Sortowanie
Źródło opisu
Katalog główny
(6)
Forma i typ
Książki
(4)
Artykuły
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Proza
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(4)
wypożyczone
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Chodzież
(1)
Wypożyczalnia Trzcianka
(3)
Wypożyczalnia Złotów
(1)
Informatorium
(1)
Autor
Banaś Dominika
(1)
Cierpiałkowska Lidia
(1)
Grzegorzewska Iwona
(1)
Hägglund Maggan
(1)
Ippoldt Lidia
(1)
Jurek Marta
(1)
Kucewicz Katarzyna
(1)
Liguziński Maciej
(1)
Nowicka-Misiewicz Beata
(1)
Różycka Jagoda
(1)
Waszkiewicz Marian J
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(6)
Kraj wydania
Polska
(6)
Język
polski
(6)
Odbiorca
Psychiatrzy
(2)
Psycholodzy
(2)
Psychoterapeuci
(2)
Młodzież
(1)
Nastolatki
(1)
Rodzice
(1)
Studenci
(1)
Temat
Kompulsywne objadanie się
(6)
Emocje podstawowe
(2)
Emocje samoświadomościowe
(2)
Jedzenie (czynność)
(2)
Uczucia
(2)
Zaburzenia odżywiania
(2)
Agresywność
(1)
Anoreksja
(1)
Biblioterapia
(1)
Bulimia
(1)
Cyberprzemoc
(1)
Erotomania
(1)
Fatfobia
(1)
Ludzie a zwierzęta
(1)
Nastolatki
(1)
Nałóg
(1)
Odchudzanie
(1)
Operacje plastyczne
(1)
Otyłość
(1)
Piercing
(1)
Psychologia dziecka
(1)
Psychologia młodzieży
(1)
Psychopatologia
(1)
Relacja (filozofia)
(1)
Relacje międzygrupowe
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Sport
(1)
Substancje uzależniające
(1)
Tanoreksja
(1)
Tatuaż
(1)
Ucieczki dzieci z domów
(1)
Uzależnienia behawioralne
(1)
Uzależnienie (nałóg)
(1)
Uzależnienie od hazardu
(1)
Uzależnienie od komputera
(1)
Zakupoholizm
(1)
Temat: czas
2001-
(2)
Gatunek
Artykuł z czasopisma fachowego
(2)
Artykuł z czasopisma psychologicznego
(2)
Poradnik
(2)
Opowiadania i nowele
(1)
Scenariusz zajęć
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(5)
Edukacja i pedagogika
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Tytuł czasopisma
Charaktery : magazyn psychologiczny
(2)
6 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Zajadanie emocji : jak sobie z tym poradzić? / Maggan Hägglund ; przekład Marian J. Waszkiewicz & Maciej Liguziński. - Wydanie w nowej szacie graficznej. - Warszawa : Laurum ; Poznań : Wamex, 2023. - 183, [8] stron : ilustracje kolorowe ; 19 cm.
Stoisz przed lodówką, choć wcale nie jesteś głodny? Masz problemy z zajadaniem smutków? Wieczornym podjadaniem? Próbujesz zagłuszyć stres, złość, zmęczenie albo frustrację za pomocą batonika czekoladowego bądź frytek? A może nie umiesz rozplanować sobie dnia? Jeśli na któreś z tych pytań twoja odpowiedź brzmi „tak”, to być może masz tendencję do „zajadania” emocji. A gdyby tak odważyć się z nimi skonfrontować, zamiast próbować zagłuszyć je kolejną przekąską? Gdyby zamiast karmić swoje emocje, spróbować uwolnić się od nich w inny sposób? Dzięki Maggan Hägglund pozbędziesz się tego głodu, który swoje źródło ma w twojej głowie, i zaczniesz jeść, by odżywić swoje ciało, a nie po to, by uspokoić umysł. Ta książka to klucz do zrozumienia, dlaczego kwestia jedzenia może być czasami tak skomplikowana. Jest odpowiedzią na pytanie: jak radzić sobie z głodem emocjonalnym? Dzięki niej dowiesz się, w jaki sposób poprawić sobie samopoczucie w inny sposób niż podjadając często niezdrowe przekąski (bo wiadomo, że będąc w złym humorze raczej sięgniesz po czekoladę lub lody z bitą śmietaną niż po buraki czy szpinak). Zajadanie emocji to praktyczny przewodnik, który wyjaśnia związek między stanem uczuciowym a jedzeniem. Jeśli więc nie potrafisz sobie odmówić nadmiaru smakołyków, to ta książka jest dla ciebie. Autorka poza wyjaśnieniem zależności między jedzeniem a emocjami proponuje alternatywne zajęcia, które powstrzymają cię przed niepotrzebnym podjadaniem. Przekonuje, że możesz wykorzystać w życiu pełnię swoich możliwości bez pocieszania się zajadaniem, podjadaniem czy przejadaniem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Trzcianka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 36345 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Anoreksja Bulimia Kompulsywne objadanie się Zaburzenia odżywiania coraz częściej stają się problemem dzieci i nastolatków. Przyczyny mogą być różne, ale podstawą ich leczenia, oprócz psychoterapii, jest przede wszystkim wsparcie rodzica. Ta książka pomoże zobaczyć Waszą sytuację z innej perspektywy, bo daje nadzieję na rozwiązanie problemu. Jagoda Różycka, ceniona psycholożka i psychodietetyczka, w przystępny sposób przekazuje rzetelną wiedzę, która pozwoli zrozumieć Twoje dziecko w chorobie i znaleźć sposoby niesienia mu pomocy. Dzięki tej książce dowiesz się: co się dzieje, gdy Twoje dziecko ma problemy z jedzeniem, jak wspierać chorujące dziecko, na jakie zachowania zwracać uwagę. Można pokonać zaburzenia odżywiania, można jeść normalnie, można mieć zdrowe ciało, można lubić swoje ciało po zaburzeniach odżywiania, można mieć dobrą samoocenę i nie przejmować się wyglądem. Jest to w zasięgu każdej osoby chorej i jej otoczenia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36115 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W publikacji zaprezentowano informacje dotyczące naukowych modeli przyczyn uzależnień behawioralnych oraz opisano podstawy profilaktyki, poradnictwa i psychoterapii dla osób zmagających się z tym problemem. Osobną część publikacji poświęcono poszczególnym kategoriom uzależnień behawioralnych. Opisano problematyczne zachowania związane z: hazardem nowymi technologiami zabiegami modyfikującymi ciało, jak uprawianie sportu, opalanie się, poddawanie operacjom plastycznym czy tatuowanie spożywaniem wysokokalorycznych pokarmów seksem i pornografią zakupami pracą.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chodzież
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51388 (1 egz.)
Wypożyczalnia Trzcianka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35440 (1 egz.)
Wypożyczalnia Złotów
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 48250 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jest to zbiór tekstów terapeutycznych skierowanych do nastolatków. Opowiadania poruszają wiele problemów, takich jak uzależnienia, zaburzenia w jedzeniu, relacje w grupie czy z rodzicami, stosunek do zwierząt. Są to problemy, z którymi spotykają się Państwo na co dzień w pracy z młodzieżą jako nauczyciele, wychowawcy, a może także prywatnie jako rodzice. Stąd też do tekstów dołączamy scenariusze zajęć biblioterapeutycznych, które można zaproponować uczniom na lekcjach wychowawczych, zajęciach bibliotecznych czy świetlicowych. Żywimy głęboką nadzieję, że niniejsza pozycja okaże się inspiracją w pracy terapeutycznej, wychowawczej i profilaktycznej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Informatorium
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 116505 BL (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej