Form of Work
Książki
(38)
Publikacje naukowe
(2)
E-booki
(1)
IBUK Libra
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
available
(96)
unavailable
(7)
unknown
(2)
Branch
Wypożyczalnia Piła
(23)
Czytelnia Piła
(2)
Wypożyczalnia Chodzież
(14)
Wypożyczalnia Czarnków
(15)
Wypożyczalnia Trzcianka
(14)
Wypożyczalnia Złotów
(20)
Wypożyczalnia Wągrowiec
(14)
Czytelnia Wągrowiec
(3)
Author
Pikiel Sylwia
(3)
Urban Bronisław
(3)
Clough Peter
(2)
Dąbrowski Zbigniew T
(2)
Strycharczyk Doug
(2)
Bartens Werner
(1)
Bartkowiak Jacek
(1)
Bassalik-Chabielska Ludmiła
(1)
Berndt Christina
(1)
Byczkowska-Smyk Wanda
(1)
Byra Stanisława
(1)
Chojnowska-Balcerzyk Dorota
(1)
Chybicki Jarosław
(1)
Deptuła Wiesław Mieczysław
(1)
Dubos René
(1)
Dudek Mieczysław
(1)
Dąbrowski Zbigniew
(1)
Epstein Richard J
(1)
Grant Adam
(1)
Heszen-Niejodek Irena
(1)
Holak Ewa
(1)
Iskra Justyna
(1)
Janus Edyta
(1)
Jastrzębska Ewa
(1)
Kaczmarek Maria
(1)
Konopczyński Marek
(1)
Kowynia Ewa
(1)
Kościuk Zbigniew
(1)
Krawczyk Ewa
(1)
Kuczyńska Alicja
(1)
Lewiński Andrzej
(1)
Liberski Paweł P
(1)
Mackiewicz Stefan
(1)
Marchewka Anna
(1)
Nowaczyk Małgorzata
(1)
Oleszkiewicz Jerzy
(1)
Opora Robert
(1)
Parchomiuk Monika
(1)
Piasecka Małgorzata
(1)
Popiel Agnieszka
(1)
Pragłowska Ewa
(1)
Pyłka-Gutowska Ewa
(1)
Sandberg Sheryl
(1)
Schiraldi Glenn R
(1)
Sikorska Iwona
(1)
Tyszkowa Maria
(1)
Widera-Wysoczańska Agnieszka
(1)
Wolański Napoleon
(1)
Zawadzki Bogdan (1957- )
(1)
zbiorowa Praca
(1)
Żołądź Jerzy A
(1)
Year
2020 - 2020
(2)
2010 - 2019
(22)
2000 - 2009
(6)
1990 - 1999
(2)
1980 - 1989
(3)
Time Period of Creation
2001-
(7)
Country
Poland
(38)
Language
Polish
(35)
unknown (po)
(3)
Audience Group
Ratownicy medyczni
(1)
Strażacy
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Demographic Group
Literatura amerykańska
(1)
Subject
Odporność psychiczna
(21)
Odporność
(17)
Stres
(9)
Odżywianie
(7)
Pedagogika resocjalizacyjna
(5)
Genetyka
(4)
Młodzież
(4)
Uczucia
(4)
Wsparcie społeczne
(4)
Choroby
(3)
Depresja psychiczna
(3)
Hormony
(3)
Niedostosowanie społeczne
(3)
Osobowość
(3)
Poczucie własnej wartości
(3)
Przestępczość nieletnich i młodocianych
(3)
Rezyliencja
(3)
Starzenie się
(3)
Układ krążenia
(3)
Układ trawienny
(3)
Wirusy
(3)
Agresywność
(2)
Alkoholizm
(2)
Biologia
(2)
Biologia molekularna
(2)
Choroby zakaźne
(2)
Chromosomy
(2)
Dziecko
(2)
Ekologia
(2)
Grupy rówieśnicze
(2)
Inteligencja emocjonalna
(2)
Interwencja kryzysowa (psychol.)
(2)
Kobieta
(2)
Kwestionariusz MTQ48
(2)
Mentoring
(2)
Mikroelementy
(2)
Narząd ruchu
(2)
Nowotwór
(2)
Odrzucenie rówieśnicze
(2)
Osteoporoza
(2)
Otyłość
(2)
Patologia społeczna
(2)
Przemoc w rodzinie
(2)
Przyjaźń
(2)
Psychologia stosowana
(2)
Radzenie sobie ze stresem
(2)
Rodzice
(2)
Rozród
(2)
Rośliny
(2)
Skóra (anat.)
(2)
Stosunki interpersonalne
(2)
Stres pourazowy
(2)
Studenci
(2)
Terapia poznawczo-behawioralna
(2)
Układ nerwowy
(2)
Układ oddechowy
(2)
Urazy
(2)
Wady rozwojowe
(2)
Wrażliwość (psychol., fizjol.)
(2)
Wykluczenie społeczne
(2)
Wypalenie zawodowe
(2)
Zachowanie
(2)
Adaptacja społeczna
(1)
Adhezja komórek
(1)
Adhezyny
(1)
Aktyna
(1)
Alkohol
(1)
Altruizm
(1)
Anemia
(1)
Antygeny i przeciwciała
(1)
Apoptoza
(1)
Arteterapia
(1)
Asertywność
(1)
Atom
(1)
Auksologia
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Bakterie
(1)
Bezdomność
(1)
Białka Rho wiążące GTP
(1)
Białko
(1)
Błony komórkowe
(1)
COVID-19
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Choroba Huntingtona
(1)
Choroba Parkinsona
(1)
Choroba Taya-Sachsa
(1)
Choroba wieńcowa
(1)
Choroby cywilizacyjne
(1)
Choroby dziedziczne
(1)
Choroby psychiczne
(1)
Chromatyna
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Cierpienie
(1)
Ciśnienie krwi obniżone
(1)
Cukrzyca
(1)
Cukrzyca typu I
(1)
Cukrzyca typu II
(1)
Cykl komórkowy
(1)
Cytokiny
(1)
DNA (chem.)
(1)
Subject: time
2001-
(2)
Subject: place
Lublin (woj. lubelskie)
(1)
Genre/Form
Opracowanie
(3)
Podręczniki akademickie
(3)
Poradniki
(2)
Materiały konferencyjne
(1)
Materiały pomocnicze dla szkół ponadgimnazjalnych
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Podręcznik
(1)
Podręczniki
(1)
Poradnik
(1)
Domain
Psychologia
(5)
Medycyna i zdrowie
(2)
Biologia
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
43 results Filter
Authority data
Odporność psychiczna (hasło przedmiotowe)
zob. też Kwestionariusz MTQ48 (hasło przedmiotowe) ; Osobowość (hasło przedmiotowe) ; Wrażliwość (hasło przedmiotowe)
Nieużywane formy hasła: Odporność na stres
Authority data
Odporność (hasło przedmiotowe)
zob. też AIDS (hasło przedmiotowe) ; Alergia (hasło przedmiotowe) ; Antygeny i przeciwciała (hasło przedmiotowe) ; Choroby autoimmunologiczne (hasło przedmiotowe) ; Immunologia (hasło przedmiotowe) ; Szczepienia ochronne (hasło przedmiotowe)
Book
In basket
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 94049, 94048, 94047 (3 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 46387, 43468 (2 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 31162, 30440 (2 egz.)
Book
In basket
Odporność organizmu / Wanda Byczkowska-Smyk. - Wrocław : Zakład Narodowy im. Ossolińskich, 1982. - 42, [1] s. : il. 2 tab. ; 18 cm.
(Nauka dla Wszystkich / PAN ISSN 0077-6181 ; Nr 357)
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
All copies are currently unavailable
Wypożyczalnia Wągrowiec
All copies are currently unavailable
Book
In basket
Koronawirus jest już obecny w Polsce i dlatego poprosiliśmy lekarzy oraz specjalistów o wytyczne, mające pomóc każdemu w walce z epidemią. Przeczytaj, jak uniknąć cierpienia seniorów i nie doprowadzić do tragedii. Sprawdź listę 7 skutecznych sposobów na podniesienie odporności i ochronę przed wirusem. Poznaj ważne informacje - choroby przewlekłe, a infekcje wirusowe – 9 rzeczy, które obowiązkowo musisz wiedzieć w trakcie epidemii. Zadbaj o swoje bezpieczeństwo w trakcie epidemii!
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 42158 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
No availability information: sygn. 35260
No cover
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 27144 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 12574 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 46894 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Molekularne podstawy odporności / Stefan Mackiewicz. - Warszawa : "Wiedza Powszechna", 1971. - 143, [1] s., [1] k. tabl. : il. ; 18 cm.
(Omega : biblioteka wiedzy współczesnej ; 186.)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 05814 (1 egz.)
Book
In basket
Życie w XXI wieku nie jest łatwe. Pragnienie dobrobytu sprawia, że większość ludzi odczuwa nieustanną presję. Dążymy do sukcesu nie tylko w życiu zawodowym, ale również w prywatnym i usiłujemy dostosować się do wymagań nowoczesnego świata. Dobrze byłoby więc mieć mocną psychikę, zdolność działania ze spokojem i pewnością siebie. Psychologowie od dawna wierzą w tajemniczą siłę, dzięki której podnosimy się po porażce, patrzymy z optymizmem w przyszłość i odpieramy krytykę. Christina Berndt pokazuje, w jaki sposób wzmacniać psychikę, jak pokonywać życiowe kryzysy i radzić sobie ze stresem. Tym, którym siły zwanej rezyliencją brakuje, udziela praktycznych rad. Bo chociaż fundamenty pod rezyliencję kładzie się już we wczesnym dzieciństwie, można je utwardzać także później, stosując odpowiednie strategie. Wyczerpująca i przekonująca ... To poradnik domowego życia. kultur-punkt.ch Fascynujący podręcznik, który zachęca do tego, by zacząć myśleć o własnej higienie psychicznej. Tina Groll, Der Tagesspiegel Christina Berndt studiowała biochemię na Uniwerystecie Witten/Herdecke w Hanowerze. Jako dziennikarka naukowa pisała artykuły medyczne i badawcze do Der Spiegel, Deutsche Presseagentur, Suddeutsche Rundfunk i Suddeutsche Zeitung. W 2006 roku otrzymała nagrodę European Science Writers Junior Award. Odkryła manipulacje ludzkimi organami, co przyniosło jej renomowaną nagrodę Wachtepreis. W 2013 roku została nominowana do nagrody Henri Nanne w kategorii "Investigation". Zajęła 3 miejsce na liście dziennikarzy naukowych 2013 roku.
This item is available in 6 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 110524 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
All copies are currently on loan: sygn. 49730 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 40520 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 34108 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 47011 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 67064 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Wągrowiec
All copies are currently on loan: sygn. 67516 (1 egz.)
Authority data
AIDS (hasło przedmiotowe)
(termin podrzędny) zob. też hasło szersze Choroby zakaźne (hasło przedmiotowe)
zob. też Choroby przenoszone drogą płciową (hasło przedmiotowe) ; Chorzy na AIDS (hasło przedmiotowe) ; HIV (hasło przedmiotowe) ; Odporność (hasło przedmiotowe)
Nieużywane formy hasła: Zespół nabytego upośledzenia odporności
No cover
Book
In basket
(Biblioteka Czasopisma "Psychologia Wychowawcza")
This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 14548, 07458 (2 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 07089 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 09900 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 09793, 09554 (2 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 12204, 12203 (2 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 26568 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 23210 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 35067 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 78359, 05613 (2 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 05620 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 27684 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 11489 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 9357 (1 egz.)
Authority data
HIV (hasło przedmiotowe)
(termin podrzędny) zob. też hasło szersze Wirusy (hasło przedmiotowe)
zob. też AIDS (hasło przedmiotowe)
Nieużywane formy hasła: Wirus HIV ; Wirus upośledzenia odporności ludzkiej
Book
In basket
(Akademia Psychologii.)
Najlepszy podręcznik wprowadzający w problematykę psychologii stresu. Irena Heszen, ceniony ekspert w dziedzinie psychologii stresu, prowadzi nas przez krytyczny przegląd teorii stresu, analizę procesu radzenia sobie, jego efektywności, kosztów i konsekwencji. Przybliża kwestionariuszowe i alternatywne metody badania tych zagadnień a także nowe wątki teoretyczne w badaniach nad stresem i radzeniem sobie. Treść podręcznika wzbogacona jest o bloki rozszerzające, biogramy najważniejszych postaci, wypowiedzi ekspertów. Trudniejsze problemy zilustrowano barwnymi przykładami. Naukę i utrwalanie wiedzy ułatwią pytania i problemy do dyskusji kończące każdy rozdział.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 49236 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 45671 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 96019 (1 egz.)
Book
In basket
Publikacja skierowana jest przede wszystkim do nauczycieli przedszkolnych i wczesnoszkolnych oraz rodziców. Prezentuje przykłady gier i ćwiczeń rozwijających u dziecka: - inteligencję emocjonalną - kreatywność - sprawstwo - umiejętność rozwiązywania problemów.
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 112031 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 51279 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 66056 (1 egz.)
Book
In basket
Sposoby radzenia sobie z trudnościami przez studentów / Justyna Iskra. - Warszawa : Difin, 2015. - 195 s. : wykr., tab. 23 cm.
(Engram)
Praca inspirowana jest doświadczeniami autorki będącej nauczycielem akademickim. Obserwacje i rozmowy ze studentami wskazują, że gwarancją sukcesu akademickiego nie są jedynie zdolności intelektualnie. Duża grupa studentów pomimo posiadanych zdolności intelektualnych nie radzi sobie w nowej sytuacji, którą jest rozpoczęcie kolejnego etapu kształcenia (studia). Książka przedstawia specyfikę trudności, z którymi spotykają się studenci w trakcie studiów, ze szczególnym uwzględnieniem studentów I roku. Omówione są także obecnie realizowane projekty pomocy w Stanach Zjednoczonych i w Polsce.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 110632 (1 egz.)
Book
In basket
Naucz się zachowywać jasność myślenia w każdej sytuacji!Trening uważności, czyli do czego przydaje się model WZROST Nawyki uważnego działania, czyli jak zaplanować codzienny trening. PORA, czyli na czym polega podstawowa technika mindfulness. Koncentracja /umiejętność świadomego podejmowania decyzji należą do najważniejszych kompetencji każdego menedżera. W trudnym i wymagającym środowisku biznesowym są one wręcz na wagę złota. Sęk w tym, że niełatwo osiągnąć stan, w którym te kompetencje stają się naszą drugą naturą. Przy odrobinie uporu i systematycznej pracy nad uważnością można jednak wykształcić w sobie nowe nawyki, właściwe strategie działania oraz kierowania swojej uwagi na najważniejsze kwestie. Można nauczyć się żyć bardziej świadomie, w pełni doświadczać rzeczywistości i rozumieć własne emocje oraz zachowania. To właśnie oferuje nam trening mindfulness.

Ta książka pokaże Ci, czym jest uważność i jak ją trenować. Jeśli czujesz się przytłoczony nowymi obowiązkami, przeżywasz kryzys związany z awansem lub degradacją, masz wszystkiego dość albo po prostu chcesz zacząć żyć bardziej świadomie i szczęśliwie, taki trening pomoże Ci odnaleźć najwłaściwszą ścieżkę. Zobacz, jak możesz poprawić swój dobrostan fizyczny i umysłowy, nawiązać bardziej satysfakcjonujące kontakty z ludźmi i zachować zimną krew w każdej sytuacji biznesowej. Zaakceptuj to, czego nie możesz zmienić, i naucz się kierować uwagę na najistotniejsze aspekty zdarzeń. Odsuń na drugi plan wszelkie zakłócenia i zyskaj możliwość obiektywnej oceny tego, co dzieje się w Twojej firmie.
  • Przywództwo a mindfulness
  • Etapy treningu uważności
  • Przeszkody w treningu
  • Tworzenie uważnych nawyków
  • DOPAMINA — uważne strategie działania
  • Budowanie uważnej przestrzeni w firmie
  • Uważne relacje w pracy
  • Podstawowa technika mindfulness - PORA

Bądź uważny na co dzień i od święta!


Jarosław Chybicki — partner zarządzający Grow One Collective. Psycholog, absolwent Uniwersytetu Gdańskiego i Sorbony. Certyfikowany instruktor Mindfulness, coach Focus Energy Balance Indicator (FEBI) i Leadership Development Framework (LDF) . Prowadzi blog “Uważne życie” pod adresem: www.jchybicki.pl. Twórca autorskiego programu podnoszenia efektywności pracy poprzez rozwój uważności — Mindfulness-Based Professional Training (MBPT).
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 112154 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again