Sortowanie
Źródło opisu
Katalog główny
(55)
IBUK Libra
(3)
Forma i typ
Książki
(37)
Poradniki i przewodniki
(25)
Artykuły
(18)
Proza
(5)
Publikacje fachowe
(5)
E-booki
(3)
Publikacje dydaktyczne
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(73)
wypożyczone
(13)
Placówka
Wypożyczalnia Piła
(22)
Czytelnia Piła
(1)
Wypożyczalnia Chodzież
(5)
Wypożyczalnia Czarnków
(19)
Wypożyczalnia Trzcianka
(15)
Wypożyczalnia Złotów
(12)
Wypożyczalnia Wągrowiec
(9)
Informatorium
(3)
Autor
Petitcollin Christel
(4)
Aron Elaine N
(3)
Arustowicz Krystyna
(2)
Bukowiec Elżbieta
(2)
Klepacka-Gryz Ewa
(2)
Kucewicz Katarzyna
(2)
Machacz Anna
(2)
Mętrak-Ruda Natalia
(2)
Ruszkowska Marta
(2)
Rutkowski Mirosław
(2)
Sawicka-Chrapkowicz Anna
(2)
Staroń Przemysław
(2)
Urban Bronisław
(2)
Bajus Anna
(1)
Barker Teresa
(1)
Baryła-Matejczuk Monika
(1)
Beisert Maria
(1)
Biecki Józef
(1)
Bilińska Ewa M
(1)
Bosco Federica
(1)
Boyce W. Thomas
(1)
Brown Brené
(1)
Cain Susan
(1)
Craig Judith E
(1)
Czajkowska Anna
(1)
Czerwińska-Rydel Anna. Wysoka wrażliwość, czyli jak opanować drżenie palców
(1)
Dias Wituła Elżbieta
(1)
Domasiewicz Zuzanna
(1)
Domka Lubomira
(1)
Dąbrowska Anna
(1)
Fabiani Maria
(1)
Fabisińska Liliana. Uważność, czyli pierwszy śnieg i pierwszy ból głowy
(1)
Ferrer-Cascales Rosario
(1)
Frączek Agnieszka. Tolerancja, czyli niezapokojona
(1)
Geblewicz Eugeniusz
(1)
Golec Kamila
(1)
Granneman Jennifer
(1)
Głusek Aleksandra
(1)
Höglund Anna
(1)
Iwaszkiewicz Katarzyna
(1)
Jagiellowicz Jadzia
(1)
Juchniewicz Magdalena
(1)
Jędrusek-Golińska Anna
(1)
Jędrzejewska-Wróbel Roksan. Poczucie własnej wartości, czyli lubię siebie
(1)
Kidacka Elżbieta
(1)
Kindlon Daniel J
(1)
Knight Sarah
(1)
Kopenhagen Magdalena
(1)
Kornìênko Katerina
(1)
Korpanty Jerzy
(1)
Kozłowska Joanna (psychologia)
(1)
Krzemionka Dorota
(1)
Krzyżanek Joanna. Rywalizacja, czyli rodzina Potulaków, planszówka i czerwony tekturow telewizor
(1)
Krzyżanowski Krzysztof
(1)
Kuszak Kinga
(1)
Letki Maria Ewa. Chaos, czyl jak zachować umiar
(1)
Liśkiewicz Julia
(1)
Lorek-Groniewska Agnieszka
(1)
Magda Marzenna
(1)
Mone Gregory
(1)
Moroz Erika
(1)
Nosidlak Katarzyna
(1)
Onichimowska Anna. Presja grupy, czyli chwila prawdy
(1)
Ossowska Magdalena
(1)
Ostrowicka Beata. Nieśmiałość, czyli jak powiększyć świat
(1)
Owsiak Anna
(1)
Pawłowska Agnieszka
(1)
Piotrowska Eliza. Agresja, czyli nie daj się porwać lawinie
(1)
Pipka Wincenty
(1)
Poland Janet
(1)
Przewoźniak Marcin. Zagrożenia w sieci, czyli kim jesteś, krabie?
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Rozwarzewska Monika
(1)
Rudowski Tomasz
(1)
Samosiej Katarzyna
(1)
Sand Ilse
(1)
Skalska Katarzyna
(1)
Skucińska Anna
(1)
Szarf Maria. Manipulacja, czyli kiedy powiedzieć "nie"
(1)
Szeżyńska Agnieszka
(1)
Sójka Anna. Pasja, czyli coś innego jest super!
(1)
Słysz Magdalena
(1)
Thompson Michael
(1)
Tomasella Saverio
(1)
Wahl Julia E
(1)
Wiśniewska Natalia
(1)
Woydyłło Ewa
(1)
Żukowska-Bąk Magdalena
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(34)
2010 - 2019
(18)
2000 - 2009
(4)
1990 - 1999
(1)
1950 - 1959
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(44)
1989-2000
(3)
1901-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(56)
Język
polski
(55)
nieznany (0 0)
(1)
angielski
(1)
nieznany (po)
(1)
Odbiorca
Dorośli
(7)
Nauczyciele
(7)
Pedagodzy szkolni
(7)
Coachowie
(5)
Biblioterapeuci
(4)
Dzieci
(4)
Rodzice
(4)
14-17 lat
(3)
6-8 lat
(3)
Bibliotekarze
(3)
Młodzież
(3)
Nauczyciele bibliotekarze
(3)
Pedagodzy
(3)
Psycholodzy szkolni
(3)
Wychowawcy klas
(3)
9-13 lat
(2)
Klasa 4.
(2)
Klasa 5.
(2)
Klasa 6.
(2)
Klasa 7.
(2)
Psycholodzy
(2)
Psychoterapeuci
(2)
0-5 lat
(1)
Bibliolodzy
(1)
Kobieta
(1)
Lekarze
(1)
Nastolatki
(1)
Nauczyciele języków
(1)
Nauczyciele nauczania początkowego
(1)
Nauczyciele wychowania fizycznego
(1)
Specjaliści terapii uzależnień
(1)
Sportowcy
(1)
Terapeuci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Literatura francuska
(3)
Literatura szwedzka
(1)
Temat
Wrażliwość
(45)
Osobowość
(12)
Uczucia
(11)
Higiena psychiczna
(10)
Wychowanie w rodzinie
(7)
Relacje międzyludzkie
(6)
Wrażliwość (psychol., fizjol.)
(6)
Grupy rówieśnicze
(5)
Psychologia
(5)
Samoakceptacja
(5)
Myślenie
(4)
Odporność psychiczna
(4)
Osoby wysoko wrażliwe
(4)
Refleksyjność
(4)
Samopoznanie
(4)
Samorealizacja
(4)
Agresywność
(3)
Dojrzewanie
(3)
Dzieci
(3)
Dziecko
(3)
Etyka
(3)
Młodzież
(3)
Nastolatki
(3)
Niedostosowanie społeczne
(3)
Przyjaźń
(3)
Psychoterapia
(3)
Wrażliwość rodzicielska
(3)
Wstyd
(3)
Zmysły
(3)
Autopsychoterapia
(2)
Biblioterapia
(2)
Depresja psychiczna
(2)
Empatia
(2)
Erotyzm
(2)
Filozofia
(2)
Inność
(2)
Interwencja kryzysowa (psychol.)
(2)
Introwertycy
(2)
Lęk
(2)
Odrzucenie rówieśnicze
(2)
Odwaga
(2)
Pedagogika resocjalizacyjna
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Postawy
(2)
Przestępczość nieletnich i młodocianych
(2)
Psychologia dziecka
(2)
Rodzice
(2)
Rozwój emocjonalny
(2)
Stereotyp
(2)
Stosunki interpersonalne
(2)
Sztuka
(2)
Terapia poznawczo-behawioralna
(2)
Tolerancja
(2)
Umysł
(2)
Wychowanie
(2)
Zachowanie
(2)
Zakochanie
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Alienacja
(1)
Arteterapia
(1)
Autorytet
(1)
Autyzm
(1)
Bliskie związki międzyludzkie
(1)
Chłopcy
(1)
Czytanie
(1)
Dotyk
(1)
Ekologia
(1)
Estetyka
(1)
Falkowska, Barbara
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Fobia społeczna
(1)
Gwiazda, Grzegorz
(1)
Hume, David (1711-1776)
(1)
Hume, David(1711-1776)
(1)
Inteligencja emocjonalna
(1)
Introwersja
(1)
Juul, Jesper (1948-2019)
(1)
Język polski
(1)
Język ukraiński
(1)
Kobieta
(1)
Marciniak, Tadeusz
(1)
Masturbacja
(1)
Matki i synowie
(1)
Myślenie twórcze
(1)
Narcyzm
(1)
Nastrój (psychologia)
(1)
Nauczanie
(1)
Nauczanie języka angielskiego
(1)
Nauczanie początkowe
(1)
Nieśmiałość
(1)
Odpowiedzialność
(1)
Ojcowie i synowie
(1)
Poezja
(1)
Pokonywanie strachu
(1)
Pomoc psychologiczno-pedagogiczna
(1)
Porozumienie bez przemocy
(1)
Postać filmowa
(1)
Postać literacka
(1)
Przywództwo
(1)
Psychologia młodzieży
(1)
Temat: czas
2001-
(6)
1701-
(1)
Gatunek
Poradnik
(20)
Artykuł z czasopisma pedagogicznego
(13)
Artykuł z czasopisma fachowego
(11)
Artykuł z czasopisma psychologicznego
(6)
Poradniki
(4)
Artykuł problemowy
(3)
Artykuł z czasopisma bibliotekarskiego
(3)
Opowiadania i nowele
(2)
Scenariusz zajęć
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Artykuł z czasopisma filologicznego
(1)
Artykuł z czasopisma katolickiego
(1)
Artykuł z czasopisma naukowego
(1)
Artykuł z czasopisma poradnikowego
(1)
Książka artystyczna
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Podręczniki akademickie
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Proza poetycka
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(26)
Rozwój osobisty
(16)
Edukacja i pedagogika
(14)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(10)
Medycyna i zdrowie
(2)
Filozofia i etyka
(1)
Językoznawstwo
(1)
Tytuł czasopisma
Charaktery
(3)
Biblioteka w Szkole
(2)
Wychowanie na Co Dzień
(2)
Biblioterapeuta
(1)
Charaktery : magazyn psychologiczny
(1)
Dzieci : Magazyn dla Rodziców
(1)
Edukacja Wczesnoszkolna
(1)
Głos Pedagogiczny
(1)
Języki Obce w Szkole : czasopismo dla nauczycieli
(1)
Sens : psychologia dla ciebie
(1)
Terapia Specjalna Dzieci i Dorosłych
(1)
Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne
(1)
Wychowawca
(1)
Wychowujmy! : dorosłym o dzieciach
(1)
58 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
(Biblioteczka Towarzystwa Wiedzy Powszechnej. Seria Przyrodnicza 1)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 02844 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wrażliwość - dar czy przekleństwo? : przewodnik życiowy dla osób wyjątkowo wrażliwych / Ilse Sand ; przekład: Ewa M. Bilińska. - Wydanie w nowej szacie graficznej. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2020. - 161, [2] strony : ilustracje, wykresy ; 22 cm.
(Psychologia)
Ilse Sand pokaże ci, jak wykorzystać twoją wrażliwość, by lepiej pracować, uczyć się i żyć. Być może przekona cię, że życie w swoim własnym tempie, świadome i bogate wewnętrznie, w zgodzie ze sobą, jest najlepszym, co może cię spotkać. Emocje pod kontrolą Duńska autorka, która sama jest osobą o wysokiej wrażliwości, przedstawia różne narzędzia do radzenia sobie z emocjami. Pokazuje, jak odwrócić swoją uwagę od tego, co jest kłopotliwe, a w zamian skupiać się na swoim potencjale i własnych zaletach. W określeniu poziomu wrażliwości pomoże ci specjalnie przygotowany test, który znajdziesz w środku. Ta książka, łatwa i przyjemna w lekturze, może stać się prawdziwym objawieniem i pomocnym przyjacielem nie tylko dla wielu wrażliwców, lecz także dla osób, które są w relacji z wyjątkowo wrażliwymi osobami.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35354 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Najbardziej osobiste spojrzenie na wysoką wrażliwość. "Całymi latami zadręczałam się, próbując zrozumieć, co jest ze mną nie tak, dlaczego moje postrzeganie rzeczywistości jest trzy razy bardziej intensywne niż u innych, dlaczego zawsze wcześniej od innych wyczuwam osoby negatywne i fałszywe, dlaczego jakieś dyskusje chodzą mi po głowie nawet przez pięć dni, dlaczego przeszkadzają mi głośne dźwięki, intensywne światło, krzyczący ludzie, dlaczego pewne obrazy z telewizji spędzają mi sen z powiek, dlaczego odczuwam wszelkie niesprawiedliwości w sposób absolutny, dlaczego myśl o śmierci innych, poza moją własną, jest dla mnie nie do zaakceptowania, dlaczego bez powodu ogarnia mnie strapienie, bo wydaje mi się, że jestem balonikiem w świecie wypełnionym szpilkami..." fragment książki. Wyczuwasz zmiany nastrojów, wyłapujesz ukradkowe spojrzenia, zauważasz niedopowiedzenia? Zdarza ci się wejść do nieznanego sobie miejsca i poczuć od razu, że coś jest nie tak? Masz bogate życie wewnętrzne, poszukujesz harmonii, choć czasem cierpisz z powodu natłoku myśli? Unikasz koncertów i dużych imprez, bo pośród zamętu czujesz jednocześnie pobudzenie i wyobcowanie, jakbyś była w bańce? Kiedy widzisz kogoś, kto czuje się nieswojo, od razu wiesz, co robić, by poczuł się lepiej? Jeśli na część tych pytań odpowiedziałaś twierdząco, to zapewne jesteś osobą wysoko wrażliwą i z tego powodu było ci czasem w życiu naprawdę ciężko. Dość! Pamiętaj, że wysoka wrażliwość nie jest słabością! To może być twoją tajną siłą. Dzięki temu, ze potrafisz odbierać mocniej sygnały wysyłane przez świat, widzisz, ze rzeczywistość mieni się rozmaitymi barwami. Nie odtrącaj ich, ubierz się w nie, bo przepięknie jest być wrażliwcem! Poznaj strategie pozwalające przekuć wysoką wrażliwość w życiową supermoc, uwolnij się od nieodpowiednich ludzi oraz sytuacji, które cię niszczą, i ciesz się życiem we wszystkich kolorach tęczy. Ta książka to także klucz do lepszych relacji z kimś bliskim, kto jest wyjątkowo wrażliwy. Dzięki osobistej perspektywie czytelnik może wreszcie naprawdę zrozumieć co czuje partner, dziecko, rodzic… znaleźć odpowiedzi na nurtujące od dawna pytania i spojrzeć na pewne sytuacje innym okiem. Bestseller w księgarniach. Zapraszamy do wypożyczenia.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115904, 116122 (2 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 42131 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48559 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psychologia)
Jak dzięki wrażliwości stajemy się lepszymi rodzicami, partnerami i liderami Na podstawie ponad dwunastu lat pionierskich badań nad związkami międzyludzkimi oraz takimi uczuciami, jak wstyd czy empatia, dr Brené Brown obala kulturowy mit, zgodnie z którym wrażliwość jest słabością, oraz dowodzi, że tak naprawdę jest ona naszą najdokładniejszą miarą odwagi. Odwaga do tego, by być wrażliwym Wrażliwość stanowi sedno trudnych emocji, takich jak lęk, żal i rozczarowanie, a jednocześnie jest miejscem narodzin miłości, uczucia przynależności, radości, empatii, innowacji i kreatywności. Czerpiąc z obszernych badań i własnego doświadczenia, Brené Brown zgłębia paradoksy odwagi: stajemy się silni, gdy angażujemy naszą wrażliwość, wykazujemy się większą śmiałością, gdy uznajemy nasz lęk. Udowadnia, że gdy odcinamy się od naszej wrażliwości, tak naprawdę dystansujemy się od doświadczeń, które nadają naszemu życiu sens i znaczenie. Odmień swoje życie, będąc tym, kim naprawdę jesteś Niniejsza książka nie jest poświęcona wygrywaniu bądź przegrywaniu. W świecie, w którym dominuje myślenie w kategoriach „nigdy dość”, a lęk stał się drugą naturą człowieka, wrażliwość jest czymś niemal wywrotowym. Niewygodnym. Czasem nawet nieco niebezpiecznym. Niewątpliwie, jeśli do niej sięgniemy i odsłonimy swoje prawdziwe ja, ryzyko, że ktoś nas skrytykuje lub że zostaniemy zranieni, znacznie wzrośnie. Jednak gdy cofniemy się i prześledzimy nasze życie, odkryjemy, że nic nie jest równie niekomfortowe, niebezpieczne lub bolesne, jak stanie z boku, zaglądanie do środka i zastanawianie się, jak by to było, gdybyśmy mieli odwagę wkroczyć na ring – niezależnie od tego, czy jest to nowy związek, ważne spotkanie, proces twórczy, czy trudna rozmowa z członkami rodziny. Na kartach tej książki znajdziesz wyśmienitą mieszankę osobistego ciepła, poczucia humoru i umiejętności trafiania w sedno, charakterystyczną dla Brené Brown, a wszystko zebrane po to, by zainspirować nas do wielkiej odwagi. *** Gdybym nie odważyła się pójść na kurs trenerski do Szkoły Trop, nie spotkałabym mojej wspaniałej copartnerki Ani, a Ona nie poleciłaby mi książki, która trzymasz w rękach. Nie przeprowadziłabym akcji „A Ty czego się wstydzisz ?”, która dotarła do ponad miliona osób. I nie napisałabym tego tekstu! Brené Brown zmieniła moje życie. Może zmieni i Twoje? - Joanna Brodzik, aktorka Samo rozumienie wstydu nie wystarczy. Trzeba jeszcze potrafić z nim żyć. Ta książka jest o tym, jak pomimo potęgi, jaką jest lęk przed oceną każdego dnia wybierać odwagę. Bo odważnymi się nie rodzimy, odważnymi się stajemy. - Joanna Chmura, psycholożka, certyfikowana facylitatorka The Daring Way™ Wstyd. Jedna z najbardziej niedocenionych sił rządzących światem. Wszyscy go doświadczamy. Wszyscy boimy się o nim mówić. A im mniej rozumiemy wstyd i sposób, w jaki wpływa na nasze emocje, myśli i zachowania, tym większą ma nad nami kontrolę. Ta droga od wstydu do odwagi, do której zaprasza nas BB, nie jest łatwą drogą, ale to właśnie tutaj odzyskujemy siebie. - Magdalena Kluszczyk, psycholożka, Założycielka Szkoły Odwagi, certyfikowana facylitatorka The Daring Way™ Przedziwna naukowczyni z Texasu - Brene Brown - to jedna z aktualnie najlepszych nauczycielek dla ludzkości. Udowadnia, że tylko ci, którzy idą przez życie z otwartym sercem - otwartym na miłość, ale też na zranienia - żyją pełnią życia. Brene uczy nas jak to zrobić. Bo to przecież niełatwe… Ale jak warto! - Aga Kozak - dziennikarka, nauczycielka dobrego życia, autorka wywiadu z Brené Brown
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 117626 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42861 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Wysoko wrażliwe dzieci stanowią od piętnastu do dwudziestu procent wszystkich dzieci. Urodziły się z bardzo czułym i szybko reagującym układem nerwowym, co niesie za sobą zarówno pozytywne, jak i negatywne konsekwencje. Takie dzieci cechują się kreatywnością, intuicją, zaskakującą mądrością i empatią, ale jednocześnie niezwykle łatwo je przytłoczyć nadmiarem bodźców, nagłymi zmianami, krytyką bądź nieszczęściami innych. W zależności od temperamentu niektóre wysoko wrażliwe dzieci są aktywne, emocjonalne i wymagające, inne zaś są spokojne i skryte oraz nie sprawiają większych problemów wychowawczych. Wszystkie jednak muszą być wychowywane ze zrozumieniem, aby mogły poznać swoją wyjątkowość i nauczyć się czerpać z niej korzyści w dorosłym życiu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47747 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czasem, będąc w towarzystwie, czuję się jak przebrany za kogoś innego. Kogoś, kto co prawda przypomina mnie, ale ja stoję obok. Książka przede wszystkim dla nastolatków zadających sobie pytania o to, kim są, miotających się pomiędzy poczuciem odrębności i wyobcowania a potrzebą przynależenia i bliskości. To także książka dla wszystkich tych, którzy kiedykolwiek czuli się inni lub czuli bardziej niż inni. Anna Höglund słowem i obrazem dotyka tego, co w człowieku najbardziej ukryte, zranione. Nie boi się nazwać trudnych emocji, ale też pokazuje, że nie muszą być one ostateczne. Trzynastoletni narrator tej książki ma poczucie, że każdy jest dla siebie największym wrogiem, ale z biegiem czasu odkrywa, że jeśli wszystko jest jednocześnie swoim przeciwieństwem, to każdy może być też dla siebie najlepszym przyjacielem. Książka wyróżniona w Szwecji wieloma ważnymi nagrodami, m.in. uznana za najlepszą książkę obrazkową roku oraz za najlepszą książkę artystyczną roku.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 114733 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47950 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dwunastu autorów napisało dwanaście opowiadań o wyzwaniach. Ukazując wyrazistych bohaterów i ich codzienne troski, starali się odpowiedzieć na pytanie, jak sobie poradzić z trudnościami. W książce znalazły się teksty o: poczuciu własnej wartości, agresji, tolerancji, zagrożeniach płynących z sieci, uważności, pasji, nadużywaniu urządzeń elektronicznych, rywalizacji, manipulacji, wysokiej wrażliwości, presji grupy oraz nieśmiałości. Czytajmy dzieciom tę książkę, zachęcając do rozmowy o sytuacjach, które mogą im się przytrafić. Niech wyrosną na dorosłych, którzy potrafią sobie poradzić z każdym wyzwaniem.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36077 (1 egz.)
Informatorium
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 117676 BL (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kobiety, które czują za bardzo / Katarzyna Kucewicz. - Wydanie I (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 293, [1] strona ; 20 cm.
Wyjątkowa wrażliwość. Dar czy przekleństwo? Czujesz się przytłoczona własnymi emocjami? Bardzo łatwo cię zranić? Fatalnie radzisz sobie w tłumie ludzi? Masz wrażenie, że nie pasujesz do współczesnej rzeczywistości? Nadmiernie przejmujesz się krytyką i zdaniem innych? Czasami chciałabyś po prostu schować się przed całym światem? Jeśli odpowiedziałaś na choćby jedno z powyższych pytań twierdząco, Kobiety, które czują za bardzo to książka dla ciebie. Dowiesz się z niej m.in.: czym jest wysoka wrażliwość, skąd się bierze i jak się przejawia w życiu codziennym dlaczego niektóre kobiety czują za bardzo jak zaakceptować swoją wrażliwą naturę i odetchnąć pełną piersią czy wrażliwość może być twoim sprzymierzeńcem w jaki sposób pokierować swoją karierą, będąc kobietą wysoko wrażliwą jak znaleźć miłość, czując za bardzo. Psycholożka i psychoterapeutka Katarzyna Kucewicz zagadnienie wysokiej wrażliwości zna od podszewki. Od lat pracuje z osobami czującymi za bardzo. W swojej książce doradza wysoko wrażliwym kobietom, jak mogą o siebie zadbać, i uczy, jak czerpać siłę z posiadania tej wyjątkowej cechy osobowości. Pokazuje, co zrobić, by odnaleźć się w ekstrawertycznym, pełnym bodźców świecie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42772 (1 egz.)
Artykuł
W koszyku
Książka
W koszyku
Zapewne masz świadomość, że jeśli dotyczy cię problem nadwydajności mentalnej, to twoje dziecko również może nosić w sobie tę cechę. Pamiętasz, ile cierpień przysporzyło ci bycie niezrozumianym przez otoczenie? Nie chcesz przecież, żeby twoja pociecha doświadczyła problemów, którym być może przyszło ci stawiać czoła w dzieciństwie. Rany zadane nadwydajnemu mentalnie dziecku goją się często latami... Być może dostrzegasz, że twoje dziecko wyróżnia się spośród rówieśników. Czy ma problem z zawieraniem nowych znajomości? Czy zdarza się, że na zwykłe sytuacje reaguje zbyt emocjonalnie? Czy doświadcza w szkole przykrości ze strony kolegów? Nauczyciele mówią, że jest „problematyczne” i „przewrażliwione”? Jeśli oprócz tego odznacza się szczególną wrażliwością, z którą trudno jest ci sobie poradzić, koniecznie przeczytaj tę książkę. Niezależnie od tego, czy jesteś osobą nadwydajną mentalnie, czy też nie – jeśli szukasz pomocy w kwestii swojego „problematycznego” dziecka, dobrze trafiłeś! Christel Petitcollin, psychoterapeutka i autorka bestsellerowych książek doskonale poznała nadwydajnych mentalnie i wie, jak z posiadania tej szczególnej cechy czerpać ogromną siłę. Dzięki tej książce dowiesz się, jak wychowywać swoje dziecko, dając mu jednocześnie poczucie, że dzięki swojej wrażliwości jest naprawdę wyjątkowe. / Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 116190 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 42244 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35325 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48842 (1 egz.)
Artykuł
W koszyku
Książka
W koszyku
Jesteś wiecznie niezadowolona z siebie i przekonana, że potrzeby innych są ważniejsze niż twoje? Zaczynasz wątpić w to, co myślisz? Czujesz wstyd i upokorzenie, ale mimo to trwasz w toksycznej relacji? A może boisz się, że zaangażujesz się w związek z niewłaściwą osobą i nie wiesz, jak tego uniknąć? Magdalena Juchniewicz pokazuje, że nie jesteś w beznadziejnej sytuacji. Tłumaczy, na co powinnaś zwrócić uwagę, aby nie dać się zmanipulować toksycznym ludziom. Daje ci rady i narzędzia, dzięki którym nie będziesz ofiarą oraz odkryjesz w sobie obszary, które wymagają uzdrowienia. Jak ochronić się przed toksyczną relacją? Jakie są etapy przemocy i manipulacji narcystycznej? Dlaczego tak trudno przerwać toksyczny związek? Jak nauczyć się stawiać granice? Jak komunikować się z narcyzami, aby chronić siebie? Daj sobie szansę na nowe życie, w zgodzie ze sobą i ze swoim potrzebami! Odwagi!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 43248 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wszystko, co w życiu najlepsze i najgorsze, spotyka nas – wysoko wrażliwych – od innych ludzi. Bez interakcji międzyludzkich nie sposób bowiem funkcjonować. Czy wiesz jednak, jak odnaleźć się w kontaktach z drugim człowiekiem, kiedy jesteś osobą wysoko wrażliwą? Co zrobić, by poczuć się komfortowo w tworzonych relacjach? Z tej książki dowiesz się: jak pozbyć się wyrzutów sumienia, kiedy postawisz granice i powiesz komuś „nie”; dlaczego czasem wolisz być „zosią samosią” zamiast skorzystać z czyjejś pomocy; skąd w tobie przymus angażowania się w każdy konflikt rodzinny; dlaczego towarzyszy ci syndrom oszusta, choć jesteś profesjonalistą w swojej pracy; jak być dobrym szefem i pożądanym pracownikiem; czy to normalne, że boisz się bliskości; dlaczego tkwisz w związkach, które cię unieszczęśliwiają. Joanna Kozłowska i Magdalena Kopenhagen pokażą ci, jak odnaleźć swoje miejsce w rodzinnych, przyjacielskich, romantycznych i biznesowych relacjach i jak w nich rozkwitać, gdy jesteś osobą wysoko wrażliwą.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 117943 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36319 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ми відрізняємось крилами : чуйність - це сила
„Różnimy się skrzydłami. Wrażliwość jest siłą” to książka autorstwa Anny Machacz i Magdaleny Żukowskiej-Bąk, dedykowana dzieciom ukraińskim i polskim. Składa się z opowiadań, które oswajają lęki wojny, uczą akceptacji, tolerancji i pokazują, jak odnaleźć się w zupełnie nowym, obcym środowisku. Historie w sposób niebezpośredni obrazują sytuację w Ukrainie, ponieważ bohaterami są zwierzątka oraz owady, które mierzą się z trudnościami związanymi z przeprowadzką, stygmatyzacją społeczną, lękiem, samotnością. Książkę kierujemy do dzieci, które zamieszkały w Polsce, ale też do małych Polaków i Polek, ponieważ uważamy, że ów specyficzny lęk dotyk każde z nich. Opowiadania zostały stworzone przy pomocy psycholożki, by każde z nich miało mocny fundament psychologiczno-pedagogiczny. Są dedykowane nie tylko dzieciom oraz rodzicom, ale także nauczycielom. Każdy z rozdziałów został opatrzony „Słowem od psychologa” z zadaniami, które pomogą w integracji i wspólnym czytaniu.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 117423 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53312 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 42964 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36043 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49549 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 68345 (1 egz.)
Informatorium
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 117424 BL (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Rodzice i ich Dzieci)
Ta książka pomoże ci zmniejszyć obawy i nieśmiałość twojego dziecka. Dla zbyt wrażliwych dzieci świat jest przerażający – ludzie mówią zbyt głośno, w pokojach jest za gorąco, żaden posiłek nie smakuje, właściwie wszystko budzi strach. Jeśli temperament twego wrażliwego dziecka powoduje konflikty, a ty chcesz spojrzeć na świat jego oczami, by mu pomóc – przeczytaj tę książkę. Dzięki niej nauczysz się przewidywać, które sytuacje mogą być stresujące dla twojego dziecka i jak można ich uniknąć; podsunie ci sposoby, które pomogą zmniejszyć lęki dzieci i uczynić ich świat przyjemniejszym. Janet Poland ukończyła nauki polityczne na University of Wisconsin. Nim zaczęła karierę dziennikarską, przez wiele lat pracowała we władzach stanowych i w telewizji publicznej. Następnie przez ponad dziesięć lat była reporterką, felietonistką i redaktorką kilku dzienników w Pensylwanii. Pisuje regularnie do „Philadelfia Inquirer”. Mieszka z mężem i dwoma synami w hrabstwie Buck w stanie Pensylwania.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 109818 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gdybyśmy zrobili ankietę dotyczącą tego, czym jest współczucie, to pewnie okazałoby się, że zdecydowana większość ankietowanych mówiłaby o wczuwaniu się w emocje, o byciu z kimś w jego cierpieniu, o wspólnym odczuwaniu żalu, być może o litości. A ilu pytanych powiedziałoby o współczuciu dla siebie? Pewnie nikt albo co najwyżej kilkoro. Bo współczucie dla siebie wciąż uważamy za przejaw słabości, wręcz mazgajstwa. A to podejście nie tylko błędne, ale nawet szkodliwe – dowodzi Julia E. Wahl. Żeby móc współczuć innym, trzeba najpierw nauczyć się współczuć sobie. Współczuć, czyli przede wszystkim rozumieć – rozumieć własne emocje i zachowania, właściwie je interpretować i zmieniać tak, aby stawać się jeszcze lepszym. Jak to zrobić? Autorka podaje mnóstwo praktycznych wskazań i ćwiczeń do wykorzystania niemal w każdej sytuacji życiowej. To prosta, choć niełatwa droga do poprawy życia, do większej otwartości, do głębszego zaufania, lepszej relacji z własnymi myślami, emocjami, ciałem, z samym sobą oraz z innymi. Warto na nią wejść.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115948 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ceniona psycholożka Ewa Woydyłło wyjaśnia, jak zrozumieć i otworzyć się na różnorodność i rozbudzić w sobie większą wrażliwość, zarówno wobec innych, jaki i przede wszystkim wobec siebie. Czym są i jak funkcjonują uprzedzenia? Odmienność, której nie pojmujemy, może działać na dwa sposoby: zaciekawiać, a przez to pociągać i zbliżać; przerażać, więc oddalać i prowokować do wykluczenia lub nawet do zniszczenia. Wielu postrzega świat przez pryzmat podziału normalni - nienormalni, który nie odzwierciedla współczesnej wiedzy o człowieku, lecz kultywuje dawną niewiedzę i przesądy. Stereotypy te prowadzą do poważnych nadużyć wobec wielu osób. Ewa Woydyłło tłumaczy, jak wyzwolić się od niezrozumienia, pogardy i strachu przed bardziej wrażliwymi i innymi. Czytając "Nasz bieg z przeszkodami", dowiesz się więcej o neuroróżnorodności. Zrozumiesz, dlaczego nie wszyscy reagują tak samo i jak funkcjonują osoby z rozmaitymi rodzajami nadwrażliwości. Nauczysz się szukać podobieństw, a nie różnic między ludźmi i uświadomisz sobie szkodliwość porównywania się z innymi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 117883 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa nam milion różnych scenariuszy, z których każdy następny jest coraz bardziej niepokojący. Zaczynamy się stresować i coraz trudniej nam zatrzymać gonitwę myśli. Autorka bestsellerowej i uznanej serii poradników, „antyguru” Sarah Knight uczy nas rozwiązywać problemy, zamiast pogarszać sytuację. Dostarcza wskazówek, sztuczek i technik, które pomogą zapanować nad stresem oraz przejść do likwidowania przyczyn, które go wywołały. Dla wszystkich, którzy chcą zacząć żyć w spokoju...
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 116333 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 42156 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35345 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115117 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak lepiej myśleć to zbiór przydatnych wskazówek dla osób nadwydajnych mentalnie i analizujących bez końca dotyczących codziennego życia w społeczeństwie. Jeśli potrzebujesz porady, jak odnaleźć spokój na płaszczyźnie zawodowej, w relacjach z najbliższymi oraz w miłości, koniecznie sięgnij po tę książkę! Dzięki niej jeszcze lepiej zrozumiesz siebie i innych, rozwiniesz i pokochasz swoją niezwykłą osobowość, a także nauczysz się organizować otoczenie tak, aby czuć się w nim jak najbezpieczniej. W książce Jak mniej myśleć autorka pomaga czytelnikowi znaleźć jego miejsce w świecie, a w Jak lepiej myśleć wskazuje, jak odnaleźć w tym świecie szczęście i spełnienie.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115738, 116121 (2 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42154 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48675 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej