Form of Work
Książki
(87)
Poradniki i przewodniki
(2)
Druki ulotne
(1)
Status
available
(194)
unavailable
(20)
unknown
(1)
Branch
Wypożyczalnia Piła
(54)
Czytelnia Piła
(5)
Wypożyczalnia Chodzież
(39)
Czytelnia Chodzież
(2)
Wypożyczalnia Czarnków
(32)
Wypożyczalnia Trzcianka
(27)
Wypożyczalnia Złotów
(28)
Czytelnia Złotów
(1)
Wypożyczalnia Wągrowiec
(16)
Czytelnia Wągrowiec
(10)
Wypożyczalnia Piła zbiory specjalne
(1)
Author
Heszen-Niejodek Irena
(2)
Jóźwiak Bożena
(2)
Kronenberger Małgorzata
(2)
Krupa Barbara
(2)
Kubacka-Jasiecka Dorota
(2)
McKenzie Carole
(2)
Mudyń Krzysztof
(2)
Radomski Norbert
(2)
Sawicka-Chrapkowicz Anna
(2)
Servan-Schreiber David
(2)
Vopel Klaus W
(2)
Witkin Georgia
(2)
Babiuch Małgorzata
(1)
Badura-Madej Wanda
(1)
Bandelow Borwin
(1)
Bartkowicz Zdzisław
(1)
Beck Aaron T
(1)
Birkenbihl Vera F
(1)
Blank Reiner
(1)
Borecka-Biernat Danuta
(1)
Borkowski Jan
(1)
Brockert Siegfried
(1)
Brown C. Brené
(1)
Brzezińska Małgorzata
(1)
Bucki Piotr
(1)
Burns David D
(1)
Byra Stanisława
(1)
Bębas Sylwester
(1)
Carlson Richard
(1)
Cash Hilarie
(1)
Cenin Mieczysław
(1)
Cichosz Adam
(1)
Czerwińska Ewa
(1)
Davidov Shelley
(1)
Davidson Jeffrey P
(1)
Dolińska-Zygmunt Grażyna
(1)
Durka Grażyna
(1)
Dymek Marzena
(1)
Elliott Julian
(1)
Fabjański Marcin
(1)
Gmitrzak Dagmara
(1)
Goldstein Elisha
(1)
Grotberg Edith Henderson
(1)
Grzegorzewska Maria Katarzyna
(1)
Hall Michael
(1)
Hirigoyen Marie-France
(1)
Hołyst Brunon
(1)
Jagieła Jarosław
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Jelonkiewicz Irena
(1)
Jones Hilary
(1)
Kaian Kochanowska Ewa
(1)
Karwowska-Struczyk Małgorzata
(1)
Kirschner-Liss Kornelia
(1)
Kitz Volker
(1)
Korczyński Stanisław
(1)
Kordziński Jarosław
(1)
Kowalczyk Jakub
(1)
Kretschmann Rudolf
(1)
Kulmatycki Lesław
(1)
Kurzeja Anna
(1)
Lange-Schmidt Ingrid
(1)
Lederer Debra
(1)
Liberska Hanna
(1)
Lipiński Andrzej
(1)
Lis-Turlejska Maja
(1)
Litwińczuk Grażyna
(1)
Litzcke Sven
(1)
Luboński Paweł
(1)
Ludwiczak Bolesław
(1)
Malina Alicja
(1)
Maruszewski Tomasz
(1)
Mastalerz-Migas Agnieszka
(1)
Mazanek Rafał
(1)
Mazurek Krzysztof
(1)
Mazurek Magdalena
(1)
McDaniel Kim
(1)
Miller Reinhold
(1)
Mink Joanna
(1)
Mizia Bogdan
(1)
Mińska Barbara
(1)
Moryl Beata
(1)
Naik Anita
(1)
Nash Wanda
(1)
Nitsch Cornelia
(1)
Odymała Barbara
(1)
Ogińska-Bulik Nina
(1)
Okulicz-Kozaryn Katarzyna
(1)
Orwid Maria
(1)
Ostaszewski Krzysztof
(1)
Parchomiuk Monika
(1)
Pasikowski Tomasz
(1)
Persaud Raj
(1)
Place Maurice
(1)
Portmann Rosemarie
(1)
Puławski Krzysztof
(1)
Rabens Elke
(1)
Reinhold Barbara Bailey
(1)
Santorski Jacek
(1)
Schröder Jörg-Peter
(1)
Year
2010 - 2019
(32)
2000 - 2009
(41)
1990 - 1999
(14)
1980 - 1989
(1)
Time Period of Creation
2001-
(2)
Country
Poland
(88)
Language
Polish
(86)
unknown (po)
(2)
Audience Group
Nauczyciele
(1)
Subject
Stres
(81)
Dziecko
(12)
Higiena psychiczna
(10)
Depresja psychiczna
(8)
Psychoterapia
(8)
Młodzież
(7)
Nauczyciele
(7)
Techniki relaksacyjne
(7)
Wypalenie zawodowe
(7)
Praca
(6)
Stres zawodowy
(6)
Patologia społeczna
(5)
Agresywność
(4)
Chorzy
(4)
Lęk
(4)
Nałóg
(4)
Stosunki interpersonalne
(4)
Gimnastyka lecznicza
(3)
Interwencja kryzysowa (psychol.)
(3)
Jakość życia
(3)
Kobieta
(3)
Ludzie starzy
(3)
Rodzina
(3)
Uczniowie
(3)
Uzależnienie od komputera
(3)
Wychowanie w rodzinie
(3)
Zdrowie
(3)
Środki masowego przekazu
(3)
Alkoholizm
(2)
Autopsychoterapia
(2)
Bezsenność
(2)
Internet
(2)
Komunikacja społeczna
(2)
Konflikt
(2)
Kryzys
(2)
Kuratorzy (prawo)
(2)
Macierzyństwo
(2)
Mindfulness
(2)
Mobbing
(2)
Muzykoterapia
(2)
Mózg
(2)
Narkotyki
(2)
Nieletni przestępcy
(2)
Odpoczynek
(2)
Otyłość
(2)
Pedagogika resocjalizacyjna
(2)
Pracoholizm
(2)
Promocja zdrowia
(2)
Przemoc w rodzinie
(2)
Przemoc w szkole
(2)
Psychofizjologia
(2)
Psychologia lekarska
(2)
Rodzice
(2)
Rodzina zastępcza
(2)
Samobójstwo
(2)
Społeczeństwo informacyjne
(2)
Stalking
(2)
Studenci
(2)
Terapia poznawczo-behawioralna
(2)
Zarządzanie
(2)
Zmęczenie
(2)
Aktorzy
(1)
Analogia
(1)
Anoreksja
(1)
Aspiracje
(1)
Bezrobocie
(1)
Broń palna
(1)
Bulimia
(1)
Choroba wieńcowa
(1)
Choroby
(1)
Choroby psychiczne
(1)
Choroby zawodowe
(1)
Chorzy psychicznie
(1)
Chorzy w rodzinie
(1)
Ciąża
(1)
Cyberprzemoc
(1)
Cyberseks
(1)
DVD
(1)
Dojrzałość emocjonalna
(1)
Dorosłe dzieci alkoholików
(1)
Dozór elektroniczny sprawców przestępstw
(1)
Dysleksja i dysgrafia
(1)
Dziecko maltretowane
(1)
Dziecko niepełnosprawne
(1)
Dziecko seksualnie wykorzystywane
(1)
Dziecko trudne
(1)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(1)
Dziecko z zespołem Aspergera
(1)
Dziennikarze
(1)
Edukacja medialna
(1)
Edukacja zdrowotna
(1)
Egzaminy
(1)
Erotomania internetowa
(1)
Facebook
(1)
Gimnazja
(1)
Google
(1)
Grupy rówieśnicze
(1)
Gry edukacyjne
(1)
Górale
(1)
Hormony
(1)
Subject: time
2001-0
(4)
1989-
(1)
Subject: place
Kraków
(1)
Lublin (woj. lubelskie)
(1)
Polska
(1)
Genre/Form
Poradniki
(5)
Podręczniki
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Gry komputerowe
(2)
Poradniki dla rodziców
(2)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
E-booki
(1)
Literatura dziecięca niemiecka
(1)
Podręczniki akademickie
(1)
Poradnik
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Domain
Rozwój osobisty
(2)
88 results Filter
Book
In basket
Postęp cywilizacyjny spowodował wzrost tempa codziennego życia, nadmiar obowiązków oraz przesycenie informacjami napływającymi z różnych źródeł. W codziennym życiu mamy do czynienia z ostrym i chwilowym stresem, który wpisany jest w nasze funkcjonowanie. Praktycznie jest on nie do uniknięcia, natomiast możliwe jest jego ograniczenie pod względem ilości i siły występowania. Ze względu na zakres występowania stresu w różnych zawodach, w tym medycznych, autorzy książki postanowili przedstawić najważniejsze zagadnienia dotyczące stresu i jego wpływu na zaburzenia funkcjonowania organizmu, możliwości walki ze stresem w formie terapii zarówno farmakologicznej, jak i niefarmakologicznej oraz wskazać możliwości pomocy specjalistycznej osobom narażonym na przewlekły stres.
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 106796 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
All copies are currently on loan: sygn. 39257 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 64223 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 49458 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 98356 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 30502 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 50537 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 87606 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 45606, 42344 (2 egz.)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 100140, 100139 (2 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 36957 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 42285 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 57653 (1 egz.)
Book
In basket
Stres kobiecy : nowe spojrzenie / Georgia Witkin ; przeł. Bogdan Mizia. - Wyd. 2 poszerz. i uaktual. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2015. - 413 s. ; 22 cm.
Autorka z dużym wyczuciem i empatią zwraca się do kobiet w każdym wieku, od okresu dojrzewania po dojrzałość, podejmując tematy, które są im bliskie i stanowią potencjalne źródło stresów: zdrowia, miłości, seksu, życia rodzinnego i pracy zawodowej, wychowania dzieci, starzenia się i wiele innych; podaje też wypróbowane w trakcie swojej praktyki sposoby radzenia sobie z typowo kobiecymi problemami. Z badań od dawna wynika, że istnieją takie rodzaje stresów, które najczęściej lub wyłącznie dotyczą kobiet. A oto mamy nowe ich źródła - jak choćby powrót dorosłych dzieci do domu rodzinnego czy utrata pracy związana z kryzysem gospodarczym.
Georgia Witkin jest profesorem psychiatrii, dyrektorem programu badań nad stresem i wicedyrektorem programu badań nad menopauzą w Mt. Sinai School of Medicine w Nowym Jorku. W Fox News Channel prowadzi popularny program poświęcony stresom.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 112561 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
All copies are currently on loan: sygn. 33606 (1 egz.)
Book
In basket
Adresatem problematyki stresu i radzenia sobie z nim uczyniła Autorka młodych ludzi, uczniów szkół średnich, co czyni to opracowanie oryginalnym, jako że większość publikacji dotyczących stresu odnosi się do różnych grup osób dojrzałych czynnych bądź biernych zawodowo. Koncentrację Autorki na ocenie relacji między zmiennymi osobowymi i środowiskowymi, a radzeniem sobie ze stresem i zdrowiem młodzieży należy uznać za interesującą poznawczo i wartościową społecznie. Zdrowie, bowiem to niezwykła wartość dla każdego człowieka, a również niekwestionowana wartość społeczna. Zdrowe społeczeństwo to społeczeństwo zdolne do twórczego działania, pomnażające dobra, umacniające swój wizerunek społeczeństwa zasobnego i nastawionego na rozwój. [z recenzji wydawniczej prof. Jana Tylki]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 106742 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
(Acta Universitatis Wratislaviensis ISSN 0239-6661 ; 1079. Prace Psychologiczne ISSN 0137-110X ; XXII)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 73621 (1 egz.)
Book
In basket
(Bliskie Wsparcie)
Uważność „jest dla każdego. […] Nie musisz stać po niczyjej stronie. Możesz pozostać sobą i to jest najlepsza podstawa do praktykowania uważności” – przekonuje we wstępie Ewa Kaian Kochanowska, znakomita propagatorka uważności. Tę uniwersalność uważności widać we wszystkich tekstach, we wszystkich ćwiczeniach opublikowanych w tej książce. Uważność nie tylko nie wymaga opowiadania się po czyjejkolwiek stronie, ale też do jej praktykowania nie potrzeba szczególnych warunków. Co więcej, Autorka pozostawia czytelnikom mnóstwo swobody w tej praktyce: „Podane w książce instrukcje to tylko moja propozycja, nie musisz się ich sztywno trzymać. Opracuj swoje instrukcje, […] tak żeby słowa po pewnym czasie, w miarę praktykowania, płynęły same, żeby nie trzeba ich było czytać z kartki”. Warto zagłębić się w uważność, odzyskać zdolność do przebywania tu i teraz, do uważnej i życzliwej obserwacji wszystkiego, co dzieje się wokół nas. To prosta, choć niełatwa droga do spokojnego umysłu, jasnych myśli, dobrego życia.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Trzcianka
All copies are currently on loan: sygn. 34775 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 48111 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 31963 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 33456 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 115550 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 50009 (1 egz.)
Book
In basket
Stres w środowisku edukacyjnym młodzieży / Stanisław Korczyński. - Warszawa : Difin, 2015. - 233 s. : il., wykr. ; 23 cm.
(Engram)
Książka przeznaczona jest dla szerokiego kręgu odbiorców zajmujących się problematyką edukacji. Autor dokonuje w niej analizy podobieństw i różnic w subiektywnej ocenie stresorów edukacyjnych uczniów na różnych poziomach kształcenia. Opisywane źródła stresu w ujęciu ilościowym wzbogaca licznymi wypowiedziami uczniów, świadczącymi o postrzeganiu szkoły, rówieśników, środowiska rodzinnego i samego siebie z punktu widzenia przyczyn irytacji, frustracji i wielu napięć emocjonalnych. Autor, analizując stres edukacyjny, nie ogranicza się tylko do szkoły, ale wiąże go również ze środowiskiem domowym, bowiem źródłem tego stresu może być wiele czynników tkwiących w tym środowisku. W związku z tym dokonuje analizy porównawczej szkoły i środowiska rodzinnego w generowaniu uczniowskiego stresu. Opisuje konsekwencje stresu i sposoby radzenia sobie z nim. Niezwykle wartościowe są wskazania dla nauczycieli i rodziców, mające na celu zapobieganie skutkom stresu edukacyjnego. Autor daje sporo rad, pozwalających uniknąć cierpienia spowodowanego nerwowymi napięciami, na jakie narażeni są uczniowie we współczesnym świecie oraz pomocnych w poszukiwaniu przystosowania się do sytuacji stresowych.
This item is available in 6 branches. Expand the list to see details.
Czytelnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 110086 P (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 49487 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 39960 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 32900 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 46326 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 64923 (1 egz.)
Book
CD
In basket
To książka dla tych, którzy myślą, że medytacja polega na siedzeniu bez ruchu, a moralność nie istnieje bez religii. Dowiedzą się, jak bardzo się mylą. Marcin Fabjański pokazuje, jak na co dzień stosować stoickie techniki mentalne. Starannie dobrane cytaty stoików, kontemplacje i eksperymenty myślowe dają wgląd w naturę rzeczywistości, który wyniesie nasz umysł ponad neurozę codziennego życia.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła zbiory specjalne
There are copies available to loan: sygn. 108358 (1 egz.)
Brochure
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 114312 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 45996 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 45665 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
All copies are currently on loan: sygn. 29987 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 42099 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 44686 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again