Form of Work
Książki
(15)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Status
available
(33)
unavailable
(8)
Branch
Wypożyczalnia Piła
(9)
Wypożyczalnia Chodzież
(7)
Wypożyczalnia Czarnków
(9)
Wypożyczalnia Trzcianka
(4)
Wypożyczalnia Złotów
(5)
Wypożyczalnia Wągrowiec
(7)
Author
Kendall Philip C
(5)
Ćwiklińska-Zaborowicz Anna
(4)
Andruszko Robert
(2)
Choudhury Muniya
(2)
Hedtke Kristina A
(2)
Hudson Jennifer
(2)
Webb Alicia
(2)
Bandelow Borwin
(1)
Derezińska Ida
(1)
Edwards Hazel
(1)
Gajdzik Monika
(1)
Grala-Kowalska Magdalena
(1)
Joanna de Flassilier-Popławska
(1)
Jóźwiak Bożena
(1)
Krupa Barbara
(1)
Mattis Sara G
(1)
McGrath Helen
(1)
Monika Kiełtyka-Czech
(1)
Nowak Anna
(1)
Ollendick Thomas H
(1)
Peterson Tanya J
(1)
Servan-Schreiber David
(1)
Staniek Magdalena
(1)
Szreniawski Wojciech
(1)
Tafliński Tomasz
(1)
Wells Adrian
(1)
Westra Henny A
(1)
Zaremba-Popławska Ewa
(1)
Year
2020 - 2021
(1)
2010 - 2019
(11)
2000 - 2009
(3)
Time Period of Creation
2001-
(1)
Country
Poland
(15)
Language
Polish
(15)
Subject
Lęk
(15)
Psychoterapia
(6)
Terapia poznawczo-behawioralna
(5)
Dziecko
(4)
Młodzież
(4)
Depresja psychiczna
(3)
Stres
(3)
Stosunki interpersonalne
(2)
Wychowanie
(2)
Autopsychoterapia
(1)
Gniew
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Konflikt
(1)
Leczenie
(1)
Mózg
(1)
Nastolatki
(1)
Nerwice
(1)
Osobowość
(1)
Samoleczenie
(1)
Samopoznanie
(1)
Samorozwój
(1)
Terapia poznawcza
(1)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(1)
Wywiad motywujący
(1)
Zachowanie
(1)
Genre/Form
Podręczniki
(2)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Poradnik
(1)
Poradniki dla nauczycieli
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
15 results Filter
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 62877 (1 egz.)
Book
In basket
(Program ZARADNY KOT)
Pierwsze polskie wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii zaburzeń lękowych u dzieci. Podręcznik zawiera opis programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych (zwłaszcza lęku uogólnionego, fobii społecznej i lęku separacyjnego) u dzieci w wieku 8-13 lat. Autorzy krok po kroku omawiają 16 sesji terapeutycznych: ich cele, kolejne etapy, stosowane strategie, a także praktyczne wskazówki dla terapeuty. Na koniec opisują też zaburzenia współwystępujące z zaburzeniami lękowymi oraz czynniki wpływające na przebieg terapii. Uzupełnieniem podręcznika terapeuty jest zeszyt ćwiczeń dla pacjenta. Całość składa się na program terapeutyczny "Zaradny Kot".
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 106569 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
All copies are currently on loan: sygn. 48562 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 39663 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 64296 (1 egz.)
Book
In basket
(Program LĘK)
Pierwsze polskie wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii zaburzeń lękowych u nastolatków. Podręcznik zawiera opis programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych u nastolatków w wieku 14-17 lat. Autorzy krok po kroku omawiają 16 sesji terapeutycznych: ich cele, kolejne etapy i stosowane strategie. Poszczególne sesje poświęcone są takim zagadnieniom, jak: rozpoznawanie objawów lęku, myślenie osoby odczuwającej lęk i jego skutki, plan radzenia sobie czy wykorzystanie nabytych umiejętności w sytuacjach budzących lęk. Uzupełnieniem podręcznika terapeuty jest zeszyt ćwiczeń dla pacjenta. Całość składa się na program terapeutyczny "Lęk".
This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 106567 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
All copies are currently on loan: sygn. 49448 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 39400 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 45622 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 64297 (1 egz.)
Book
In basket
(Program ZARADNY KOT)
Zeszyt ćwiczeń stanowi uzupełnienie podręcznika do programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych u dzieci w wieku 8-13 lat. To doskonałe narzędzie do pracy, które wzmacnia zaangażowanie dziecka w terapię. Postać kotka, który ze Strachusia przemienia się w Zaradnego Kota, przemawia do dziecięcej wyobraźni, a przyjazna szata graficzna sprawia, że terapia staje się dobrą zabawą. Dzieci uczestniczące w terapii dowiadują się, na czym ona polega, jakie są jej zasady i kolejne etapy. Uczą się rozpoznawać uczucia i panować nad nimi, poznają techniki relaksacyjne oraz skuteczne strategie rozwiązywania problemów i rozluźniania się w sytuacjach stresowych.
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 106570 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
All copies are currently on loan: sygn. 50345 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 39662 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 65455 (1 egz.)
Book
In basket
(Psychiatria.)
Autorzy książki - wybitne autorytety w dziedzinie psychoterapii dzieci i młodzieży - przedstawiają własne, oparte na wieloletnim doświadczeniu ujęcia zaburzeń klinicznych i terapii, odnosząc się do wielu sfer funkcjonowania dziecka: poznawczej, emocjonalnej, behawioralnej i społecznej. W zajmujący sposób opisują ogromne postępy, jakie dokonały się w zakresie terapii dzieci i adolescentów, metody poznawcze terapii poszczególnych zaburzeń oraz obiecujące skutki zastosowania tych metod. Książka ta jest jedną z nielicznych prac integrujących badania i teorię z przykładami klinicznymi. Tym samym wypełnia ona zasadniczą lukę w literaturze szkoleniowej dla psychologów i psychoterapeutów. [dr Alan E. Kazdin, Wydział Medyczny Uniwersytetu Yale] Niezwykle wartościowe dzieło napisane przez znanych i cenionych badaczy. Szczegółowy opis interwencji terapeutycznych u dzieci z zaburzeniami internalizacyjnymi, eksternalizacyjnymi i innymi poważnymi problemami oraz staranne rozważenie kwestii związanych z rozwojem i procesem terapii czynią z tej książki znakomite źródło wiedzy dla studentów i zawodowych terapeutów. [dr John R. Weisz, Judge Baker Children's Center, Uniwersytet Harvarda] Książka prezentuje niezbędną teorię i praktyczne narzędzia dla wszystkich specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego pracujących z dziećmi i ich rodzinami, w tym dla psychologów klinicznych i szkolnych, pracowników społecznych, terapeutów rodzinnych i psychiatrów. Philip C. Kendall jest profesorem psychologii z nadania Laury H. Carnell oraz dyrektorem poradni zaburzeń lękowych dzieci i młodzieży na Uniwersytecie Temple. Międzynarodowej sławy ekspert w dziedzinie psychologii klinicznej dzieci i młodzieży oraz badań nad skutecznością psychoterapii, od lat zajmujący się poznawczo-behawioralną terapią zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
All copies are currently on loan: sygn. 103367 (1 egz.)
Book
In basket
(Psychiatria i Psychoterapia)
Dialog motywujący w terapii zaburzeń lękowych to mądra i pragmatyczna książka zawierająca szczegółowe omówienie skutecznych strategii wzmacniających zaangażowanie klienta w terapię. Henny A. Westra pokazuje, jak stosować metody dialogu motywującego (DM) w terapii poznawczo-behawioralnej i innych typach terapii. Dostarcza skutecznych narzędzi pozwalających pomóc klientom z zaburzeniami lękowymi w pokonaniu sprzecznych emocji i zbudowaniu wewnętrznej motywacji do przeprowadzenia zmiany. Autorka tłumaczy podstawowe pojęcia z dziedziny DM, a także ich znaczenie w terapii zaburzeń lękowych oraz skojarzonych z nimi problemów, szczególnie depresji. Opisuje konkretne sposoby wykorzystania DM w charakterze interwencji poprzedzającej terapię lub podczas terapii, gdy pojawia się impas motywacyjny. Książka zawiera odniesienia do problemów, z jakimi klienci najczęściej zgłaszają się na terapię, oraz głębokie przemyślenia, które mogą prowadzić do skuteczniejszych interwencji, dzięki czemu jest bezcennym źródłem wiedzy dla psychologów klinicznych, pracowników socjalnych, terapeutów, psychiatrów oraz studentów. „Westra po mistrzowsku opisuje koncepcje leżące u podstaw DM oraz sposoby jego zastosowania w terapii zaburzeń lękowych. Książka powstała na podstawie dowodów empirycznych, a jednocześnie zawiera jasne, wciągające opisy przypadków klinicznych i objaśnienia. Pozwala zrozumieć, jak można się posługiwać DM w celu rozwiązania problemów wiążących się z terapią zaburzeń lękowych. To jeden z nielicznych podręczników, które wpisałbym na listę lektur obowiązkowych dla wszystkich praktykujących klinicystów". dr David A. Clark, Wydział Psychologii Uniwersytetu Nowego Brunszwiku w Kanadzie „Autorka opracowała doskonały podręcznik przydatny w terapii klientów z zaburzeniami lękowymi i problemami pokrewnymi. Z wyczuciem i kompetencją doradza terapeutom, jak elastycznie stosować DM oraz wykorzystywać potencjał i wiedzę klienta. Książka wnosi cenny wkład w literaturę przedmiotu". dr Lizabeth Roemer, Wydział Psychologii Uniwersytetu Massachusetts w Bostonie.
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 114518 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 40538 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 46945 (1 egz.)
Book
In basket
(Program LĘK)
Zeszyt ćwiczeń stanowi uzupełnienie podręcznika do programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych u nastolatków w wieku 14-17 lat. To doskonałe narzędzie do pracy, które wzmacnia zaangażowanie młodego człowieka w terapię. Nastolatki uczestniczące w terapii dowiadują się, na czym ona polega, jakie są jej zasady i kolejne etapy. Uczą się rozpoznawać uczucia i panować nad nimi oraz poznają techniki relaksacyjne. Zdobyte w programie doświadczenia pomogą im stawiać czoła niepokojącym sytuacjom, zamiast ich unikać, a opanowane umiejętności będą procentować w życiu codziennym.
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 116738 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
All copies are currently on loan: sygn. 50344 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 39399 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 64641 (1 egz.)
Book
In basket
Lęk i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrolę, często nie umiemy sobie z nimi poradzić. Książka prezentuje plan, który pomoże Ci uwolnić się od pułapki, jaką jest życie w ciągłym napięciu. Dzięki poradnikowi zyskasz m.in.: praktyczne ćwiczenia, aby powstrzymać lęk przed życiem narzędzia do pokonania lęku w twoich związkach kontrolę nad twoimi codziennymi zmartwieniami ulgę w nadmiernym rozmyślaniu skuteczne sposoby radzenia sobie z lękiem w pracy lub w szkole porady, które pomogą ci odzyskać kontrolę nad życiem Przestań walczyć z lękiem i podejmij skuteczne działania, by żyć autentycznie.
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 42198 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 35174 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 48702 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 101419 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
All copies are currently unavailable
Book
In basket
Pierwszy kontakt z lekarzem psychiatrą często budzi pewne obawy... Im częściej słucham o tego rodzaju obawach - pisze Autor - tym większa rodzi się we mnie chęć do wytłumaczenia wszystkiego co wiąże się z chorobą i leczeniem w sposób prosty i zrozumiały. ... świat w którym żyjemy wymaga od nas coraz więcej. Jesteśmy coraz bardziej obciążeni i w pewnych momentach czujemy że nie damy już rady. Co robić w takiej sytuacji? Od czego zacząć?
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Trzcianka
All copies are currently on loan: sygn. 31964 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 43178 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 36709 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 61078 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 41559 (1 egz.)
Book
In basket
Wszyscy czasami mamy do czynienia z ludźmi, którzy nas frustrują, irytują lub ranią. W naszym otoczeniu znajdują się osoby, które zawsze mają rację, gnębią nas lub zachowują się obsesyjnie. Przyznajmy też, że nam samym zdarza się zranić innych. W książce tej autorki przedstawiają różne typy osobowości i charakterystyczne dla nich zachowania, analizują codzienne sytuacje i proponują skuteczne strategie postępowania dotyczące m.in. - radzenia sobie z gniewem i konfliktami, - przezwyciężania lęków, - wzbudzania i wyrażania empatii, - wykazywania asertywności i optymizmu, - podejmowania decyzji w sprawie trudnych związków. Warto sięgnąć do tej książki, aby zrozumieć biologiczne i psychologiczne mechanizmy leżące u podstaw naszych zachowań oraz ułatwić sobie życie i pracę z trudnymi ludźmi, a także uświadomić sobie własne cechy osobowości i ich wpływ na otoczenie.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 31505 (1 egz.)
Book
In basket
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie własnych problemów. Poradnik w przystępny sposób omawia skuteczne sposoby radzenia sobie z takimi trudnościami jak: lęk, zamartwianie się, depresja, złość, niepowodzenia, stres, niska samoocena oraz problemy w relacjach z innymi. Liczne przykłady, testy pozwolą określić swoje trudności, a konkretne ćwiczenia ułatwią samodzielną pracę nad trwałą zmianą własnych nawyków, postaw i zachowań, które zakłócają spokój wewnętrzny, a nawet codzienne funkcjonowanie. Dzięki sprawdzonym technikom opracowanym przez doświadczonego psychologa zrozumiesz, jak myślenie wpływa na emocje i działania, oraz nauczysz się pracować z własnymi przekonaniami. Dowiedz się, jak możesz sam sobie pomóc, i zacznij czerpać radość z życia już dziś! Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? - podpowiada, jak wykorzystać wiedzę psychologiczną do podniesienia jakości swojego życia - zawiera praktyczne i konkretne rozwiązania, jak uwolnić się od negatywnego myślenia oraz osiągnąć wewnętrzną równowagę - wyjaśnia, czym są myśli automatyczne, przekonania kluczowe i pośredniczące, zniekształcenia poznawcze, oraz podpowiada, jak nad nimi zapanować - odpowiada na pytania dotyczące skuteczności psychoterapii i samopomocy - przedstawia rzetelną wiedzę na temat terapii poznawczo-behawioralnej Magdalena Staniek - psycholog, psychoterapeutka, członkini stowarzyszenia „Intro". Autorka książki Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą z serii Samo Sedno. Prowadzi psychoterapię w nurcie CBT, treningi umiejętności społecznych oraz warsztaty rozwijające kompetencje miękkie.
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 110027 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
All copies are currently on loan: sygn. 49863 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 39809 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 65609 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. Br 1695, Br 1688 (2 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
All copies are currently on loan: sygn. 48102 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 38254 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 31846 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. Br 1754 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again