Form of Work
Książki
(10)
Status
available
(15)
unavailable
(3)
Branch
Wypożyczalnia Piła
(3)
Wypożyczalnia Chodzież
(4)
Wypożyczalnia Czarnków
(3)
Wypożyczalnia Trzcianka
(3)
Wypożyczalnia Złotów
(3)
Czytelnia Wągrowiec
(1)
Informatorium
(1)
Author
Brett Doris
(2)
Bogdanowicz Marta
(1)
Dankiewicz Hanna
(1)
Deliński Cezariusz
(1)
Fuhrmann-Wönkhaus Elke
(1)
Hall Michael
(1)
Jakubik-Hajdukiewicz Joanna
(1)
Kronenberger Małgorzata
(1)
Lederer Debra
(1)
Litwińczuk Grażyna
(1)
Scrivner Jane
(1)
Sieradzki Andrzej
(1)
Stopa Marcin
(1)
Trzebiatowska Małgorzata
(1)
Włoczysiak Mariusz
(1)
Year
2010 - 2019
(4)
2000 - 2009
(5)
1990 - 1999
(1)
Country
Poland
(10)
Language
Polish
(10)
Subject
Techniki relaksacyjne
(10)
Biblioterapia
(3)
Dziecko
(3)
Stres
(3)
Bajkoterapia
(2)
Rozwód
(2)
Wychowanie w rodzinie
(2)
Alkoholizm
(1)
Automasaż
(1)
Ból
(1)
Ciało
(1)
Ciemność
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Dziecko chore
(1)
Emocje
(1)
Gry i zabawy
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Lęk
(1)
Medytacja
(1)
Muzykoterapia
(1)
Nerwica natręctw
(1)
Nieśmiałość
(1)
Perfekcjonizm (psychol.)
(1)
Rodzeństwo
(1)
Stosunki interpersonalne
(1)
Szpitale dziecięce
(1)
Uczenie się
(1)
Wyobraźnia
(1)
Śmierć
(1)
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
(7)
Bajki i baśnie
(1)
Domain
Rozwój osobisty
(1)
10 results Filter
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 99022, 99021 (2 egz.)
Book
In basket
Skuteczność ćwiczeń Kum Nye zawsze mnie zadziwia. Łatwość ich wykonywania to ich dodatkowy atut. Człowiek współczesny, uwikłany w rozmaite zobowiązania od rana do wieczora, doceni jeszcze jedną ich cechę – aby uzyskać korzyści z tych ćwiczeń wystarczy 5 do 10minut. To krócej niż spacer na przystanek autobusu czy poranna toaleta. Często przez telefon rozmawiamy dłużej, tak naprawdę nic z tej rozmowy nie zyskując. Przeznacz tych kilka minut na któreś z opisanych tutaj ćwiczeń. Nie musisz robić z tego nowego stylu życia. Po prostu spróbuj. Sprawdź i odczuj. Jeśli po tygodniu uznasz, że warto – ćwicz dalej. W niniejszej broszurze przedstawiono zaledwie 9 prostych ćwiczeń. Możesz robić je pojedynczo. Możesz też spróbować odczuć wpływ całej ich sekwencji, gdyż razem tworzą one pewną harmonijną całość. Potraktuj ten tekst jako zachętę i wprowadzenie do Kum Nye. Widziałem efekty tych ćwiczeń u ludzi w każdym wieku. Odświeżenie ciała, większy spokój i wyciszenie są ważne dla każdego. Podniesienie energii wewnętrznej, zwiększenie wrażliwości czy wzmocnione odczuwanie mogą przydać się tym, którzy profesjonalnie zajmują się masażem, bioenergoterapią, regulowaniem relacji interpersonalnych czy rozwiązywaniem problemów w życiu zawodowym i prywatnym. Nic nie zmieni się w Twoim życiu, jeśli Ty czegoś w nim nie zmienisz.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 39883 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 45012 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 92670 (1 egz.)
Informatorium
There are copies available to loan: sygn. 92671 BL (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 115550 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 50009 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia Wągrowiec
All copies are currently on loan: sygn. 62442 P 1,4 (1 egz.)
Book
In basket
Relaksacja : Jak zadbać o ciało, umysł i emocje / Joanna Jakubik-Hajdukiewicz. - Katowice : Wydawnictwo KOS S.C., copyright 2020. - 150 s. : kolorowe ilustracje ; 20 cm.
W książce autorka przedstawia KONKRETNE NARZĘDZIA do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł – unikamy destrukcyjnych myśli, pielęgnujemy te pozytywne. Harmonizujemy emocje - poprzez wyrażanie ich oraz pracę z oddechem. W ten sposób zbliżamy się do DOBROSTANU, czyli stanu, w którym czujemy się dobrze, korzystając z narzędzi, technik, które opiszę w niniejszej pozycji.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Trzcianka
All copies are currently on loan: sygn. 35351 (1 egz.)
Book
In basket
W książce znajdziesz klucz do tego, jak pięknie wyglądać, wspaniale się czuć i żyć pełnią życia. Jane Scrivner, współzałożycielka or ganizacji The British School of Complementary Therapy (Brytyjska Szkoła Terapii Komplementarnej), opracowała 6 wyjątkowych programów oczyszczania własnego ciała i życia, poczynając od trzydziestodniowego programu eliminacji toksyn z organizmu po program oczyszczan ia otoczenia i właściwy stosunek do problemów i innych ludzi. A wszystko wymaga przede wszystkim chęci. Niezależnie od sytuacji, w jakiej się znajdujesz, od Twojego stylu życia, możesz zacząć oczyszczanie pijąc codziennie rano wo dę mineralną z sokiem z cytryny. To pierwszy krok do tego, by poczuć się zdrową i pełną energii.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 45508 (1 egz.)
Book
In basket
(Czytajmy Dzieciom!)
Kiedy nasze dziecko czegoś się boi lub czymś martwi, a my właściwie nie bardzo wiemy, jak mu pomóc, doskonałym środkiem okazuje się specjalnie skonstruowane opowiadanie. Doris Brett pokazuje, w jaki sposób nawiązać kontakt z dzieckiem, stosując metodę, która nie tylko rozwiązuje problemy dziecka, ale też umacnia więź pomiędzy nim a jego rodzicami. Do nich właśnie adresowana jest ta książka (choć jej lekturę można polecić wszystkim osobom, które pracują z dziećmi).
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 48496 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 38939 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 32520 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
All copies are currently on loan: sygn. 45299 (1 egz.)
Book
In basket
(Czytajmy Dzieciom!)
Książka skierowana jest do rodziców, którzy chcą pomóc swoim dzieciom w rozwiązywaniu nurtujących je problemów Doris Brett przedstawia w niej opowiadania, które rodzice mogę opowiadać (lub czytać) swoim pociechom. Historie dotyczą jedenastu zagadnień, między innymi stosunków pomiędzy rodzeństwem, rozwodu, nowej rodziny, nieśmiałości i popędliwości. Autorka tworzy bajki, które same w sobie stanowią prostą, skuteczną, a co najważniejsze, domową technikę terapii dzieci.
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 48497 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 38940 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 32521 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 45300 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again