SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

13 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

Czy wiesz, co jesz? [Dokument audiowizualny] : Super size me / prod. i reż. Morgan Spurlock ; zdj. Scot Ambrozy. - Warszawa : FORTISSIMO FILM, 2004. - 1 dysk optyczny (96')

(Najlepsze światowe dokumenty / "Przekrój")

Autor

Ambrozy Scot. Spurlock Morgan.

Temat

Odżywianie Dietetyka Żywność

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbiory specjalne Piła-Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD. 2142 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Uczta życia o jedzeniu kulturowo, kulinarnie, kultowo, i kulturalnie / Małgorzata Staszczak-Ciałowicz. - Kęty : Wydawnictwo Marek Derewiecki, 2014. - 166 s. : il. ; 20 cm.

Autor

Staszczak-Ciałowicz Małgorzata.

Temat

Kultura stołu. Życie codzienne. Odżywianie. Gospodarstwo domowe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 65593 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Autor

Majewska Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Biegi Odżywianie

Gatunek

Poradniki Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Kultura fizyczna i sport Kulinaria

Jedz zdrowo i biegaj bez obaw! Napoje czy batony energetyczne nie wystarczą. Twój organizm wymaga specjalnego traktowania, a Ty zdrowej i zbilansowanej diety. Skomponuj codzienne posiłki tak, aby z każdym dniem treningu cieszyć się z efektów podjętego wysiłku. Przepis na bieganie to ponad 80 zdrowych i prostych przepisów. Są idealne zarówno dla maratończyków, jak i początkujących biegaczy. Poza tym dowiesz się: • jak zacząć biegać, by uniknąć kontuzji, • w jakim tempie wprowadzać zmiany żywieniowe, • po jakie produkty najlepiej sięgać przed biegiem, w jego trakcie i po nim, • czy suplementy i odżywki są niezbędne, a może szkodliwe, • jak biegać, by skutecznie schudnąć. Zdrowa dieta dla aktywnych zregeneruje ciało, a Ty ze spokojem zaplanujesz kolejny trening! Książka powstała przy współpracy dietetyka sportowego dr hab. Barbary Frączek.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 115554 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Organizacja i realizacja edukacji zdrowotnej w szkole : poradnik dla dyrektorów szkół i nauczycieli gimnazjum : praca zbiorowa / red. Barbara Woynarowska. - Warszawa : Ośrodek Rozwoju Edukacji, 2012. - 94 s. : tab., wykr. ; 24 cm.

Autor

Woynarowska Barbara.

Temat

Edukacja zdrowotna Kultura fizyczna Odżywianie Otyłość Promocja zdrowia Uczniowie Gimnazja

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 105246 P (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48056 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38664 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32136 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44838 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Organizacja i realizacja edukacji zdrowotnej w szkole : poradnik dla dyrektorów szkół i nauczycieli szkół podstawowych : praca zbiorowa / red. Barbara Woynarowska. - Warszawa : Ośrodek Rozwoju Edukacji, 2012. - 96 s. : rys., wykr. ; 24 cm.

Autor

Woynarowska Barbara.

Temat

Edukacja zdrowotna Kultura fizyczna Odżywianie Otyłość Promocja zdrowia Uczniowie Nauczyciele Szkolnictwo podstawowe

Gatunek

Poradniki

Poradnik składa się z dwóch części: W części pierwszej omówiono podstawowe zagadnienia dotyczące koncepcji i metodyki edukacji zdrowotnej oraz inne informacje, które uznano za przydatne dla dyrekcji szkoły oraz nauczycieli, zwłaszcza wychowania fizycznego. W części drugiej przedstawiono treści nauczania ľ wymagania szczegółowe powiązanez edukacją zdrowotną w różnych przedmiotach na czterech etapach edukacyjnych. Na wstępie każdego etapu edukacyjnego zamieszczono podstawowe informacje dotyczące rozwoju, zdrowia oraz zachowań zdrowotnych uczniów w danym etapie. W przypadku wybranych przedmiotów, w których treści dotyczące edukacji zdrowotnej są szczególnie liczne (biologia/przyroda, wychowanie fizyczne, język obcy nowożytny, wiedza o społeczeństwie).

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 105071 P (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48057 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38663 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32008 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44836 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63617 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Organizacja i realizacja edukacji zdrowotnej w szkole : poradnik dla dyrektorów szkół i nauczycieli szkół ponadgimnazjalnych : praca zbiorowa / red. Barbara Woynarowska. - Warszawa : Ośrodek Rozwoju Edukacji, 2012. - 94 s. : tab., wykr. ; 24 cm.

Autor

Woynarowska Barbara.

Temat

Edukacja zdrowotna Kultura fizyczna Odżywianie Otyłość Promocja zdrowia Uczniowie Nauczyciele Szkolnictwo ponadgimnazjalne

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 105070 P (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48058 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38662 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32007 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44837 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego / redakcja naukowa Jan Górski ; autorzy Zdzisław Adach, Marcin Baranowski, Wioletta Brzenczek-Owczarzak, Krzysztof Duda, Jan Górski, Bruno Grassi, Anna Jegier, Krzysztof Klukowski, Marian Krawczyński, Anna Lubkowska, Joanna Majerczak, Bartosz Molik, Mariusz Naczk, Andrzej Pokrywka, Stanisław Poprzęcki, Jerzy Smorawiński, Zbigniew Szyguła, Małgorzata Żendzian-Piotrowska, Jerzy A. Żołądź. - Wydanie II rozszerzone i uzupełnione - 1 dodruk - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2019. - XVI, 340 stron : ilustracje, fotografie, wykresy ; 24 cm.

Autor

Górski Jan Adach Zdzisław Baranowski Marcin Brzenczek-Owczarzak Wioletta Duda Krzysztof Grassi Bruno Jegier Anna Klukowski Krzysztof Krawczyński Marian Lubkowska Anna Majerczak Joanna Molik Bartosz Naczk Mariusz Pokrywka Andrzej Poprzęcki Stanisław Smorawiński Jerzy Szyguła Zbigniew Żendzian-Piotrowska Małgorzata Żołądź Jerzy A.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Fizjologia sportu Sportowcy Środki dopingowe Trening sportowy Wysiłek fizyczny Kobieta Młodzież Wydolność fizyczna Starzenie się Niepełnosprawni Hipokinezja Trening zdrowotny Otyłość Cukrzyca Odżywianie Genetyka Nurkowanie

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Nowe wydanie podręcznika zawierającego najważniejsze aktualne informacje na temat wpływu wysiłku i treningu na ustrój zdrowego człowieka. W książce omówiono główne zasady i formy treningu oraz metody oceny wydolności fizycznej. Znalazły się w niej także rozdziały poświęcone wysiłkowi: dzieci i młodzieży, osób w starszym wieku, kobiet (z uwzględnieniem okresu ciąży i menopauzy), osób niepełnosprawnych ruchowo i cierpiących na różne choroby, a także wysiłkowi w różnych temperaturach otoczenia, w warunkach wysokogórskich oraz podczas nurkowania. W publikacji omówiono również problematykę: treningu zdrowotnego, wpływu niedoboru aktywności ruchowej na organizm, dopingu, żywienia sportowców oraz genetyki w sporcie. Podręcznik, przygotowany przez zespół doświadczonych nauczycieli akademickich, jest adresowany do studentów wychowania fizycznego, fizjoterapii, turystyki i rekreacji, a także do lekarzy specjalistów w dziedzinie rehabilitacji medycznej, trenerów sportowych, nauczycieli wychowania fizycznego oraz osób zajmujących się rekreacją.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 117536 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49415 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Wychowanie fizyczne : sport dzieci i młodzieży / pod red. A. Michalskiego, M. Napierały, M. Zasady. - Bydgoszcz : Wydawnictwo Akademii Bydgoskiej im. Kazimierza Wielkiego, 2005. - 246 s. : il. ; 25 cm.

Autor

Michalski Andrzej. Napierała Marek Paweł. Zasada Mariusz.

Temat

Dziecko Młodzież Wychowanie fizyczne Sprawność motoryczna Stopa Lekkoatletyka Wysiłek fizyczny Wysiłek aerobowy Rytmika Czas wolny od pracy ucznia Bhp Pływanie Gimnastyka sportowa Sport Chronometraż Biegi Piłka nożna Odżywianie Białko Niewydolność krążenia

Publikacja stanowi zbiór opracowań z zakresu zdolności motorycznych i sprawności ruchowej na tle budowy somatycznej u dzieci i młodzieży objętej szkolnym programem nauczania czy procesem szkolenia sportowego.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 106159, 106158 (2 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45175 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Aktywność fizyczna i psychika : korzyści i zagrożenia / Monika Guszkowska. - Toruń : Wydawnictwo Adam Marszałek, 2013. - 340 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Guszkowska Monika

Temat

Kultura fizyczna Sport Stres Trening zdrowotny Poczucie własnej wartości Uczucia Lęk Sen Depresja psychiczna Odżywianie Kobieta ciężarna

Autorka dokonała przeglądu prac, w tym również własnych badań, by zwrócić uwagę na korzyści i zagrożenia płynące dla człowieka decydującego się na angażowanie swojego ciała i psychiki w świadomą aktywność fizyczną. Przegląd publikacji o zakresie światowym [...] jest autorską narracją badacza, uporządkowaną problemowo, według własnego zamysłu podziału na blaski i cienie [...]. Praca ma charakter dojrzałej monografii, o czym świadczy bogata bibliografia dokonań badawczych, często rozproszonych w specjalistycznych pismach lub drukach zwartych. Dzięki temu śmiało można powiedzieć, że mamy do czynienia z podręcznikiem akademickim dla studiujących zarówno wychowanie fizyczne, jak i kierunki prozdrowotne, w tym psychologię

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 110236 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49769 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33068 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45664 (1 egz.)