Form of Work
Książki
(40)
Publikacje naukowe
(19)
E-booki
(15)
IBUK Libra
(15)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(6)
Poradniki i przewodniki
(4)
Publikacje fachowe
(4)
Publikacje popularnonaukowe
(4)
Publikacje dydaktyczne
(3)
Gry i zabawki
(1)
Proza
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Status
available
(72)
unavailable
(8)
unknown
(1)
Branch
Wypożyczalnia Piła
(13)
Wypożyczalnia Chodzież
(11)
Wypożyczalnia Czarnków
(21)
Wypożyczalnia Trzcianka
(12)
Wypożyczalnia Złotów
(12)
Wypożyczalnia Wągrowiec
(8)
Czytelnia Wągrowiec
(2)
Informatorium
(2)
Author
Dzieciątkowski Tomasz
(2)
Filipiak Krzysztof J
(2)
Jankowska Barbara
(2)
Nalepa Zofia
(2)
Taraszkiewicz Małgorzata
(2)
Adamczewski Jakub
(1)
Applebaum-Sikorska Anna (1964- )
(1)
Araszkiewicz Radosław
(1)
Attwood Tony
(1)
Banaszyk Piotr
(1)
Bartoszewicz Artur
(1)
Bazydło-Egier Daria
(1)
Biernacki Michał
(1)
Bijak Michał
(1)
Bohnstedt Antje (1975- )
(1)
Budner Waldemar
(1)
Całek Grzegorz
(1)
Cechnicki Andrzej (1950- )
(1)
Cybal-Michalska Agnieszka
(1)
Czechowska Dorota Iwona
(1)
Dobska Monika
(1)
Draga Sonia
(1)
Długosz Piotr
(1)
Frączek Agnieszka
(1)
Gawęda Łukasz
(1)
Giordano Paolo
(1)
Gniadek Agnieszka
(1)
Gola Mateusz
(1)
Gondek Tomasz Maciej
(1)
Gortat Mateusz
(1)
Gorynia Marian
(1)
Grandin Temple
(1)
Gray Carol
(1)
Gromkowska-Melosik Agnieszka
(1)
Grysińska Anna
(1)
Górka-Chowaniec Agnieszka
(1)
Górowska Monika
(1)
Görrissen Janina
(1)
Jacob Ludwig M
(1)
Jankowiak Barbara
(1)
Jaskulska Sylwia
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Jucewicz Agnieszka (1976- )
(1)
Jurek Michał
(1)
Jęczalik Krzysztof
(1)
Kaczmarek-Śliwińska Monika
(1)
Kapusta Paweł (dziennikarz)
(1)
Karolak Barbara
(1)
Karolak Wiesław
(1)
Kilańska Dorota
(1)
Kisztelińska-Węgrzyńska Agnieszka
(1)
Kledzik Emilia
(1)
Klichowski Michał
(1)
Kobyłka Agata
(1)
Konieczny Jolanta (pedagog)
(1)
Kotłowska Alicja
(1)
Kowalak Robert
(1)
Kowalczyk-Jamnicka Małgorzata
(1)
Kowalski Joachim
(1)
Kozłowska Agata
(1)
Krauze-Sikorska Hanna
(1)
Krawczyk Ewa
(1)
Kruk Dawid
(1)
Krysińska Karolina
(1)
Krzystyniak Krzysztof
(1)
Księżopolski Krzysztof M
(1)
Kudełko Joanna
(1)
Kugelstadt Alexander
(1)
Kurdziel Michał
(1)
Kuś Paweł
(1)
Kwaśniewski Tomasz (1973- )
(1)
Lehner Monika
(1)
Lewko Jolanta
(1)
Lipiński Czesław
(1)
Mackojć Danuta
(1)
Majewska Kamila
(1)
Marciniak Lidia
(1)
Masłowska Katarzyna
(1)
Misiak Błażej
(1)
Mińska-Struzik Ewa
(1)
Mroczek-Dąbrowska Katarzyna
(1)
Murawiec Sławomir (1966- )
(1)
Niedbalski Jakub
(1)
Nymś-Górna Agnieszka
(1)
Obarska Katarzyna
(1)
Okruszek Łukasz
(1)
Okuniewski Juliusz
(1)
Pionke-Ubych Renata
(1)
Piotrowska-Albin Elżbieta
(1)
Pituła Beata
(1)
Podleś Ewa
(1)
Pogorzelska Aleksandra
(1)
Racław Mariola
(1)
Raoult Didier
(1)
Rogozińska-Pawełczyk Anna
(1)
Rosalak Maciej
(1)
Rusanowska Marzena
(1)
Schneider Liane
(1)
Sidor-Rządkowska Małgorzata
(1)
Siemieniecka Dorota
(1)
Year
2020 - 2022
(51)
2000 - 2009
(1)
Time Period of Creation
2001-
(38)
Country
Poland
(52)
Language
Polish
(51)
English
(1)
Audience Group
0-5 lat
(3)
6-8 lat
(3)
Dzieci
(3)
Menedżerowie
(2)
Nauczyciele
(2)
Przedsiębiorcy
(2)
Szkoły wyższe
(2)
Dorośli
(1)
Dyrektorzy przedszkoli
(1)
Dyrektorzy szkół
(1)
Politycy
(1)
Publicyści
(1)
Rodzice
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(4)
Literatura niemiecka
(1)
Subject
COVID-19
(40)
Epidemie
(16)
Praca zdalna
(6)
Kryzys psychiczny
(5)
Społeczeństwo
(5)
Koronawirusy
(4)
Nauczanie na odległość
(4)
Wirusy
(3)
Cholera
(2)
Choroby zakaźne ludzi
(2)
Depresja psychiczna
(2)
Higiena
(2)
Jakość życia
(2)
Konsumenci (ekon.)
(2)
Media społecznościowe
(2)
Odporność
(2)
Psychoterapia
(2)
Telepraca
(2)
Uczniowie
(2)
Unia Europejska (UE)
(2)
Wirus SARS-CoV-2
(2)
Zdrowie psychiczne
(2)
Zdrowie publiczne
(2)
Aglomeracje
(1)
Antropologia miasta
(1)
Applebaum-Sikorska, Anna (1964- )
(1)
Arteterapeuci
(1)
Arteterapia
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Autystycy
(1)
Autyzm
(1)
Bezpieczeństwo międzynarodowe
(1)
Bezpieczeństwo publiczne
(1)
Bliskie związki międzyludzkie
(1)
Chikungunya
(1)
Choroby psychosomatyczne
(1)
Coronavirus
(1)
Cosplay
(1)
Coworking
(1)
Cywilizacja
(1)
Czerwonka
(1)
Demokracja
(1)
Depresja
(1)
Dozór elektroniczny sprawców przestępstw
(1)
Dur brzuszny
(1)
Dyskryminacja ze względu na wiek
(1)
Dystans społeczny
(1)
Dzieci
(1)
Dziecko seksualnie wykorzystywane
(1)
Dziewczęta
(1)
Dżuma
(1)
E-learning
(1)
E-mail marketing
(1)
Edukacja prozdrowotna
(1)
Emigracja
(1)
Etnopsychologia
(1)
Ewaluacja
(1)
Gastronomia
(1)
Gospodarka
(1)
Graninfluencerzy
(1)
Gry i zabawy dziecięce
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Hipisi
(1)
Hiszpanka
(1)
Interakcje społeczne
(1)
Internet
(1)
Język migowy
(1)
Kara pozbawienia wolności
(1)
Karolak, Barbara
(1)
Karolak, Wiesław
(1)
Kompetencje medialne
(1)
Koszty społeczne
(1)
Kryzys
(1)
Kwarantanna (medycyna)
(1)
Lekarze
(1)
Lockdown
(1)
Ludzie starzy
(1)
Lęk
(1)
Macierzyństwo
(1)
Matematyka
(1)
Mindfulness
(1)
Międzynarodowy Trybunał Karny dla byłej Jugosławii
(1)
Nadzieja
(1)
Nałóg
(1)
Nerwica natręctw
(1)
Niepewność
(1)
Nieśmiałość
(1)
Odporność psychiczna
(1)
Organizacja
(1)
Organizacja pracy
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Osoby z niepełnosprawnością
(1)
Ospa
(1)
Pandemie
(1)
Pedagogika medialna
(1)
Pedagogika penitencjarna
(1)
Pedagogika resocjalizacyjna
(1)
Politycy
(1)
Polityka międzynarodowa
(1)
Polityka publiczna
(1)
Subject: time
2001-
(21)
1-100
(1)
100-1 p.n.e.
(1)
1001-1100
(1)
101-200
(1)
1101-1200
(1)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
1901-2000
(1)
200-101 p.n.e.
(1)
201-300
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
301-400
(1)
400-301 p.n.e.
(1)
401-500
(1)
500-401 p.n.e.
(1)
501-600
(1)
600-501 p.n.e.
(1)
601-700
(1)
700-601 p.n.e.
(1)
701-800
(1)
800-701 p.n.e.
(1)
801-900
(1)
901-1000
(1)
do 801 p.n.e.
(1)
Subject: place
Polska
(14)
Świat
(2)
Europa
(1)
Poznań (woj. wielkopolskie)
(1)
Unia Europejska
(1)
Włochy
(1)
Łódź (woj. łódzkie)
(1)
Genre/Form
Praca zbiorowa
(10)
Opracowanie
(6)
Poradnik
(6)
Broszura
(2)
Monografia
(2)
Raport z badań
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Antologia
(1)
Case study (studium przypadku)
(1)
Dzienniki
(1)
Esej
(1)
Felieton
(1)
Informator
(1)
Kamishibai
(1)
Komentarz prawny
(1)
Księga pamiątkowa
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Podręcznik
(1)
Poradniki
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Publikacje
(1)
Reportaż
(1)
Wycinanka
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Wzory dokumentów
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(12)
Socjologia i społeczeństwo
(9)
Edukacja i pedagogika
(8)
Psychologia
(8)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(5)
Historia
(3)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(3)
Zarządzanie i marketing
(3)
Media i komunikacja społeczna
(2)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(2)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Nauka i badania
(1)
55 results Filter
Book
In basket
Zmiany wywołane pandemią COVID-19 – konieczność izolacji i dostosowania się do nowych wymogów sanitarnych, odstępstwa od ustalonego planu dnia, a także zamknięcie szkół i placówek opiekuńczych oraz nauka zdalna – stanowią wyzwanie dla wszystkich. W szczególnej sytuacji znalazły się osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu oraz ich rodziny. Książka Autyzm w czasie pandemii zawiera praktyczne porady i wskazówki, które przydadzą się w tym trudnym okresie, a także w wielu innych sytuacjach życiowych. Autorami poszczególnych rozdziałów publikacji są światowej sławy eksperci w dziedzinie autyzmu, integracji sensorycznej i terapii, między innymi: • Temple Grandin – Temple w izolacji; • Carol Stock Kranowitz – Zabawy sensoryczne pomagające dzieciom radzić sobie z zamknięciem w domu; • Tony Attwood – COVID-19 a autyzm; • Carol Gray – Klub historyjek pandemicznych; • Barbara Sher – Aktywności według Sher; • Ellen Notbohm – 13 kroków, które należy wykonać, gdy przywódcy nie spełniają oczekiwań; • Sean Barron – Jak sobie radzić w izolacji; • Sheila Wagner – Edukacja domowa i praca domowa – jak je realizować bez problematycznych zachowań; • Raun Melmed – Narzędzia do radzenia sobie ze stresem; • Jed Baker – Radzenie sobie z nową normalnością; • Jim Ball – Organizacja warunkuje lepsze zachowanie.
This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 116467 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
All copies are currently on loan: sygn. 42280 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 35488 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 48891 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 67722 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 52511 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 35314 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 67516 (1 egz.)
Book
In basket
Ta książka powstała w marcu 2020 roku, gdy w związku z epidemią koronawirusa nastąpił lockdown i po raz pierwszy w nowoczesnej historii zostaliśmy masowo zamknięci w domach. Pracowaliśmy i pracujemy dzięki umożliwiającym to narzędziom - telefonom i laptopom z dostępem do sieci. Spodziewaliśmy się większej swobody. Oczekiwaliśmy, że wreszcie będziemy mogli samodzielnie zarządzać czasem i zadaniami, które mamy do wykonania. Prognozowaliśmy, że większy luz, jaki daje możliwość operowania z domu, przełoży się na wyższą efektywność. W przypadku niektórych z nas te przekonania okazały się prawdziwe. Inni - i to przede wszystkim do nich skierowany jest ten poradnik - dowiedzieli się o sobie ciekawej rzeczy. Że choć cenimy swobodę home office, nie do końca potrafimy z niej skorzystać. Bo rodzina za plecami, bo rozpraszacze dookoła, bo lista zadań zawodowych miesza się z listą zadań prywatnych, bo własna psychika nie godzi się na pracę w domu...
This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 116469 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 53076 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 42363 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 35390 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 67633 (1 egz.)
Book
In basket
Temat: COVID-19 ; Felieton
Książka jednego z najbardziej znanych polskich ekonomistów jest zbiorem felietonów pisanych w czasie pandemii. Zawiera systemową analizę tego, jak pandemia dotykała i dotyka społecznego, ekonomicznego, politycznego, a nawet urbanistycznego wymiaru funkcjonowania świata i Polski. Najważniejszym atutem prezentowanych rozważań jest interdyscyplinarne ujęcie problemów, Autorzy sięgają bowiem w analizach i wnioskach nie tylko do ekonomii, lecz również do innych nauk społecznych, ukazując szeroki kontekst prezentowanej tematyki.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 35753 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 67644 (1 egz.)
Book
Board game
In basket
("Jedność" dla Dzieci)
(Wycinaj! Baw się! Opowiadaj!)
Ta książka to praktyczny warsztat dla każdego pedagoga, terapeuty, logopedy i rodzica! To twórcza metoda pracy z dziećmi wykorzystująca drewnianą deskę z trzema równoległymi nacięciami. Deska do inscenizacji dostępna jest w naszym sklepie internetowym jednosc.com.pl Jak sprawić, by opowiadanie o pandemii koronawirusa ożyło? Z tą praktyczną książką to bardzo proste! Krok 1 Ustaw scenę-deskę, gdzie tylko chcesz, np. na stole, krześle lub kolanach. Przedstawienie może odbyć się w przedszkolu, szkole, świetlicy lub w domu. Przygotuj figurki i elementy scenografii znajdujące się na luźnych kartach tej książki. Krok 2 Otwórz scenariusz opowieści, który znajdziesz w publikacji „Koronawirus i my. Teatr na małej scenie”. Krok 3 Rozpocznij wspaniały spektakl, który pokochają wszystkie dzieci. I ciesz się efektami swojej pracy!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 35724 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 53153 (1 egz.)
Book
In basket
(Mądra Mysz ; nr 99)
Zuzia przeżywa, że nie może chodzić do przedszkola, nie wolno jej spotykać się z koleżankami i kolegami ani bawić się z nimi na placach zabaw. Nie odwiedza babci i dziadka. Musi często myć ręce. Pewnie też nie pojedzie na wakacje. Ale przecież czas w domu można wykorzystać wspólnie z rodziną: upiec coś razem, majsterkować, gotować, dużo się bawić, na parapecie lub balkonie założyć własny ogródek. Takie pomysły sprawiają frajdę nawet wtedy, kiedy nie wolno wychodzić na zewnątrz. Dzięki Internetowi i telefonom można porozmawiać ze wszystkimi osobami, które się lubi i przetrwać ten trudniejszy czas.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Informatorium
There are copies available to loan: sygn. 116552 BL (1 egz.)
Book
In basket
10 prawd o pandemii / Alicja Kotłowska. - [Kraków] : Wydawnictwo Jak : Instytut Demokracji, copyright 2020. - 214, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
10 Prawd o Pandemii to popularnonaukowa publikacja o kryzysie zdrowotnym i zmianach społeczno-ekonomicznych wywołanych przez pandemię. Czy następuje zmiana roli państwa w gospodarce? Czy globalizacja przetrwa krytykę i strach przed chorobami? Co jest gorszym skutkiem pandemii: recesja ekonomiczna, czy recesja społeczna i epidemia samotności? Czy technologia nam pomogła w pandemii, czy była koniem trojańskim przemycającym orwellowską inwigilację? Dlaczego szkoła na odległość poniosła fiasko? Czy ‘degradacja prawdy’ i rozkwit teorii spiskowych będzie postępować po pandemii? Czy sztuczna inteligencja, która pomagała nam w kryzysie zyska na popularności i doprowadzi do rewolucji na rynku pracy? Czy pracownicy powrócą do biur? Czy zwycięży model pracy zdalnej? Czy pokolenie baby-zoomers na długo zachowa lęk przed kontaktem społecznym? Alicja Kotłowska - dyrektor Instytutu Demokracji, absolwentka Uniwersytetu Oksfordzkiego i Szkoły Głównej Handlowej.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 42601 (1 egz.)
Book
In basket
(HR)
Praca zdalna, model hybrydowy czy coworking to jedne z najpopularniejszych obecnie tematów dyskusji podejmowanych w wielu organizacjach. Zmiana miejsca i sposobu świadczenia pracy w dobie epidemii sprawia, że organizacja przestrzeni pracy w nowych warunkach wymaga ponownego przemyślenia koncepcji funkcjonowania jednostek i zespołów. Autorka omawia szczegółowo w książce następujące zagadnienia: - warunki efektywnej i bezpiecznej pracy w biurze; - szanse i zagrożenia związane z pracą zdalną, w tym kwestie oceny i motywowania pracujących w tym trybie osób; - coworking jako tzw. trzecie miejsce pracy; - wiele koncepcji, których znajomość staje się niezbędna współczesnym menedżerom (np. Activity Based Working, projektowanie partycypacyjne, Paradox Navigator, coworkingowe biura sąsiedzkie).
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 42366 (1 egz.)
Czytelnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 67775 P 16,6 (1 egz.)
Book
In basket
Pandemia COVID-19 jest najważniejszym zagrożeniem dla naszych czasów. Pisząc z Włoch w zamknięciu, fizyk i pisarz Paolo Giordano wyjaśnia, w jaki sposób choroba rozprzestrzenia się w świecie: dlaczego jest to ważne, jak to na nas wpływa, jak musimy zareagować. Giordano lokuje ten ogromny kryzys w kontekście ekologicznym, gospodarczym i społecznym oraz psychologicznym. To publikacja, która nie odstrasza nadmiarem statystyki, danych i czarnowidztwa, to tekst, który daje nadzieję, pokazuje, na czym się skupić w czasie powszechnej izolacji, a w końcu, jaką naukę wyciągnąć z tego wielkiego sprawdzianu dla ludzkości. Sprawdzianu z człowieczeństwa.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 42575 (1 egz.)
Book
In basket
Pandemia koronawirusa sprawiła, że uniwersalne kwestie nadziei, tęsknoty, samotności, wyborów etycznych, a także lęku przed śmiercią i jakości relacji z najbliższymi stały się wyraźniejsze, domagające się odpowiedzi, które pozwolą nam lepiej żyć nie tylko w tej ekstremalnej sytuacji. Rozmowy Agnieszki Jucewicz i Tomasza Kwaśniewskiego z psychologami, psychoterapeutami, a nawet jednym etykiem, o tym, co się dzieje teraz z naszymi uczuciami i relacjami tworzą przestrzeń do zastanowienia się nad tymi fundamentalnymi kwestiami. Podpowiadają też sposoby na to, jak poradzić sobie emocjonalnymi trudnościami, których doświadczamy w obliczu tych pytań. Autorzy rozmawiają z Bogdanem de Barbaro – o tym, czym jest nadzieja oraz jak ją w sobie pielęgnować; z Cezarym Żechowskim – o bliskości w czasach pandemii; z Bartłomiejem Dobroczyńskim – o tym, żeby uważać z marzeniami, o pięknie potrzebnym na złe czasy oraz o tęsknocie; z Danutą Golec – o tym, jak radzić sobie z niepewnością; z Pawłem Holasem – o współczuciu dla samego siebie; z Andrzejem Lederem – o lęku przed śmiercią; z etykiem Pawłem Łukowem – o tym, kiedy trzeba wybierać, czyli o etyce lekarskiej w czasie pandemii; z Beatą Wójcik – o tym, że młodzi mają trudniej, czyli o nastolatkach z dala od świata; z Jerzym Pawlikiem - o relacji dorosłych dzieci z rodzicami; z Anną Król-Kuczkowską – o traumie; z Julianne Holt-Lunstad - o epidemii zwanej samotnością i o tym, że posiadanie słabych więzi jest groźniejsze dla zdrowia niż otyłość; z sir Simonem Wesselyem o wpływie kwarantanny na psychikę i o tym, czy doświadczymy „zespołu pokoronawirusowego”.
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 35417 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 48780 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 67659 (1 egz.)
Book
In basket
Jak budować codzienną siłę i odporność psychiczną? Pierwszy na rynku poradnik - nieoceniona pomoc na trudny czas! Stało się to, czego nikt się nie spodziewał… Myśleliśmy, że mamy kontrolę nad wszystkim, a tu wielkie STOP. Świat się zatrzymał. Jesteśmy zdziwieni lub przerażeni … Bo okazuje się, że jednak nie mamy wpływu na wszystko. Aktualnie przeżywamy kryzys epidemiologiczny - pandemię globalną, coś, do czego nie jesteśmy przygotowani! Warto wiedzieć, że słowo kryzys w języku chińskim składa się z dwóch znaków: zagrożenie i szansa. Musimy się zatem uporać z zagrożeniem, lękiem, zaburzeniem stabilizacji i poczucia bezpieczeństwa. Zagrożenie w końcu minie, ale czy my wyciągniemy z niego wnioski? Czy wyjdziemy z tego lepsi? Czy wykorzystamy tę szansę, aby przewartościować niektóre sprawy i uznać, że nasze zdrowie i życie jest najważniejsze. Czy zmienimy styl naszego codziennego życia? Warto się nauczyć sposobów, jak przetrwać ten czas we względnie dobrej kondycji, złagodzić lęki, wzmocnić siłę i odporność psychiczną, nauczyć się efektywnych zachowań, utrzymać poczucie bezpieczeństwa i wiary w to, że będzie dobrze. W poradniku omówione zostały różne rodzaje sytuacji kryzysowych, ze szczególnym uwzględnieniem aktualnie doświadczanego kryzysu epidemiologicznego, z omówieniem faz rozwoju kryzysu. Publikacja wskazuje na różne formy i możliwości troski o własne bezpieczeństwo emocjonalne i psychiczne oraz zasady działania w sytuacjach kryzysowych. Poradnik opisuje podstawowe zasady zachowania się w sytuacjach kryzysowych – jak organizować codzienne życie, jak stabilizować sytuację, aby ponoszone koszty psychiczne były jak najmniejsze. Dodatkowo publikacja zawiera pakiet działań i ćwiczeń, które wzmacniają siłę i odporność psychiczną, obniżają napięcie, stres, lęk i stanowią profilaktykę obciążenia traumatyzującego. W czasach kryzysu zawsze potrzebny jest lider – lider w rodzinie, grupie zawodowej czy społeczności. Przejście do działania jest najlepszą taktyką wzmacniania poczucia bezpieczeństwa i sensu, to najlepszy antystresor. Autorki: Małgorzata Taraszkiewicz – psycholog, wykładowca, trener, coach. Autorka ponad 40 poradników dla dorosłych, dzieci oraz młodzieży. Od wielu lat zajmuje się zdrowiem psychicznym i propaguje tematykę dobrostanu, który można budować nawet w niesprzyjających warunkach. Redaktor naczelna czasopisma „Mam Dziecko w Szkole” – miesięcznika dla rodziców uczniów i nauczycieli Zofia Nalepa - interdyscyplinarna artystka wizualna. Zajmuje się fotografią, filmem, grafiką, pisaniem i modelingiem. Stale szuka nowych możliwości wyrazu. Ma już za sobą kilka wystaw fotografii, udział w filmach i robienie teledysków. Ilustruje książki - łącząc w nich swoje przemyśleniach o świecie, rozwoju osobistym oraz duchowym. Kocha nad życie spacery we mgle.
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 42390 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
All copies are currently on loan: sygn. 35912 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 48952 (1 egz.)
Book
In basket
Jak budować codzienną siłę i odporność psychiczną? Pierwszy na rynku poradnik - nieoceniona pomoc na trudny czas! W życiu zdarzają się trudne sytuacje. Duże i małe. Aktualnie przeżywamy kryzys epidemiologiczny - pandemię globalną. Nikt z nas nie ma doświadczenia jak sobie radzić, co robić, aby zachować zdrowie, zwłaszcza psychiczne. W zalewie informacji, chaosu emocji, lęku – w najtrudniejszej sytuacji są dzieci, którym zawala się poczucie stabilności i bezpieczeństwa. Poradnik dedykowany jest rodzicom, którzy chcą pomóc dzieciom przetrwać ten czas we względnie dobrej kondycji, złagodzić lęki, wzmocnić ich siłę i odporność psychiczną, nauczyć efektywnych zachowań, przywrócić poczucie bezpieczeństwa i wiary w to, że będzie dobrze. W poradniku omówione zostały różne rodzaje sytuacji kryzysowych, ze szczególnym uwzględnieniem aktualnie doświadczanego kryzysu epidemiologicznego z omówieniem faz rozwoju kryzysu. Przedstawione zostały różne formy i możliwości udzielania emocjonalnego wsparcia w wyjaśnianiu co się dzieje, łagodzeniu lęku i zapobieganiu atakom paniki. Omówione zostały podstawowe zasady zachowania się rodziców (opiekunów dziecka) w sytuacjach kryzysowych – jak organizować codzienne życie, jak stabilizować sytuację, aby ponoszone przez dziecko koszty psychiczne były jak najmniejsze. Dodatkowo publikacja zawiera zestaw działań, zabaw, ćwiczeń, które wzmacniają siłę i odporność psychiczną dzieci, obniżają napięcie, stres, lęk i stanowią profilaktykę obciążenia traumatyzującego.
This item is available in 6 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 116645 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 52528 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 42364 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 35310 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 48900 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 67732 (1 egz.)
Book
In basket
Trauma pandemii COVID-19 w polskim społeczeństwie / Piotr Długosz. - Wydanie I. - Warszawa : CeDeWu, 2021. - 197 stron : wykresy ; 24 cm.
W książce zawarto unikatowe analizy wpływu pandemii COVID-19 na polskie społeczeństwo. Badania zostały przeprowadzone na początku przedstawionego okresu, kiedy stosunek ludzi do tego, co się wokół nich dzieje, był jeszcze nieukształtowany, zaś wiedza na temat długofalowych konsekwencji oraz czasu trwania samej pandemii – niewielka.Książka jest próbą wskazania i opisania mechanizmów psychologicznych i społecznych uruchamianych przez pandemię. Jej atutem jest przystępny i przeglądowy charakter oraz trafne i skłaniające do refleksji wnioski, będące punktem wyjścia do pogłębionych i zaawansowanych analiz w różnych obszarach i wymiarach rzeczywistości społecznej związanych z pandemią i jej konsekwencjami.Dr hab. Piotr Długosz, prof. UP, jest kierownikiem Zakładu Metodologii Badań Społecznych i wicedyrektorem Instytutu Filozofii i Socjologii Uniwersytetu Pedagogicznego w Krakowie im. KEN. Autor sześciu monografii, m.in. „Traumy wielkiej zmiany na Podkarpaciu", Kraków 2008. Badacz traumy transformacji na Ukrainie (grant z NCN). Obecnie zajmuje się psychospołecznymi skutkami pandemii COVID-19. Publikuje w renomowanych czasopismach polskich i zagranicznych (m.in. „Studia Polityczne", „Frontiers Psychiatry", „Personality and Individual Differences", „Brain Sciences"). [profinfo.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 49068 (1 egz.)
Book
In basket
Dzieci na pewno poczuły, że ostatnio coś się w ich życiu zmieniło... Wszędzie słychać informacje o koronawirusie. Ale co to takiego? Dzięki tej książeczce oswoimy dzieci z tematyką epidemii oraz w przystępny sposób wyjaśnimy, czym jest koronawirus: jak dbać o siebie i jakie zachowania będą najbezpieczniejsze.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Informatorium
There are copies available to loan: sygn. 116551 BL (1 egz.)
Book
In basket
Nowoczesne technologie – symbole XXI wieku – zaczęły przenikać w codzienne życie konsumentów w ujęciu globalnym. Urządzenia elektroniczne (smartfony, iPady, komputery gamingowe) stały się dobrami pierwszej potrzeby. Życie codzienne konsumentów uległo technologizacji. Nowe trendy zachowań konsumentów, zorientowane na innowacyjne formy spędzania przez nich czasu wolnego, wymusiły zmianę charakteru pozyskiwania klientów przez przedsiębiorstwa. Niespodziewanym przy tym czynnikiem warunkującym zachowania w czasie wolnym stały się wprowadzone przez rządy krajów objętych pandemią obostrzenia (lockdowny). Dotychczasowym strategiom efektywności działań, charakterystycznym dla ekonomiki skali, musiała zostać przeciwstawiona indywidualizacja, uwzględniająca cechy wspólne grup docelowych i jednocześnie zróżnicowane indywidualnie. Czynnikiem warunkującym efektywność stały się ogromne bazy danych budujące profile konsumentów, niezbędne dla działań marketingowych, w tym e-marketingu wykorzystującego internetowe media społecznościowe. Konsumpcja i e-konsumpcja dzięki rozrywce i e-rozrywce stały się usługami zorientowanymi na odczuwanie radości z samorealizacji i mogły być realizowane przy stosowaniu elastycznego zarządzania produktami. Począwszy od końca 2019 roku, gdy nastał czas pandemii, czyli choroby Covid-19, rozrywka i e-rozrywka stały się swoistym remedium na nowy sposób życia wywołany konsekwencjami rozprzestrzeniania się wirusa SARS-CoV-2. W warunkach izolacji społecznej, powodującej silny stres, szczególnego znaczenia nabrały „internetowe” formy spędzania czasu wolnego. Czas pandemii wywołał konieczność pojawienia się nowych produktów, zwłaszcza w rozrywce. W pracy rozważania autorek skoncentrowały się na poszukiwaniu sposobów uczestnictwa w e-rozrywce dzięki nowym strategiom zarządzania produktem, które odpowiadały zapotrzebowaniu w zakresie rozrywki innym odbiorcom niż zwykle, bo „pandemicznym” e-konsumentom. Podmioty rynkowe oferujące różne formy rozrywki online musiały rozwiązać nieznane dotychczas problemy w procesie zarządzania produktem, które opierając się na dotychczasowych doświadczeniach, zmotywowałyby e-konsumentów w czasach pandemii do zagospodarowania czasu wolnego w maksymalnie zindywidualizowany sposób, dostarczający takich ilości przyjemności i radości, które pozwoliłyby na regenerację sił – przede wszystkim psychicznych.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Czarnków
All copies are currently on loan: sygn. 42701 (1 egz.)
Book
In basket
Pandemia - raport z frontu, dzień dwudziesty / Paweł Kapusta. - Kraków : Insignis Media, copyright 2020. - 259, [1] strona ; 21 cm.
Pracownicy hospicjów, sprzedawcy w dyskontach, funkcjonariusze służby więziennej, listonosze, pracownicy zakładów pogrzebowych, nauczyciele, w końcu pacjenci – zarówno ci zmagający się z koronawirusem, jak i cierpiący z powodu innych chorób oraz utrudnionego dostępu do lekarzy… ich życie też stanęło na głowie. Przeczytajcie tę mocną, chwilami wstrząsającą i do bólu prawdziwą reporterską relację Pawła Kapusty, który dokumentował przebieg pandemii w Polsce od jej oficjalnych pierwszych chwil. To opowieść z wielu perspektyw. Również osobistej, bo w sierpniu koronawirus dopadł także jego.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 116498 (1 egz.)
Book
In basket
Sytuacja lockdownu jest gigantycznym eksperymentem społecznym, o skutkach którego będziemy przekonywać się w ciągu najbliższych lat. Pandemia jest wstrząsowym korygującym doświadczeniem poznawczym dla jednostek i społeczeństw. Jest też wstrząsem dla wielu gałęzi przemysłu i konstrukcji globalnej wioski. Książka w mojej ocenie ma przekaz pozytywny: kryzys epoki może stać się początkiem nowego. Kryzys psychiczny związany z sytuacją covidowego dystresu, jak każdy kryzys, może dekompensować utrwalone strategie radzenia sobie z rzeczywistością, zarówno te indywidualne, jak i społeczne i odsłaniać problemy, które zostały wcześniej stłumione, a teraz mogą być przepracowane i zintegrowane. Kryzys globalny staje się w ten sposób przyczynkiem do dezintegracji pozytywnej, z której człowiek i ludzkość mogą wyjść wygranymi. Wszystko zależy od nas, czy będziemy potrafili nadawać pozytywny sens trudnym doświadczeniom i przekuwać je w rozwój osobisty, oraz czy będziemy potrafili iść pod prąd i zło dobrem zwyciężać. Najtrudniejszy kryzys społeczny może prowadzić na dno rozpaczy albo do odnalezienia siebie, swojej tożsamości, potrzeby relacji i docenienia zwykłej obecności drugiego człowieka w parku, w sklepie czy też lekarza w poradni. Gratuluję autorom szybkiej reakcji w dostrzeżeniu szerokiej gamy problemów, związanych z pandemią COVID-19, jednym z największych kryzysów społecznych XXI wieku. [prof. dr hab. n. med. i n. o zdr. Marek Krzystanek]
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 116783 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 52998 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 35707 (1 egz.)
Book
In basket
Jakie strategie stosujesz, by ignorować sygnały, które wysyła twoje ciało? Pora przestać tłumaczyć wszystkie swoje dolegliwości stresem i wreszcie wsłuchać się w swoje ciało i psychikę. Nadmierna potliwość, przyśpieszone bicie serca, zmęczenie, bezsenność, problemy żołądkowe, wypadanie włosów, bóle głowy czy pleców – w dzisiejszych czasach te objawy nie muszą oznaczać, że jesteś chory, tylko że cierpi twoja psychika. Według doktora Alexandra Kugelstadta, doświadczonego lekarza i psychoterapeuty, wiele chorób ma więcej niż jedną przyczynę. Współczesna medycyna zapomina jednak o wpływie psychiki na nasze zdrowie i samopoczucie i w wielu przypadkach bezradnie rozkłada ręce. Kluczem do zdrowia jest zdobycie wiedzy o tym, jak ciało i psychika współpracują. Taką wiedzę – zarówno teoretyczną, jak i praktyczną – da ci ta książka. Doktor Alexander Kugelstadt nie zostawia pacjentów bez diagnozy − pokazuje, że dolegliwości psychosomatyczne się leczy. Posługując się wieloma przykładami, interpretując objawy i udzielając praktycznych porad, w przystępny sposób wyjaśnia przyczyny chorób, które trudno było do tej pory zdiagnozować. Zatroszcz się o swoją psychikę, a ciało ci się odwdzięczy!
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 42618 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
No availability information: sygn. 53227
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again