SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

202 wyniki

Brak okładki

Książka

W koszyku

Scenariusze imprez szkolnych : praca zbiorowa / red. Barbara Bleja. - Toruń : ZDN, 1993. - 60 s ; 21 cm.

Autor

Bleja-Sosna Barbara.

Temat

Literatura młodzieżowa polska Polska Środowisko człowieka Scenariusze imprez szkolnych

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37097 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Chemia w pożywieniu : jak działają dodatki do żywności i dlaczego nam szkodzą / Hans-Ulrich Grimm ; [tł. Katarzyna Jurczak]. - Wyd. 2. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2015. - 350 s. ; 21 cm.

Autor

Grimm Hans-Ulrich. Jurczak Katarzyna.

Temat

Substancje dodatkowe do żywności Żywność Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Każdemu człowiekowi zdarzyło się przynajmniej raz w życiu przeczytać informacje podane na etykiecie kupowanego przez niego produktu. Szczególnie ciekawą lekturą w takich chwilach bywa skład pozornie nieskomplikowanych specjałów branży spożywczej. Jak odcyfrować zawarte tam skróty i na które z nich należy zwrócić szczególną uwagę? Odpowiedzi udziela Autor bestsellerów „Nie jedz tego!” i „Cukrowa mafia”, którego publikacje są zmorą koncernów spożywczych. Jak dr Grimm przekonuje w swojej najnowszej książce, pożywienie produkowane na skalę przemysłową potrzebuje chemicznych dodatków. Niestety, człowiek już nie - one mu po prostu szkodzą. Autor analizuje działanie najpopularniejszych dodatków do produktów spożywczych, w tym aromatów, enzymów, środków modyfikowanych genetycznie, maltodekstryny, ekstraktu drożdżowego i syropu glukozowo-fruktozowego. Dochodzi przy tym do szokujących wniosków. Dzięki tej publikacji poznasz powiązania chemicznych środków w jedzeniu z szybszym starzeniem się i chorobami układu krążenia. Dowiesz się, jakie zmiany w organizmie ludzkim wywołuje Cola Light i ksylitol oraz dlaczego gotowe dania mogą powodować poważne schorzenia jelit. Autor ujawnia także szokującą prawdę o chemii znajdującej się w uwielbianych przez dzieci napojach i słodyczach. Zdradza również, jakie zagrożenia skrywają się w margarynach imitujących masło. Dowiedz się, co o dodatkach do żywności sądzą eksperci i dlaczego ich przerażenie jest bagatelizowane i nie dopuszczane do środków masowego przekazu. Poznaj całą prawdę i przestań truć siebie i bliskich.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110972 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40075 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Twoje dziecko : od momentu narodzin do piątego roku życia / Penelope Leach ; z ang. przeł. Elżbieta Piotrowska i Hanna Górecka. - Warszawa : Wydawnictwo GiG, 1992. - 560 s. : il. (w tym kolor.) ; 25 cm.

Autor

Leach Penelope Piotrowska Elżbieta. Górecka Hanna.

Temat

Dziecko Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28126 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

I Ty chronisz środowisko : elementarz ochrony środowiska / Gertruda Maurer. - Kraków : Polski Klub Ekologiczny, 1991. - 112 s. : il., rys. ; 20 cm.

Autor

Maurer Gertruda

Temat

Środowisko człowieka

Gatunek

Literatura młodzieżowa austriacka

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78133, 78134 (2 egz.)

Czytelnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78135 P (1 egz.)

Książka

W koszyku

Wolność emocjonalna : wyzwól się z więzów negatywnych emocji i odmień swoje życie / Judith Orloff ; przekł. Magda Witkowska. - Warszawa : MT Biznes, cop. 2010. - 412 s. : il. ; 24 cm.

(Laurum)

(Zrozumieć Siebie)

Autor

Orloff Judith

Temat

Higiena psychiczna Optymizm Osobowość Samowychowanie Uczucia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Wyobraź sobie, że tkwisz w korku, a mimo to jesteś całkowicie spokojny. Wyobraź sobie, że twój przełożony wychodzi z siebie, a ty zachowujesz spokój, jesteś wręcz rozluźniony. Czy chciałbyś być ostoją spokoju? Czy chciałbyś, by twoje życie pełne było ciepłych relacji z innymi? Czy chciałbyś mieć poczucie przynależności do kogoś? Doświadczysz tego wszystkiego, kiedy osiągniesz wolność emocjonalną. Dr Judith Orloff , autorka bestsellerowych książek, zaprasza cię w cudowną podróż, która prowadzi do poczucia szczęścia i spokoju. W tej podróży nauczysz się panować nad tym, co negatywne, z czym spotykasz się każdego dnia. Choćbyś żył w największym stresie, właśnie nadszedł czas zmian na lepsze. Ty sam możesz wyzwolić się z więzów depresji, gniewu i strachu. Łącząc odkrycia neurobiologii, medycyny intuicyjnej i psychologii oraz techniki związane z subtelną energią, dr Orloff przedstawia zależności między naszym ciałem, umysłem, duszą i otoczeniem. To pełna poczucia humoru i współczucia książka, z której dowiesz się, jak rozpoznać najpotężniejsze negatywne emocje i jak przemienić je w nadzieję, życzliwość i odwagę. Przekonujące opisy przypadków, wsparte historiami zaczerpniętymi od osób tworzących jej wspólnotę internetową, od uczestników warsztatów oraz z jej życia prywatnego, pozwalają lepiej zrozumieć istotę prostych i praktycznych rozwiązań, dzięki którym uda ci się stawić czoło emocjonalnym wampirom, rozczarowaniom i odmowom. Wolność emocjonalna to mapa, którą powinni się kierować ludzie zestresowani, zniechęceni i przytłoczeni rzeczywistością. Tę mapę mogą również wykorzystywać ludzie szczęśliwi, którzy chcą być jeszcze szczęśliwsi. Jak uczy nas dr Orloff , każdy dzień jest okazją do wykazania się bohaterstwem: odrzucenia negatywności, konstruktywnej reakcji, przejęcia kontroli nad sytuacją. Pełna wolność emocjonalna jest na wyciągnięcie ręki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 109069 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

By ziemia pozostawała piękna i zasobna / Zofia Wójcik. - Wyd. 3 popr. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1986. - 149, [3] s. : faks., fot., mapy, rys., wykr. ; 21 cm.

Autor

Wójcik Zofia

Temat

Środowisko człowieka Literatura młodzieżowa polska

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31942 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 30505 (1 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 42609 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

By ziemia pozostawała piękna i zasobna / Zofia Wójcik. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1983. - 149, [3] s : faks., fot., mapy, rys., wykr. ; 21 cm.

Autor

Wójcik Zofia

Temat

Literatura młodzieżowa polska Środowisko człowieka

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 26212, 26213 (2 egz.)

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34709 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Jak żyć zdrowo : katechizm zdrowia / Stanisław Gołba. - Warszawa : Wydawnictwo "Książka i Wiedza", cop. 2011. - 222, [1] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Gołba Stanisław

Temat

Higiena Miażdżyca Nowotwór Starzenie się

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63538 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Cud oleju lnianego : źródło zdrowia i witalności / Hans-Ulrich Grimm, Bernhard Ubbenhorst we współpr. z Mike Ehrlichmann ; [tł. Kamila Petrikowska]. - Wyd. 2. - Białystok : Wydaw. Vital, 2014. - 166 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Grimm Hans-Ulrich Ubbenhorst Bernhard Ehrlichmann Maike Petrikowska Kamila.

Temat

Leczenie Odżywianie Olej lniany

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Len towarzyszył człowiekowi już od wieków, a jego głównymi zaletami były włókna, służące do produkcji ubrań oraz właściwości prozdrowotne. Obecnie, możemy zauważyć „renesans” lnu, ponieważ na nowo zaczęto doceniać jego lecznicze działanie. Autor to ekspert od spraw żywności, który w tym poradniku prezentuje uzdrawiającą siłę i potencjał tkwiący w tej roślinie. Przeciwdziała ona nie tylko zawałom serca i nadciśnieniu, ale nawet niektórym nowotworom. Doskonale wzmacnia włosy i jest tajną bronią przeciw starzeniu się. Dzięki tej książce będziesz mógł sam w praktyce przekonać się o dobroczynnym działaniu oleju i siemienia lnianego na swój organizm. Pomoże Ci w tym wiele przepisów, a także wykaz dolegliwości, przy których ten produkt czyni cuda. Sprawdź, w czym len pomoże Tobie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 108669 (1 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)

Brak okładki

Książka

W koszyku

O chłopcach dla chłopców / Andrzej Jaczewski. - Wyd. 2. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1990. - 134, [2] s. : rys., wykr. ; 21 cm.

Autor

Jaczewski Andrzej

Temat

Chłopcy Literatura młodzieżowa polska Młodzież Wychowanie seksualne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37884 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27379, 27380 (2 egz.)

Książka

W koszyku

Program całkowitego oczyszczania organizmu / Jane Scrivner ; z jęz. ang. przeł. Marcin Stopa. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", cop. 2004. - 206, [1] s. : rys. ; 20 cm.

Autor

Scrivner Jane. Stopa Marcin.

Temat

Dieta oczyszczająca. Higiena psychiczna Stosunki interpersonalne Techniki relaksacyjne

Gatunek

Wydawnictwa popularne

W książce znajdziesz klucz do tego, jak pięknie wyglądać, wspaniale się czuć i żyć pełnią życia. Jane Scrivner, współzałożycielka or ganizacji The British School of Complementary Therapy (Brytyjska Szkoła Terapii Komplementarnej), opracowała 6 wyjątkowych programów oczyszczania własnego ciała i życia, poczynając od trzydziestodniowego programu eliminacji toksyn z organizmu po program oczyszczan ia otoczenia i właściwy stosunek do problemów i innych ludzi. A wszystko wymaga przede wszystkim chęci. Niezależnie od sytuacji, w jakiej się znajdujesz, od Twojego stylu życia, możesz zacząć oczyszczanie pijąc codziennie rano wo dę mineralną z sokiem z cytryny. To pierwszy krok do tego, by poczuć się zdrową i pełną energii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45508 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Jak jeść aby schudnąć? : dieta Kensington / Stephen Twigg ; z ang. przeł. Anna Tabaczyńska. - Warszawa : "Diogenes" : "Świat Książki", 2000. - 284 s. ; 21 cm.

Autor

Twigg Stephen. Tabaczyńska Anna.

Temat

Potrawy dietetyczne Odżywianie Otyłość Dietetyka

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Autor jest masażystą i fizykoterapeutą od 20 lat zajmującym się prowadzeniem kuracji odchudzających i odnową biologiczną. Opracowana przez niego dieta Kensington polega na niespotykanym dotąd systemie łączenia pokarmów, pozwala na spożywanie produktów wysokobiałkowych i węglowodanowych, ale w odpowiednich odstępach czasu. Owoce i warzywa można mieszać i jeść bez ograniczeń, pozostałe składniki pożywienia trzeba ograniczać lub rozdzielać. Jak? To wszystko zależy od naszej postury, wieku, organizmu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45511 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Być mężczyzną we współczesnym zwariowanym świecie / Patrick Fanning, Matthew McKay ; przekł. Agata Błaż. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2003. - 279 s. : 1 il. ; 25 cm.

(Płeć i Rodzaj)

Autor

Fanning Patrick Błaż Agata McKay Matthew (1948- )

Forma i typ

Książki

Temat

Mężczyzna Mężczyźni Obraz samego siebie Psychoterapia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Autorzy adresują swoją książkę do każdego mężczyzny, który pragnie poprawić jakość swojego życia, oraz do każdej kobiety, która chce wiedzieć, jak współcześni mężczyźni postrzegają siebie i swoją rolę w życiu. Autorzy podejmują takie tematy, jak : budowanie relacji z ojcem, tworzenie udanych związków, nawiązywanie męskich przyjaźni, zadowolenie z pracy zawodowej, radość z seksu, dbanie o swoje potrzeby i ciało.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115936 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zaburzenia psychiczne i emocjonalne : przewodnik popularnonaukowy / Wojciech Jerzy Imielski. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe Scholar, 2010. - 377, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Imielski Wojciech Jerzy

Temat

Choroby psychiczne Higiena psychiczna Nałóg Osobowość Uczucia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Książka zawiera popularny opis najczęściej spotykanych chorób i dysfunkcji psychicznych widzianych z perspektywy psychologa praktyka. Autor przedstawia istotę i naturę między innymi takich zaburzeń, jak: psychozy zaburzenia nastroju nerwice i inne zaburzenia lękowe zaburzenia osobowości i zachowania uzależnienia zaburzenia o podłożu organicznym nieprawidłowości w funkcjonowaniu osób zdrowych psychicznie. W swobodny i przystępny sposób zapoznaje czytelnika ze specyfiką psychologicznego spojrzenia na ludzkie problemy natury mentalnej. Podejmuje również temat zdrowia i higieny psychicznej. Omawia problemy dotyczące w pewnym stopniu każdego z nas. Przewodnik adresowany jest do szerokiego kręgu odbiorców, przede wszystkim do bliskich pacjentów chorujących psychicznie a także do wszystkich zainteresowanych problematyką zaburzeń psychicznych i emocjonalnych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31693 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Pierwsze dziecko zmienia wszystko / Gertrud Teusen. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Spar, 1995. - 183 s. ; 21 cm.

Autor

Teusen Gertrud

Temat

Wychowanie w domu Dziecko Niemowlę Rodzina

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41472 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Menopauza bez tajemnic / red. nauk. Andrzej Lewiński ; aut. Agata Cajdler-Łuba [et. al]. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2006. - 145 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Lewiński Andrzej Cajdler-Łuba Agata.

Temat

Przekwitanie Cukrzyca Osteoporoza Choroby tarczycy Nowotwór Odżywianie Hormonalna terapia zastępcza w menopauzie Kobieta

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44169 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Emocjonalny detoks : jak uwolnić się od negatywnych emocji i odzyskać wewnętrzny blask / Doreen Virtue ; przeł. Monika Szczęsny. - Białystok : Wydawnictwo Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 251 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Virtue Doreen Szczęsny Monika.

Temat

Autopsychoterapia Leczenie Odżywianie Stres Stres pourazowy Histamina Stosunki interpersonalne Komunikacja interpersonalna Joga Depresja psychiczna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Autorka w sposób przejrzysty i zrozumiały wyjaśnia psychologiczne przyczyny uzależnienia od dramatycznych relacji, pracy i stylu życia i pokazuje, jak wyzwolić się z tego cyklu. Tłumaczy także, dlaczego dramatyczne zdarzenia z przeszłości mogą wywołać potraumatyczne symptomy, obejmujące między innymi poczucie lęku, przybieranie na wadze oraz popadanie w różne uzależnienia i uczy naturalnych oraz potwierdzonych naukowo metod, pozwalających na odzyskanie równowagi w ciele i życiu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 112523 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33477 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47052 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zdrowy apetyt : przewodnik po żywieniu od niemowlaka do nastolatka / Anna Jelonek, Dorota Frontczak. - Warszawa : Agora, 2015. - 207 s. : il. ; 24 cm.

(Biblioteka Gazety Wyborczej)

Autor

Jelonek Anna Frontczak Dorota Jakubowska Agata Lamcha-Grynberg Junona

Temat

Dziecko Niemowlę Młodzież Odżywianie Kobieta ciężarna Alergia pokarmowa Otyłość dzieci i młodzieży

Gatunek

Przepisy kulinarne Wydawnictwa popularne

Autorki radzą rodzicom jak zdrowo wychować dzieci i uchronić je przed chorobliwą otyłością. Zdecydowana większość rodziców traktuje słodycze jak nagrodę. Mówią: zjedz ładnie obiad, to dostaniesz mambę. To duży błąd! To by było właściwe kształtowanie nawyków żywieniowych – po obiedzie ruch, a nie po obiedzie dalszej jedzenie i to kaloryczne. Jeśli rodzic uczy dziecko, ze słodycze to nagroda, trudno się dziwić, że potem dorosła osoba gdy chce się pocieszyć, sięga po czekoladę. Jeśli chcemy dziecko uchronić przed naszymi problemami ze słodkościami, przerwijmy to błędne koło. Nawyki żywieniowe kształtują się w dzieciństwie do ok. 10 roku życia, ale dziecko najwięcej ich chłonie do trzecich urodzin. Potem zmiana nawyków staje się trudniejsza.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115110 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49833 (1 egz.)

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46367 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Gdy masz problemy ze skórą : choroby, leczenie, pielęgnacja / Fritz Gschnait, Wolfgang Exel ; z niem przeł. Maria Kaczorowska. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", cop. 2004. - 334 , [1] s. : tab. ; 20 cm.

Autor

Gschnait Fritz Exel Wolfgang Kaczorowska Maria.

Temat

Skóra (anat.) Atopowe zapalenie skóry Łuszczyca Włosy Łojotok Trądzik pospolity Żylaki Świąd Pokrzywka Bielactwo nabyte Liszaj płaski Stres Lęk Depresja psychiczna Sen Otyłość Kryzys wieku średniego Emerytura Pewność siebie Śmierć Przekwitanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Prawie wszystkie choroby skóry, jak trądzik, łuszczyca lub atopowe zapalenie skóry mogą mieć związek z brakiem wewnętrznej równowagi duchowej. Stres, zespół wypalenia, lęk i depresja nie tylko wpływają niekorzystnie na codzienne życie, lecz także pozostawiają ślady na naszej skórze. Książka opisuje, jak można temu przeciwdziałać, samodzielnie i we współpracy z lekarzem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45509 (1 egz.)