Form of Work
Książki
(10)
Poradniki i przewodniki
(2)
Artykuły
(1)
Status
available
(23)
unavailable
(3)
unknown
(1)
Branch
Wypożyczalnia Piła
(6)
Wypożyczalnia Chodzież
(4)
Wypożyczalnia Czarnków
(4)
Wypożyczalnia Trzcianka
(3)
Wypożyczalnia Złotów
(6)
Wypożyczalnia Wągrowiec
(3)
Czytelnia Wągrowiec
(1)
Author
Beer Wojciech
(2)
Brazelton T. Berry
(1)
Błaż Agata
(1)
Cash Hilarie
(1)
Cierpiałkowska Lidia
(1)
Cybulski Mateusz
(1)
Gaillard Jean- Michel
(1)
Halbersztat Jan
(1)
Huntjens Monika
(1)
Karpińska Barbara
(1)
Kluza Joanna
(1)
Krajewska-Kułak Elżbieta
(1)
Lipiński Andrzej
(1)
Ludwiczak Bolesław
(1)
McDaniel Kim
(1)
Mosley Michael (1957- )
(1)
Panufnik-Mędrzycka Dorota
(1)
Sparrow Joshua D
(1)
Spitzer Manfred
(1)
Woźniak Grażyna
(1)
Year
2020 - 2021
(1)
2010 - 2019
(5)
2000 - 2009
(2)
1990 - 1999
(1)
1980 - 1989
(1)
Time Period of Creation
2001-
(2)
Country
Poland
(11)
Language
Polish
(11)
Audience Group
Rodzice
(1)
Subject
Bezsenność
(11)
Sen
(6)
Depresja psychiczna
(4)
Stres
(4)
Astma oskrzelowa
(2)
Ciąża
(2)
Dziecko
(2)
Higiena
(2)
Lęk
(2)
Mózg
(2)
Nałóg
(2)
Telewizja
(2)
Uzależnienie od komputera
(2)
Agresywność
(1)
Alergia
(1)
Alkoholizm
(1)
Aloes
(1)
Anoreksja
(1)
Aplikacje internetowe
(1)
Arnika górska
(1)
Artretyzm
(1)
Biegunka
(1)
Ból
(1)
Ból brzucha
(1)
Choroba Leśniowskiego-Crohna
(1)
Choroba lokomocyjna
(1)
Choroby afektywne
(1)
Choroby psychiczne
(1)
Choroby psychosomatyczne
(1)
Chrapanie
(1)
Ciśnienie krwi wzmożone
(1)
Cyberseks
(1)
Cytryna
(1)
Czosnek
(1)
DVD
(1)
Depresja połogowa
(1)
Domy pomocy społecznej
(1)
Dyscyplina
(1)
Dzieci
(1)
Elektrowstrząsy
(1)
Erotomania internetowa
(1)
Facebook
(1)
Geriatria
(1)
Google
(1)
Gotowość przedszkolna
(1)
Imbir
(1)
Internet
(1)
Interwencja kryzysowa (psychol.)
(1)
Jelita
(1)
Jogurt
(1)
Komunikacja interpersonalna
(1)
Kręgosłup
(1)
Kwasy tłuszczowe omega-3
(1)
Lawenda lekarska
(1)
Leczenie
(1)
Leczenie dietą
(1)
Ludzie starzy
(1)
Miesiączka
(1)
Miód
(1)
Mięta pieprzowa
(1)
Moczenie mimowolne
(1)
Mosley, Michael
(1)
Mowa
(1)
Neuropsychologia
(1)
Niemowlę
(1)
Niepełnosprawni umysłowo
(1)
Niepłodność
(1)
Notebooki
(1)
Ocet
(1)
Odżywianie
(1)
Oparzenie
(1)
Opieka paliatywna
(1)
Osobowość - zaburzenia
(1)
Otyłość
(1)
Otępienie
(1)
Pediatrzy
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Portal społecznościowy
(1)
Programy komputerowe
(1)
Przekwitanie
(1)
Przemoc wobec ludzi starych
(1)
Przeziębienie
(1)
Psychoanaliza
(1)
Psychologia
(1)
Psychopatologia
(1)
Psychoterapia
(1)
Płacz
(1)
Rodzeństwo
(1)
Rozwód
(1)
Rumianek pospolity
(1)
Samobójstwo
(1)
Samokontrola (psychol.)
(1)
Schizofrenia
(1)
Soda
(1)
Społeczeństwo informacyjne
(1)
Stalking
(1)
Starzenie się społeczeństwa
(1)
Stawy (anat.)
(1)
Substancje uzależniające
(1)
Uczenie się
(1)
Genre/Form
Gry komputerowe
(2)
Poradnik
(2)
Poradniki dla rodziców
(2)
E-booki
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(2)
Kulinaria
(1)
Psychologia
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
12 results Filter
Authority data
Bezsenność (hasło przedmiotowe)
(termin podrzędny) zob. też hasło szersze Choroby (hasło przedmiotowe)
zob. też Fizjologia (hasło przedmiotowe) ; Leki nasenne (hasło przedmiotowe) ; Sen - zaburzenia (hasło przedmiotowe)
Book
In basket
(Domino : więcej wiedzieć, odkrywać siebie i świat)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 41939 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 24361 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
All copies are currently unavailable
Book
In basket
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 18201, 18200, 18199 (3 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 22533 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 35047 (1 egz.)
Book
In basket
"Dobry sen maluszka. Jak nauczyć dziecko spać. Poradnik dla niewyspanych rodziców" to obowiązkowa lektura dla wszystkich rodziców, którzy uważają, że jest wspaniale, kiedy zdarzy się noc z trzema pobudkami zamiast sześciu. Dziecko nie rodzi się z umiejętnością samodzielnego zasypiania. Musi się jej nauczyć, podobnie jak chodzenia i mówienia. Jednym maluchom przychodzi to łatwiej, innym trudniej. Dlatego usypianie dziecka to wielkie wyzwanie, przed którym stają wszyscy rodzice. Niewyspani, zmęczeni, w desperacji jesteśmy gotowi zrobić wszystko, by móc chociaż raz na dłużej przyłożyć głowę do poduszki. Tymczasem są sposoby na to, by nasze dziecko zasypiało samo i dobrze przesypiało noc. Metody przedstawione w książce krok po kroku prowadzą rodziców do sukcesu. Autorka, pierwsza, i jedyna w Polsce, ekspertka od snu dziecka przyjęta do Międzynarodowego Stowarzyszenia Konsultantek ds. snu dziecka, podaje szczegółowy, rozpisany na godziny plan działania, który pozwala cieszyć się przespaną całą nocą już po 2 tygodniach, a wyraźną poprawę odczuć po 3-5 nocach! Kolejne rozdziały omawiają problemy dzieci w określonym wieku - od noworodka po przedszkolaka.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 115734 (1 egz.)
Book
In basket
Chciałbyś się wysypiać, ale masz z tym problem? Budzisz się w środku nocy? Mimo zmęczenia przewracasz się w łóżku z boku na bok? Ta książka jest właśnie dla ciebie! Najnowsze badania dowodzą, że sen wpływa na nasze zdrowie bardziej niż zbilansowana dieta, ćwiczenia czy poziom zamożności. Niestety, w dzisiejszych czasach musimy coraz częściej walczyć nie tylko o jego odpowiednią długość, ale przede wszystkim jakość. W tej książce doktor Michael Mosley wyjaśnia, co się z nami dzieje, kiedy śpimy, jakie są przyczyny powszechnych problemów ze snem i dlaczego standardowe sposoby na bezsenność rzadko działają. Udowadnia, że 7–8 godzin nocnego snu może zmniejszyć ryzyko depresji, otyłości i innych chorób przewlekłych. Autor sam borykał się z bezsennością i eksperymentował z różnymi terapiami. Nie byłby sobą, gdyby w rezultacie nie opracował autorskiej, opartej na przełomowych badaniach radykalnej metody naprawy snu. Rekordowo krótki, czterotygodniowy program przywróci ci dobre samopoczucie, zapewni komfortowy wypoczynek i sprawi, że się zregenerujesz. „Moc dobrego snu” to recepta na obniżenie poziomu stresu, zwiększenie poczucia szczęścia i zdrowie. Dr Michael Mosley – absolwent medycyny, dziennikarz, pisarz, ceniony scenarzysta i prezenter telewizyjny. Zrealizował wiele programów naukowych, w tym świetnie przyjętą serię „The Story of Science”. Wielokrotnie nominowany do nagród Emmy i BAFTA, m.in. za naukowo-filozoficzny program „Horizon”. British Medical Association uznało go za jednego z najlepszych dziennikarzy medycznych.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 116623 (1 egz.)
Book
In basket
Gry komputerowe to świetna rozrywka, ale dziecko może się od nich uzależnić - wpaść w nałóg. Jak do tego nie dopuścić? Autorzy definiują, jakie gry są odpowiednie dla poszczególnych grup wiekowych, jak oddziałują na rozwój dziecka, mówią, co robić, gdy dziecko zbyt długo siedzi przed komputerem, kiedy powiedzieć 'dość" i dlaczego.
This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 110730 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 40060 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 33470 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 46386 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 66569 (1 egz.)
Book
In basket
Na rynku wydawniczym dostępnych jest mnóstwo poradników dla rodziców. Dlaczego wybrać właśnie tę książkę? To nie tylko czytelne kompendium wiedzy na temat procesów rozwojowych, jakim podlega dziecko od narodzin do trzeciego roku życia, ale także źródło sprawdzonych porad. Doktor Thomas B. Brazelton, znakomity amerykański pediatra z niemal pięćdziesięcioletnią praktyką, pokazuje, jak mądrze prowadzić dziecko między innymi przez problemy z karmieniem, usypianiem, dyscypliną czy nauką korzystania z toalety. Skupia się przy tym na tak zwanych punktach zwrotnych, a więc tych momentach, które budzą największy niepokój rodziców. Często łączą się one z regresja w rozwoju i wywołują obawy, że dzieje się coś niedobrego. Ta przepełniona empatią książka w przystępny sposób pomaga rodzicom dzielnie walczyć z typowymi problemami rozwojowymi i wychowawczymi dziecka od narodzin do trzeciego roku życia.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Trzcianka
There are copies available to loan: sygn. 34732 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
All copies are currently on loan: sygn. 48507 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Chodzież
All copies are currently on loan: sygn. 45148 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
All copies are currently on loan: sygn. 42648 (1 egz.)
Czytelnia Wągrowiec
There are copies available to loan: sygn. 61416 P 7,6 (1 egz.)
Article
In basket
Publikacja stanowi kompendium wiedzy geriatryczno-gerontologicznej. Jest szczegółowym i wielodziedzinowym opracowaniem zbiorowym, ujmującym w jedną całość najważniejsze problemy dotyczące populacji osób starszych. Charakteryzuje się holistycznym ujęciem problemu starzenia się społeczeństwa.
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 111435 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 50697 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 40961 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 46950 (1 egz.)
Book
In basket
(Kontrasty i Kontrowersje)
Bestseller na liście czasopisma Spiegel w kategorii książek popularnonaukowych. Życie bez komputera, smartfona czy internetu obecnie jest już niemożliwe. Dzieci i młodzież spędzają dziś w świecie cyfrowych mediów ponad dwa razy więcej czasu niż w szkole. Skutkami są zakłócenia rozwoju mowy, problemy z nauką i koncentracją, stres, depresja i narastająca gotowość do stosowania przemocy fizycznej. Cyfrowa demencja to określenie, którego przed kilku laty użyli południowokoreańscy lekarze do opisania symptomów chorobowych - zarówno psychicznych, jak i fizycznych - będących skutkiem niekontrolowanego korzystania z mediów cyfrowych. Renomowany niemiecki psychiatra i neurobiolog, Manfred Spitzer, daje w swojej książce szczegółowy wgląd w istotę i przyczyny tego zjawiska. Naukowiec z całą stanowczością wzywa rodziców do ograniczenia czasu poświęcanego przez dzieci na cyfrową rozrywkę, aby uchronić je przed popadnięciem w cyfrową demencję.
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Piła
There are copies available to loan: sygn. 107761 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
There are copies available to loan: sygn. 49263 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
There are copies available to loan: sygn. 39631 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 45550 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Złotów
There are copies available to loan: sygn. 46166 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again