Sortowanie
Źródło opisu
Katalog główny
(789)
IBUK Libra
(20)
Forma i typ
Książki
(489)
Artykuły
(297)
Poradniki i przewodniki
(73)
Publikacje fachowe
(68)
Publikacje dydaktyczne
(61)
Publikacje naukowe
(48)
E-booki
(20)
Publikacje popularnonaukowe
(11)
Proza
(6)
Publikacje informacyjne
(6)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Druki ulotne
(2)
Filmy i seriale
(1)
Dostępność
dostępne
(1018)
wypożyczone
(169)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Piła
(245)
Czytelnia Piła
(20)
Wypożyczalnia Chodzież
(184)
Czytelnia Chodzież
(7)
Wypożyczalnia Czarnków
(199)
Czytelnia Czarnków
(3)
Wypożyczalnia Trzcianka
(167)
Czytelnia Trzcianka
(5)
Wypożyczalnia Złotów
(188)
Czytelnia Złotów
(9)
Wypożyczalnia Wągrowiec
(112)
Czytelnia Wągrowiec
(41)
Informatorium
(3)
Wypożyczalnia Piła zbiory specjalne
(3)
Zbiory specjalne Piła-Wypożyczalnia
(2)
Autor
Ogińska-Bulik Nina
(12)
Goetz Magdalena
(11)
Sęk Helena
(10)
Heszen-Niejodek Irena
(9)
Pikiel Sylwia
(8)
Strelau Jan
(8)
Zimbardo Philip G
(8)
Korczyński Stanisław
(7)
Borecka-Biernat Danuta
(6)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(6)
Kloskowska Adriana
(6)
Kubacka-Jasiecka Dorota
(6)
Kubala-Kulpińska Aleksandra
(6)
Łoskot Małgorzata
(6)
Łuba Małgorzata
(6)
Cywińska Małgorzata
(5)
Radzicki Józef
(5)
Sapolsky Robert M
(5)
Servan-Schreiber David
(5)
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(5)
Wrześniewski Kazimierz
(5)
Włodarczyk Dorota
(5)
Golińska Lucyna
(4)
Jóźwiak Bożena
(4)
Materska Maria
(4)
Pisula Ewa
(4)
Pytel Magdalena
(4)
Terelak Jan Feliks
(4)
Vopel Klaus W
(4)
Łosiak Władysław
(4)
Beszczyńska Beata
(3)
Brzezińska Anna
(3)
Bucki Piotr
(3)
Cierpiałkowska Lidia
(3)
Cieślak Roman
(3)
Clough Peter
(3)
Doliński Dariusz
(3)
Dąbrowski Kazimierz
(3)
Foa Edna B
(3)
Gmitrzak Dagmara
(3)
Grzegorzewska Maria Katarzyna
(3)
Hołyst Brunon
(3)
Jankowska Anna
(3)
Jarosz Marek
(3)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(3)
Johnson Robert L
(3)
Kamińska-Holc Katarzyna
(3)
Kempisty-Jeznach Ewa
(3)
Kluczyńska Sylwia
(3)
Komorowska Marta
(3)
Krupa Barbara
(3)
Kubitsky Jacek
(3)
Kulmatycki Lesław
(3)
Lubrańska Anna
(3)
Mastalerz Magda
(3)
McCann Vivian
(3)
Mudyń Krzysztof
(3)
Okuniewski Juliusz
(3)
Oniszczenko Włodzimierz
(3)
Pecyna Maria Bogumiła
(3)
Popiel Agnieszka
(3)
Pragłowska Ewa
(3)
Płuska Katarzyna
(3)
Selye Hans
(3)
Sikora Jagoda
(3)
Sikorski Wiesław
(3)
Stolba Katarzyna
(3)
Strycharczyk Doug
(3)
Sugiero Joanna
(3)
Teodorczyk Anna
(3)
Tucholska Stanisława
(3)
Witkin Georgia
(3)
Zawadzki Bogdan
(3)
Zdankiewicz-Ścigała Elżbieta
(3)
Żebrowska Dorota
(3)
Arentewicz Joanna
(2)
Aronson Elliot
(2)
Badura-Madej Wanda
(2)
Beck Aaron T
(2)
Bidziński Andrzej
(2)
Binder Marek
(2)
Borkowski Jan
(2)
Bryant Richard A
(2)
Brzezińska Małgorzata
(2)
Cenin Mieczysław
(2)
Chrestman Kelly R
(2)
Ciccarelli Saundra K
(2)
Collins Andy
(2)
Czarnecka Roberta
(2)
Czerniawska Ewa
(2)
Czubak Agnieszka
(2)
Dega Wiktor
(2)
Dolińska-Zygmunt Grażyna
(2)
Fabisiak Emilia
(2)
Garstka Tomasz
(2)
Gilboa-Schechtman Eva
(2)
Gilliland Burl E
(2)
Gomola Aleksander
(2)
Goryniak Martyna
(2)
Greenberg Melanie
(2)
Rok wydania
2020 - 2024
(178)
2010 - 2019
(286)
2000 - 2009
(251)
1990 - 1999
(73)
1980 - 1989
(8)
1970 - 1979
(11)
1960 - 1969
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(310)
1989-2000
(15)
1901-2000
(1)
2001-2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(809)
Język
polski
(793)
nieznany (po)
(14)
Odbiorca
Nauczyciele
(101)
Pedagodzy szkolni
(59)
Pedagodzy
(52)
Coachowie
(47)
Dorośli
(45)
Biblioterapeuci
(38)
Psycholodzy szkolni
(38)
Rodzice
(20)
Psycholodzy
(19)
Psychoterapeuci
(17)
Dyrektorzy szkół
(16)
Wychowawcy klas
(16)
Nauczyciele języka polskiego
(12)
Doradcy zawodowi
(10)
Nauczyciele przedszkoli
(10)
6-8 lat
(9)
Dzieci
(9)
Nauczyciele biologii
(8)
Biolodzy
(7)
0-5 lat
(5)
Terapeuci
(5)
9-13 lat
(4)
Klasa 7.
(4)
Klasa 8.
(4)
Lekarze
(4)
Nauczyciele wychowania fizycznego
(4)
Bibliotekarze
(3)
Nauczyciele bibliotekarze
(3)
Specjaliści terapii uzależnień
(3)
Studenci
(3)
Szkoły podstawowe
(3)
Szkoły wyższe
(3)
Klasa 4.
(2)
Klasa 5.
(2)
Klasa 6.
(2)
Kobieta
(2)
Nauczyciele nauczania początkowego
(2)
Pracownicy pomocy społecznej i pracy socjalnej
(2)
Psycholodzy kliniczni
(2)
Socjoterapeuci
(2)
Sportowcy
(2)
Szkoły ponadpodstawowe
(2)
Szkoły średnie
(2)
Uczniowie
(2)
Analitycy ochrony środowiska
(1)
Animatorzy kultury
(1)
Fizjoterapeuci
(1)
Fizykoterapeuci
(1)
Klasa 1.
(1)
Klasa 2.
(1)
Klasa 3.
(1)
Kosmetolodzy
(1)
Młodzież
(1)
Nastolatki
(1)
Nauczyciele akademiccy
(1)
Nauczyciele chemii
(1)
Nauczyciele edukacji dla bezpieczeństwa
(1)
Nauczyciele matematyki
(1)
Opiekunowie medyczni
(1)
Pracodawcy
(1)
Psychiatrzy
(1)
Ratownicy medyczni
(1)
Socjolodzy
(1)
Strażacy
(1)
Terapeuci zajęciowi
(1)
Uczniowie szkół podstawowych
(1)
Więźniowie
(1)
Wychowawcy
(1)
Wychowawcy małych dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(11)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura angielska
(2)
Film polski
(1)
Temat
Stres
(591)
Radzenie sobie ze stresem
(145)
Psychoterapia
(72)
Stres pourazowy
(68)
Stres zawodowy
(51)
Dziecko
(50)
Uczucia
(50)
Lęk
(45)
Depresja psychiczna
(42)
Osobowość
(42)
Wypalenie zawodowe
(37)
Agresywność
(35)
Praca
(35)
Nauczyciele
(34)
Uczniowie
(33)
Higiena psychiczna
(32)
Młodzież
(32)
Nałóg
(29)
Trauma
(29)
Zdrowie psychiczne
(29)
Mózg
(26)
Odporność psychiczna
(26)
Wychowanie w rodzinie
(26)
Uczenie się
(25)
Techniki relaksacyjne
(24)
Mindfulness
(23)
Psychologia
(23)
Schizofrenia
(23)
Alkoholizm
(22)
Rodzina
(22)
Techniki samopomocy
(22)
Komunikacja interpersonalna
(20)
Samobójstwo
(20)
Zachowanie
(20)
Nerwice
(19)
Pamięć
(19)
Psychologia społeczna
(19)
Stosunki interpersonalne
(19)
Wsparcie społeczne
(19)
Przemoc
(18)
Stres szkolny
(18)
Bezrobocie
(17)
Choroby psychiczne
(17)
Narkomania
(17)
Psychopatologia
(17)
Samopoznanie
(17)
Trudne sytuacje życiowe
(17)
Poczucie własnej wartości
(16)
Choroby psychosomatyczne
(15)
Dzieci
(15)
Interwencja kryzysowa (psychol.)
(15)
Motywacja
(15)
Neuropsychologia
(15)
Odżywianie
(15)
Psychologia kliniczna
(15)
Sen
(15)
Rodzice
(14)
Choroby
(13)
Psychofizjologia
(13)
Zaburzenia i dewiacje seksualne
(13)
Zdrowie
(13)
Fobia szkolna
(12)
Kobieta
(12)
Postawy
(12)
Psychologia stosowana
(12)
Choroby afektywne
(11)
Leczenie
(11)
Mobbing
(11)
Niepełnosprawni
(11)
Patologia społeczna
(11)
Psychologia rozwojowa
(11)
Relacje międzyludzkie
(11)
Spostrzeganie
(11)
Zarządzanie
(11)
Autyzm
(10)
Chorzy
(10)
Medytacja
(10)
Myślenie
(10)
Psychologia stresu
(10)
Starzenie się
(10)
Urazy
(10)
Zespół ADHD
(10)
Zmęczenie
(10)
Anoreksja
(9)
Asertywność
(9)
Ból
(9)
Jakość życia
(9)
Konflikt
(9)
Motywacja pracy
(9)
Muzykoterapia
(9)
Nastolatki
(9)
Otyłość
(9)
Przemoc w rodzinie
(9)
Psycholodzy
(9)
Psychologia wychowawcza
(9)
Samorealizacja
(9)
Starość
(9)
Streszczenie
(9)
Wychowanie
(9)
Inteligencja emocjonalna
(8)
Temat: czas
2001-
(84)
1989-2000
(7)
2001-0
(7)
1989-
(3)
1901-2000
(1)
1939-1945
(1)
1945-1989
(1)
Fotoreporterzy
(1)
Temat: miejsce
Polska
(20)
Afryka
(1)
Ameryka Łacińska
(1)
Azja
(1)
Bliski Wschód
(1)
Borne Sulinowo (woj. zachodniopomorskie)
(1)
Kraków
(1)
Lublin (woj. lubelskie)
(1)
Ukraina
(1)
Gatunek
Artykuł z czasopisma pedagogicznego
(173)
Artykuł z czasopisma fachowego
(157)
Artykuł z czasopisma psychologicznego
(78)
Poradnik
(69)
Artykuł z czasopisma naukowego
(40)
Artykuł z czasopisma poradnikowego
(34)
Poradniki
(26)
Artykuł problemowy
(22)
Opracowanie
(21)
Podręczniki akademickie
(18)
Scenariusz zajęć
(16)
Monografia
(13)
Podręczniki
(13)
Wydawnictwa popularne
(10)
Materiały pomocnicze
(9)
Raport z badań
(8)
Ćwiczenia i zadania
(8)
Artykuł z czasopisma biologicznego
(7)
Podręcznik
(7)
Poradniki dla nauczycieli
(7)
Czasopismo pedagogiczne
(6)
Poradniki dla rodziców
(6)
Artykuł z czasopisma informacyjnego
(5)
Opowiadania i nowele
(5)
Praca zbiorowa
(5)
Wywiad dziennikarski
(5)
Artykuł z czasopisma bibliotekarskiego
(3)
Artykuł z czasopisma medycznego
(3)
Artykuł z czasopisma socjologicznego
(3)
Case study (studium przypadku)
(3)
Artykuł z czasopisma filologicznego
(2)
Artykuł z czasopisma literackiego
(2)
Dokumenty dźwiękowe
(2)
Encyklopedie
(2)
Gry komputerowe
(2)
Indeksy
(2)
Karty pracy ucznia
(2)
Materiały konferencyjne
(2)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(2)
Ankieta
(1)
Artykuł z czasopisma akademickiego
(1)
Artykuł z czasopisma chemicznego
(1)
Artykuł z czasopisma ekologicznego
(1)
Artykuł z czasopisma matematycznego
(1)
Artykuł z czasopisma regionalnego i lokalnego
(1)
Artykuł z czasopisma sportowego
(1)
Artykuł z czasopisma związkowego
(1)
Artykuły
(1)
Bajki i baśnie
(1)
Cytaty
(1)
Czasopisma szkolne
(1)
Dokumenty audiowizualne
(1)
E-booki
(1)
Felieton
(1)
Film edukacyjny
(1)
Film polski
(1)
Formularze i druki
(1)
Gry i zabawy ruchowe
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Kryminał
(1)
Książki do kolorowania
(1)
Księga pamiątkowa
(1)
Księgi pamiątkowe
(1)
Listy
(1)
Literatura dziecięca niemiecka
(1)
Notatka prasowa
(1)
Opisy przypadków [Typ publikacji]
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Podręczniki [Typ publikacji]
(1)
Podręczniki dla szkół zawodowych
(1)
Poradniki [Typ publikacji]
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Powieść
(1)
Publikacja pokonkursowa
(1)
Scenariusz lekcji
(1)
Scenariusze
(1)
Scenariusze zajęć dla szkół podstawowych
(1)
Streszczenie w języku angielskim
(1)
Szkice literackie
(1)
Słowniki angielsko-polskie
(1)
Słowniki polsko-angielskie
(1)
Słowniki terminologiczne
(1)
Wywiad-rzeka
(1)
Zaproszenia
(1)
Życzenia okolicznościowe
(1)
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
(217)
Psychologia
(185)
Medycyna i zdrowie
(63)
Rozwój osobisty
(22)
Socjologia i społeczeństwo
(19)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(16)
Praca, kariera, pieniądze
(15)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(2)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Biologia
(1)
Chemia
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Językoznawstwo
(1)
Matematyka
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
Religia i duchowość
(1)
Tytuł czasopisma
Charaktery
(38)
Głos Pedagogiczny
(26)
Remedium
(22)
Nowoczesne Doradztwo Zawodowe w Szkole Podstawowej
(11)
Problemy Opiekuńczo-Wychowawcze
(11)
Życie Szkoły
(10)
Dyrektor Szkoły
(9)
Edukacja i Dialog
(9)
Polonistyka
(9)
Przegląd Psychologiczny
(9)
Biologia w Szkole
(7)
Charaktery : magazyn psychologiczny
(7)
Psychologia w Szkole
(7)
Wychowawca
(7)
Bliżej Przedszkola
(6)
Gazeta Szkolna
(5)
Głos Nauczycielski
(5)
Lider
(5)
Świat Problemów
(5)
Edukacja : studia, badania, innowacje
(4)
Doradca Nauczyciela Przedszkola
(3)
Głos Pedagogiczny : czasopismo dla pedagogów i psychologów szkolnych, pedagogów specjalnych, wychowawców
(3)
Kwartalnik Pedagogiczny
(3)
Nauczyciel i Szkoła
(3)
Promocja Zdrowia. Nauki Społeczne i Medycyna
(3)
Sens : psychologia dla ciebie
(3)
Terapia Specjalna Dzieci i Dorosłych
(3)
Amicus
(2)
Chowanna
(2)
Edukacja
(2)
Edukacja Ustawiczna Dorosłych
(2)
Kultura i Edukacja
(2)
Nowa Szkoła
(2)
Praca Socjalna
(2)
Problemy Narkomanii
(2)
Psychologia Wychowawcza
(2)
Szkoła Specjalna
(2)
Warsztaty Polonistyczne
(2)
Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne
(2)
Aura
(1)
Biblioteka w Szkole
(1)
Bibliotekarz
(1)
Chemia w Szkole
(1)
Czasopismo Psychologiczne
(1)
Dyrektor Szkoły : miesięcznik kierowniczej kadry oświatowej
(1)
Edukacja Wczesnoszkolna
(1)
Edukacja dla Bezpieczeństwa
(1)
Język Polski w Szkole - gimnazjum
(1)
Matematyka
(1)
Nauczanie Początkowe. Kształcenie zintegrowane
(1)
Niebieska Linia : dwumiesięcznik poświęcony problematyce przemocy
(1)
Opieka Wychowanie Terapia
(1)
Poradnik Bibliotekarza
(1)
Problemy Rodziny
(1)
Przegląd Oświatowy
(1)
Ruch Pedagogiczny
(1)
Studia Humanistyczne AGH
(1)
Studia Socjologiczne
(1)
Szkoła
(1)
Terapia
(1)
Tygodnik Pilski
(1)
Wychowanie Fizyczne i Sport
(1)
Wychowanie w Przedszkolu
(1)
809 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 97003 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46254 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42100 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 111614 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 67757 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psyche/Soma)
Wykorzystaj mądrość ciała w walce ze stresem. Stres stale gości w naszym życiu. Długotrwały czy ekstremalny, nie dotyczy jedynie umysłu, doświadczamy go także w ciele. Odczuwamy nieustające napięcie, boli nas brzuch, a serce kołacze w odpowiedzi na napięte terminy czy wizytę teściów. Jak poradzić sobie z tym stanem? Rebekkah LaDyne przekonuje, że jeśli naprawdę chcemy uwolnić się od stresu, musimy zmierzyć się z nim zarówno w umyśle, jak i w ciele oraz zredukować go na obu tych poziomach. Opierając się na najnowszych badaniach poświęconych terapiom somatycznym, wyjaśnia działanie autonomicznego układu nerwowego, tłumaczy fizyczne reakcje organizmu oraz pokazuje, jak wykorzystać mądrość ciała. Opracowana przez autorkę innowacyjna strategia obniżania stresu w układzie ciało–umysł (MBR, mind-body reset) za pomocą prostych ćwiczeń somatycznych pomaga trwale zredukować napięcie i odzyskać spokój. Praktyczne narzędzia zawarte w książce Odetnij napięcie pomogą Ci pokonać trudną drogę od przewlekłego stresu do dobrze zakorzenionej w ciele odporności. Dzięki tej książce: dowiesz się, na czym polegają fizyczne reakcje stresowe i jak sobie z nimi radzić; poznasz naukowo potwierdzone metody autoregulacji stresu; nauczysz się budować odporność psychiczną, wykorzystując swoją inteligencję somatyczną. Odetnij napięcie to klarowny, praktyczny podręcznik pomagający ludziom w odzyskaniu odporności życiowej po doświadczeniu traumy i toksycznego stresu. Publikacja ta przedstawia proste, ale przemyślane narzędzia posiłkujące się świadomością ciała. Peter A. Levine, PhD twórca Somatic Experiencing®, zorientowanego na ciało podejścia do leczenia traumy Inteligencja somatyczna to często zaniedbywany lub wręcz zapomniany obszar. Rebekkah LaDyne pokazuje, jak wielki potencjał terapeutyczny w nim tkwi, i uświadamia nam, że możemy z niego czerpać, jeśli dopuścimy ten rodzaj inteligencji do swojej świadomości i damy jej przestrzeń, w której będzie mogła naprawić rany po traumie i zaniedbaniu. Urs Honauer, PhD, SEP dyrektor Zentrum für Innere Ökologie w Zurychu Rebekkah LaDyne napisała mądrą, praktyczną i przemyślaną pozycję pomagającą przetrwać stres i trudności. LaDyne przeplata teorię i udokumentowane praktyki, pokazując, w jaki sposób bezpiecznie wykonywać ćwiczenia zmieniające relacje między ciałem a umysłem. David Treleaven, PhD autor Trauma-Sensitive Mindfulness Rebekkah LaDyne łączy w jedno trzy potężne narzędzia: umysłowe, emocjonalne i somatyczne aspekty ciała ludzkiego, które stanowią trwałe, naturalne formy obrony przed stresem. Jej niepodważalne metody łączą w równowadze ciało z umysłem i oddają głos temu pierwszemu. Elena Gillespie, PhD Saybrook University, autorka The Anatomy of Death Rebekkah LaDyne, MS, SEP, od dwudziestu lat jest terapeutką somatyczną, badaczką i edukatorką zajmującą się umiejętnościami związanymi z ciałem i umysłem. Na podstawie szeroko zakrojonych badań w zakresie leczenia ciała i umysłu (prowadzonych na Saybrook University) oraz ponad dwóch dekad pracy w zakresie dobrostanu fizycznego (ang. embodied well-being) stworzyła protokół MBR. Dzięki niemu pomogła tysiącom ludzi na całym świecie rozwinąć umiejętności pracy z ciałem w celu redukcji stresu i poprawy samopoczucia. Należy do United States Association for Body Psychotherapy. Autorka przedmowy Kathy L. Kain, PhD, od ponad trzydziestu lat prowadzi praktykę poświęconą nauczaniu pracy z ciałem oraz traumą. Jako starsza trenerka Somatic Experiencing® jest ekspertką w dziedzinie włączania dotyku do praktyki psychoterapeutycznej i pracy z traumą, a także somatycznych podejść do pracy z traumą rozwojową i złożoną. Współautorka książki Nurturing Resilience.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 117434 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 53058 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42583 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35736 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44887 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36161 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42474 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Biblioteka Psychologii Współczesnej.)
Fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu łączące perspektywy czterech dyscyplin: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii. Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze życie, czyniąc nas podatnymi na choroby cywilizacyjne, wywołując m.in. zaburzenia pamięci i funkcjonowania mózgu, otyłość czy cukrzycę. Stresu nie można wyeliminować, ale zrozumienie mechanizmów tej reakcji, jej przyczyn i efektów, pomoże nam radzić sobie z otaczającym światem. Nieważne, jak wielki jest nasz konflikt z członkiem rodziny czy jak mocno zdenerwowała nas utrata miejsca parkingowego, rzadko uciekamy się do załatwienia tego rodzaju spraw przez walkę na pięści. Podobnie, raczej rzadko się nam przytrafia konieczność zaczajenia się i osobistego pokonania naszej przyszłej kolacji. Chodzi o to, że my, ludzie, żyjemy wystarczająco dostatnio i wystarczająco długo, i jesteśmy wystarczająco inteligentni, by generować wszystkie możliwe rodzaje stresujących zdarzeń jedynie w naszych głowach. Ile hipopotamów zamartwia się tym, czy ich ubezpieczenie społeczne będzie ważne do końca ich życia lub tym, co mają powiedzieć na pierwszej randce? [z przedmowy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia stresu : korzystne i niekorzystne skutki stresu życiowego / Irena Heszen. - Wydanie I - 3 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2016. - 382 strony : ilustracje ; 25 cm.
(Akademia Psychologii.)
Najlepszy podręcznik wprowadzający w problematykę psychologii stresu. Irena Heszen, ceniony ekspert w dziedzinie psychologii stresu, prowadzi nas przez krytyczny przegląd teorii stresu, analizę procesu radzenia sobie, jego efektywności, kosztów i konsekwencji. Przybliża kwestionariuszowe i alternatywne metody badania tych zagadnień a także nowe wątki teoretyczne w badaniach nad stresem i radzeniem sobie. Treść podręcznika wzbogacona jest o bloki rozszerzające, biogramy najważniejszych postaci, wypowiedzi ekspertów. Trudniejsze problemy zilustrowano barwnymi przykładami. Naukę i utrwalanie wiedzy ułatwią pytania i problemy do dyskusji kończące każdy rozdział.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czarnków
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 42586 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres w środowisku edukacyjnym młodzieży / Stanisław Korczyński. - Warszawa : Difin, 2015. - 233 s. : il., wykr. ; 23 cm.
(Engram)
Książka przeznaczona jest dla szerokiego kręgu odbiorców zajmujących się problematyką edukacji. Autor dokonuje w niej analizy podobieństw i różnic w subiektywnej ocenie stresorów edukacyjnych uczniów na różnych poziomach kształcenia. Opisywane źródła stresu w ujęciu ilościowym wzbogaca licznymi wypowiedziami uczniów, świadczącymi o postrzeganiu szkoły, rówieśników, środowiska rodzinnego i samego siebie z punktu widzenia przyczyn irytacji, frustracji i wielu napięć emocjonalnych. Autor, analizując stres edukacyjny, nie ogranicza się tylko do szkoły, ale wiąże go również ze środowiskiem domowym, bowiem źródłem tego stresu może być wiele czynników tkwiących w tym środowisku. W związku z tym dokonuje analizy porównawczej szkoły i środowiska rodzinnego w generowaniu uczniowskiego stresu. Opisuje konsekwencje stresu i sposoby radzenia sobie z nim. Niezwykle wartościowe są wskazania dla nauczycieli i rodziców, mające na celu zapobieganie skutkom stresu edukacyjnego. Autor daje sporo rad, pozwalających uniknąć cierpienia spowodowanego nerwowymi napięciami, na jakie narażeni są uczniowie we współczesnym świecie oraz pomocnych w poszukiwaniu przystosowania się do sytuacji stresowych.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110086 P (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49487 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39960 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 32900 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46326 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42840 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35376 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49458 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 111530 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 65471 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Adresatem problematyki stresu i radzenia sobie z nim uczyniła Autorka młodych ludzi, uczniów szkół średnich, co czyni to opracowanie oryginalnym, jako że większość publikacji dotyczących stresu odnosi się do różnych grup osób dojrzałych czynnych bądź biernych zawodowo. Koncentrację Autorki na ocenie relacji między zmiennymi osobowymi i środowiskowymi, a radzeniem sobie ze stresem i zdrowiem młodzieży należy uznać za interesującą poznawczo i wartościową społecznie. Zdrowie, bowiem to niezwykła wartość dla każdego człowieka, a również niekwestionowana wartość społeczna. Zdrowe społeczeństwo to społeczeństwo zdolne do twórczego działania, pomnażające dobra, umacniające swój wizerunek społeczeństwa zasobnego i nastawionego na rozwój. [z recenzji wydawniczej prof. Jana Tylki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 106742 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Stres - problem otwarty / Zofia Bargiel. - Toruń : Wydaw. Uniwersytetu Mikołaja Kopernika, 1997. - 138 s., 1k.tabl. : rys. ; 21 cm.
Temat
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 95886, 85473 (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75322, 75321 (2 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29638 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66449 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
(Prace Naukowe Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach ISSN 0208-6336. Psychologia / red. Zofia Ratajczak, Wilhelmina Wosińska ; nr 1897)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 88696, 88695 (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78632, 78633, 78634 (3 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 30723 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37690 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53628, 66450 (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46552, 45622, 44347 (3 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29324 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Stress życia / Hans Selye. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1963. - XX, 420 s. : rys., ryc., portr.
Autor
Temat
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wągrowiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 4649 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 96103 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psychologia Wobec Współczesności : zdrowie, patologie, psychoprofilaktyka)
Podręcznik dla studentów psychologii, którzy stykają się z problematyką stresu w ramach przedmiotów podstawowych (psychopatologia) i specjalizacyjnych (psychologia: kliniczna, zdrowia, sądowa). Będzie też pomocą dla studentów innych kierunków humanistycznych: pedagogiki, socjologii, filozofii, prawa, a także dla studentów medycyny. Układ książki opiera się na podstawowych pytaniach dotyczących stresu, jego natury, uwarunkowań i konsekwencji. Autor dokonuje obszernej prezentacji bardzo różnorodnego i bogatego dorobku badawczego i teoretycznego w tej dziedzinie. Przedstawia nie tylko psychologiczne ujęcie stresu, lecz także - ze względu na charakter problemu - odwołuje się do dorobku nauk biologicznych, psychologii porównawczej i ewolucyjnej.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 103914 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 46155 (1 egz.)
Wypożyczalnia Czarnków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37502 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 31707 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 42931 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wągrowiec
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 63105 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Plus 50)
Autor - psycholog kliniczny, profesor Uniwersytetu Jagiellońskiego - naukowo zajmuje się badaniem zjawiska stresu doświadczanego przez chorych onkologicznie, pacjentów chirurgicznych i innych chorych somatycznie, a także studentów i uczniów. Życie jest piękne, nie brak w nim jednak trudnych chwil, denerwujących sytuacji, dobrych i złych emocji, z którymi czasami trudno sobie poradzić. Ale emocje mogą być w życiu człowieka także użyteczne. Pierwsze rozdziały książki autor poświęcił współczesnej wiedzy psychologicznej, dotyczącej stresu i emocji, w tym ich objawom i następstwom oraz pełnionym funkcjom. W drugiej części Czytelnik znajdzie praktyczne zalecenia dotyczące możliwości zapobiegania stresowi oraz radzenia sobie z nim: jak unikać stresu, w jaki sposób radzić sobie z problemami, w jaki sposób regulować emocje, do kogo zwrócić się, kiedy sytuacja wymaga pomocy z zewnątrz. Ta książka to doskonały przykład połączenia popularnonaukowego wykładu z poradnikiem.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 103926 (1 egz.)
Wypożyczalnia Chodzież
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 46248 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej