jest źródłem wiedzy potrzebnej pracownikom przedszkola oraz rodzicom dzieci objętych wychowaniem przedszkolnym.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 52681 (1 egz.)
E-book
In basket
Czasopismo naukowe Nauki Przyrodnicze dedykowane jest młodym naukowcom. Znajdą Państwo w nim artykuły naukowe pisane językiem zrozumiałym dla niespecjalistów. Spis artykułów aktualnego numeru: Zastosowanie pulsacyjnego pola elektrycznego w kształtowaniu jakości produktów spożywczych. Charakterystyka stanowiska Vertigo angustior we wsi Okrągła wraz z określeniem cech siedliska zastępczego. Profilaktyka najczęściej występujących chorób u królików hodowlanych i utrzymywanych w warunkach domowych. Czasopismo notowane jest na liście B czasopism wg. Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego z notą: 2 pkt. MNiSW.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
This item is available online. Expand information to see details.
E-book
In basket
Czasopismo naukowe Nauki Przyrodnicze dedykowane jest młodym naukowcom. Znajdą Państwo w nim artykuły naukowe pisane językiem zrozumiałym dla niespecjalistów. Spis artykułów aktualnego numeru: 1. Wykorzystanie promieniowania mikrofalowego jako czynnika wpływającego na kiełkowanie i rozwój roślin. 2. Mantis religiosa – dyspersja gatunku w Polsce i w Europie. Nowe stanowisko na Lubelszczyźnie. 3. Cytochrom C – Fizjologia życia i śmierci komórki. 4. Fizykochemiczne i organoleptyczne właściwości piwa warzonego w warunkach domowych. 5. Podaż witaminy B 12 w diecie polskich sportowców trenujących wyczynowo. Czasopismo widnieje w wykazie B listy czasopism punktowanych z notą 2 pkt. Lista wydawana jest przez Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
This item is available online. Expand information to see details.
E-book
In basket
Czasopismo naukowe Nauki Przyrodnicze dedykowane jest młodym naukowcom. Znajdą Państwo w nim artykuły naukowe pisane językiem zrozumiałym dla niespecjalistów. Spis artykułów aktualnego numeru: 1.Cholinoesterazy jako wskaźniki wykorzystywane w monitoringu biologicznym narażenia na pestycydy. 2.Rozmieszczenie walorów przyrodniczych w gminach związanych terytorialnie z Polską częścią transgranicznego rezerwatu biosfery Polesie Zachodnie. 3.Migracja zwierzyny przez drogi publiczne na przykładzie Kampinoskiego i Wielkopolskiego Parku Narodowego Czasopismo widnieje w wykazie B listy czasopism punktowanych z notą 2 pkt. Lista wydawana jest przez Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
This item is available online. Expand information to see details.
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again