Form of Work
Książki
(38)
Poradniki i przewodniki
(16)
Publikacje naukowe
(8)
Proza
(7)
Filmy i seriale
(5)
Publikacje popularnonaukowe
(5)
Publikacje dydaktyczne
(3)
E-booki
(1)
IBUK Libra
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Status
available
(68)
unavailable
(21)
unknown
(1)
Branch
Wypożyczalnia Piła
(22)
Czytelnia Piła
(2)
Wypożyczalnia Chodzież
(10)
Wypożyczalnia Czarnków
(11)
Wypożyczalnia Trzcianka
(16)
Wypożyczalnia Złotów
(10)
Wypożyczalnia Wągrowiec
(10)
Informatorium
(2)
Zbiory specjalne Piła-Wypożyczalnia
(6)
Zbiory specjalne Złotów-Czytelnia
(1)
Author
Bieniek Damian
(2)
Biernat Kinga
(2)
Jankowiak Barbara
(2)
Jędrzejko Mariusz
(2)
Kaczmarzyk Marek
(2)
Knopik Tomasz
(2)
Losantos Cristina
(2)
Niczyporuk Michał
(2)
Peitx Monica
(2)
Picheta Agata
(2)
Pikiel Sylwia
(2)
Ruszkowska Marta
(2)
Smyl Natalia
(2)
Staroń Przemysław
(2)
Szwedzik Adam
(2)
Tymiński Piotr
(2)
Adamczyk-Bębas Wioleta
(1)
Andruszko Robert
(1)
Bell Mary
(1)
Bies Tymoteusz
(1)
Black Marcin
(1)
Borecka-Biernat Danuta
(1)
Brion Jon
(1)
Brożek Michał
(1)
Budzińska Nadia
(1)
Bugajski Jarosław
(1)
Buk Katarzyna
(1)
Bush Eli
(1)
Bębas Sylwester
(1)
Błaszczyk Anna
(1)
Carlson Elizabeth A
(1)
Celińska Adriana
(1)
Chalamet Timothée
(1)
Chojecka Elżbieta
(1)
Chęć Magdalena
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Collins W. Andrew (1944- )
(1)
Dravnel Jan
(1)
Dubois Anouk
(1)
Dzierżawska-Bojanowska Zofia
(1)
Długołęcka Alicja
(1)
Egeland Byron R. (1938- )
(1)
Farnicka Marzanna
(1)
Feldstein Beanie
(1)
Filliozat Isabelle
(1)
Gardner Urszula
(1)
Gałązka Katarzyna
(1)
Gerwig Greta
(1)
Godlewska Aleksandra (1974- )
(1)
Grabowska Małgorzata
(1)
Gulaczyk Robert
(1)
Gądek Mariusz
(1)
Hayes Louise L
(1)
Hedges Lucas
(1)
Helms Antje
(1)
Henderson Stephen
(1)
Herbszt László
(1)
Holleben Jan von
(1)
Icard Michelle
(1)
Ildi Vibók
(1)
Jabłoński Maciej
(1)
Janiszewski Boguś
(1)
Jaskulska Sylwia
(1)
Jąderek Izabela
(1)
Kaczmarek Magdalena
(1)
Konopiński Maciej
(1)
Krause Ewa
(1)
Król Teresa
(1)
Kubiak-Szymborska Ewa
(1)
Letts Tracy
(1)
Levy Sam
(1)
Lâhovič Artem
(1)
Machnicki Ireneusz
(1)
McCurry Christopher
(1)
Metcalf Laurie
(1)
Miazek Agata
(1)
Mielczarek Grzegorz
(1)
Moderska Anna
(1)
Myszkiewicz Igor (1974- )
(1)
Nawrot-Borowska Monika
(1)
Newidea Natasha
(1)
Niderhaus Włodzimierz
(1)
Noras Grzegorz
(1)
O'Neill Evelyn
(1)
Oleszkowicz Anna (1956- )
(1)
Pielachowski Adam
(1)
Pilip Łukasz
(1)
Pomykała Dorota
(1)
Rachoń Marek
(1)
Rak Radosław (1987- )
(1)
Regucki Dariusz
(1)
Reilly Patricia
(1)
Rodrigues Jordan
(1)
Rogoza-Biel Mirella
(1)
Ronan Saoirse
(1)
Rudin Scoot
(1)
Rush Odeya
(1)
Rześniowiecki Krzysztof (1965- )
(1)
Sapryk Tomasz
(1)
Sarkar Anjan
(1)
Year
2020 - 2022
(16)
2010 - 2019
(28)
2000 - 2009
(1)
Time Period of Creation
2001-
(37)
1901-2000
(1)
1918-1939
(1)
Country
Poland
(43)
Ukraine
(1)
Language
Polish
(42)
English
(1)
unknown (po)
(1)
Ukrainian
(1)
Audience Group
9-13 lat
(9)
Młodzież
(9)
14-17 lat
(7)
Dzieci
(5)
Nastolatki
(4)
Rodzice
(3)
Szkoły podstawowe
(3)
6-8 lat
(2)
0-5 lat
(1)
Chłopcy
(1)
Dorośli
(1)
Klasa 7
(1)
Klasa 8.
(1)
Nauczyciele
(1)
Osoby z autyzmem
(1)
Szkoły ponadpodstawowe
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(6)
Film polski
(3)
Film amerykański
(1)
Literatura koreańska
(1)
Literatura ukraińska
(1)
Literatura węgierska
(1)
Subject
Dojrzewanie
(44)
Nastolatki
(22)
Młodzież
(8)
Pokwitanie
(6)
Wychowanie w rodzinie
(5)
Dziecko
(4)
Relacje międzyludzkie
(4)
Uczucia
(4)
Wychowanie seksualne
(4)
Chłopcy
(3)
Ciąża
(3)
Godzina wychowawcza
(3)
Higiena
(3)
Lęk
(3)
Patologia społeczna
(3)
Psychologia rozwojowa
(3)
Rodzice
(3)
Rodzina
(3)
Samoakceptacja
(3)
Autorytet
(2)
Grupy rówieśnicze
(2)
Konflikt
(2)
Konflikt pokoleń
(2)
Macierzyństwo
(2)
Ośrodkowy układ nerwowy
(2)
Pamięć
(2)
Pedagogika społeczna
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Przyjaźń
(2)
Przysposobienie do życia w rodzinie
(2)
Psychologia młodzieży
(2)
Płeć
(2)
Relacje międzypokoleniowe
(2)
Samopoznanie
(2)
Seksualność
(2)
Socjalizacja
(2)
Studenci
(2)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(2)
Trudne sytuacje życiowe
(2)
Wrażliwość
(2)
Wychowanie
(2)
Zachowania ryzykowne
(2)
Zachowanie
(2)
Zakochanie
(2)
Życie seksualne
(2)
Adaptacja społeczna
(1)
Adopcja
(1)
Agresywność
(1)
Aleksytymia
(1)
Alienacja
(1)
Antropologia społeczna
(1)
Audiodeskrypcja
(1)
Autodestruktywność
(1)
Autystycy
(1)
Autyzm
(1)
Badania longitudinalne
(1)
Badania naukowe
(1)
Bunt
(1)
Chorzy w rodzinie
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Czytanie na głos
(1)
Dojrzałość psychiczna
(1)
Dopalacze (substancje odurzające)
(1)
Dorastanie
(1)
Dorośli
(1)
Dyktatura (ustrój)
(1)
Dziewczęta
(1)
Erotyzm
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Gimnazja
(1)
Homoseksualizm
(1)
Kolczyki
(1)
Kompetencje komunikacyjne
(1)
Komunikacja interpersonalna
(1)
Konflikt psychiczny
(1)
Konflikt rodzinny
(1)
Konflikt społeczny
(1)
Licea
(1)
Magia
(1)
Marzenia
(1)
Matki i córki
(1)
Metodologia
(1)
Miłość
(1)
Młodzież chora przewlekle
(1)
Młodzież niedosłysząca
(1)
Młodzież niepełnosprawna
(1)
Młodzież niepełnosprawna umysłowo
(1)
Młodzież niewidoma
(1)
Nadzieja
(1)
Narząd ruchu
(1)
Nałóg
(1)
Negocjacje
(1)
Niesłuszne skazanie
(1)
Nuda
(1)
Obrzędy przejścia
(1)
Odżywianie
(1)
Ojcostwo
(1)
Osobowość
(1)
Osoby z autyzmem
(1)
PRL
(1)
Subject: time
2001-
(3)
1901-2000
(2)
1601-1700
(1)
1914-1918
(1)
1918-1939
(1)
Subject: place
Polska
(6)
Baku (Azerbejdżan)
(1)
Korea Południowa
(1)
Poznań (woj. wielkopolskie)
(1)
Sacramento (Stany Zjednoczone)
(1)
Genre/Form
Poradnik
(14)
Opracowanie
(10)
Raport z badań
(4)
Dokument audiowizualny
(3)
Film edukacyjny
(3)
Dramat filmowy
(2)
Film fabularny
(2)
Opowiadania i nowele
(2)
Powieść polska
(2)
Praca zbiorowa
(2)
Dokumenty audiowizualne
(1)
Fantastyka
(1)
Film amerykański
(1)
Film obyczajowy
(1)
Kamishibai
(1)
Komediodramat
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Materiały pomocnicze dla szkół podstawowych
(1)
Monografia
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Podręcznik
(1)
Poradniki
(1)
Powieść
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Powieść przygodowa
(1)
Reportaż
(1)
Scenariusz zajęć
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Domain
Psychologia
(13)
Edukacja i pedagogika
(11)
Medycyna i zdrowie
(7)
Socjologia i społeczeństwo
(6)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(5)
Biologia
(3)
Rozwój osobisty
(3)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Historia
(1)
Nauka i badania
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Styl życia, moda, uroda
(1)
45 results Filter
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Zbiory specjalne Złotów-Czytelnia
There are copies available to loan: sygn. Rm 033 p (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Čorti lisì / Lâhovič, Artem. - Kiïv : Novij Samokat, 2020. - 156, [4] strony ; 21 cm.
Чорти лисі / Ляхович, Артем.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 35893 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 52753 (1 egz.)
Book
In basket
Skok w dorosłość / Grzegorz Noras. - [Warszawa] : Rozpisani.pl, copyright © 2019. - 366 stron ; 21 cm.
Przechodzenie z wieku młodzieżowego w wiek dorosły jest najtrudniejszym momentem w życiu. Obecna cywilizacja wymyśliła, że to dorośli zapewnią takie przejście w miarę gładkie. Schemat jest dość prosty: przedszkole – szkoła podstawowa – szkoła średnia – ewentualnie studia – praca. Można zrezygnować z „ewentualnie studia”, ale wielu innych możliwości nie ma. A gdyby tak inaczej? Pewnie, że nauka na poziomie podstawowym i średnim jest konieczna, ale dlaczego w wieku dojrzałości płciowej i w wieku najlepszym do działania zmuszamy dorosłych ludzi do nauki? Nie lepiej dać im się wykazać? Wiedzę już mają. Niech zajmą się organizacją życia. To najlepszy wiek, by zbierać doświadczenia życiowe. Nauka w niewielkim stopniu uczy nas życia. Czyżby najlepszym wyjściem było najpierw zdobywanie doświadczeń, a dopiero potem nauka, która będzie o wiele bardziej świadoma? O tym jest ta książka. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 116918 (1 egz.)
Book
In basket
Książka dzieli się na dwie części: teoretyczną i empiryczną. W pierwszej częsci monografii autorka omawia specyfikę i najważniejsze konteksty rozwoju nastolatków, mechanizmy podejmowania przez nich zachowań ryzykownych oraz emocjonalne problemy, z jakimi się borykają. Część empiryczna książki prezentuje badania własne autorki. Coraz częściej spotkać można osoby młode borykające się z trudnościami w codziennym funkcjonowaniu psychologicznym i społecznym, dlatego monografia Zachowania ryzykowne i problemowe młodzieży porusza tematykę zależności pomiędzy różnorodnymi czynnikami biopsychospołecznymi a występowaniem zachowań ryzykownych i problemowych w okresie dorastania, opisuje i wyjaśnia znaczenie aktywności wolnoczasowych młodzieży jako czynników ochronnych i ryzyka dla rozwoju psychopatologii.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 53127 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 35527 (1 egz.)
Book
In basket
Czy to źle, że mam trzynaście lat i nadal nie dojrzewam? Po co komu włosy łonowe? Jak wyglądają piersi od środka? Po czym poznać, że to zakochanie? Od kiedy można się całować? Czy naprawdę wszyscy tak mają? – zastanawiają się nastolatki, przeżywając pierwsze miłości i patrząc na zmieniające się ciało i zachowanie swoje i swoich rówieśników. Autorzy poważnie traktują ich pytania, zmartwienia i obawy i odpowiadają na nie w sposób bezpośredni, empatyczny i zrozumiały dla każdego. Książkę ilustrują pomysłowe zdjęcia fotografa Jana von Hollebena, które w zabawny i subtelny sposób obrazują przemiany związane z dorastaniem.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 35371 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 114633 (1 egz.)
Book
In basket
Jak przeżyć okres buntu dziecka? Życie z nastolatkiem przypomina często jazdę kolejką górską. Zmienny nastrój, nieustające kłótnie, bunt, wpadanie w złe towarzystwo, sięganie po używki, czasem całkowite zamknięcie się w sobie i skrajna nieśmiałość, a czasem bycie za wszelką cenę gwiazdą wśród rówieśników… Wydaje się, że tych kilku lat nie można wpisać w żaden schemat. A jednak – istnieją pewne cechy wspólne dla wszystkich nastolatków, a także metody wychowawcze, dzięki którym życie pod jednym dachem z dwunasto-, piętnasto- czy siedemnastolatkiem stanie się prostsze dla nas… i dla naszych dzieci. Zbudowanie prawdziwej bliskości z dorastającym dzieckiem jest prostsze, niż przypuszczasz. Isabelle Filliozat – psychoterapeutka, autorka książek W sercu emocji dziecka, Próbowałam już wszystkiego, Moje dziecko doprowadza mnie do szału – bestsellerowych poradników dla rodziców, sprzedających się w setkach tysięcy egzemplarzy. Stereotyp zbuntowanego nastolatka nie pozwala nam uwierzyć, że nasze dziecko może z nami współpracować – i to bez problemu! Kiedy człowiek uprze się, aby wyważyć drzwi, odkrycie, że wystarczy nacisnąć klamkę, aby je otworzyć, może okazać się szokujące. W tym zdaniu zawiera się niejako myśl przewodnia książki: nim zaczniemy się siłować, zastanówmy się, jak otworzyć. ze wstępu Autorki
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 115010 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 41645 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 34649 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 47996 (1 egz.)
Book
In basket
Agla : alef / Radek Rak ; [ilustracje Igor Myszkiewicz]. - Warszawa : Powergraph, 2022. - 635, [5] stron : ilustracje ; 22 cm.
Pierwszy tom cyklu. Sofja Kluk jest osobą upartą, wygadaną i konsekwentnie dążącą do celu. Mieszka na uniwersytecie w mieście, w którym panują dziewiętnastowieczne porządki społeczne, sklepy bławatne z ulicy Krokodyli spotykają się z mrocznym Urzędem Bezpieczeństwa i tajemniczym Carem, a zawodowi zabójcy cieszą się szacunkiem i zaufaniem. Świat bohaterów podbija rozbuchana wizja przyrody, a koncepcja owadziego przeobrażenia, którą niesie Agla, ma w powieści niebagatelne znaczenie.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
All copies are currently on loan: sygn. 117232 (1 egz.)
Book
In basket
Celem prezentowanej monografii pod tytułem Psychospołeczne uwarunkowania pozytywnej adaptacji w adolescencji było lepsze zrozumienie uwarunkowań przebiegu adaptacji rozwojowej i mechanizmów podatności na czynniki ryzyka w okresie wczesnej i późnej adolescencji na przykładzie wybranych efektów rozwoju. Jako przejaw opisywanego i wyjaśnianego procesu rozwojowego przyjęto poziom realizacji zadań rozwojowych, a o jego efektach wnioskowano na podstawie osiągnięć szkolnych i sposobie funkcjonowania w relacjach interpersonalnych zachowań sprawcy lub ofiary. Podjęty problem badawczy osadzony jest w paradygmacie psychopatologii rozwojowej. W pracy przyjęto dwufazową periodyzację okresu dorastania i wyróżniono dwa okresy: wczesną i późną adolescencję. Niniejsza monografia składa się z trzech części. Pierwsze cztery rozdziały mają charakter teoretyczny. Kolejne trzy poświęcone są prezentacji wyników badań własnych. Natomiast rozdział ostatni stanowi próbę uogólnienia uzyskanych rezultatów w kategoriach rozwojowych czynników ryzyka i czynników ochronnych.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 115321 (1 egz.)
Book
In basket
Kacper ma dziewięć lat i właśnie rozpoczyna się bardzo niezwykły okres w jego życiu - dojrzewanie. Wraz z bohaterem i jego kumplami dowiemy się, jakie zmiany zachodzą w ciele chłopca podczas tego procesu i z jakimi nowymi wyzwaniami się wiążą. Książka napisana przez lekarkę, specjalistkę w dziedzinie pediatrii. Spora dawka humoru zabawne ilustracje rzetelne informacje i porady.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 114949 (1 egz.)
Book
In basket
Ludzka płciowość to temat, który od zawsze interesował chłopców i dziewczęta wchodzących w dojrzałość. Jeżeli jako rodzic nie posiadasz kompetencji, które pozwolą Ci na nieskrępowane i rzeczowe rozmowy o seksualności człowieka, z pomocą przychodzi książka Bogusia Janiszewskiego (z ilustracjami Maxa Skorwidera) "Sex. To, o czym dorośli Ci nie mówią" - idealny pomysł na upominek dla Twojej nastoletniej pociechy. Książka "Sex. To, o czym dorośli Ci nie mówią" nie jest - wbrew pozorom - pozycją o współżyciu seksualnym. To raczej publikacja o płciowości. Jej autor językiem przystępnym dla młodego czytelnika tłumaczy zagadnienia płci. W książce nastolatek znajdzie odpowiedź na pytanie, skąd się wzięło zróżnicowanie płciowe. Zetknie się z wątpliwościami dotyczącymi tego, ile płci występuje w przyrodzie - problemem niezwykle ciekawym zwłaszcza dziś, kiedy o swoje prawa walczą osoby niebinarne, które nie identyfikują się ani jako kobiety, ani jako mężczyźni. W publikacji młody czytelnik odnajdzie też rozważania nad tym, na ile płeć jest nam przypisana w momencie narodzin i czy tożsamość płciowa może być kwestią wyboru jednostki.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
All copies are currently on loan: sygn. 117246 (1 egz.)
Book
In basket
Maja ma 9 i pół roku, właśnie rozpoczyna się jedna z najbardziej niezwykłych przygód jej życia - dojrzewanie. Wraz z Mają i jej przyjaciółkami dowiemy się, jakie zmiany zachodzą w ciele dziewczynki podczas tego procesu i z jakimi nowymi wyzwaniami trzeba się zmierzyć. Twoje piersi stają się większe? Musisz pomyśleć o nowej bieliźnie? Potrzebujesz więcej snu? Pojawia się okres? W książce znajdziesz wiele rzetelnych informacji na te i inne tematy… Dorastanie jest cool! Im więcej wiesz, tym lepiej! Książka napisana przez lekarkę, specjalistkę w dziedzinie pediatrii. Publikację wyróżniono licznymi nagrodami.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 115739 (1 egz.)
Book
In basket
Jesteś kimś więcej, niż myślisz : dla nastolatków / Lisa M. Schab ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2021. - 192 strony : ilustracje ; 25 cm.
Każdy człowiek, bez wyjątku, przychodzi na ten świat, mając wartość i znaczenie. Absolutnie każdy. Również ty. Zdrowa samoocena oznacza, że masz silne poczucie własnej wartości. Rozumiesz i akceptujesz swoje słabości, a także doceniasz swoje mocne strony i cieszysz się nimi. Mając zdrową samoocenę, uznajesz wrodzoną wartość każdego człowieka – w tym również siebie. Wielu z nas nadmiernie koncentruje się na swoich niedoskonałościach. To błąd! Ważne jest zrozumienie, że wszyscy jesteśmy wartościowi. Każdy z nas ma wspaniałe, wyjątkowe cechy – po prostu ich nie dostrzegamy i nie cenimy, ponieważ skupiamy się na tym, czego w sobie nie lubimy. Wyolbrzymiamy swoje wady i niedoskonałości, a bagatelizujemy zalety i osiągnięcia. To rzutuje na nasze ogólne nastawienie – wobec relacji z ludźmi, własnych dokonań, własnych działań – niczym chmura, która nieustannie rzuca na nas swój cień. Jak zmienić takie nastawienie – jak przegonić chmury samokrytyki i odkryć własną wartość? Jest to szczególnie istotne w okresie dorastania, kiedy samoocena spada. Nastolatki często zmagają się z niepokojem, niewiarą w siebie, samokrytyką, stresem, nadmiernym zamartwianiem i innymi przytłaczającymi emocjami. Do tego dochodzą presja ze strony rówieśników, obawa przed oceną innych czy trudności w szkole. Wszystko to składa się na trudną do zniesienia mieszankę emocji i znacząco obniża samoocenę, wpływając na każdą sferę życia. Niniejszy poradnik, napisany lekkim i bezpośrednim językiem, jest naszpikowany ćwiczeniami, przykładami i wskazówkami. Pomoże ci odkryć twoją wrodzoną wartość, wzmocnić poczucie własnej wartości i uwierzyć w siebie. W rezultacie będziesz podejmować racjonalne decyzje, zbudujesz zdrową samoocenę, nauczysz się akceptować swoje słabości oraz doceniać mocne strony. Zrozumiesz, że jesteś wyjątkową i wartościową osobą dokładnie taki, jaki jesteś.
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
All copies are currently on loan: sygn. 116898 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
All copies are currently on loan: sygn. 52992 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 35614 (1 egz.)
Book
In basket
Almond / Won-Pyung Sohn ; przełożyła z angielskiego Urszula Gardner. - Białystok : Mova, 2021. - 220, [1] strona ; 21 cm.
Yunjae od urodzenia nie przejawia żadnych emocji. Cierpi na aleksytymię - zaburzenie, które utrudnia odczuwanie radości, smutku czy strachu. To mniejsza niż przeciętnie liczba neuronów w ciele migdałowatym mózgu skazuje go na ten stan i społeczną alienację. W szkole Yunjae jest outsiderem, a w domu o tym, że emocje w ogóle istnieją, przypominają mu mama i babcia, rozwieszając karteczki z napisami: „śmiech” lub „płacz”. W dniu jego szesnastych urodzin, podczas wspólnego wyjścia do restauracji, mama i babcia stają się ofiarami brutalnego napadu. Świadkiem zdarzenia jest Yunjae, który przygląda się scenie beznamiętnie. Pomoc osamotnionemu chłopakowi ofiarowuje piekarz zwany doktorem Shim, jednak później na drodze Yunjae zjawia się agresywny, nadpobudliwy Gon. W odpowiedzi na swoje brutalne ataki na Yunjae’go Gon otrzymuje tylko absolutny spokój. Chłopcy zaczynają ze sobą rozmawiać i okazuje się, że wiele mają sobie do przekazania. Jeden odczuwa aż za dużo, a drugi nie czuje nic. Kiedy pewnego razu Gon znajduje się w niebezpieczeństwie, Yunjae zdobywa się na więcej, niż ktokolwiek mógł się spodziewać.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
All copies are currently on loan: sygn. 116967 (1 egz.)
Book
In basket
Dojrzewasz… i dobra wiadomość dla ciebie jest taka: nie jesteś w tym sam! Wyobraź sobie, że razem z tobą 300 milionów chłopców przechodzi przez to samo, ale każdy z was robi to we własnym tempie, na własny, wyjątkowy sposób. Bez względu na to, jak dojrzewanie będzie przebiegać u ciebie, pamiętaj: robisz to dobrze! Ciało – śmiało! to zaufany i pozytywny poradnik, dzięki któremu nie zaskoczą cię zmiany, jakie na ciebie czekają, dowiesz się z niego: ? jak zmienia się ciało na kolejnych etapach dojrzewania - co jest normą i dlaczego nie warto się porównywać z innymi; ? co sprawia, że emocje szaleją jak rollercoaster – i co zrobić, żeby je opanować; ? jak radzić sobie w relacjach z rówieśnikami i najbliższymi.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
All copies are currently on loan: sygn. 116362 (1 egz.)
Book
In basket
Młodzi ludzie często zmagają się z uczuciem lęku, niepokoju, napadami paniki czy nadmiernym zamartwianiem się. To zupełnie naturalne – zwłaszcza w okresie dojrzewania, kiedy wszystko przeżywa się bardziej. Jednak jeśli lęk zaczyna dominować, paraliżuje, odbiera radość życia i uniemożliwia poradzenie sobie z codziennymi sprawami – trzeba znaleźć receptę na poradzenie sobie z nim. Poradnik "Dorastanie bez lęku" nie sprawi, że lęk zniknie z dnia na dzień. Pomoże natomiast nastolatkom lepiej nawigować w życiu, a tym samym - radzić sobie również z lękiem w zdrowy, konstruktywny sposób. Unikanie, odwracanie uwagi od pełnych niepokoju myśli czy zagłuszenie emocji to najczęstsze strategie radzenia sobie z lękiem. Jednak nie rozwiązują one problemu - przynoszą tylko krótkotrwałą ulgę. Dzięki tej książce, młodzi ludzie: poznają zdrowe, alternatywne strategie radzenia sobie z lękiem i niepokojem, nauczą się rozumieć i akceptować swoje emocje, uczucia i myśli – także te trudne, zaakceptują obecność lęku w swoim życiu, a jednocześnie przestaną mu ulegać, dowiedzą się, jak - pomimo obaw i niepokoju – podejmować działania, które są dla nich ważne i w których odnajdują sens, zbudują rezyliencję, odwagę i wiarę w siebie Terapia akceptacji i zaangażowania, na której założeniach opiera się ta książka, pomaga wypracować elastyczność psychologiczną – umiejętność robienia tego, na czym nam zależy nawet wówczas, gdy lęk podpowiada, że to niebezpieczne lub zbyt trudne. Badania naukowe potwierdzają skuteczność terapii ACT w leczeniu różnego rodzaju lęków, od uogólnionego zaburzenia lękowego, poprzez zaburzenia z napadami lęku panicznego, po zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Dla kogo jest ta książka? dla nastolatków cierpiących z powodu lęku dorosłych, którzy chcą im pomóc Co znajdziesz w książce: lekki, praktyczny i konkretny język, zrozumiałą i łatwo przyswajalną wiedzę. przykłady, wskazówki i ćwiczenia odpowiadają problemom i wyzwaniom, przed jakimi stają młodzi ludzie. skuteczne narzędzie i strategie, które pomogą radzić sobie z sytuacjami wywołującymi lęk. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
All copies are currently on loan: sygn. 52600 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 42256 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 48809 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 67625 (1 egz.)
Informatorium
All copies are currently on loan: sygn. 116337 BL (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Czytelnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 114980 P (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 34637 (1 egz.)
Book
In basket
Książka koncentruje się na ćwiczeniu różnych czynności przy pomocy przykładowych scenariuszy, dzięki czemu skorzystają z nich szczególnie uczniowie o wysoko rozwiniętej umiejętności przyswajania komunikatów wizualnych i zdolni do fizycznego posługiwania się różnymi przedmiotami. Wszystkie informacje są przekazywane z wykorzystaniem prostego, bezpośredniego słownictwa, w podobnym stylu, co historyjki społeczne Carol Gray, by mogły zostać łatwo zinterpretowane i przyswojone przez uczniów o niskich zdolnościach poznawczych, a jednocześnie były przydatne dla osób wyżej funkcjonujących.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 35375 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 115277 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 66891 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again