Form of Work
Książki
(26)
Status
available
(38)
unavailable
(3)
Branch
Wypożyczalnia Piła
(14)
Wypożyczalnia Chodzież
(9)
Wypożyczalnia Czarnków
(4)
Wypożyczalnia Trzcianka
(4)
Wypożyczalnia Złotów
(8)
Wypożyczalnia Wągrowiec
(2)
Author
Amen Daniel G
(5)
Carnegie Dale
(2)
Cichawa Paweł
(2)
Barrada Amr
(1)
Bemis Judith
(1)
Bensaid Catherine
(1)
Bielas Jacek
(1)
Chawziuk Tadeusz
(1)
Cleese John
(1)
Domar Alice D
(1)
Eimer Bruce
(1)
Exel Wolfgang
(1)
Fay Allen
(1)
Forward Susan
(1)
Frazier Donna
(1)
Grajkowska Wanda
(1)
Grochmal Stanisław
(1)
Grzegołowska-Klarkowska Helena Janet
(1)
Gschnait Fritz
(1)
Halbersztat Jan
(1)
Hejmej Przemysław
(1)
Imielski Wojciech Jerzy
(1)
Jones Hilary
(1)
Jusewicz-Kalter Ewa
(1)
Kaczorowska Maria
(1)
Karpińska Barbara
(1)
Kubiak Jolanta
(1)
Lazarus Arnold A
(1)
Lazarus Clifford N
(1)
Lewicka Lidia
(1)
Malcherek Monika
(1)
Mazurek Magdalena
(1)
Michalska Hanna
(1)
Orloff Judith
(1)
Panufnik-Mędrzycka Dorota
(1)
Radomski Norbert
(1)
Reinhold Barbara Bailey
(1)
Scrivner Jane
(1)
Skynner Robin
(1)
Smith Linda Wasmer
(1)
Sobolewska Agnieszka
(1)
Stern Richard
(1)
Stopa Marcin
(1)
Szczęsny Monika
(1)
Szymanowski Adam
(1)
Torem Moshe S
(1)
Trzebiatowska Małgorzata
(1)
Virtue Doreen
(1)
Vopel Klaus W
(1)
Year
2010 - 2019
(8)
2000 - 2009
(9)
1990 - 1999
(7)
1980 - 1989
(1)
1960 - 1969
(1)
Time Period of Creation
2001-
(1)
Country
Poland
(26)
Language
Polish
(26)
Subject
Higiena psychiczna
(23)
Stres
(6)
Autopsychoterapia
(5)
Depresja psychiczna
(4)
Lęk
(4)
Mózg
(4)
Stosunki interpersonalne
(4)
Samopoznanie
(3)
Umysł
(3)
Leczenie
(2)
Osobowość
(2)
Przekwitanie
(2)
Psychoterapia
(2)
Uczucia
(2)
Łuszczyca
(2)
Żylaki
(2)
Alergia
(1)
Aloes
(1)
Anatomia człowieka
(1)
Arnika górska
(1)
Artretyzm
(1)
Astma oskrzelowa
(1)
Atopowe zapalenie skóry
(1)
Bezsenność
(1)
Biegunka
(1)
Bielactwo nabyte
(1)
Ból
(1)
Choroba Leśniowskiego-Crohna
(1)
Choroba lokomocyjna
(1)
Choroby psychiczne
(1)
Chrapanie
(1)
Ciąża
(1)
Ciśnienie krwi wzmożone
(1)
Cytryna
(1)
Czosnek
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Emerytura
(1)
Fizjologia
(1)
Higiena
(1)
Histamina
(1)
Imbir
(1)
Jelita
(1)
Joga
(1)
Jogurt
(1)
Kariera
(1)
Komunikacja interpersonalna
(1)
Kryzys wieku średniego
(1)
Kręgosłup
(1)
Kwasy tłuszczowe omega-3
(1)
Lawenda lekarska
(1)
Liszaj płaski
(1)
Miesiączka
(1)
Miód
(1)
Mięta pieprzowa
(1)
Nałóg
(1)
Niepłodność
(1)
Ocet
(1)
Odpoczynek
(1)
Odżywianie
(1)
Oparzenie
(1)
Optymizm
(1)
Otyłość
(1)
Pewność siebie
(1)
Pokrzywka
(1)
Praca
(1)
Przemoc
(1)
Przeziębienie
(1)
Psychiatria
(1)
Psychofizjologia
(1)
Rumianek pospolity
(1)
Samowychowanie
(1)
Sen
(1)
Skóra (anat.)
(1)
Soda
(1)
Stawy (anat.)
(1)
Strach
(1)
Stres pourazowy
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Trening umysłu
(1)
Trądzik pospolity
(1)
Wszawica
(1)
Włosy
(1)
Zapach
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Zespół ADHD
(1)
Zespół napięcia przedmiesiączkowego
(1)
Zgaga
(1)
Zmęczenie
(1)
Łojotok
(1)
Śmierć
(1)
Świąd
(1)
Żołądek
(1)
Żurawina
(1)
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
(15)
26 results Filter
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 94410 (1 egz.)
Book
In basket
Odkryj uzdrawiającą moc umysłu! Rozbudź swoją energię i koncentrację oraz walcz z chorobami i procesem starzenia się dzięki sile wojownika mózgu! Bombardowani przez reklamy i negatywne wiadomości płynące z mediów, stale walczymy o zachowanie równowagi i zdrowia. I możemy wygrać. W swoim programie naukowym „Droga wojownika mózgu” Daniel i Tana Amenowie pokazują, w jaki sposób poprawić swoją koncentrację, wyostrzyć pamięć, pozbyć się wahnięć nastroju, walczyć z procesem starzenia się, stracić zbędne kilogramy, znaleźć cel i zapanować nad swoim zdrowiem fizycznym i psychicznym. Książka Mózg ma moc pozwoli ci osiągnąć MISTRZOSTWO poprzez: ODPOWIEDNIE NASTAWIENIE - Uświadom sobie własną motywację do bycia zdrowym i skoncentruj się na tym, czego masz pod dostatkiem, a nie na tym, czego ci brakuje. OCENĘ SYTUACJI - Opracuj jasną strategię walki, zadbaj o właściwe liczby i zapobiegnij problemom w przyszłości. ODPOWIEDNIE ŻYWIENIE - Dostarcz swojemu organizmowi paliwa i suplementów, które pozwolą ci odnieść sukces. TRENING - Wypracuj sobie nawyki, które ochronią twoje zdrowie. ZNALEZIENIE SENSU - Zmień swój ból w pasję i uświadom sobie, że to dzięki tobie ten świat jest lepszy miejscem. PRZYJĘCIE ODPOWIEDZIALNOŚCI - Dziel się informacjami i utwórz swoje własne plemię Wojowników Mózgu. PODSTAWOWE SZKOLENIE - Zadbaj o to, by twoje zmiany były trwałe, i zdobądź narzędzia, które będziesz mógł wykorzystywać do końca życia. Książka Mózg ma moc to twój arsenał, który pomoże ci wygrać bitwę o lepsze życie. Autorzy przeprowadzą cię przez cały proces i pokażą narzędzia, które pozwolą ci przejąć kontrolę. Jeśli więc poważnie traktujesz swoje zdrowie - czy to z konieczności, czy wewnętrznej potrzeby - czas uzbroić się i wyruszyć na bitwę. Daniel i Tana Amenowie w ciągu trzydziestu lat swojej pracy pomogli już dziesiątkom tysięcy osób, a teraz mogą pomóc także i tobie.
This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 114814 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 51329 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 41244 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 34478 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 47689 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 76363 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 38614 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 31959 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 67580 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 77801, 77800 (2 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 32216 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
All copies are currently on loan: sygn. 03086 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 03433, 03349 (2 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 05860 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 4963 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 47514 (1 egz.)
Book
In basket
(Cały ten mózg)
Mózgi rządzą światem. Kierują rynkiem giełdowym i handlem na miejscowym targowisku. Zarządzają wielkimi korporacjami i osiedlowym sklepikiem. Zawiadują kościołami, bankami, hotelami, klubami tenisowymi, pralniami, drużynami koszykówki, usługami internetowymi i uniwersytetami. Mózgi rządzą małżeństwami, chórami, spółdzielniami mieszkaniowymi i grupami terrorystycznymi. Twój mózg (czy też umysł, bo są one ściśle ze sobą związane) włada tobą i kieruje twoją rodziną. I chociaż tak bardzo angażuje się on we wszystko, co robisz w pracy i w domu, rzadko o nim myślisz i darzysz go szacunkiem. Nie prowadzi się na jego temat żadnej oficjalnej edukacji w szkołach, nie ma też nauk w kościele ani szkoleń w ramach programu obsługi klientów. Brak nauczania o mózgu to poważny błąd, bo sukces w każdym naszym przedsięwzięciu ma niebywale silny związek ze zdrowym mózgiem, natomiast porażki, niepowodzenia, trudności w nauce, brak koncentracji i motywacji, depresja, zaburzenia snu, agresja, ADHD, słaba pamięć, problemy małżeńskie wynikają z fizycznej dysfunkcji mózgu, którą z powodzeniem można diagnozować i leczyć.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 47290 (1 egz.)
Book
In basket
W książce bestsellerowy autor i wybitny psychiatra dr Daniel G. Amen przedstawia swój łatwy do zastosowania i przeciwdziałający starzeniu program. Dowiesz się m.in.: Jak poprawić pamięć, nastrój, możliwości koncentracji i zwiększyć zapas energii. Jak zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera i innych form otępienia. Co jeść, żeby przedłużyć sobie życie. Jak zmniejszyć widoczne oznaki starzenia i sprawić, żeby skóra wyglądała piękniej i zdrowiej. Czym wspomagać mózg po urazach, udarach, wyjściu z nałogu albo zatruciu. Jak zwiększyć szanse na to, żeby żyć dłużej i wyglądać młodziej. Wykorzystując strategie postępowania zdrowe dla mózgu, szczegółowo przedstawione w tym poradniku, możesz przechytrzyć geny i spowolnić proces starzenia. "Zapiszcie mnie na lepszy mózg. Wszyscy się starzejemy. Ale jeżeli ktoś chce się starzeć, czując się młodziej i pamiętając, gdzie położył okulary, to powinien przeczytać nową książkę doktora Amena. Jest pełna wspaniałych historii i zachęca, żeby zająć się najważniejszą częścią samego siebie". [Bill Cosby] Doktor Daniel G. Amen jest psychiatrą, badaczem układu nerwowego, klinicystą i specjalistą badań obrazowych mózgu; laureatem licznych nagród naukowych i literackich. Spośród wielu jego książek REBIS opublikował już Leczenie lęków i depresji oraz Zadbaj o mózg.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 106828 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 101254 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 44992 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
(Cały ten mózg)
Jak pomóc ludziom cierpiącym na ADHD i inne typy zaburzeń uwagi Nadpobudliwość psychoruchowa (ADHD) oraz inne odmiany zaburzenia uwagi to problem, z którym borykaliśmy się od zawsze, lecz dopiero niedawno został zdiagnozowany i nazwany. Kłopoty z nauką, agresywność, niemożność usiedzenia w jednym miejscu, odkładanie spraw na później, konfliktowość, trudności w porozumieniu się z innymi ludźmi - to tylko niektóre przejawy owego zaburzenia, dotyczącego zarówno dzieci, jak i dorosłych. Długoletnie badania nad mózgiem, prowadzone techniką obrazowania SPECT w światowej sławy klinikach doktora Daniela G. Amena, dowodzą, że te wszystkie krytykowane zachowania wcale nie wynikają ze złego charakteru danej osoby, lecz mają naturę fizyczną. Ich źródłem jest dysfunkcja określonego obszaru mózgowego, którą z powodzeniem MOŻNA WYLECZYĆ. Książka adresowana jest nie tylko do psychologów i wychowawców, ale także do tych wszystkich, którzy mają już dość kłopotów związanych z nagannym zachowaniem innych lub własnych niepowodzeń życiowych.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
All copies are currently on loan: sygn. 47291 (1 egz.)
Book
In basket
(Laurum)
RECEPTY DLA MÓZGU, KTÓRE NAPRAWDĘ DZIAŁAJĄ W tym przełomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe na to, jak twój niepokój, depresja, złość, obsesyjność lub impulsywność mogą być związane z funkcjonowaniem określonych struktur w twoim mózgu. Nie jesteś skazany na mózg, z którym się urodziłeś. Oto tylko kilka z zaskakujących – i skutecznych – „recept dla mózgu” neuropsychiatry dr. Daniela Amena, które mogą ci pomóc uzdrowić swój mózg i zmienić życie: Aby opanować niepokój i panikę: • Zastosuj proste techniki oddechowe, aby natychmiast uspokoić wewnętrzne wrzenie Aby zwalczyć depresję: • Naucz się, jak likwidować automatyczne negatywne myśli Aby opanować gniew: • Stosuj wskazówki dr. Amena dotyczące diety i dowiedz się, które składniki odżywcze uspokajają złość Aby pokonać impulsywność i nauczyć się koncentracji: • Naucz się całkowitej koncentracji dzięki „Cudowi jednej strony” Aby przestać się obsesyjnie zamartwiać: • „Odblokuj się” dzięki specjalnym ćwiczeniom i naucz się innych technik rozwiązywania problemów
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 41869 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 37596 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 63436 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 96359 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 45586 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 41558 (1 egz.)
Book
In basket
Nie mam czasu na stres / Hilary Jones ; przekł. [z ang.] Magdalena Mazurek. - Warszawa : "Amber", 1998. - 167, [1] s. : rys., 2 wykr ; 24 cm.
(Twoje Zdrowie)
(Twoje Zdrowie.)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 81845 (1 egz.)
Book
In basket
Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia? Opracowanie skierowane jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 106823 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 32050 (1 egz.)
Book
In basket
Książka zawiera popularny opis najczęściej spotykanych chorób i dysfunkcji psychicznych widzianych z perspektywy psychologa praktyka. Autor przedstawia istotę i naturę między innymi takich zaburzeń, jak: psychozy zaburzenia nastroju nerwice i inne zaburzenia lękowe zaburzenia osobowości i zachowania uzależnienia zaburzenia o podłożu organicznym nieprawidłowości w funkcjonowaniu osób zdrowych psychicznie. W swobodny i przystępny sposób zapoznaje czytelnika ze specyfiką psychologicznego spojrzenia na ludzkie problemy natury mentalnej. Podejmuje również temat zdrowia i higieny psychicznej. Omawia problemy dotyczące w pewnym stopniu każdego z nas. Przewodnik adresowany jest do szerokiego kręgu odbiorców, przede wszystkim do bliskich pacjentów chorujących psychicznie a także do wszystkich zainteresowanych problematyką zaburzeń psychicznych i emocjonalnych.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Trzcianka
All copies are currently on loan: sygn. 31693 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again