Form of Work
Książki
(84)
E-booki
(10)
IBUK Libra
(10)
Publikacje naukowe
(5)
Poradniki i przewodniki
(4)
Publikacje fachowe
(3)
Druki ulotne
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
available
(205)
unavailable
(15)
Branch
Wypożyczalnia Piła
(46)
Czytelnia Piła
(5)
Wypożyczalnia Chodzież
(25)
Czytelnia Chodzież
(3)
Wypożyczalnia Czarnków
(40)
Czytelnia Czarnków
(2)
Wypożyczalnia Trzcianka
(30)
Czytelnia Trzcianka
(1)
Wypożyczalnia Złotów
(38)
Czytelnia Złotów
(2)
Wypożyczalnia Wągrowiec
(18)
Czytelnia Wągrowiec
(9)
Zbiory specjalne Piła-Wypożyczalnia
(1)
Author
Gawęcki Jan
(4)
Abraham Suzanne
(3)
Brytek-Matera Anna
(3)
Czepczor-Bernat Kamila
(3)
Grójec Maciej
(3)
Oblacińska Anna
(3)
Woynarowska Barbara
(3)
Bajerska Joanna
(2)
Grzymisławski Marian
(2)
Głębocka Alicja
(2)
Jablow Martha M
(2)
Jarosz Mirosław
(2)
Kupisiewicz Małgorzata
(2)
Kłosiewicz-Latoszek Longina
(2)
Llewellyn-Jones Derek
(2)
Przylipiak Mirosław
(2)
Rolska Monika
(2)
Rolski Wojciech
(2)
Roszkowski Wojciech
(2)
Szurowska Beata
(2)
Tatoń Jan
(2)
zbiorowa Praca
(2)
Aden Diana
(1)
Anastopoulos Arthur D
(1)
Babicz-Zielińska Ewa
(1)
Basińska Małgorzata Anna
(1)
Baturo Wojciech
(1)
Black Marcin
(1)
Borowski Włodzimierz
(1)
Borzucka-Sitkiewicz Katarzyna
(1)
Bąk-Sosnowska Monika
(1)
Cash Hilarie
(1)
Chantereau Hélene
(1)
Ciszkowska Ewa
(1)
Coulombe Nikita S
(1)
Cungi Charly
(1)
Cwojdzińska Anna
(1)
Dragan Wojciech Łukasz
(1)
Dukowicz Agata
(1)
Dzieciątkowski Tomasz
(1)
Dąbrowski Zbigniew
(1)
Exel Wolfgang
(1)
Filipiak Krzysztof J
(1)
Fontaine Ovide
(1)
Foreyt John Paul
(1)
Frontczak Dorota
(1)
Frączyk Małgorzata
(1)
Gawor Agnieszka
(1)
Godlewska Zofia
(1)
Goodrick G. Ken
(1)
Gortat Mateusz
(1)
Grad Wanda
(1)
Grimm Hans-Ulrich
(1)
Grzesiuk Lidia
(1)
Gschnait Fritz
(1)
Guzowska Małgorzata
(1)
Hirszel Krzysztof
(1)
Izydorczyk Bernadetta
(1)
Jagielska Gabriela
(1)
Jakubowska Agata
(1)
Janus Katarzyna
(1)
Jelonek Anna
(1)
Jodkowska Maria
(1)
Johnson Colin
(1)
Kaczorowska Maria
(1)
Kazdin Alan E
(1)
Kierebiński Czesław
(1)
Kokot Franciszek
(1)
Komender Jadwiga
(1)
Kowalczewska-Grabowska Katarzyna
(1)
Kowalski Mirosław
(1)
Krawczak Małgorzata
(1)
Lamcha-Grynberg Junona
(1)
Leitch Margaret
(1)
Lewis David
(1)
Leyk Anna
(1)
Lieberman David J
(1)
Litwin Mieczysław
(1)
Llewelyn-Jones Derek
(1)
Ludwiczak Bolesław
(1)
Malanowski Łukasz
(1)
Marchewka Anna
(1)
Małecka-Tendera Ewa
(1)
McDaniel Kim
(1)
Melville Arabella
(1)
Mieczkowski Tadeusz
(1)
Modrzejewska Daria
(1)
Montignac Michel
(1)
Mroczkowska Dorota
(1)
Musiałowska Dominika
(1)
Mutter Sonja
(1)
Mąkolska Beata
(1)
Młynarz Miłosz
(1)
Newidea Natasha
(1)
Noczyńska Anna
(1)
Nowacka Katarzyna
(1)
Nowaczyk Małgorzata
(1)
Nowakowski Bartosz
(1)
Obara-Gołębiowska Małgorzata
(1)
Olczak Agnieszka
(1)
Year
2020 - 2022
(10)
2010 - 2019
(44)
2000 - 2009
(28)
1990 - 1999
(4)
1980 - 1989
(5)
Time Period of Creation
2001-
(11)
Country
Poland
(95)
Language
Polish
(95)
Audience Group
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Lekarze
(1)
Nauczyciele
(1)
Psycholodzy
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(2)
Subject
Otyłość
(81)
Odżywianie
(30)
Anoreksja
(18)
Bulimia
(16)
Dietetyka
(11)
Agresywność
(10)
Dziecko
(8)
Psychoterapia
(8)
Alkoholizm
(7)
Lęk
(7)
Osobowość
(7)
Stres
(7)
Depresja psychiczna
(6)
Edukacja zdrowotna
(6)
Nadwaga
(6)
Nowotwór
(6)
Osteoporoza
(6)
Poczucie własnej wartości
(6)
Schizofrenia
(6)
Autyzm
(5)
Mukowiscydoza
(5)
Młodzież
(5)
Narkomania
(5)
Nałóg
(5)
Otyłość dzieci i młodzieży
(5)
Padaczka
(5)
Promocja zdrowia
(5)
Uczniowie
(5)
Uczucia
(5)
Zespół ADHD
(5)
Alergia pokarmowa
(4)
Chorzy
(4)
Cukrzyca
(4)
Ludzie starzy
(4)
Muzykoterapia
(4)
Myślenie
(4)
Nauczyciele
(4)
Niedorozwój umysłowy
(4)
Niepowodzenia szkolne
(4)
Pamięć
(4)
Pedagogika specjalna
(4)
Przemoc
(4)
Rodzice
(4)
Uczenie się
(4)
Śmierć
(4)
Dogoterapia
(3)
Dojrzałość szkolna
(3)
Domy dziecka
(3)
Dysleksja i dysgrafia
(3)
Dziecko chore
(3)
Dziecko zdolne
(3)
Głusi
(3)
Jąkanie
(3)
Język migowy
(3)
Kobieta
(3)
Kobieta ciężarna
(3)
Komunikacja interpersonalna
(3)
Kształcenie integracyjne
(3)
Kultura fizyczna
(3)
Mowa
(3)
Nauczanie
(3)
Nerki
(3)
Nerwice
(3)
Niedożywienie
(3)
Niepełnosprawni
(3)
Niepełnosprawni umysłowo
(3)
Nikotyna
(3)
Obraz własnego ciała
(3)
Osoby otyłe
(3)
Pedagogika resocjalizacyjna
(3)
Poradnictwo psychologiczno-pedagogiczne
(3)
Potrawy dietetyczne
(3)
Pracoholizm
(3)
Psychologia
(3)
Serce
(3)
Sieroctwo
(3)
Socjalizacja
(3)
Sport
(3)
Spostrzeganie
(3)
Starość
(3)
Starzenie się
(3)
Stwardnienie rozsiane
(3)
Subkultura
(3)
Terapia behawioralna
(3)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(3)
Uczniowie o specjalnych potrzebach edukacyjnych
(3)
Układ trawienny
(3)
Wagary
(3)
Wykluczenie społeczne
(3)
Zachowanie
(3)
Zakłady poprawcze i wychowawcze
(3)
Zespół Downa
(3)
Świetlice
(3)
Żywność
(3)
Adaptacja
(2)
Adaptacja społeczna
(2)
Adopcja
(2)
Afazja
(2)
Artretyzm
(2)
Bezpieczeństwo żywnościowe
(2)
Subject: time
2001-
(3)
2001-0
(1)
Genre/Form
Poradniki
(11)
Wydawnictwa popularne
(8)
Podręczniki
(5)
Monografia
(4)
Podręczniki akademickie
(3)
Przepisy kulinarne
(3)
Encyklopedie
(2)
Opracowanie
(2)
Poradnik
(2)
Poradniki dla rodziców
(2)
Dokumenty audiowizualne
(1)
Fotografia
(1)
Gry komputerowe
(1)
Jadłospis
(1)
Podręcznik
(1)
Poradniki dla nauczycieli
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Scenariusze zajęć dla gimnazjów
(1)
Scenariusze zajęć dla szkół podstawowych
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(6)
Psychologia
(5)
Edukacja i pedagogika
(1)
Kulinaria
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
95 results Filter
Book
In basket
Nadwaga / oprac. zespół redakcyjny - Toruń : Wydawnictwo Literat, 2009. - 32 s. : il. ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego)
W książce znajdziesz: przyczyny, objawy, diagnostyka, porady i zakazy, ćwiczenia fizyczne, zasady zdrowego żywienia, jadłospisy i przepisy, ziołolecznictwo.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 47365 (1 egz.)
Book
In basket
Otyłość : patofizjologia, diagnostyka, leczenie / Jan Tatoń. - Wyd. 2 zm. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1985. - VIII, 397, [3] s : fot., rys., wykr ; 24 cm.
Temat: Otyłość
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 21940 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 28164, 14274 (2 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 105386 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 33263 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 101829 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 36691 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 10874 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 18038 (1 egz.)
Book
In basket
Georges Vigarello (ur. 1941), francuski historyk, ma w swojej dziedzinie imponujący i niezwykle efektowny dorobek, w znacznej mierze udostępniony polskiemu czytelnikowi przez Wydawnictwo Aletheia (äHistoria czystości i bruduö, äHistoria gwałtuö, äHistoria urodyö, äHistoria zdrowia i chorobyö). Zainteresowania Vigarella skupiają się wokół ähistorii ciałaö i wszystkiego, co się z nim dzieje: ciała chorego, zdrowego, brudnego, czystego, upiększanego i poniewieranego. Opisywane praktyki historyczne mają u podłoża określone rozumienie natury i funkcjonowania ludzkiego ciała. Autor rekonstruuje właśnie to rozumienie, dzięki czemu jego ähistorieö nie są zwykłym zestawieniem faktów, lecz fascynującą przygodą intelektualną. Również tak trywialne zjawisko jak otyłość nabiera istotnego znaczenia historycznego, gdyż ämetamorfozy tłuszczuö okazują się funkcją przemian pojmowania ciała i świata w ogóle. Vigarello pokazuje ewolucję stosunku do otyłości: od obfitego ciała jako symbolu siły i władzy po dzisiejszą stygmatyzację tuszy uznawanej za objaw defektu psychicznego. Rola gabarytów cielesnych zostaje też opisana od strony tego, co ją warunkowało: od strony przemian społecznych, zmiany statusu ämożnychö i demokratyzacji społeczeństwa.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 105680 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 63892 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 49464 (1 egz.)
Book
In basket
Ponad połowa dziewcząt i kobiet postrzega siebie jako otyłe. Osiągnięcie wymarzonej sylwetki najczęściej powoduje odrzucenie przez nie tradycyjnych norm żywieniowych. To imperatywne dążenie często prowadzi do konfliktu wewnętrznego, w konsekwencji zaś do rozwinięcia się groźnych w skutkach chorób, takich jak bulimia, czy anoreksja. Autorzy radzą, jak bezpiecznie czuwać nad prawidłową wagą i nie popaść w pułapkę szkodliwego odchudzania się oraz jak cieszyć się życiem bez względu na ilość kilogramów, którą nosimy na sobie.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 117130 (1 egz.)
Book
In basket
Otyłość bez tajemnic / Maciej Grójec. - Wyd. 2 popr. i uzup. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1978. - 208 s. : il., tab. ; 16 cm.
(Zdrowie dla Wszystkich)
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 24789 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
All copies are currently unavailable
Book
In basket
Otyłość bez tajemnic / Maciej Grójec. - Wyd. 3 popr. i uzup. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1983. - 293, [3] s : rys ; 17 cm.
(Zdrowie dla Wszystkich)
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 17934 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 34614 (1 egz.)
Book
In basket
Otyłość bez tajemnic / Maciej Grójec. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1974. - 179 s., nlb. 1 : il., tab. ; 20 cm.
(Zdrowie dla Wszystkich.)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 10423 (1 egz.)
Book
In basket
W dzisiejszych czasach ideałem piękna stały się jędrne pośladki i smukła sylwetka. Marzeniem chyba każdej kobiety jest szczupłe, gładkie nietknięte cellulitem ciało. Jak to osiągnąć kiedy kolejna dieta i ćwiczenia nie przynoszą oczekiwanego rezultatu? Dlaczego innym się to udaje, a Tobie znowu nie? W czym tkwi problem? Według Autorki, która lekko, łatwo i przyjemnie zrzuciła 25 kg, szczęście w dążeniu do celu sprzyja ludziom pogodnym. To dzięki pozytywnemu myśleniu osiągnęła to, czego naprawdę chciała. Wszelkie negatywne myśli nie tylko psują nastrój, ale przeszkadzają w realizacji pragnień. Wiadomo nie od dziś, że optymistyczne nastawienie do otaczającego świata potrafi czynić cuda z naszym życiem, a także wyglądem i ciałem. Książka opisuje doświadczenia Autorki i jej metody dotyczące utraty wagi. Ukazuje nieskuteczność diet i wysiłku fizycznego jeśli w środku osoby cały czas siedzi "grubas". Strategia polega na tym, żeby najpierw się go pozbyć, a kiedy on zniknie - samoistnie zniknie nadwaga. Poradnik uświadamia co w odchudzaniu jest naprawdę istotne. Ukazuje prawdziwe źródło nadwagi i pokazuje jak leczyć jej przyczyny, a nie same objawy. Jest skarbnicą informacji na temat sposobów uzdrowienia ciała i duszy. Dowiesz się z niej także o sposobach radzenia sobie z blokadami dzięki czemu staniesz się pełnym radości, wdzięku, miłości człowiekiem, a przy okazji odzyskasz szczupłą sylwetkę. Zobaczysz wówczas jak krok po kroku w miarę wzrostu świadomości i akceptacji siebie następuje spadek Twojej wagi. Chudnij z przyjemnością i ciesz się życiem.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 109246 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 36092 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 101828 (1 egz.)
Book
In basket
Autor jest masażystą i fizykoterapeutą od 20 lat zajmującym się prowadzeniem kuracji odchudzających i odnową biologiczną. Opracowana przez niego dieta Kensington polega na niespotykanym dotąd systemie łączenia pokarmów, pozwala na spożywanie produktów wysokobiałkowych i węglowodanowych, ale w odpowiednich odstępach czasu. Owoce i warzywa można mieszać i jeść bez ograniczeń, pozostałe składniki pożywienia trzeba ograniczać lub rozdzielać. Jak? To wszystko zależy od naszej postury, wieku, organizmu.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 45511 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
All copies are currently unavailable
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 19273 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 24603 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 41631 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 15286, 15285 (2 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 20229 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
All copies are currently unavailable
Book
In basket
Autor tłumaczy, w jaki sposób kształtują się predyspozycje do tycia jeszcze w życiu płodowym. Według udowodnionej naukowo koncepcji Michela Montignaca prawdziwą przyczyną otyłości jest nieodpowiedni dobór produktów spożywczych oraz zła jakość żywności przetworzonej przemysłowo. Lektura tej książki pozwoli rodzicom zrozumieć, jak ważny jest dobór produktów w diecie ich dzieci, i uwierzyć, że otyłość jest procesem odwracalnym, niezależnie od wieku i płci.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 41131 (1 egz.)
Book
In basket
Ośrodek Rozwoju Edukacji opublikował poradnik dla dyrektorów szkół, nauczycieli, pielęgniarek szkolnych i rodziców. Opracowanie obejmuje zagadnienia pracy z dzieckiem na terenie szkoły, współpracy z rodzicami oraz problematykę nowoczesnej edukacji zdrowotnej, polegającej na stosowaniu aktywizujących metod na zajęciach warsztatowych. Wierząc, że poradnik będzie pomocny i zainspiruje Państwa do rozszerzenia w codziennej pracy działań na rzecz uczniów z problemem nadwagi i otyłości, zachęcamy do pobierania jego wersji elektronicznej.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 45753, 45752 (2 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again