Form of Work
Książki
(4)
Poradniki i przewodniki
(3)
E-booki
(2)
IBUK Libra
(2)
Filmy i seriale
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Status
available
(6)
unavailable
(1)
Branch
Wypożyczalnia Piła
(1)
Wypożyczalnia Chodzież
(1)
Wypożyczalnia Czarnków
(1)
Wypożyczalnia Trzcianka
(2)
Wypożyczalnia Złotów
(1)
Zbiory specjalne Piła-Wypożyczalnia
(1)
Author
Davidsson Ulrika
(2)
Brożek Michał
(1)
Budzińska Nadia
(1)
Frohn Birgit
(1)
Godlewska Aleksandra (1974- )
(1)
Gruszecka Karolina
(1)
Król Teresa
(1)
Lauritzson Ola
(1)
Lewandowska Agata
(1)
Lundin Mia
(1)
Pousette Ulrika
(1)
Regucki Dariusz
(1)
Rześniowiecki Krzysztof (1965- )
(1)
Różycka Jagoda
(1)
Suchan Gabriela
(1)
Słota Maciej (1964- )
(1)
Wojciechowska Ewa
(1)
Łygaś Wojciech
(1)
Żółtek Mateusz
(1)
Year
2020 - 2021
(2)
2010 - 2019
(5)
Time Period of Creation
2001-
(4)
Country
Poland
(7)
Language
Polish
(7)
Audience Group
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Klasa 6.
(1)
Lekarze
(1)
Psycholodzy
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Szkoły podstawowe
(1)
Demographic Group
Film polski
(1)
Subject
Odchudzanie
(3)
Dieta odchudzająca
(2)
Dietetyka
(2)
Zdrowe odżywianie
(2)
Zdrowie fizyczne
(2)
Asertywność
(1)
Cyberprzemoc
(1)
Dieta niskowęglowodanowa
(1)
Godzina wychowawcza
(1)
Grupy rówieśnicze
(1)
Hormony
(1)
Kobieta
(1)
Leczenie dietą
(1)
Nadwaga
(1)
Odżywianie
(1)
Otyłość
(1)
Pornografia
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Przysposobienie do życia w rodzinie
(1)
Psychoterapia
(1)
Rodzina
(1)
Uczucia
(1)
Wartość odżywcza
(1)
Wychowanie w rodzinie
(1)
Zaburzenia odżywiania
(1)
Zwyczaje żywieniowe
(1)
Genre/Form
Książka kucharska
(2)
Poradnik
(2)
Dokument audiowizualny
(1)
Film edukacyjny
(1)
Materiały pomocnicze dla szkół podstawowych
(1)
Opracowanie
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(3)
Psychologia
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Kulinaria
(1)
7 results Filter
Book
In basket
(Sensus)
Oto jedyna książka o diecie, którą musisz przeczytać. Kochana! Przyznaj, ile razy w życiu przechodziłaś na dietę odchudzającą? Albo chociaż o niej myślałaś? Jak często zadręczasz się z powodu kilogramów, które Twoim zdaniem są naddatkowe, zbędne i powinny zniknąć? Teraz, natychmiast albo po tygodniu, miesiącu, roku odmawiania sobie ulubionego jedzenia i zastępowania go wstrętnym "karton-gipsem", który podobno jest fit... Tak to niestety nie działa. Dieta polegająca na wiecznych wyrzeczeniach prowadzi do błędnego koła nieskutecznego odchudzania. Opuść ten nieszczęsny krąg i zastosuj zamiast niej system żywienia, który przyniesie rezultaty, a jednocześnie sprawi Ci przyjemność!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 35276 (1 egz.)
Book
In basket
(Engram (Difin))
Treści książki stanowią wynik doświadczeń własnych i praktyki psychodietetycznej w ramach prowadzenia gabinetu psychologicznego oraz współpracy przy projektach naukowych dotyczących zachowań zdrowotnych w tym żywieniowych pacjentów z przewlekłymi chorobami somatycznymi i nadwagą/otyłością. Zawierają zbiór interdyscyplinarnej i kompleksowej wiedzy z dziedziny dietetyki i psychologii, która ma ukierunkować przyszłych specjalistów i specjalistów już pracujących z ww. grupami osób w stronę skutecznej i efektywnej współpracy.
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 116673 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 42401 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 48966 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
All copies are currently on loan: sygn. 52621 (1 egz.)
Movie
DVD
In basket
Filmy z serii „Rodzinne przeboje” dla klasy VI zostały włączone w realizację pięciu lekcji WDŻ zaplanowanych w programie „Wędrując ku dorosłości”. Zaprezentowane scenki filmowe są inspiracją do analizy wybranych zagadnień i klasowych debat nt. problemów nurtujących nastoletnią młodzież.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Zbiory specjalne Piła-Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. DVD. 3166 (1 egz.)
Z powodu inwentaryzacji zbiorów inwentarz należący do zbiorów specjalnych w wymienionym okresie będzie niedostepny dla użytkowników biblioteki. Zapraszamy po inwentaryzacji!
Book
In basket
Równowaga hormonalna jest konieczna, aby czuć się dobrze i zapobiegać chorobom. Dotyczy to wszystkich kobiet, a zwłaszcza tych w przedziale wiekowym 35-55 lat – gdy zmienia się poziom hormonów, a skutki stresu są bardziej odczuwalne. Dzięki właściwej diecie można wpływać na równowagę hormonalną, a tym samym zachować prawidłowy poziom hormonów w każdym wieku, a także oddalić lub złagodzić dolegliwości typowe dla okresu przed wystąpieniem klimakterium oraz w trakcie klimakterium. W książce znajdziesz m.in.: niezbędne informacje o hormonach, ich funkcjonowaniu oraz fazach hormonalnych, listę składników spożywczych, potrzebnych do podtrzymania produkcji hormonów, opis czynników, które mają wpływ na równowagę hormonalną, 60 przepisów, które stymulują właściwą pracę hormonów, praktyczny plan żywieniowy na dwa tygodnie.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 35421 (1 egz.)
E-book
In basket
Agata Lewandowska, dietetyk i autorka licznych poradników dietetycznych, w tym wydanego niedawno Schudnij bez diety, tym razem zaprasza do świata literackiej fikcji, żeby z humorem opowiedzieć o popularnych mitach żywieniowych i głównych trudnościach w odchudzaniu się: o przerzucaniu odpowiedzialności za swoje żywienie na dietetyka, odkładaniu wszystkiego na później, oszukiwaniu samego siebie, sile utrwalonych nawyków, braku samoakceptacji, lęku przed porażką i szukaniu dróg na skróty. W tej książce nie znajdziesz, co prawda, wypunktowanych rad ani zestawu niskokalorycznych przepisów. Jeśli jednak dokładnie się wczytasz, dowiesz się, co robić – a czego zdecydowanie nie – żeby schudnąć i czuć się lepiej. Judyta, młoda dietetyk z kilkuletnim stażem pracy w korporacji, właśnie otworzyła własny gabinet. Pomysły, wymagania i potrzeby niektórych pacjentów nieustannie ją zaskakują. Stara się, jak może, ale czy będzie w stanie pomóc schudnąć osobom, które chyba wcale nie chcą się odchudzać? Czy sprosta oczekiwaniom, poradzi sobie z życiowymi zawirowaniami i osiągnie zawodowy sukces? Tym bardziej, że mogłaby o sobie powiedzieć to samo, co jedna z jej podopiecznych: "Bo ja mam, proszę pani, bardzo słabą silną wolę...".
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
This item is available online. Expand information to see details.
E-book
In basket
Książka dla tych, którzy ćwiczą lub chcą zacząć uprawianie sportu, tak aby nie popełniac błędów powtarzanych w wielu publikcjach i instruktażach ćwiczeń.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
This item is available online. Expand information to see details.
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again