Form of Work
Książki
(10)
Status
available
(21)
unavailable
(6)
Branch
Wypożyczalnia Piła
(6)
Wypożyczalnia Chodzież
(6)
Wypożyczalnia Czarnków
(4)
Wypożyczalnia Trzcianka
(2)
Wypożyczalnia Złotów
(6)
Wypożyczalnia Wągrowiec
(2)
Czytelnia Wągrowiec
(1)
Author
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(2)
Sapolsky Robert M
(2)
Adach Zdzisław
(1)
Colman Carol
(1)
Dąbrowski Zbigniew
(1)
Gawron Natalia
(1)
Goldberg Elkhonon
(1)
Guzowska Małgorzata
(1)
Górski Jan
(1)
Harciarek Michał
(1)
Kirkwood Tom
(1)
Marchewka Anna
(1)
Olech Bogumiła
(1)
Perlmutter David
(1)
Poznański Juliusz
(1)
Steuden Stanisława
(1)
Łojek Emilia
(1)
Żołądź Jerzy A
(1)
Year
2010 - 2019
(8)
2000 - 2009
(1)
1970 - 1979
(1)
Country
Poland
(10)
Language
Polish
(9)
unknown (po)
(1)
Subject
Starzenie się
(10)
Mózg
(3)
Starość
(3)
Depresja psychiczna
(2)
Fizjologia człowieka
(2)
Hormony
(2)
Otępienie
(2)
Pamięć
(2)
Sport
(2)
Stres
(2)
Trening sportowy
(2)
Śmierć
(2)
Adrenalina
(1)
Ból
(1)
Choroby
(1)
Chorzy z chorobą Alzheimera
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Cukrzyca
(1)
Długowieczność
(1)
Erotyzm
(1)
Gruczoły
(1)
Jelito grube
(1)
Karłowatość
(1)
Kobieta
(1)
Kości
(1)
Ludzie starzy
(1)
Medycyna
(1)
Miesiączka
(1)
Mięśnie
(1)
Mądrość
(1)
Narkomania
(1)
Narząd płciowy żeński
(1)
Narząd ruchu
(1)
Narząd żucia
(1)
Nałóg
(1)
Nerki
(1)
Neurobiologia
(1)
Neuropsychologia
(1)
Niepełnosprawni
(1)
Nierówności społeczne
(1)
Odporność
(1)
Odwodnienie organizmu
(1)
Odżywianie
(1)
Oko
(1)
Osobowość
(1)
Osteoporoza
(1)
Otorynolaryngologia
(1)
Otyłość
(1)
Poronienie
(1)
Przyjemność
(1)
Psychofizjologia
(1)
Rozród
(1)
Sen
(1)
Serce
(1)
Skóra (anat.)
(1)
Spondyloza
(1)
Stawy (anat.)
(1)
Służba zdrowia
(1)
Temperament
(1)
Testosteron
(1)
Twarz
(1)
Ubóstwo
(1)
Układ moczowo-płciowy
(1)
Układ trawienny
(1)
Uniwersytety trzeciego wieku
(1)
Wudu
(1)
Wysiłek fizyczny
(1)
Wzrok
(1)
Wzrost
(1)
Zawał serca
(1)
Łamliwość kości wrodzona
(1)
Środki dopingowe
(1)
Życie
(1)
Życie seksualne
(1)
Genre/Form
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Podręczniki akademickie
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
10 results Filter
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 61123 (1 egz.)
Book
In basket
Mózg człowieka starzeje się tak samo, jak całe jego ciało. Z biegiem czasu nieuchronnie zachodzą w nim zmiany: masa i objętość mózgu spada o około 2% na każde 10 lat. Komory powiększają się, a bruzdy stają się wyraźniejsze. Zmniejsza się gęstość synaps, słabnie przepływ krwi. A jednak osoby starsze często ujawniają zdolności nieobecne na wcześniejszych etapach rozwoju: dostrzegają na pozór trudne do uchwycenia zależności między rzeczami, ich intuicje bywają trafniejsze, rozumienie problemów - głębsze, a wiedza ekspercka budzi szacunek i podziw. Jak to się dzieje, że w miarę starzenia się mózgu umysł rośnie w siłę, a jego użytkownik zyskuje mądrość? Elkhonon Goldberg zaprasza w fascynującą podróż po świecie ludzkiego poznania. Książka, która zmieni twój sposób myślenia o starzeniu - i o myśleniu.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 49122 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
All copies are currently on loan: sygn. 46988 (1 egz.)
Book
In basket
(Biblioteka Psychologii Współczesnej)
Fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu łączące perspektywy czterech dyscyplin: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii. Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze życie, czyniąc nas podatnymi na choroby cywilizacyjne, wywołując m.in. zaburzenia pamięci i funkcjonowania mózgu, otyłość czy cukrzycę. Stresu nie można wyeliminować, ale zrozumienie mechanizmów tej reakcji, jej przyczyn i efektów, pomoże nam radzić sobie z otaczającym światem. Nieważne, jak wielki jest nasz konflikt z członkiem rodziny czy jak mocno zdenerwowała nas utrata miejsca parkingowego, rzadko uciekamy się do załatwienia tego rodzaju spraw przez walkę na pięści. Podobnie, raczej rzadko się nam przytrafia konieczność zaczajenia się i osobistego pokonania naszej przyszłej kolacji. Chodzi o to, że my, ludzie, żyjemy wystarczająco dostatnio i wystarczająco długo, i jesteśmy wystarczająco inteligentni, by generować wszystkie możliwe rodzaje stresujących zdarzeń jedynie w naszych głowach. Ile hipopotamów zamartwia się tym, czy ich ubezpieczenie społeczne będzie ważne do końca ich życia lub tym, co mają powiedzieć na pierwszej randce? [z przedmowy]
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 105115 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 38639 (1 egz.)
Book
In basket
Życie i zdrowie człowieka / tł. Bogumiła Olech. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1977. - 337, [2] s. : il., tab., wykr. ; 20 cm.
(Biblioteka Problemów ; T.220)
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
All copies are currently on loan: sygn. 17966 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 14547 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 15351 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
All copies are currently unavailable
Book
In basket
Wiele osób sądzi, że słabnięcie umysłu wraz z wiekiem jest w pełni naturalnym procesem. Ludzie ci żyją również w przekonaniu, że codzienne zapominanie błahych czynności jest czymś, co wolno bagatelizować. Istnieje również przeświadczenie, że schorzenia neurodegeneracyjne, takie jak udar mózgu, choroba Alzheimera czy Parkinsona, są czymś w pewnym wieku nieuchronnym. Autor tej książki nie tylko obala powyższe tezy, ale jednocześnie daje w stu procentach skuteczną receptę na zdrowy i w pełni sprawny umysł aż do późnej starości. Za jakość publikacji odpowiadają bestsellerowi autorzy New York Timesa. Dr David Perlmutter to także członek Amerykańskiego Kolegium ds. Żywienia, specjalista neurolog, lider w dziedzinie medycyny komplementarnej oraz twórca międzynarodowego hitu wydawniczego „Aktywuj pełną moc mózgu”. Autorzy wyjaśniają, dlaczego codzienne problemy z pamięcią - zapodziewanie kluczyków do samochodu, zapominanie imion, utrata koncentracji podczas spotkań - są poważnymi sygnałami ostrzegającymi o obciążeniu mózgu. Jednocześnie proponuje prosty program rozwiązania tych problemów. Z tej publikacji dowiesz się, jakstworzyć zdrowszy mózg dzięki odpowiedniemu odżywianiu, zmianie stylu życia i gimnastyce tego organu. Nauczysz się także unikać neurotoksyn ukrytych w Twojej domowej apteczce, środkach czystości i jedzeniu. Za pomocą rewizji stylu życia, quizów, ćwiczeń usprawniających pracę mózgu i unikalnego, trzystopniowego programu żywienia oraz suplementacji wyeliminujesz powstałe dotychczas uszkodzenia i przywrócisz młodzieńczą bystrość umysłu.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 108603 (1 egz.)
Book
In basket
Podręcznik zawiera najważniejsze informacje na temat wpływu wysiłku i treningu na ustrój zdrowego człowieka. Zasób wiadomości jest zgodny z programem nauczania na takich kierunkach studiów, jak wychowanie fizyczne, turystyka i rekreacja oraz fizjoterapia. Elementy fizjologii wysiłku fizycznego są wykładane również na kierunku pielęgniarstwo, zdrowie publiczne i dietetyka. W książce omówiono główne zasady i formy treningu oraz metody oceny wydolności fizycznej. Znalazły się w niej także rozdziały poświęcone wysiłkowi: dzieci i młodzieży, osób w starszym wieku, kobiet (z uwzględnieniem okresu ciąży), osób niepełnosprawnych ruchowo i cierpiących na różne choroby, a także wysiłkowi w różnych temperaturach otoczenia i w warunkach wysokogórskich. W publikacji omówiono również problematykę: treningu zdrowotnego, wpływu niedoboru aktywności ruchowej na organizm, dopingu, żywienia sportowców oraz genetyki w sporcie. Podręcznik, przygotowany przez zespół doświadczonych nauczycieli akademickich, jest adresowany do studentów wychowania fizycznego, fizjoterapii, turystyki i rekreacji, a także do lekarzy specjalistów w dziedzinie rehabilitacji medycznej, trenerów sportowych, nauczycieli wychowania fizycznego oraz osób zajmujących się rekreacją.
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
All copies are currently on loan: sygn. 108393 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 47318 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
All copies are currently on loan: sygn. 37864 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 63209 (1 egz.)
Book
In basket
Badania zaprezentowane w książce pokazały, że zdrowi neurologicznie seniorzy w wieku około 80 lat różnią się profilami neuropsychologicznymi i że można w tych profilach wyróżnić osłabione oraz zachowane wymiary poznawcze. Mocną stroną funkcjonowania tych osób okazało się też rozumienie i zapamiętywanie dyskursu narracyjnego. W neuropsychologii starzenia się dostrzegalny jest brak prac naukowych, w których pokazuje się nie tylko deficyty, ale też obszary, gdzie nie zachodzą zmiany skojarzone z wiekiem. Wyniki badań opisanych w niniejszej książce wypełniają ową lukę.
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
All copies are currently on loan: sygn. 110230 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 49484 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 40290 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 46209 (1 egz.)
Book
In basket
Psychologia starzenia się i starości / Stanisława Steuden. - Wyd. 1, 2 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2014. - 250, [1] s. : il. ; 24 cm.
Praca Psychologia starzenia się i starości poświęcona jest problematyce, której waga - zarówno w Polsce, jak i na świecie - systematycznie wzrasta. Dzieje się tak przede wszystkim za sprawą zwiększającej się we wzmożonym tempie liczby ludzi starszych w wysokorozwiniętych krajach, a także z powodu postępu wiedzy w naukach medycznych i społecznych, w tym również psychologii. Monografia Stanisławy Steuden odzwierciedla powyższy fakt i tym samym wpisuje się w jeden z najprężniej rozwijających się nurtów współczesnej nauki o człowieku, do jakich należy psychogerontologia.
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 51649 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 33692 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
All copies are currently on loan: sygn. 45998 (1 egz.)
Book
In basket
Pierwsza i jedyna na polskim rynku wydawniczym publikacja, w której Autorzy przekazują aktualną wiedzę na temat procesów inwolucyjnych i przedstawiają starość jako naturalny tok życia, który częściowo można zmienić tak, aby okres ten stał się pogodny, radosny i pełen nowych doświadczeń. W początkowych rozdziałach opisane są wybrane ogólnoustrojowe zjawiska związane ze starzeniem się organizmu, a w następnych - zmiany związane z wiekiem w poszczególnych narządach i układach. Omówiono m.in. narząd wzroku, narządy laryngologiczne, tkanki miękkie, kości, mięśnie szkieletowe, układ sercowo-naczyniowy, płuca, nerki, układ moczowo-płciowy, seksualność osób starszych, wybrane aspekty żywienia ludzi w podeszłym wieku itp. Jest także rozdział poświęcony aktywności ruchowej i znaczeniu ćwiczeń fizycznych w grupie osób w wieku starszym, który zawiera opis ćwiczeń wraz z ilustracjami. Książka napisana przez wybitnych specjalistów: lekarzy, biologów, fizjologów i fizjoterapeutów nie tylko dla osób mających szansę dożyć w dobrym zdrowiu sędziwego wieku, ale także dla obecnych i przyszłych studentów medycyny, biologii, fizjoterapii, wychowania fizycznego. Skorzystają z niej również praktykujący lekarze i fizjoterapeuci oraz wszyscy, którzy w swojej pracy zawodowej bądź w relacjach rodzinnych zamierzają pomagać ludziom starszym w ich drodze do osiągnięcia jak najwyższej jakości życia w schyłkowym okresie. Może być też przydatna dla pracowników opieki społecznej i władz administracji państwowej odpowiedzialnych za formułowanie polityki społecznej. Jest to więc publikacja dla wszystkich - dla różnych grup społecznych i wiekowych. O Autorach: redaktorzy naukowi to pracownicy naukowi AWF w Krakowie; 45 autorów to wybitni specjaliści w danych dziedzinach z różnych ośrodków naukowych całej Polski (większość z AWF w Krakowie, UJ, uniwersytety medyczne) m.in. dr hab. Anna Marchewka, profesor nadzwyczajny, Dziekan Wydziału Rehabilitacji Ruchowej AWF w Krakowie, Kierownik Katedry Rehabilitacji Klinicznej AWF w Krakowie. prof. dr hab. Zbigniew Dąbrowski, Kierownik Pracowni Patologii Narządu Ruchu AWF w Krakowie prof. dr hab. Jerzy Żołądź, Kierownik Katedry Fizjologii i Biochemii AWF w Krakowie.
This item is available in 6 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 109074, 105301 (2 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 49250 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 38790 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 32766 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 44856 (1 egz.)
Czytelnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 63730 P 7,5 (1 egz.)
Book
In basket
(Biblioteka Psychologii Współczesnej.)
Fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu łączące perspektywy czterech dyscyplin: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii. Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze życie, czyniąc nas podatnymi na choroby cywilizacyjne, wywołując m.in. zaburzenia pamięci i funkcjonowania mózgu, otyłość czy cukrzycę. Stresu nie można wyeliminować, ale zrozumienie mechanizmów tej reakcji, jej przyczyn i efektów, pomoże nam radzić sobie z otaczającym światem. Nieważne, jak wielki jest nasz konflikt z członkiem rodziny czy jak mocno zdenerwowała nas utrata miejsca parkingowego, rzadko uciekamy się do załatwienia tego rodzaju spraw przez walkę na pięści. Podobnie, raczej rzadko się nam przytrafia konieczność zaczajenia się i osobistego pokonania naszej przyszłej kolacji. Chodzi o to, że my, ludzie, żyjemy wystarczająco dostatnio i wystarczająco długo, i jesteśmy wystarczająco inteligentni, by generować wszystkie możliwe rodzaje stresujących zdarzeń jedynie w naszych głowach. Ile hipopotamów zamartwia się tym, czy ich ubezpieczenie społeczne będzie ważne do końca ich życia lub tym, co mają powiedzieć na pierwszej randce? [z przedmowy]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 45029 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again