Sortowanie
Źródło opisu
Katalog główny
(3)
Forma i typ
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(3)
Placówka
Wypożyczalnia Piła
(1)
Wypożyczalnia Chodzież
(1)
Wypożyczalnia Złotów
(1)
Autor
Berry Micheline
(1)
Cantieni Benita
(1)
Czerwińska Ewa
(1)
Dziewońska Dorota
(1)
Miller Robert
(1)
Simpson Jane (medycyna)
(1)
Smith Kathy
(1)
Sosnowska Aneta
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2000 - 2009
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(3)
Temat
Miednica
(2)
Biodro
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Defekacja
(1)
Gimnastyka
(1)
Gimnastyka kobieca
(1)
Gimnastyka korekcyjna
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Głowa
(1)
Joga
(1)
Kobieta
(1)
Kręgosłup
(1)
Mięśnie dna miednicy
(1)
Nietrzymanie moczu
(1)
Noga
(1)
Obraz własnego ciała
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Twarz
(1)
Gatunek
Poradnik
(1)
Poradniki
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50247 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Flex appeal to program opracowany przez Kathy Smith, amerykańską specjalistkę od fitnessu. Flex appeal - jak sama nazwa wskazuje - to nie tylko zestaw ćwiczeń. To kompleksowy program odmładzający zarówno ciało kobiety, jak i jej ducha.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Złotów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45512 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy kiedykolwiek śmiałaś się tak bardzo, że trochę popuściłaś? A może nie byłaś w stanie wytrzymać na progu, gorączkowo szukając kluczy? Wiele razy wstajesz w nocy i biegniesz do toalety? Niezbyt chętnie o tym mówisz, prawda? Około dwieście milionów ludzi na świecie cierpi na nietrzymanie moczu. Ta krępująca dolegliwość dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety, ale w następstwie ciąży i porodu częściej przydarza się tym ostatnim. Jane Simpson od trzydziestu lat leczy pacjentów i pacjentki z dysfunkcjami dna miednicy i nietrzymaniem moczu. Na podstawie bogatej praktyki klinicznej i terapeutycznej w przystępny sposób ukazuje, że problem, niepotrzebnie uważany za tabu, jest bardzo powszechny, a przede wszystkim łatwy do rozwiązania. Z tej książki dowiesz się: czym są mięśnie dna miednicy i jak działają; jak leczyć wysiłkowe nietrzymanie moczu i wypadanie narządów miednicy; co zrobić, by ciąża, poród i menopauza przebiegły bez komplikacji; w jaki sposób polepszyć satysfakcję seksualną; na czym polega rehabilitacja dna miednicy; jak skutecznie zaradzić męskim problemom. Włączając ćwiczenia dna miednicy do swojej codziennej rutyny, możesz skutecznie leczyć „wstydliwe” schorzenia i zapobiec problemom w późniejszym życiu. Najważniejsze, że odzyskasz dawną pewność siebie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Piła
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 117867 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej