Sortowanie
Źródło opisu
Katalog główny
(49)
IBUK Libra
(3)
Forma i typ
Książki
(47)
Poradniki i przewodniki
(15)
E-booki
(3)
Artykuły
(2)
Publikacje fachowe
(2)
Audiobooki
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Wydawnictwa popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(66)
wypożyczone
(6)
Placówka
Wypożyczalnia Piła
(15)
Wypożyczalnia Chodzież
(8)
Wypożyczalnia Czarnków
(15)
Wypożyczalnia Trzcianka
(12)
Wypożyczalnia Złotów
(11)
Wypożyczalnia Wągrowiec
(7)
Czytelnia Wągrowiec
(1)
Informatorium
(2)
Wypożyczalnia Piła zbiory specjalne
(1)
Autor
Osho
(5)
Karpowicz Paweł
(3)
Aronson Elliot
(2)
Broda Martyna
(2)
Chojnacka-Kuza Magdalena
(2)
Chödrön Pema
(2)
Gmitrzak Dagmara
(2)
Greenland Susan Kaiser
(2)
Harris Annaka
(2)
Kabat-Zinn Jon
(2)
Lutyens Mary
(2)
Nydahl Ole
(2)
Piela Sławomir
(2)
Radzicki Józef
(2)
Ruch Floyd L
(2)
Zimbardo Philip G
(2)
Albisetti Valerio
(1)
Allan John
(1)
Angelo Jack
(1)
Balthasar Hans Urs von
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Bokłażec Jerzy
(1)
Brahm Ajahn
(1)
Braunek Małgorzata
(1)
BsTan-'dzin-rgja-mc`o
(1)
Burrell Maurice Claude
(1)
Chodasz Rafał
(1)
Chopra Deepak
(1)
Cotton Michael
(1)
Cox Christine
(1)
Czausow Włodzimierz
(1)
Dispenza Joe
(1)
Doktór Tadeusz
(1)
Engelking Anna
(1)
Epstein Mark
(1)
Gawain Shakti
(1)
Grajkowska Wanda
(1)
Hyla Karolina
(1)
Jasińska Paulina
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Jinpa Thupten
(1)
Kaczor-Scheitler Katarzyna
(1)
Karpowicz Paweł (1954- )
(1)
Knochenhauer Kamila
(1)
Kolankowska-Trzcińska Marta
(1)
Koziorowska-Jurkevich Bogusława
(1)
Krishnamurti Jiddu
(1)
Krishnamurti Jiddu (1895-1986)
(1)
Kuran Magdalena
(1)
Kuran Michał
(1)
Listwan Jerzy Paweł
(1)
Maciąg Agnieszka
(1)
Marquis Serge
(1)
Miele Philip
(1)
Mróz Maria
(1)
Musielak Sebastian
(1)
Mączka Iwona
(1)
Nogaj Joanna
(1)
Nowakowska Aleksandra
(1)
Osho. Biblioteka Osho
(1)
Oślizło Ryszard
(1)
Paszkowska Aleksandra
(1)
Penman Danny
(1)
Reynolds Peter
(1)
Rolheiser Ronald
(1)
Romanowska-Łakomy Halina
(1)
Sikorski Wiesław
(1)
Silva Jose Gentil
(1)
Skweres Elżbieta Maria
(1)
Sorell Tom
(1)
Sudół Robert
(1)
Szczerbińska Monika
(1)
Szymona Wiesław
(1)
Tracewski Wojciech
(1)
Urbańczyk Franciszek
(1)
Urbańczyk Franciszek (1900-1976)
(1)
Verde Susan
(1)
Vopel Klaus W
(1)
Waśkiewicz Olena
(1)
Williams Mark
(1)
Wojciechowski Michał
(1)
Wolański Robert
(1)
Wójcik Elżbieta
(1)
Wójcikiewicz Andrzej
(1)
Włoczysiak Mariusz
(1)
Zasiura Władysława
(1)
Zimnoch Katarzyna
(1)
Ziomecka Zuzanna
(1)
Śrimad Śri
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(9)
2010 - 2019
(24)
2000 - 2009
(8)
1990 - 1999
(6)
1980 - 1989
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(20)
Kraj wydania
Polska
(52)
Język
polski
(52)
Odbiorca
Dorośli
(3)
6-8 lat
(2)
Coachowie
(2)
Dzieci
(2)
Nauczyciele
(2)
Rodzice
(2)
0-5 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Biblioterapeuci
(1)
Kosmetolodzy
(1)
Pedagodzy
(1)
Pedagodzy szkolni
(1)
Poradniki
(1)
Psycholodzy
(1)
Psycholodzy szkolni
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(3)
Literatura indyjska
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Medytacja
(48)
Mindfulness
(8)
Samopoznanie
(8)
Stres
(7)
Mózg
(6)
Psychoterapia
(6)
Techniki relaksacyjne
(6)
Osobowość
(5)
Buddyzm
(4)
Joga
(4)
Religia
(4)
Twórczość
(4)
Uczucia
(4)
Lamaizm
(3)
Leczenie
(3)
Lęk
(3)
Motywacja
(3)
Nawyki
(3)
Psychologia
(3)
Radzenie sobie ze stresem
(3)
Samorealizacja
(3)
Spostrzeganie
(3)
Agresywność
(2)
Alkoholizm
(2)
Antropologia filozoficzna
(2)
Atrakcyjność interpersonalna
(2)
Autopsychoterapia
(2)
Ból
(2)
Choroby psychiczne
(2)
Dziecko
(2)
Erotyzm
(2)
Głód
(2)
Hipnoza
(2)
Inteligencja emocjonalna
(2)
Komunikacja interpersonalna
(2)
Myślenie
(2)
Narkomania
(2)
Nastolatki
(2)
Nałóg
(2)
Nerwica natręctw
(2)
Nerwice
(2)
Nikotyna
(2)
Nydahl, Ole
(2)
Pamięć
(2)
Patologia społeczna
(2)
Popęd płciowy
(2)
Poznanie
(2)
Przemoc
(2)
Psychologia dziecka
(2)
Psychologia środowiskowa
(2)
Psychopatologia
(2)
Psychozy
(2)
Samobójstwo
(2)
Samowychowanie
(2)
Sen
(2)
Szczęście
(2)
Techniki relaksacji
(2)
Uczenie się
(2)
Umysł
(2)
Wychowanie w rodzinie
(2)
Zachowanie
(2)
Zdolności
(2)
Świadomość
(2)
Anonimowi alkoholicy
(1)
Automasaż
(1)
Bagiński, Tomasz (1976- )
(1)
Bóg
(1)
Choreoterapia
(1)
Duchowość religijna
(1)
Dziecko w wieku poniemowlęcym
(1)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(1)
Dziecko w wieku wczesnoszkolnym
(1)
Empatia
(1)
Fenomenologia
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Globalizacja
(1)
Gniew
(1)
Grupy społeczne
(1)
Gry i zabawy dziecięce
(1)
Gry i zabawy ruchowe
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Hartwig, Julia (1921- )
(1)
Herder, Johann Gottfried von (1744-1803)
(1)
Higiena
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Ingarden, Roman Stanisław (1920-2011)
(1)
Inteligencja (psychol.)
(1)
Intuicja
(1)
Ja (psychologia)
(1)
Kalu Rinpocze
(1)
Kobieta
(1)
Kreatywność
(1)
Krishnamurti Jiddu
(1)
Krishnamurti, Jiddu (1895-1986)
(1)
Krytyka artystyczna
(1)
Kryzys wiary
(1)
Kultura
(1)
Kultura masowa
(1)
Leśmian, Bolesław (1877-1937)
(1)
Ludzie
(1)
Temat: czas
1945-
(2)
2001-
(1)
Gatunek
Poradnik
(15)
Wydawnictwa popularne
(5)
Artykuł z czasopisma psychologicznego
(2)
Pamiętniki duńskie
(2)
Poradniki
(2)
Artykuł problemowy
(1)
Artykuł z czasopisma fachowego
(1)
Artykuł z czasopisma poradnikowego
(1)
Broszura
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Felieton
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Podręcznik
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Rozmyślania religijne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(8)
Rozwój osobisty
(8)
Medycyna i zdrowie
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Religia, duchowość
(1)
Tytuł czasopisma
Charaktery
(1)
Sens : psychologia dla ciebie
(1)
52 wyniki Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35032 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53587 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Techniki wizualizacji są dziś szeroko stosowane w sporcie, w zdobywaniu nowych umiejętności, w różnych terapiach i na rozmaitych kursach rozwoju osobistego. Shakti Gawain wychodzi z założenia, że umysł ludzki obdarzony jest mocą twórczą, która pozwala nam kształtować własny los. Zapoznaje więc czytelnika z różnymi metodami i technikami wizualizacji, umożliwiając samodzielne posługiwanie się nimi dla wprowadzenia korzystnych zmian w różnych sferach życia, takich jak zdrowie, praca, nauka, twórczość artystyczna, a nawet wygląd zewnętrzny. Twórcza wizualizacja Shakti Gawain stała się światowym bestsellerem i jest obecnie zaliczana do kanonu literatury rozwoju osobistego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46935 (1 egz.)
Książka
Audiobook
CD
W koszyku
Odzyskaj chwilę obecną i pełnię życia Wszystko i cokolwiek – pieszczota wiatru na skórze, gra światła i cienia, czyjś wyraz twarzy, jakiś przejściowy skurcz w ciele, jakaś przelotna myśl – może stać się dla nas nauczycielem chwili bieżącej, przypominać nam o możliwości bycia w pełni obecnym. Wszystko i cokolwiek – o ile świadomie wyjdziemy temu naprzeciw. JON KABAT-ZINN Recepta na życie bardziej świadome wydaje się dość prosta: stale na nowo powracać uwagą do tego, co właśnie się dzieje. Każdy, kto tego próbował, wie jednak, że dopiero w tym momencie pojawiają się zasadnicze pytania dotyczące naszego funkcjonowania. „Praktyka uważności dla początkujących” dostarcza odpowiedzi, spostrzeżeń i wskazówek, które pomogą – chwila po chwili – przestawiać świadomość tak, aby nasz kontakt z samym sobą i ze światem był pełen przestrzeni i światła, wiarygodny, nacechowany miłością. Doktor Jon Kabat-Zinn jest twórcą metody MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction, redukcji stresu poprzez uważność), stosowanej dziś w ośrodkach zdrowia, szpitalach i klinikach w różnych częściach świata. Założył Klinikę Redukcji Stresu przy Centrum Medycznym Uniwersytetu Massachusetts oraz Centrum na Rzecz Uważności w Medycynie, Opiece Zdrowotnej i Społeczeństwie. Jego książki poświęcone między innymi praktyce uważności stały się międzynarodowymi bestsellerami. Światową sławę przyniosły mu „Życie – piękna katastrofa” oraz „Gdziekolwiek jesteś, bądź”. Jest współautorem prac „Świadomą drogą przez depresję. Wolność od chronicznego cierpienia” oraz „Dary codzienności. Podręcznik uważnego rodzicielstwa”.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42844 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 26612, 26611 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Idealna dawka medytacji, przemyśleń, notatek, ćwiczeń i kreatywnych zadań. Z tą książką zredukujesz stres, odprężysz się, wprowadzisz w swoją codzienność więcej spokoju i ukojenia. Możesz to osiągnąć, stosując opisane tu łatwe ćwiczenia i techniki.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49973 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47251, 47250 (2 egz.)
Książka
W koszyku
„Moje myśli uspokajają się. Mój umysł się rozjaśnia. Jestem SPOKOJEM.” Idealna lektura do poduszki, znakomita też do czytania w szkole lub przedszkolu Przewodnik po mindfulness, nazywanym także uważnością lub uważną obecnością. Poczuj wraz z dzieckiem, jak chwila medytacji może przywrócić spokój, radość i równowagę w życiu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43380 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Skuteczność ćwiczeń Kum Nye zawsze mnie zadziwia. Łatwość ich wykonywania to ich dodatkowy atut. Człowiek współczesny, uwikłany w rozmaite zobowiązania od rana do wieczora, doceni jeszcze jedną ich cechę – aby uzyskać korzyści z tych ćwiczeń wystarczy 5 do 10minut. To krócej niż spacer na przystanek autobusu czy poranna toaleta. Często przez telefon rozmawiamy dłużej, tak naprawdę nic z tej rozmowy nie zyskując. Przeznacz tych kilka minut na któreś z opisanych tutaj ćwiczeń. Nie musisz robić z tego nowego stylu życia. Po prostu spróbuj. Sprawdź i odczuj. Jeśli po tygodniu uznasz, że warto – ćwicz dalej. W niniejszej broszurze przedstawiono zaledwie 9 prostych ćwiczeń. Możesz robić je pojedynczo. Możesz też spróbować odczuć wpływ całej ich sekwencji, gdyż razem tworzą one pewną harmonijną całość. Potraktuj ten tekst jako zachętę i wprowadzenie do Kum Nye. Widziałem efekty tych ćwiczeń u ludzi w każdym wieku. Odświeżenie ciała, większy spokój i wyciszenie są ważne dla każdego. Podniesienie energii wewnętrznej, zwiększenie wrażliwości czy wzmocnione odczuwanie mogą przydać się tym, którzy profesjonalnie zajmują się masażem, bioenergoterapią, regulowaniem relacji interpersonalnych czy rozwiązywaniem problemów w życiu zawodowym i prywatnym. Nic nie zmieni się w Twoim życiu, jeśli Ty czegoś w nim nie zmienisz.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39883 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale również odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34471 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 30423 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zerwać z nałogiem bycia sobą / dr Joe Dispenza ; [tłumaczenie: Ryszard Oślizło]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2023. - 426, [6] stron : ilustracje, wykres ; 21 cm.
W swoim bestsellerze dr Dispenza analizuje najnowsze badania naukowe, które jednoznacznie pokazują, że ludzki mózg dysponuje mocą tworzenia rzeczywistości. Dowodzi, że w nieświadomy sposób żyjemy według zestawu wyuczonych zachowań, myśli i reakcji emocjonalnych. Działają one jak program komputerowy – w tle naszej świadomości. Dlatego nie wystarczy „myśleć pozytywnie”, ponieważ większość tego, kim jesteśmy, może podświadomie istnieć w Twoim ciele w postaci negatywów. Z lektury tej książki dowiesz się, jak wejść do systemu operacyjnego swojego podświadomego umysłu i dokonać trwałych zmian w jego funkcjonowaniu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 118258 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
(Tajemnica Życia)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82552 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bestsellerowa książka Rusz z miejsca Pemy Chödrön oparta jest na buddyjskiej koncepcji shenpa, która pomaga nam dostrzec, jak lęki oraz zakorzenione w nas nawyki wywołują gniew, poczucie winy, nienawiść do samych siebie i skłonność do nałogów. Gdy zdiagnozujemy te negatywne wzorce – możemy rozpocząć walkę z nimi i ruszyć nową ścieżką. „Ścieżka ta pozwala odkryć trzy podstawowe ludzkie cechy” wyjaśnia Pema Chödrön. „Naturalną inteligencję, ciepło i otwartość. Każdy człowiek dysponuje tymi cechami i może wykorzystywać je do pomocy sobie samemu i innym”. Książka Rusz z miejsca daje szereg wskazówek, jak uaktywnić te cechy. Pema Chödrön z właściwą jej życzliwością pomaga zrobić nam pierwszy śmiały krok w stronę nowego sposobu życia, które przyniesie pozytywną transformację nas samych i naszego świata.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42745 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bestsellerowa książka Rusz z miejsca Pemy Chödrön oparta jest na buddyjskiej koncepcji shenpa, która pomaga nam dostrzec, jak lęki oraz zakorzenione w nas nawyki wywołują gniew, poczucie winy, nienawiść do samych siebie i skłonność do nałogów. Gdy zdiagnozujemy te negatywne wzorce – możemy rozpocząć walkę z nimi i ruszyć nową ścieżką. „Ścieżka ta pozwala odkryć trzy podstawowe ludzkie cechy” wyjaśnia Pema Chödrön. „Naturalną inteligencję, ciepło i otwartość. Każdy człowiek dysponuje tymi cechami i może wykorzystywać je do pomocy sobie samemu i innym”. Książka Rusz z miejsca daje szereg wskazówek, jak uaktywnić te cechy. Pema Chödrön z właściwą jej życzliwością pomaga zrobić nam pierwszy śmiały krok w stronę nowego sposobu życia, które przyniesie pozytywną transformację nas samych i naszego świata.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35144 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kiedy dzieci i nastolatki skupiają się na doświadczaniu chwili obecnej (np. na doznaniach związanych z oddychaniem lub dźwiękach w pomieszczeniu), ich umysł zwykle się wycisza i otwiera w sobie przestrzeń pozwalającą jaśniej widzieć to, co się wydarza. Gdy zyskują świadomość procesów zachodzących w umyśle i organizmie, uczą się korzystania z wrażeń zmysłowych (np. „czuję się niespokojny” albo „denerwuję się”) jako sygnałów do refleksji przed wypowiedzią lub działaniem. W ten sposób dzieci stają się mniej reaktywne i bardziej świadome tego, co dzieje się w ich wnętrzu oraz wokół nich. Zamiast koncentrować się na skutkach, skupiają się na tym, by w danej sytuacji reagować roztropnie i współodczuwająco. (fragment Wstępu) Susan Kaiser Greenland przedstawia skuteczne metody kształtowania umiejętności skupienia u dzieci, kontrolowania emocji i reagowania na każdą sytuację ze spokojem, życzliwością i współodczuwaniem z użyciem technik mindfulness i medytacji. Autorka przedstawia w książce sześćdziesiąt prostych i przystępnych zabaw, pomocnych we wprowadzaniu uważności w codzienne życie. Rozwijane i testowane w ciągu wielu lat pracy z dziećmi oraz ich opiekunami, są one przeznaczone dla młodych osób, ale mogą bawić i uczyć również dorosłych! Susan Kaiser zachęca rodziców do samodzielnych ćwiczeń w celu kształtowania uwagi, wewnętrznego spokoju i wrażliwości na innych. Uważność nas, jako opiekunów, ma ogromny wpływ na wszystkie osoby w naszym życiu, zwłaszcza na dzieci, a szczególności na kształtujące się w nich poczucie własnej wartości.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115633 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 52299 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42142 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66213 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na pytanie o to, czy istnieje Bóg, prawda, rzeczywistość - jakkolwiek zechcecie nazwać problem, który was dręczy - nie udzielą wam odpowiedzi ani księgi, ani kapłanki, ani filozofowie czy zbawiciele. Oprócz was samych nikt i nic nie odpowie wam na to pytanie, dlatego też musicie poznać siebie. Niedojrzałość polega jedynie na zupełnej nieznajomości siebie. Zrozumienie samego siebie jest początkiem mądrości.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35821 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Osho – charyzmatyczny mistrz duchowy pochodzący z Indii. Znakomity mówca swobodnie posługujący się zarówno wschodnimi tradycjami mistycznymi, jak i zachodnią psychoterapią. Jego nauki dotyczą nie tylko indywidualnego poszukiwania sensu, lecz także najbardziej palących spraw społecznych i politycznych. W jaki sposób możemy pogodzić potrzebę wyrażania emocji z pragnieniem poszanowania innych? Bardzo często stajemy przed dylematem: wyrażać je czy tłumić? Boimy się, że wyrażając prawdziwe uczucia, zranimy lub urazimy bliskie nam osoby. Jeżeli jednak tłumimy emocje, zwiększamy ryzyko zranienia samych siebie. Osho pomaga skutecznie rozwiązać ten konflikt. Książka ta umożliwia zrozumienie podłoża, na którym rodzą się emocje, uczy konstruktywnych zachowań, a także utrzymania pewności siebie i równowagi w obliczu nieuniknionych życiowych wzlotów i upadków. Szczególnie zaś pomaga odkryć, jaki wpływ na nasze życie wywiera lęk, złość oraz zazdrość i jak możemy przekształcić te destrukcyjne emocje w twórczą energię. Unikalne podejście do ludzkiego umysłu i serca, jakim posługuje się Osho, wykracza daleko poza konwencjonalną psychologię. Kiedy jesteś szczęśliwy, nagle dopływa do ciebie energia z całego świata. Cały świat śmieje się razem z tobą.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33556 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 69025 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35427 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33590, 36316, 33589 (3 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48537 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wdzięczność, intuicja, pasja, odwaga, zaangażowanie, odpuszczenie, uważność, spontaniczność, determinacja, wrażliwość, wytrwałość… Każde słowo niesie określony ładunek energetyczny. Może nas zranić albo uskrzydlić i dodać nam sił. Gdy sięgamy po słowa pełne pozytywnej mocy - i tym samym po energię, którą są przepełnione - szczęście i spełnienie mogą zaistnieć. ŻYCIE PRZYPOMINA OGRÓD - możemy wypełnić je chaosem, ale możemy też zadbać, by kwitło, zachwycało barwami i harmonią. Wybór należy do nas. A wszystko zaczyna się od naszych myśli i słów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115896 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej