SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

11 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

10 [dziesięć] prostych sposobów radzenia sobie z paniką/ Martin M. Antony, Randi E. McCabe ; tł. Marian Leon Kalinowski. - Gdańsk, Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2010. - 151, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Antony Martin M. Kalinowski Marian Leon. McCabe Randi E.

Temat

Lęk Strach

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 101418, 101417 (2 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Życie bez lęku : porady dla tych, którzy się boją / Jan-Otto Ottoson ; przekł. Jacek Kubitsky. - Wyd. 2. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 124, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Ottoson Jan-Otto. Kubitsky Jacek.

Temat

Lęk

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49450 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Jak pokonać lęk przed konfliktami, niepowodzeniami, samotnością / Angelika Kallwas ; [tł. Małgorzata Jasiejko]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Aba", 2006. - 136 s. ; 20 cm.

Autor

Kallwas Angelika Jasiejko Małgorzata.

Temat

Lęk Strach

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31230 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Lęk u dziecka / Teresa Maria Bochwic. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1985. - 37, [3] s. rys. ; 21 cm.

(Rady dla Rodziców)

Autor

Bochwic Teresa Maria

Temat

Dziecko Lęk Wychowanie w rodzinie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52884, 52883 (2 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28860, 28861, 28862 (3 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20223, 20222 (2 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 23777 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 25685, 25684, 25686 (3 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37929, 37928 (2 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Jak pomóc dzieciom radzić sobie z lękiem : poradnik dla rodziców i wychowawców / Jill Eckersley ; [tł. Ewa Klimas-Kuchtowa]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, cop. 2008. - 150, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Eckersley Jill Klimas-Kuchtowa Ewa.

Temat

Dziecko Lęk Nastolatki Wychowanie w rodzinie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 100027, 100026 (2 egz.)

Książka

W koszyku

Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki / Judith Bemis, Amr Barrada ; przekł. Lidia Lewicka. - Wyd. 3. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2012, 2013. - 191, [1] s. ; 21 cm

Autor

Bemis Judith Barrada Amr Lewicka Lidia.

Temat

Autopsychoterapia Higiena psychiczna Lęk

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia? Opracowanie skierowane jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 106823 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32050 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Depresja u dzieci i młodzieży : jak odzyskać radość życia? / José Collados Zorraquino ; przekł. Jacek Masłoń. - Wyd. 2. - Kraków : Wydawnictwo eSPe, 2009. - 186, [1] s. ; 20 cm.

(W Nurcie Pedagogiki i Psychologii)

Autor

Collados Zorraquino José Masłoń Jacek.

Temat

Depresja psychiczna Dziecko Młodzież Uczucia Lęk Leczenie Asertywność

Tematem książki są zagadnienia pedagogiczne dotyczące dzieci dotkniętych depresją. Jak pomóc dziecku, które zaczyna wykazywać brak woli, które opuszcza się w nauce, jest drażliwe, ma niską samoocenę? Rodzice muszą zrozumieć, że nie jest ważne szukanie winnych, lecz okazywanie dziecku wsparcia i zapewnienie mu pomocy psychologicznej, którą często zostaje objęta cała rodzina.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 103908 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46070 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37402 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44308 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Gdy dziecko się boi / Monika Szpecht-Tomann ; tł. Jakub Cieśla. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Pax, 2009. - 197, [3] s. : il. ; 20 cm

(Wychowanie bez Porażek)

Autor

Specht-Tomann Monika Cieśla Jakub.

Temat

Dziecko Lęk Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Ciemność, rozstanie, rozwód rodziców, choroby i śmierć bliskich, przygnębiające informacje o katastrofach i aktach przemocy, klęskach żywiołowych - wszystko to budzi lęk, który rzuca cień na psychikę dziecka. Kiedy lęk jest elementem naturalnego rozwoju dziecięcej osobowości, a kiedy należy go łagodzić? Jak może wyglądać pomoc rodziców i wychowawców? Na te pytania odpowiada doświadczona autorka - psycholog i psychoterapeutka, a jednocześnie matka trojga dzieci. Książka przeznaczona jest przede wszystkim dla rodziców dbających o prawidłowy rozwój swoich dzieci, a także dla pedagogów szkolnych i przedszkolnych oraz wszystkich osób stykających się w pracy zawodowej z dziećmi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 106482 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Drogi wyjścia z depresji i lęku : cień na duszy / Andrea M. Hesse ; przekł. Andrzej Porębski. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2003. - 215 s. ; 20 cm.

Autor

Hesse Andrea M. Porębski Andrzej.

Temat

Depresja psychiczna Pamiętniki niemieckie Hesse, Andrea M Lęk

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34735 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Bajki, które leczą. Cz. 1 / Doris Brett ; przeł. Małgorzata Trzebiatowska. - Wyd. 3. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2013. - 255 s. ; 21 cm.

(Czytajmy Dzieciom!)

Autor

Brett Doris Trzebiatowska Małgorzata.

Temat

Biblioterapia Wychowanie w rodzinie Bajkoterapia Dziecko Uczenie się Lęk Wyobraźnia Rozwód Śmierć Ból Szpitale dziecięce Techniki relaksacyjne

Gatunek

Wydawnictwa popularne Bajki i baśnie

Kiedy nasze dziecko czegoś się boi lub czymś martwi, a my właściwie nie bardzo wiemy, jak mu pomóc, doskonałym środkiem okazuje się specjalnie skonstruowane opowiadanie. Doris Brett pokazuje, w jaki sposób nawiązać kontakt z dzieckiem, stosując metodę, która nie tylko rozwiązuje problemy dziecka, ale też umacnia więź pomiędzy nim a jego rodzicami. Do nich właśnie adresowana jest ta książka (choć jej lekturę można polecić wszystkim osobom, które pracują z dziećmi).

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48496 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38939 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 32520 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 45299 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Gdy masz problemy ze skórą : choroby, leczenie, pielęgnacja / Fritz Gschnait, Wolfgang Exel ; z niem przeł. Maria Kaczorowska. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", cop. 2004. - 334 , [1] s. : tab. ; 20 cm.

Autor

Gschnait Fritz Exel Wolfgang Kaczorowska Maria.

Temat

Skóra (anat.) Atopowe zapalenie skóry Łuszczyca Włosy Łojotok Trądzik pospolity Żylaki Świąd Pokrzywka Bielactwo nabyte Liszaj płaski Stres Lęk Depresja psychiczna Sen Otyłość Kryzys wieku średniego Emerytura Pewność siebie Śmierć Przekwitanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Prawie wszystkie choroby skóry, jak trądzik, łuszczyca lub atopowe zapalenie skóry mogą mieć związek z brakiem wewnętrznej równowagi duchowej. Stres, zespół wypalenia, lęk i depresja nie tylko wpływają niekorzystnie na codzienne życie, lecz także pozostawiają ślady na naszej skórze. Książka opisuje, jak można temu przeciwdziałać, samodzielnie i we współpracy z lekarzem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45509 (1 egz.)