SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

60 wyników

Książka

W koszyku

Trening sportowy : diagnoza, programowanie, kontrola / pod red. Ryszarda Strzelczyka, Krzysztofa Karpowicza ; Fundacja na Rzecz Akademii Wychowania Fizycznego im. E. Piaseckiego w Poznaniu, Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu, Zakład Teorii Sportu AWF Poznań, International Association of Sport Kinetics. - Poznań : Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego, 2015. - 306 s. : il. ; 24 cm.

(Monografie / Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu, ISSN 0239-7161 ; nr 437.)

(Teoria Praktyce.)

Autor

Strzelczyk Ryszard Karpowicz Krzysztof

Forma i typ

Książki.

Temat

Trening sportowy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113906 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Trening szybkości / Henryk Sozański, Tadeusz Witczak. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1981. - 215, [1] s. : 4 il., tab., wykr. ; 20 cm.

Autor

Sozański Henryk Witczak Tadeusz.

Temat

Trening sportowy

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37901, 37902 (2 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20347 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19625, 19626 (2 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29212, 29211 (2 egz.)

Książka

W koszyku

Gotowy do biegu : jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji / Kelly Starrett [oraz] T. J. Murphy ; przekład Piotr Pazdej. - Łódź : Wydaw. Galaktyka, 2016 dodruk. - 295, [1] s. : il. (gł. kolor.) ; 24 cm.

Autor

Starrett Kelly Murphy T. J. Pazdej Piotr

Temat

Biegi Trening sportowy

W nowej książce dr Kelly Starrett, autor bestsellera "New York Times" "Bądź sprawny jak lampart", przekonuje, że sport może być bezpieczny. Nie wystarczą jedynie drogie buty, ani nawet dobry rehabilitant. Aby trenować efektywnie i bez uszczerbku dla zdrowia, trzeba połączyć prawidłową technikę biegu z odpowiednimi ćwiczeniami mobilizującymi i właściwą dietą. Dzięki temu możliwy jest szybszy, dłuższy i skuteczniejszy trening. Autor "Gotowego do biegu", nazywany "wizjonerskim specjalistą fizjoterapii", przekonuje, że odzyskanie pełnej formy jest możliwe bez pomocy medycznej. Kluczem są właściwie dobrane ćwiczenia. Kelly Starrett inspiruje ludzi uprawiających sport wyczynowo i amatorsko, a z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 112525 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

ABC młodego piłkarza / Jerzy Talaga. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1980. - 247 s. : il. portr. tab. wykr. ; 21 cm.

(Biblioteka Szkolnego Klubu Sportowego)

Autor

Talaga Jerzy

Temat

Piłka nożna Trening sportowy

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34208 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18359 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27947 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Teoria i metodyka sportu / Tadeusz Ulatowski ; przy współudz. Lesława Lachowicza [et al.]. - Wyd. 2 popr. i uzup. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1981. - 328 s. : il., tab., wykr. ; 21 cm.

Autor

Ulatowski Tadeusz Lachowicz Lesław.

Temat

Sport Trening sportowy

Gatunek

Podręczniki akademickie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38835, 40124 (2 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22222, 22221 (2 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 14796, 14798 (2 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20795 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19661 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 30175, 30174 (2 egz.)

Książka

W koszyku

Teoria i metodyka sportu : przewodnik po zagadnieniu dla trenerów, nauczycieli i studentów / Justyna Lenik, Stanisław Cieszkowski. - Rzeszów : Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego, 2017. - 143, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Lenik Justyna Cieszkowski Stanisław

Forma i typ

Książki. Publikacje dydaktyczne. Publikacje fachowe. Publikacje naukowe.

Odbiorca

Trenerzy i instruktorzy sportowi.

Temat

Sport Trening sportowy

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113863 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Ćwiczenia na piękne ramiona / [oprac. Justyna Skubisz-Dąbrowska]. - Warszawa : Skarbnica Wiedzy, 2008. - 31 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Skubisz-Dąbrowska Justyna. Szwedkowicz-Kostrzewa Magdalena

Temat

Trening sportowy Gimnastyka kobieca Ręka Sport

Wszystkie kobiety marzą o pięknych ramionach. Niestety szybkie tempo życia, nieregularne posiłki, stres sprzyjają wiotczeniu mięśni, nadmiernemu gromadzeniu się tkanki tłuszczowej.Warto zadbać o siłę i jędrność mięśni. Sukces w tym zapewni dobrze zorganizowany trening.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45356 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Gimnastyka sportowa / K. Barański, K. Winnicka. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1968. - 189, [2] s : rys ; 20 cm.

(Biblioteczka Sportu Szkolnego ; 5)

Autor

Barański Kazimierz Winnicka Krystyna

Temat

Gimnastyka sportowa Trening

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 04096 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Zabawy w grach sportowych / Marian Bondarowicz. - Wyd. 3. - Warszawa : Wydaw. Szkolne i Pedagogiczne, 1998. - 320 s. : rys. ; 24 cm.

(Sport. Zdrowie)

Autor

Bondarowicz Marian

Temat

Gry sportowe

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 90639, 90638 (2 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49749 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Zabawy w grach sportowych / Marian Bondarowicz. - Wyd. 4. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1995. - 320 s. : rys. ; 24 cm.

(Sport. Zdrowie)

Autor

Bondarowicz Marian

Temat

Gry sportowe

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 92152 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Wprowadzenie do fizjologii i metodyki rekreacji ruchowej / pod red. nauk. Andrzeja Eberhardta ; [aut. Anna Czajkowska et al.]. - Warszawa : Almamer Wyższa Szkoła Ekonomiczna, 2011. - 399 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Eberhardt Andrzej Czajkowska Anna

Temat

Sport Trening sportowy Wysiłek fizyczny

Gatunek

Podręczniki akademickie

Ze wstępu. Podręcznik jest rozwinięciem poprzedniej publikacji pod tytułem Fizjologiczne podstawy rekreacji ruchowej z elementami fizjologii ogólnej. Opracowując książkę, ograniczano się do zagadnień podstawowych, będących wprowadzeniem do szczegółowej problematyki fizjologii wysiłku fizycznego. Podręcznik adresowany jest przede wszystkim do studentów turystyki i rekreacji ruchowej oraz do osób związanych ze sportem dla wszystkich - niezależnie od ich wykształcenia. Wyróżniono innym drukiem materiał nadprogramowy, po każdym rozdziale sformułowano pytania kontrolne, poza tym przedstawiono literaturę uzupełniającą. Autorzy poszczególnych rozdziałów starali się tak przedstawić zagadnienia, aby nawet skomplikowane problemy naukowe stały się powszechnie zrozumiałe. Książkę napisano z myślą o połączeniu wiedzy teoretycznej z praktyczną; w tym celu przedstawiono metodykę najbardziej popularnych form rekreacji ruchowej. Podręcznik powinien służyć do nauki fizjologii człowieka i metodyki ćwiczeń rekreacyjnych, inaczej zwanych sportem dla wszystkich. W piśmiennictwie coraz częściej używa się określenia "sport dla wszystkich" jako nazwy ćwiczeń fizycznych powodujących korzystne zmiany zdrowotne w organizmie człowieka. A ten rodzaj ćwiczeń autorów podręcznika interesuje szczególnie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 103745 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Ćwiczenia na piękne ramiona / [oprac. Justyna Skubisz-Dąbrowska]. - Warszawa : Skarbnica Wiedzy, 2008. - 31 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Skubisz-Dąbrowska Justyna. Szwedkowicz-Kostrzewa Magdalena

Temat

Trening sportowy Gimnastyka kobieca Klatka piersiowa Sport

Wszystkie kobiety marzą o pięknej klatce piersiowej. Niestety szybkie tempo życia, nieregularne posiłki, stres sprzyjają wiotczeniu mięśni, nadmiernemu gromadzeniu się tkanki tłuszczowej.Warto zadbać o siłę i jędrność mięśni. Sukces w tym zapewni dobrze zorganizowany trening.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45355 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Ćwiczenia na piękne uda / [oprac. Justyna Skubisz-Dąbrowska]. - Warszawa : Skarbnica Wiedzy, 2008. - 31 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Skubisz-Dąbrowska Justyna. Szwedkowicz-Kostrzewa Magdalena

Temat

Trening sportowy Gimnastyka kobieca Udo Sport

Gatunek

Poradniki

Wszystkie kobiety marzą o zgrabnych udach. Niestety szybkie tempo życia, nieregularne posiłki, stres sprzyjają wiotczeniu mięśni, nadmiernemu gromadzeniu się tkanki tłuszczowej. Warto zadbać o siłę i jędrność mięśni. Sukces w tym zapewni dobrze zorganizowany trening.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45354 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Technika wykonania i metodyka nauczania wybranych ćwiczeń z zakresu gimnastyki sportowej / Jerzy Eider ; Uniwersytet Szczeciński. - Wyd. 5 popr. - Szczecin : Wydaw. Naukowe US, 2001. - 177, [2] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Eider Jerzy

Temat

Gimnastyka sportowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46633 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Golf bez tajemnic : przewodnik / Steve Newell ; [tł. z jęz. ang. Piotr Dudek]. - Warszawa : Solis Andrzej Koper, cop. 2010. - 256 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Newell Steve. Dudek Piotr.

Temat

Golf (sport) Gry sportowe

Gatunek

Poradniki

Kompletny i przejrzysty przewodnik dla golfistów na każdym stopniu zaawansowania. Pięknie wydana pozycja, z twardą okładką, bogato ilustrowana, ze świetnymi opisami.Książka zawiera wiele ćwiczeń i sprawdzianów, które będą pomagały w osiąganiu coraz wyższych stopni zaawansowania. Wszystko bardzo dobrze opisane i zilustrowane zdjęciami i grafikami.Pozycja doskonała dla osób, które chcą poznać zasady gry w golfa, dla początkujących golfistów, a także dla doświadczonych graczy, którzy lubią podnosić swoją wiedzę i poziom gry.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46042 (1 egz.)