Form of Work
Książki
(5)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
available
(9)
Branch
Wypożyczalnia Piła
(2)
Wypożyczalnia Chodzież
(2)
Wypożyczalnia Trzcianka
(2)
Wypożyczalnia Złotów
(3)
Author
Filipiak Monika
(1)
Glasner-Edwards Suzette
(1)
Grzesiuk Lidia
(1)
Modrzyński Robert
(1)
Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka
(1)
Prewęcka Karolina
(1)
Waszyńska Katarzyna
(1)
Year
2020 - 2021
(2)
2010 - 2019
(2)
2000 - 2009
(1)
Time Period of Creation
2001-
(2)
Country
Poland
(5)
Language
Polish
(5)
Audience Group
Specjaliści terapii uzależnień
(1)
Subject
Psychoterapia
(3)
Alkoholizm
(2)
Uzależnienia
(2)
Agresywność
(1)
Alkoholicy
(1)
Anoreksja
(1)
Autyzm
(1)
Choroby psychosomatyczne
(1)
Chorzy
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dziecko seksualnie wykorzystywane
(1)
Erotyzm
(1)
Funkcje poznawcze
(1)
Lęk
(1)
Muzykoterapia
(1)
Mózg
(1)
Narkomania
(1)
Nałóg
(1)
Odżywianie
(1)
Otyłość
(1)
Psychoanaliza
(1)
Psychodrama
(1)
Psychoedukacja
(1)
Psychoterapia systemowa
(1)
Schizofrenia
(1)
Sen
(1)
Socjoterapia
(1)
Stres
(1)
Szkolnictwo
(1)
Terapia behawioralno-poznawcza
(1)
Terapia poznawcza
(1)
Terapia rodzinna
(1)
Terapia uzależnień
(1)
Uzależnienia behawioralne
(1)
Uzależnienie (nałóg)
(1)
Wizualizacja (psychol.)
(1)
Zaburzenia i dewiacje seksualne
(1)
Zachowania impulsywne
(1)
Zdrowie publiczne
(1)
Genre/Form
Opracowanie
(1)
Poradnik
(1)
Scenariusz zajęć
(1)
Domain
Psychologia
(2)
Medycyna i zdrowie
(1)
5 results Filter
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 51154 (1 egz.)
Book
In basket
Droga do wyjścia z uzależnienia nie jest prosta. Używki poprawiają samopoczucie, pomagają się odprężyć, funkcjonować w sytuacjach społecznych, uciec od trudności. Często jednak okazjonalne sięganie po alkohol czy narkotyk stopniowo prowadzi do niekontrolowanego przymusu ich używania – do uzależnienia. Nadzieja na poprawę nastroju stanowi ogromną przeszkodę w radzeniu sobie z nałogiem nawet wówczas, gdy już wiesz, że rujnuje on życie twoje i twoich bliskich. Twój uzależniony mózg kusi, nakłania, przekonuje: „To ukoi ból”, „Gdy się napijesz, poczujesz się lepiej”, „Jeśli tylko zechcesz, możesz nad tym zapanować”, „To już ostatni raz”. Ulegasz więc. Nie po raz pierwszy. Właśnie dlatego potrzebujesz konkretnych narzędzi i umiejętności, które pozwolą ci wytrwać w trzeźwości, nawet gdy sytuacja, inni ludzie czy nastrój będą cię popychały na powrót w stronę używek. W niniejszym poradniku znajdziesz zestaw technik, których skuteczność potwierdziły badania naukowe, a które wywodzą się z trzech osobnych, choć uzupełniających się modeli: dialogu motywującego, terapii poznawczo-behawioralnej i uważności. Pomogą ci one podjąć trwałą decyzję o zmianie stylu życia, podtrzymać motywację, która w naturalny sposób ulega wahaniom, a także rozpoznać i zmienić „uzależniające myślenie”, które zwiększa podatność na nawrót uzależnienia. Przy podejmowaniu codziennych decyzji twoje myślenie będzie nastawione na proces zdrowienia, dzięki czemu wytrwasz w abstynencji. Poradzisz sobie z przytłaczającymi myślami, frustracją, słabościami, brakiem wiary w siebie, gniewem, lękiem. Zaczniesz czerpać przyjemność z codziennych, zwyczajnych pozytywnych doświadczeń, a co najważniejsze – przejmiesz kontrolę nad własnym życiem. Wszystkie techniki zostały zilustrowane opisami przypadków i ćwiczeniami, dzięki którym: zmienisz destrukcyjne nawyki i zwiększysz samokontrolę, przestaniesz działać impulsywnie i polegać na automatycznych odruchach, poradzisz sobie z trudnymi emocjami i bolesnymi myślami, zaakceptujesz swoje doznania takimi, jakie są, bez ich osądzania, będziesz działać w teraźniejszości zamiast rozpamiętywać przeszłość bądź zamartwiać się o przyszłość.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 116420 (1 egz.)
Book
In basket
(Psychologia i Pedagogika / Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, ISSN 0083-4254 ; nr 227.)
Praca wpisuje się w nurt naukowych dyskursów nad zakresem i formą współczesnej psychoterapii i socjoterapii. Jest także owocem pracy terapeutycznej wielu klinicystów. Książka składa się z dwóch części. W pierwszej autorzy skupili się na przedstawieniu teoretycznych aspektów związanych z procesem psychoterapii i socjoterapii, m.in. założeń, celów, zakresu oddziaływania, a także metod i technik. W części drugiej, w kolejnych rozdziałach, zawarto informacje związane z praktyką pracy terapeutycznej, odnosząc się do wybranych obszarów problemowych. Zawarte w pracy zagadnienia zostały wyselekcjonowane z uwzględnieniem istniejących aktualnie kierunków rozwoju psychoterapii i socjoterapii, a także występujących współcześnie problemów i trudności w pracy klinicznej wśród dzieci, młodzieży i dorosłych. Książka jest adresowana zarówno do teoretyków, jak i praktyków zajmujących się szeroko rozumianą pomocą psychologiczną.
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 51667 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 33296 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 46843 (1 egz.)
Book
In basket
Psychoedukacja jest jedną z kluczowych metod terapeutycznych na początkowym etapie terapii. Jej znaczenie w leczeniu osób uzależnionych od alkoholu jest ogromne. Dzięki niej pacjent staje się współodpowiedzialny za własne leczenie, a zdobywana wiedza ułatwia identyfikację z własną chorobą oraz buduje motywację do dalszego leczenia. Tylko jak tego dokonać? Każdy terapeuta doskonale zdaje sobie sprawę, jak ogromnego wysiłku wymaga jego praca. Książka będąca efektem wieloletniej praktyki terapeutycznej służy jako praktyczny przewodnik po najważniejszych tematach zajęć psychoedukacyjnych dla osób uzależnionych od alkoholu. Jest źródłem uporządkowanych informacji na temat podstawowych aspektów uzależnienia oraz zbiorem konkretnych ćwiczeń wspomagających pracę terapeutyczną. Tematy zajęć ułożono w formie scenariuszy, dzięki którym terapeuta prowadzony jest krok po kroku. Poradnik krótko i niezwykle ciekawie wyjaśnia najważniejsze pytania stawiane przez pacjentów podejmujących leczenie. Patroni: Świat Problemów, serwis stopuzaleznieniom.pl
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 116387 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 35508 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 48846 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again