Form of Work
Książki
(1)
Status
available
(5)
Branch
Wypożyczalnia Piła
(1)
Wypożyczalnia Chodzież
(1)
Wypożyczalnia Czarnków
(1)
Wypożyczalnia Złotów
(1)
Wypożyczalnia Wągrowiec
(1)
Author
Derda Aneta
(1)
Year
2010 - 2019
(1)
Country
Poland
(1)
Language
Polish
(1)
Subject
Alimenty
(1)
Aqua fitness
(1)
Clubbing (socjol.)
(1)
Cukrzyca
(1)
Emeryci i renciści
(1)
Emerytura
(1)
Film
(1)
Gimnastyka
(1)
Gimnastyka Pilates
(1)
Hobby
(1)
Joga
(1)
Kina
(1)
Kosmetyka
(1)
Ludzie starzy
(1)
Makijaż
(1)
Miłość
(1)
Nordic walking
(1)
Osteoporoza
(1)
Pamięć
(1)
Podróżnictwo
(1)
Rehabilitacja medyczna
(1)
Sanatoria
(1)
Stretching
(1)
Tai chi chuan
(1)
Taniec
(1)
Uniwersytety trzeciego wieku
(1)
Życie seksualne
(1)
Genre/Form
Poradniki
(1)
2 results Filter
Authority data
Clubbing (socjol.) (hasło przedmiotowe)
zob. też Kluby (hasło przedmiotowe) ; Muzyka rozrywkowa (hasło przedmiotowe) ; Odpoczynek (hasło przedmiotowe)
Book
In basket
Aktywny senior / Aneta Derda. - Wyd. 2. - Warszawa : Edgard, 2014. - 212 s. ; 23 cm.
(Samo Sedno.)
Poradnik skierowany jest do osób, które właśnie przeszły na emeryturę lub przygotowują się do tego kroku. Znajdziesz w nim tematy związane z życiem seniora oraz praktyczne wskazówki dotyczące pielęgnowania relacji rodzinnych i towarzyskich, niezbędne informacje o zdrowiu i urodzie, a także porady dotyczące najistotniejszych kwestii prawnych czy finansowych. Dzięki tej książce dowiesz się, jak aktywnie i ciekawie spędzać wolny czas, jak zachować sprawność umysłową i fizyczną. Poznasz wygodne, niedrogie sposoby podróżowania, bogatą ofertę klubów seniora i uniwersytetów trzeciego wieku oraz możliwości uzyskania dodatkowego dochodu. Odkryjesz zalety korzystania z Internetu oraz nauki języków obcych. Ze specjalnego dodatku o zdrowiu dowiesz się, jak dbać o siebie, by długo zachować kondycję i dobre samopoczucie. Przekonaj się, że emerytura to najlepszy czas na realizowanie swoich marzeń! Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno: - przedstawia pomysły na przyjemne i wartościowe spędzanie wolnego czasu - podpowiada, jakie sporty można uprawiać w wieku dojrzałym - radzi, jak dbać o zdrowie, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób - zrozumiale objaśnia, jak rozwiązać sprawy związane ze sporządzeniem testamentu, spadku czy darowizny - korzystanie z książki ułatwiają: większa czcionka oraz rozbudowany spis treści Aneta Derda - absolwentka Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego na kierunku filologia polska. Jednym z jej zainteresowań jest antropologia starości. Pisała artykuły o warszawskich klubach seniora, dzięki czemu doskonale poznała środowisko emerytów. Książkę Aktywny senior napisała z myślą o wszystkich, którzy chcą ciekawie i twórczo korzystać z odpoczynku po latach pracy.
This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 109907 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 50597 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 39990 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 47377 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 65100 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again